淺論校園體育文化對(duì)大學(xué)生心理的影響

黃杰

摘 要：高校體育文化具有深刻內(nèi)涵和豐富外延，是校園文化中獨(dú)特的文化現(xiàn)象。目前，將高校體育文化與大學(xué)生心理健康教育相結(jié)合的研究還比較欠缺，本文對(duì)高校體育文化與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)聯(lián)進(jìn)行研究，就高校體育文化對(duì)調(diào)節(jié)大學(xué)生不良心理健康癥狀和培養(yǎng)大學(xué)生良好品格等方面的影響進(jìn)行探討，進(jìn)一步提出加強(qiáng)高校體育文化建設(shè)的建議，充分發(fā)揮高校體育文化對(duì)培育大學(xué)生健康心理的積極作用具有重要意義。

關(guān)鍵詞：校園體育；心理影響

一、校園體育文化的概念

大學(xué)校園體育文化是在整個(gè)大學(xué)校園文化和氛圍發(fā)展的背景下，以大學(xué)校園為空間，以學(xué)生和教師為參與主體，以身體練習(xí)為手段，以多種多樣體育鍛煉項(xiàng)口為主要內(nèi)容，具有獨(dú)特形體表現(xiàn)形式和時(shí)代特點(diǎn)的種群體文化。

二、校園體育文化的內(nèi)涵

大學(xué)校園體育文化是一種有著深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨(dú)特的文化現(xiàn)象。它和校園德育、智育、美育文化等一起構(gòu)成了大學(xué)校園文化群；它又與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)文化、群眾體育文化一起組成了廣義的體育文化群。在現(xiàn)代教育與現(xiàn)代體育這兩大文化體系的交匯處，生成一種獨(dú)特的社會(huì)文化現(xiàn)象—大學(xué)校園體育文化。它是整個(gè)體育文化體系中的一部分，也是整個(gè)教育文化體系中的一部分。

三、現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、智力正常。智力是人的一切心理活動(dòng)的最基本的心理前提，心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲，并能充分發(fā)揮自己的智慧學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能，解決問(wèn)題，獲得成就。

2、了解自我、接納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。

3、能協(xié)調(diào)、控制情緒，心境良好。心理健康的人，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢(shì)的，雖然也免不了因挫折和不幸產(chǎn)生悲、憂(yōu)、愁、怒等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長(zhǎng)期處于消極情緒狀態(tài)中，善于適度地表達(dá)、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

4、能與他人建立和諧的人際關(guān)系。

5、獨(dú)立、自主、有責(zé)任心。對(duì)周?chē)娜伺c事均有獨(dú)立自主的見(jiàn)解，不盲從，熱愛(ài)并專(zhuān)注于自己的工作、學(xué)習(xí)、事業(yè)，有強(qiáng)烈的責(zé)任心，并能在負(fù)責(zé)的工作中體驗(yàn)生活的充實(shí)和自己存在的價(jià)值。

6、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力。

四、現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

近年來(lái)，許多學(xué)者采取各種方法對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙。目前常見(jiàn)的心理障礙有：抑郁、焦慮、自卑孤傲、冷漠?dāng)硨?duì)、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等癥狀。具體表現(xiàn)為：思想過(guò)度依賴(lài)、不能自理自立、能力和生存能力不強(qiáng)等。大學(xué)期間是大學(xué)生步入社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期，他們的心理是否健康顯得尤為重要。近年來(lái)，由于大學(xué)生的心理障礙而導(dǎo)致的問(wèn)題行為呈上升趨勢(shì)。

五、校園體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康的作用

1、運(yùn)用校園體育文化激勵(lì)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。運(yùn)用校園體育文化的激勵(lì)功能，又叫動(dòng)力功能，通過(guò)某種刺激因素，促使某種思想、愿望和行為產(chǎn)生的心理過(guò)程。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和教練員是“社會(huì)公眾人物”和新聞媒介關(guān)注的“焦點(diǎn)人物”，他們?cè)谫悎?chǎng)上的精湛技藝或出色的表現(xiàn)被譽(yù)為愛(ài)國(guó)主意、集體主意、民族精神的反映和體現(xiàn)，是大學(xué)生崇拜、模仿的對(duì)象。青年大學(xué)生十分關(guān)注體育賽事和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成張經(jīng)歷，可以通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生欣賞比賽，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員的刻苦訓(xùn)練和在賽場(chǎng)上的出色表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情和民族自豪感，激勵(lì)他們挑戰(zhàn)自我、不斷進(jìn)取、為國(guó)家多作貢獻(xiàn)，從而形成和完善正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，對(duì)全面提高大學(xué)生的素質(zhì)，保證他們的健康成張，都具有重要的作用。

2、通過(guò)校園體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽發(fā)展大學(xué)生的超越精神。體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性決定了運(yùn)動(dòng)員為達(dá)目的必須不斷進(jìn)取，努力提高。成功并不是輕而易舉的事情，需要每個(gè)人不怕艱辛，不怕困難，勇于拼搏。體育運(yùn)動(dòng)把人生過(guò)程中常常遇到的成功、失敗、挫折、歡樂(lè)、驚喜和痛苦等情感融注于短短的瞬間，使人們一次次去經(jīng)受各種意志的考驗(yàn)、心理的沖擊，體驗(yàn)到成功的歡樂(lè)和失敗的痛苦，在這個(gè)過(guò)程中人們懂得了如何去克服惰性、戰(zhàn)勝自己，如何去為理想拼搏進(jìn)取。

3、通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的參與和娛樂(lè)功能調(diào)節(jié)大學(xué)生身心健康，激發(fā)基本才能。體育文化內(nèi)容半富，適合人的生理、心理特點(diǎn)。通過(guò)開(kāi)展各種體育鍛煉和比賽，不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，打下健康健關(guān)的身體基礎(chǔ)，而且對(duì)人的思想精神會(huì)產(chǎn)生積極良好的影響。

4、通過(guò)校園體育文化強(qiáng)化大學(xué)生的完善精神和完美人格。培養(yǎng)完美人格是高校體育文化的核心功能。所謂不斷完善就是在銳意進(jìn)取和不斷超越的基礎(chǔ)上追求人格的完善。毛澤東就在《體育之研究》中精辟地闡述了體育的這種精神：“體育之道，配德育與智育，而德育皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也……體者，載知識(shí)之車(chē)而離道德之舍也?！爆F(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦也指出：“要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)磨練身體，以此來(lái)發(fā)展和增強(qiáng)思想的力，并塑造出完善的獨(dú)特個(gè)性?！笨梢?jiàn)體育運(yùn)動(dòng)是將體格鍛煉與人格磨練有機(jī)地融合為一體的教育。

5、通過(guò)校園體育文化提升大學(xué)生的人文素質(zhì)、確立誠(chéng)信做人的標(biāo)準(zhǔn)。人文素質(zhì)，即做人應(yīng)具備的基本素質(zhì)，如人的性格、氣質(zhì)、修養(yǎng)、人格等，它是處理人與人、人與自然、人與社會(huì)的關(guān)系的重要理念基礎(chǔ)，是保證一個(gè)人能站在超越人類(lèi)自身的更高境界看待自然和社會(huì)的精神支撐。高校體育文化中所蘊(yùn)含的人生體驗(yàn)、人生哲理和人文精神，為學(xué)生確立了誠(chéng)信做人的基本準(zhǔn)則。

參考文獻(xiàn)：

[1]李真真.當(dāng)代大學(xué)校園體育文化的內(nèi)涵和特征[J].遼寧體育科技，2005，8.endprint