給女兒帶來(lái)自尊是父母的責(zé)任

父母的責(zé)任

當(dāng)你們的女兒來(lái)到這個(gè)世界上，她的自我形象一開(kāi)始幾乎建立在你們——她的父母對(duì)她說(shuō)什么、做出什么回應(yīng)的基礎(chǔ)之上。但是，這段天真單純的童年時(shí)光過(guò)去之后，要提升孩子的自尊，只告訴她你愛(ài)她是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。孩子的自尊還來(lái)源于勝任感，感覺(jué)自己有能力，與更廣闊的世界之間相聯(lián)系。當(dāng)女兒漸漸長(zhǎng)大時(shí)，她的自尊會(huì)來(lái)源于了解自己，欣賞自己已經(jīng)取得的成績(jī)和她的與眾不同。

當(dāng)然，女孩對(duì)自己的認(rèn)識(shí)一直處于波動(dòng)變化中，你要做的是培養(yǎng)她應(yīng)對(duì)生活中各種波折起伏的適應(yīng)能力，幫助她學(xué)會(huì)跌倒了再重新站起來(lái)，這并不會(huì)杜絕孩子再次失敗，但是可以在她失敗的時(shí)候?yàn)樗蜷_(kāi)一張安全網(wǎng)。通過(guò)幫助女兒實(shí)事求是地看待自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)新的應(yīng)對(duì)困難的技巧，就能逐漸地幫助她建立起核心信念，使她有能力抵御周?chē)牟涣加绊憽?/p>

讓孩子對(duì)自己感到滿(mǎn)意：建立內(nèi)在的自尊、自信

告訴女兒，擁有她你是多么幸運(yùn)，讓她知道，有了她，你的生活變得更美好，你愿意花時(shí)間陪伴她。

有時(shí)父母會(huì)不自覺(jué)地以自己喜歡的某些個(gè)性特點(diǎn)來(lái)描述女兒，“她很漂亮，也充滿(mǎn)夢(mèng)想”“我的女兒喜歡競(jìng)爭(zhēng)和運(yùn)動(dòng)”，別給女兒貼標(biāo)簽，否則她會(huì)把這些標(biāo)簽內(nèi)化為自我認(rèn)同感的一部分，要給她成為她自己的自由。

不要以偏概全或夸大孩子的缺點(diǎn)。永遠(yuǎn)不要說(shuō)女兒“總是”做什么事情，因?yàn)槟菢铀龝?huì)無(wú)法逃脫你的成見(jiàn)。不要拿她和其他孩子比較，無(wú)論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)。

幫助她感知到與他人的關(guān)系。鼓勵(lì)她參加合唱團(tuán)、交響樂(lè)團(tuán)和青年活動(dòng)組織，這樣她會(huì)感到自己的重要性，也會(huì)幫助她建立持久的自尊。

發(fā)現(xiàn)她喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)女孩合作精神、自信心和領(lǐng)導(dǎo)才能。精神上和身體上的優(yōu)勢(shì)都會(huì)給孩子有力的保護(hù)，學(xué)習(xí)過(guò)自我防護(hù)課程的女孩普遍感覺(jué)更安全、更自信。而且當(dāng)她知道靠外表可以贏得的自信，靠身體運(yùn)動(dòng)能力也能做到時(shí)，就不太會(huì)苛求自己的外表了。

贊美不要夸大其辭。你也許認(rèn)為，從早到晚持續(xù)不斷地夸贊女兒就會(huì)給她帶來(lái)自尊，問(wèn)題是過(guò)了一段時(shí)間之后，孩子聽(tīng)了太多的“做得真好！”這句話(huà)就已經(jīng)變得毫無(wú)意義了。隨著女孩漸漸長(zhǎng)大，她很快發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己做的每一件事情并不都是那么“神奇”和“出色”，你們那么說(shuō)只是因?yàn)槟銈兪撬母改?，她就不再相信你的評(píng)價(jià)。讓女兒對(duì)她所取得的成績(jī)感覺(jué)良好的一個(gè)更好辦法是，讓她看到你真正在關(guān)注她所做的事情，而不是用模糊籠統(tǒng)的表?yè)P(yáng)。

父母職責(zé)的重心：陪伴和投入

當(dāng)你把女兒抱在懷中的那一刻起，就暗自發(fā)誓要努力成為完美的父母，開(kāi)始讀很多育兒書(shū)籍，說(shuō)正確的話(huà)，付出時(shí)間陪伴這個(gè)可愛(ài)的小家伙玩耍，所以，最初為建立女兒自尊自信的階段還是充滿(mǎn)喜悅而且比較容易的。

然后當(dāng)女兒漸漸長(zhǎng)大時(shí)，工作、經(jīng)濟(jì)狀況等各種壓力占據(jù)了你本來(lái)準(zhǔn)備投入在女兒身上的時(shí)間，漸漸地，你坐下來(lái)專(zhuān)注地陪伴女兒玩耍的時(shí)間越來(lái)越少了，你會(huì)陷入“只求做安靜父母”的誘惑中：用電腦和視頻游戲來(lái)應(yīng)付孩子。

當(dāng)你的目光快速掃過(guò)一條最新短信時(shí)，不要以為孩子不知道，其實(shí)她早已習(xí)以為常或是已經(jīng)放棄了抱怨。如果你對(duì)孩子表現(xiàn)得心不在焉，就會(huì)失去和女兒最基本的聯(lián)結(jié)。雖然，你每天會(huì)對(duì)女兒說(shuō)很多遍你愛(ài)她，但是在你發(fā)短信和不斷看鐘點(diǎn)的時(shí)候，你所傳遞的你愛(ài)她的信息就被破壞了。

女兒的童年是短暫的，從出生到12歲，你和她在一起的時(shí)間只有4 380天，然而有的時(shí)候你忙于滿(mǎn)足女兒的物質(zhì)需求，而沒(méi)有給她真正需要的——你自己。你與孩子相處的時(shí)間越少，你從她身上發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣也就越少。

你需要做的就是陪伴，陪她游戲、做一些簡(jiǎn)單的事情、一起下廚房做飯或者一起去散散步。而做這些事情的時(shí)間必須要預(yù)留出來(lái)還要加以保護(hù)，她在家庭中得到的關(guān)注越少，向外尋求的東西可能就越多。