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    這一關(guān)不過(guò),一生過(guò)不好

    2017-09-26 08:33:05連岳
    感悟 2017年9期
    關(guān)鍵詞:心理疾病垃圾桶流通

    連岳

    “我表達(dá)真實(shí)想法,我按這想法去做,別人會(huì)說(shuō)我的!到時(shí)候怎么辦?”

    這種問(wèn)句,經(jīng)常有人留言在我的郵箱里。我估計(jì),“別人說(shuō)我怎么辦”可能是最常見(jiàn)的人生難題了。

    我們的教育里,服從講得多:服從父母,服從老師。不知不覺(jué),迎合他人就成了我們的第一選項(xiàng)。怕他人說(shuō),成了最常見(jiàn)的恐懼。

    沖突讓人不愉快,人本能地回避這點(diǎn),可以理解。這體現(xiàn)為我們對(duì)可有可無(wú)的小事,打個(gè)哈哈就過(guò)去了。

    但是人不可能回避所有沖突,也無(wú)法避免他人不說(shuō)自己。所以,人生遲早要對(duì)他們說(shuō)出這句話(huà)的:關(guān)你屁事?滾遠(yuǎn)點(diǎn)!——當(dāng)然,具體表述會(huì)有不同。

    在現(xiàn)實(shí)中,能夠碰上非常隱忍、非常委屈、非常順從的人,似乎可以回避一切沖突,就算受盡別人欺負(fù)也不敢有一絲自我表達(dá)。這又何解呢?

    焦慮是心理疾病的源頭之一。一個(gè)人有了焦慮情緒,他將把它流通出去,以獲得自己的解脫,最后,焦慮將匯總在無(wú)法轉(zhuǎn)移的那個(gè)人身上。

    一味討好別人的人,害怕別人說(shuō)的人,他會(huì)受到更多的打壓,因?yàn)樵谂c他人的關(guān)系中,“我討好你,順從你”,是維持關(guān)系的要件,別人有了焦慮,第一時(shí)間就轉(zhuǎn)移給他,正如第一時(shí)間把垃圾扔到垃圾桶。

    再?gòu)?qiáng)調(diào)一下,焦慮是會(huì)流通的。上述討好別人的人,多數(shù)身邊有更弱的人,這些人,將承接他的焦慮。

    這些人也會(huì)成家當(dāng)父母,更弱的,就是他的家人,尤其是他的孩子。出了門(mén)溫順如狗,回到家卻兇猛如獅,他就像焦慮搬運(yùn)工,將他人的焦慮轉(zhuǎn)移給了家人。這一切,都是在不知不覺(jué)中完成的,你可能一輩子如此行事,卻毫無(wú)知覺(jué),因?yàn)椋愕慕箲]得到了發(fā)泄,別人都說(shuō)你好,孩子又不敢抱怨你。

    這些父母,一般也會(huì)強(qiáng)制孩子,因?yàn)楹⒆优c眾不同,走自己的路,也會(huì)被人說(shuō),他是承受不了的,他這樣逼迫孩子:別人都不留長(zhǎng)頭發(fā),別人都考公務(wù)員,別人都結(jié)婚了,別人都生孩子了,別人都生二胎了!——一切,都得按照別人的方式活。

    從負(fù)責(zé)任的角度看,你一定要讓別人說(shuō)一說(shuō),你一定要不怕別人生氣地說(shuō)說(shuō)真話(huà),你也一定要有對(duì)抗的能力與經(jīng)驗(yàn),這樣,才能防止你的家人受害。

    不從“害怕被人說(shuō)”走到“不怕被人說(shuō)”,你就置自己的家人于危險(xiǎn)境地,使他們變成別人的情緒垃圾桶,你的一生過(guò)不好,也讓他們的一生過(guò)不好。endprint

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