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    甘菊桑葉水泡腳養(yǎng)眼

    2017-09-22 04:13:52李揚(yáng)
    特別健康·上半月 2017年10期
    關(guān)鍵詞:甘菊防己牛膝

    李揚(yáng)

    中醫(yī)在養(yǎng)生上總是有一些很神奇的方式,上病下治,眼睛的不適竟然可以通過(guò)泡腳來(lái)緩解。

    甘菊10克、桑葉15克、宣木瓜15克、牛膝15克、防己12克、蒼術(shù)15克、黃柏10克、甘草10克,加水煮沸,20分鐘后濾出藥液,待藥液晾至溫而不燙時(shí)浴足。足浴時(shí),用食指關(guān)節(jié)按壓雙腳腳掌心面的第二趾和第三趾趾根部,力度略重一些更好。

    方中甘菊可治頭目肌表之疾;桑葉對(duì)風(fēng)熱引起的目赤澀痛、眼睛昏花有一定療效;宣木瓜能治腳氣上攻、舒筋活絡(luò);牛膝能解毒瀉火、逐瘀通絡(luò);防己可用于因中風(fēng)而口目歪斜及濕疹瘡毒;蒼術(shù)有燥濕健脾、明目的作用;黃柏對(duì)因陰虛血熱而目熱赤痛有一定的療效;甘草能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。諸藥合用,可以起到清熱祛火、祛風(fēng)散寒、清肝明目的效果。

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