不吃早餐會加速衰老
2017-09-19 20:17:51
知音海外版(上半月) 2017年9期
每天夜晚，身體都要消耗能量，這時人體不得不動用儲備能量，早上起床之后，需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能量。不吃早餐不僅會傷害腸胃，還會使你感到疲倦、頭痛。長期不吃早餐會導致皮膚干燥、容易產(chǎn)生皺紋，還容易引發(fā)腸胃疾病，并加速衰老。endprint
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