淺談怎樣在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)

王貴東

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展，各種機(jī)械辦公工具在人們的工作和生活中扮演著越來越重要的角色。但是在帶來方便快捷的同時(shí)，它們也帶來了一些問題，尤其是在小學(xué)生的身體素質(zhì)下降方面。人的各種意識和習(xí)慣大多都是在小的時(shí)候形成，改變小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識和改善身體素質(zhì)將顯得至關(guān)重要。本文將會(huì)針對怎樣在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)展開探討。

關(guān)鍵詞：小學(xué) 體育教學(xué) 身體素質(zhì) 方法措施

眾多辦公和娛樂工具的出現(xiàn)，在提高人民生活水平的同時(shí)也帶來了許多問題。尤其是在新課改的今天，小學(xué)生的身體素質(zhì)已大不如從前。要改善這個(gè)現(xiàn)象，提高小學(xué)生身體素質(zhì)，便要從小學(xué)生的教育開始，而小學(xué)提高學(xué)生的身體素質(zhì)的主要課程便是體育教學(xué)。

一、小學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

科技的進(jìn)步，使人民的工作方式不停的改變，生活水平也得到了改善，大部分家庭已經(jīng)邁步小康時(shí)代。在中國，古往今來，小孩子都是被照顧被關(guān)愛的對象。而時(shí)代發(fā)展至今，人民對小孩子的關(guān)心和寵愛更是與時(shí)俱進(jìn)。即使是已經(jīng)步入學(xué)堂的小學(xué)生，他們?nèi)匀幌硎苤胰思?xì)心的呵護(hù)。隨著人們工作方式的改變和生活水平的提高，人們能給予孩子的東西逐漸增多。過去那些瘦弱營養(yǎng)不良的孩子的身影已經(jīng)逐漸淡出了人們的視線。雖然小學(xué)生在身體發(fā)育和營養(yǎng)供給方面相比過去有很大提高，但是由于缺乏運(yùn)動(dòng)帶來的問題也讓人難以忽視。再加上應(yīng)試教育的影響，繁重的學(xué)習(xí)壓力使他們的身體素質(zhì)相比過去減弱了許多，虛胖癥、抵抗力低下、運(yùn)動(dòng)能力減弱都是很讓人頭疼的問題。

二、在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生身體素質(zhì)的方法

身體素質(zhì)是檢驗(yàn)是否健康的重要標(biāo)志之一。追求健康便要增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)的本質(zhì)在于運(yùn)動(dòng)。而小學(xué)生的在校運(yùn)動(dòng)則主要依賴于體育課。體育課本身就承載著教授體育知識、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)身體素質(zhì)的宗旨。對于小學(xué)生來說，體育課基于健康的意義非常重大，大部分運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都是從小時(shí)候培養(yǎng)，在這種情況下，小學(xué)體育所帶來的影響也極有可能影響他們一生的身體健康。針對全面提高小學(xué)生的身體素質(zhì)而言，提高小學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量也是重中之重。

（一）提高小學(xué)生的體育認(rèn)知

一切事物都從認(rèn)知開始，體育自然也不例外。針對小學(xué)生而言，他們的體育認(rèn)知大多是不完整的，在他們的眼里，體育課只是室外課，沒有其他特殊的意義。對體育的認(rèn)知不全或錯(cuò)誤認(rèn)知極有可能改變他們心中對運(yùn)動(dòng)意義的認(rèn)知，從而影響到他們對體育教學(xué)的評判和熱心程度而錯(cuò)對養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時(shí)期。由此看來，提高小學(xué)生的體育認(rèn)知在提高小學(xué)生身體素質(zhì)方面起著非常重要的引導(dǎo)作用。針對于提高小學(xué)生的體育認(rèn)知，可以從體育的教學(xué)理念入手。不完全開設(shè)室外課，可以采用室外室內(nèi)相結(jié)合的方式來完成體育教學(xué)。而提高小學(xué)生的體育認(rèn)知重點(diǎn)在于室內(nèi)課，體育教師可在教室內(nèi)重點(diǎn)給學(xué)生講解體育的重要性，可以用多媒體輔助教育，播放一些體育界的新聞運(yùn)動(dòng)，讓小學(xué)生們意識到體育運(yùn)動(dòng)鞋的重要性和傳承體育文化的責(zé)任感。

（二）增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性

任何事物，如果是枯燥無味的，那么無論是誰學(xué)習(xí)起來都會(huì)提不起興趣，昏昏欲睡。自古以來，這便是學(xué)習(xí)中的一大弊端。興趣，是一切欲望的開始，有了它就可以事半功倍。而作為興趣的對立面——無趣，卻是一個(gè)讓人無比頭疼的問題。為了解決這個(gè)問題，教學(xué)方式不停的進(jìn)行改革，教師們也在竭力只要課堂趣味性。那么體育教學(xué)中，趣味性也是非常重要的。面對應(yīng)試教育帶來的學(xué)習(xí)壓力，大多數(shù)小學(xué)生對體育課失去了興趣，只當(dāng)體育課是用來緩解疲勞的休閑課程，從而忘記了開設(shè)體育課的主旨意義。由此看來，提高體育教學(xué)的趣味性，將會(huì)從本質(zhì)上改變小學(xué)生的體育認(rèn)知，激起他們的運(yùn)動(dòng)欲望，從而達(dá)到提高小學(xué)生身體素質(zhì)的目的。在體育課堂上開設(shè)各種各樣的小活動(dòng)，讓小學(xué)生們可以自由的選擇自己喜歡的活動(dòng)，多多開設(shè)團(tuán)隊(duì)性活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，讓他們建立團(tuán)結(jié)合作的意識。例如簡單的老鷹捉小雞，設(shè)置成3：10的老鷹和小雞，擴(kuò)大范圍至整個(gè)操場，提高小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。

（三）安排課外活動(dòng)

自古以來，體育課便不像其他科目那樣設(shè)置課外作業(yè)。而課外作業(yè)大多是有復(fù)習(xí)鞏固的作用，而體育看起來好像并不是太需要這些。正是受這種傳統(tǒng)的想法的影響，小學(xué)體育教師大多都沒有安排課外活動(dòng)的意識。然而適當(dāng)?shù)陌才朋w育課外活動(dòng)在提高小學(xué)生身體素質(zhì)方面也是一個(gè)有效的措施。這種課外活動(dòng)的作用并非是復(fù)習(xí)鞏固，而是督促小學(xué)生們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)，以提高身體素質(zhì)。體育教師可以安排一些比較簡單有趣的課外活動(dòng)。例如，讓家庭住址相近的小學(xué)生每天晚上吃過晚飯之后在小區(qū)里統(tǒng)計(jì)垃圾桶的數(shù)量和亂丟垃圾的情況，和別的小學(xué)生一起，既保證了他們的安全，又會(huì)加強(qiáng)小學(xué)生的責(zé)任心，安排統(tǒng)計(jì)垃圾桶的重點(diǎn)在飯后走一走。

（四）建立完善的體育評價(jià)制度

最讓小學(xué)生引起重視的，大概就是期末考核。應(yīng)試教育所帶來了學(xué)習(xí)壓力大多都是來自于考核。而體育，也應(yīng)該建立完善的體育評價(jià)制度。從一方面可以鼓勵(lì)積極參加運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生，另一方面也可以讓體育教師看清體育教學(xué)中所存在的問題，從而盡快解決問題。例如，在期末考核的時(shí)候，體育教師可以根據(jù)小學(xué)生平時(shí)的表現(xiàn)以及相應(yīng)身體素質(zhì)給出相應(yīng)的等級和建議，對待運(yùn)動(dòng)程度不同小學(xué)生，采取不同的應(yīng)對措施。

三、結(jié)語

本文通過對小學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀的分析，提出了幾條在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)的有效措施。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)與體育相輔相成，體育與身體素質(zhì)息息相關(guān)。在此，希望更多的相關(guān)人員積極參與到這項(xiàng)研究的課題中來，為保障提高小學(xué)生的身體素質(zhì)而不懈努力。

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