中職生心理健康狀況及教育策略

張永亮

【摘要】目前，由于社會(huì)工作的各種壓力的原因，心理健康疾病正在影響著人類的健康，它遠(yuǎn)比自然災(zāi)害更加嚴(yán)重。隨著現(xiàn)實(shí)社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)外部空間的領(lǐng)域擴(kuò)寬了渠道，忽略了心靈的健康。人們過分的追求智力的提高，而減少了對(duì)心靈的探索，因此導(dǎo)致人們的心靈感到孤單與落寞。特別是對(duì)于每天沉迷于書本世界的學(xué)生來說，心靈的健康受到極大的威脅和考驗(yàn)。許多調(diào)查數(shù)據(jù)表示，大學(xué)生心理疾患率高達(dá)20.33%，目前學(xué)生的心理健康面臨著巨大的問題，學(xué)校必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

【關(guān)鍵字】中職生；心理健康；教育對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G441

如今，中職生的心理健康教育被越來越多的關(guān)心著，可是中職生的心理健康教育卻十分的薄弱，在心理健康的教育這一個(gè)板塊沒有得到足夠的重視，誤區(qū)影響也很嚴(yán)重。或許我們還不知道中職生的不樂觀的著一面，他們的心理存在著許多的問題。首先，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上有著不好學(xué)的心理障礙，這是比較重要的問題。另外，他們還在個(gè)性心理、人際關(guān)系心理、自我認(rèn)識(shí)心理、性心理、情緒情感心理以及擇業(yè)心理上存在著相當(dāng)多的問題。正是由于這些問題使得他們面臨十分嚴(yán)峻的考驗(yàn)，社會(huì)上的不良風(fēng)氣、不良的信息、社會(huì)對(duì)于中職生的歧視、招聘單位對(duì)于人才的偏見、環(huán)境的污染也使得受到巨大的精神創(chuàng)傷。

然而，中職生的教育問題也是一個(gè)大問題，一些中職院校在對(duì)于中職生的心理健康教育的方式上存在著某些失誤和不當(dāng)，理論與事實(shí)的偏差，教育與生活的脫軌都導(dǎo)致在中職生的心理不健康。不只是這些問題家庭的結(jié)構(gòu)、家庭氛圍、家庭教育、家庭背景、家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育態(tài)度、教育行為都影響著他們的健康，每一個(gè)中職生的自身發(fā)展和個(gè)性心理的健康都與社會(huì)和家庭有著息息相關(guān)的聯(lián)系。因此，加強(qiáng)對(duì)每位中職生的心理健康的教育是中職院校教育的最大的目標(biāo)。中職院校應(yīng)該采取相關(guān)的措施進(jìn)行教育，提高中職生的知識(shí)理念，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，共同構(gòu)建一個(gè)積極樂觀、健康向上的和諧的課堂環(huán)境。學(xué)校的教務(wù)處應(yīng)該制定科學(xué)高效的中職院校的心理健康的教育管理機(jī)制，構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定的中職生心理健康家庭保障體系，形成一個(gè)良好的自我教育管理系統(tǒng)。

1中職生心理健康狀況的主要問題

1.1學(xué)習(xí)心理的問題

學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)占據(jù)了學(xué)生的大部分的時(shí)間和精力，可這正是影響學(xué)生的心理健康的主要原因。我們都知道學(xué)生的成長(zhǎng)與生活有著密切的聯(lián)系，學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)成績(jī)是成正比的，良好的學(xué)習(xí)心理能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)巨大動(dòng)力，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法也是提高成績(jī)的主要因素。而對(duì)于中職生來說，主要存在以下兩個(gè)問題：第一，學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較差，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足。第二，學(xué)習(xí)信心不足，出現(xiàn)的焦慮現(xiàn)象比較普遍。 大部分的中職生缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，上課注意力不集中，走神，開小差，嚴(yán)重懼怕考試，甚至一部分學(xué)生有明顯的厭學(xué)心理和行為。

1.2人際交往的心理問題

記得亞里士多德曾經(jīng)說過：能夠獨(dú)自生活的人，不是野獸就是上帝。人是構(gòu)成社會(huì)的體系，紛繁復(fù)雜的人際交往是社會(huì)的主體，而一個(gè)人的心理的健康程度又直接影響人際關(guān)系的好壞。良好的心理可以給人帶來一個(gè)健康的身體，積極樂觀的態(tài)度能夠使人心情愉悅。從理論知識(shí)的角度分析心理學(xué)，主要由認(rèn)知、情感、行為三個(gè)部分組成。它們都可能會(huì)不同程度的影響人們的人際交往，甚至影響學(xué)生的心理健康?？偟恼f來，影響學(xué)生的人際關(guān)系的原因主要有以下幾個(gè)：第一，代際交往的隔閡嚴(yán)重，學(xué)生與父母的各種沖突，甚至由于孩子與父母缺乏交流，導(dǎo)致學(xué)生與父母的嚴(yán)重的行為沖突。第二，師生的交往缺乏信任，一些中職校的教師缺乏和學(xué)生的交流，導(dǎo)致師生之間的關(guān)系冷淡。第三，異性交往出現(xiàn)偏差，中職生正處于青春期、叛逆期階段，各種異性關(guān)系復(fù)雜。第四，網(wǎng)絡(luò)交往過度失控，網(wǎng)絡(luò)的泛濫，使得沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的學(xué)生忽視了現(xiàn)實(shí)中的人際交往的關(guān)系。

1.3自我情感上心理問題

中職生的自我意識(shí)是構(gòu)成意識(shí)的重要的組成部分，它是自我概念、自我評(píng)價(jià)、自我理想的辯證統(tǒng)一。恰當(dāng)?shù)淖晕乙庾R(shí)是心理健康的標(biāo)志，同時(shí)也是中職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。根據(jù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了一些中職生缺乏正確的自我意識(shí)。第一，嚴(yán)重的自卑自賤心理，存在著很大的消極心理。第二，有著自私自利的心理，對(duì)別人存在羨慕嫉妒恨的不良心理。第三，有強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)，不聽取別人的建議和批評(píng)。中職生的情緒情感的心理問題嚴(yán)重，情緒與情感是人對(duì)于現(xiàn)實(shí)事物的體驗(yàn)，是隨著人們的心理而變化的過程。中職生情緒不穩(wěn)定，自制能力不強(qiáng)，嚴(yán)重的情感壓抑，消極的情緒體驗(yàn)，容易受挫的感情心理，較弱的承受能力，落寞的情感寄托，缺乏積極的態(tài)度。另外，中職生的個(gè)性心理也有問題，沒有廣泛的興趣和愛好， 適應(yīng)社會(huì)的能力差。

1.4擇業(yè)的問題

在企業(yè)進(jìn)行招聘時(shí)很多要求具有較高的學(xué)歷，可對(duì)于中職生來說，這就是一個(gè)關(guān)鍵的棘手問題。中職生的學(xué)歷較低，學(xué)習(xí)成績(jī)不是很明顯。而一些事業(yè)單位在進(jìn)行職務(wù)招聘時(shí)，提供給中職生的職位并不多，而且職務(wù)相對(duì)較低。導(dǎo)致中職生在擇業(yè)時(shí)缺乏自信心，擇業(yè)依賴退縮嚴(yán)重，擇業(yè)時(shí)無所適從，心理矛盾及極大。擇業(yè)時(shí)心理緊張，情緒焦慮。

2中職生心理健康的教育策略

2.1營(yíng)造良好的社會(huì)生態(tài)環(huán)境

人是不能夠離開社會(huì)而單獨(dú)生存的，人與社會(huì)環(huán)境有著息息相關(guān)的聯(lián)系。從宏觀的角度看，社會(huì)、生活、家庭都是宇宙的范疇，它們有著密切的關(guān)系。然而，有些中職生的心理健康缺乏與環(huán)境的聯(lián)系。環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理起著促進(jìn)的作用，環(huán)境制約學(xué)生的心理健康。因此，中職院校必須營(yíng)造一個(gè)積極向上、和諧融洽的社會(huì)心理生態(tài)環(huán)境。減輕中職生的生活壓力，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)對(duì)校內(nèi)的宣傳力度，糾正中職生的錯(cuò)誤意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，設(shè)置良好的校園體系，禁止不良信息的傳入，監(jiān)督機(jī)構(gòu)的管理，保安制度的強(qiáng)化都能夠幫助構(gòu)建良好的校園生活。

2.2制定科學(xué)高效的心理健康教育機(jī)制

中職院校應(yīng)該構(gòu)建一個(gè)完整的心理健康教育的運(yùn)行系統(tǒng)，建立一個(gè)科學(xué)高效的中職院校的心理健康教育機(jī)制。心理健康是當(dāng)代人的健康標(biāo)志的必須，是提升人格需要的品質(zhì)，是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和做人的根本要求。因此，中職院校應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，提高學(xué)生的自我意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育的管理工作，開設(shè)專門的心理教育課程，實(shí)施全面的教育管理模式。

結(jié)論

根據(jù)以上的分析，中職院校應(yīng)該構(gòu)成一個(gè)緊密融洽的教育機(jī)制。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到社會(huì)交際的重要，提高學(xué)生的自我意識(shí)。社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)組建一個(gè)完整的體系，在以社會(huì)為基準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)上，以學(xué)校教育為主導(dǎo)目標(biāo)，以家庭作為自我教育的管理系統(tǒng)，從而解決中職生的各種問題。

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