淺談鋼琴演奏中的心理調(diào)整

【摘要】鋼琴演奏作為當(dāng)代藝術(shù)的高雅代表，得到了社會(huì)上的廣泛認(rèn)同。但是，很多演奏人員在自身的心理狀態(tài)上并不穩(wěn)定，似乎沒(méi)有辦法達(dá)到一種忘我的境界，總是會(huì)出現(xiàn)一些緊張的情況，這就必須在心理上去積極的調(diào)整。文章就此展開(kāi)討論，并提出合理化建議。

【關(guān)鍵詞】鋼琴演奏 心理 調(diào)整

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）31-0224-02

從客觀的角度來(lái)分析，鋼琴演奏的要求是比較高的，同時(shí)必須在多個(gè)方面，都達(dá)到較高的技藝水平，這樣才能將樂(lè)曲完美的展現(xiàn)出來(lái)，從而為今后的藝術(shù)進(jìn)步，提供更多的幫助。鋼琴演奏中的心理調(diào)整，是一項(xiàng)比較困難的事情，必須要循序漸進(jìn)的開(kāi)展，逐步的平衡心理狀態(tài)。

一、心理素質(zhì)的培養(yǎng)

就鋼琴演奏本身而言，其在心理調(diào)整當(dāng)中，應(yīng)該首先將心理素質(zhì)較好的培養(yǎng)。結(jié)合以往的工作經(jīng)驗(yàn)和當(dāng)下的演奏標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上，可嘗試從以下幾個(gè)方面出發(fā)：第一，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，必須要讓鋼琴演奏者，不斷的去面對(duì)舞臺(tái)，去面對(duì)大眾，這樣才能更好的面對(duì)自己。有些演奏者在臺(tái)下的鍛煉十分刻苦，可是在臺(tái)上十分的緊張，根本無(wú)法將完美的音符演奏出來(lái)，這就給自己的職業(yè)生涯造成了很大的阻礙[1]。針對(duì)這樣的演奏者，必須不斷的督促其勇敢的面對(duì)，不能總是逃避，在必要的情況下，甚至可以通過(guò)強(qiáng)制性的方法來(lái)要求其面對(duì)，有了第一次的經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)在第二次演奏的時(shí)候更加熟練。第二，在培養(yǎng)心理素質(zhì)的過(guò)程中，需要適當(dāng)?shù)膶?duì)鋼琴演奏者進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)。例如，有些人非常害怕失敗，非常害怕出現(xiàn)差錯(cuò)，這種心理的強(qiáng)烈暗示，給自身的演奏行為造成了影響。此時(shí)，可以適當(dāng)?shù)难?qǐng)心理醫(yī)生，對(duì)鋼琴演奏者開(kāi)展一定的心理輔導(dǎo)，讓他們?cè)谛睦淼姆潘蔂顟B(tài)上不斷的提升，將自己內(nèi)心的苦悶更好的述說(shuō)，從而減少舞臺(tái)上的緊張，不斷的提高鋼琴演奏的流暢度。

二、鋼琴演奏中的心理調(diào)整對(duì)策

（一）減少對(duì)演奏的過(guò)分看重

現(xiàn)代化的工作競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，有些鋼琴演奏者，好不容易才有一次舞臺(tái)演奏的機(jī)會(huì)，因此在心理上十分的看重，即便是在日常的鍛煉中，也不允許自己出現(xiàn)絲毫的偏差。從鋼琴演奏的角度來(lái)分析，世界上根本不存在完美的演奏，任何一次鋼琴演奏，都是存在瑕疵的，可正因?yàn)檫@種瑕疵的存在，才會(huì)讓人不斷的去追求美好，去體會(huì)鋼琴帶來(lái)的快樂(lè)與進(jìn)步。因此，鋼琴演奏者，必須在心理上，減少對(duì)演奏的過(guò)分看重情況[2]。首先，自身的職業(yè)生涯是非常廣闊的，鋼琴演奏能夠從事的職業(yè)也比較多，一次的失敗并不能代表什么，重要的是吸取經(jīng)驗(yàn)，在下一次的演奏中表現(xiàn)更好。其次，觀眾對(duì)于演奏者的作品是非常關(guān)注的，然后才是個(gè)人的表現(xiàn)。有些人在演奏上展現(xiàn)為“虎頭蛇尾”的狀態(tài)，往往得不到觀眾的認(rèn)可；但是有些演奏者會(huì)展現(xiàn)為“漸入佳境”的狀態(tài)，這反而容易得到觀眾的肯定，在日后擁有的機(jī)會(huì)也更多。由此可見(jiàn)，演奏者在上臺(tái)演奏之前，應(yīng)該做深呼吸，將自身的視線放在鋼琴演奏上，拿出自己平時(shí)鍛煉的最好水平，以最平穩(wěn)的技法來(lái)演奏，就可以得到較好的效果。

（二）提升自己的表演欲望

鋼琴演奏中的心理調(diào)整，有些人表現(xiàn)的心理異常穩(wěn)定，在鋼琴作品的演繹中，雖然在技法上非常的突出，可是沒(méi)有過(guò)多的灌注個(gè)人感情，這就導(dǎo)致作品本身失去了生動(dòng)的內(nèi)涵，這是難以得到觀眾認(rèn)可的。建議在鋼琴演奏中的心理調(diào)整過(guò)程中，演奏者需要不斷的提升自己的表演欲望。例如，有些演奏者經(jīng)過(guò)數(shù)十次的演奏，都獲得了不錯(cuò)的成果，因此在某一次的大型演奏上，仍然是執(zhí)行平常最穩(wěn)定的方式。既然已經(jīng)有了之前的數(shù)十次成果、經(jīng)驗(yàn)，為何不進(jìn)行一次自我的拓展。鋼琴演奏的一大要點(diǎn)在于，演奏者必須要有自己的特色，有自己的追求，一味的跟隨大家腳部前進(jìn)，并不見(jiàn)得可以獲得更好的發(fā)展。當(dāng)演奏者在表演的欲望上有所提升以后，就會(huì)完全將感情、將技法充分的展現(xiàn)出來(lái)，讓觀眾跟隨自己的情緒來(lái)變化，跟隨自己演奏的音符來(lái)呼應(yīng)，這才達(dá)到了演奏現(xiàn)場(chǎng)的全面掌控效果，對(duì)于自身的心理狀態(tài)調(diào)整，也可以進(jìn)入到一個(gè)新的境界當(dāng)中。

（三）加強(qiáng)演奏環(huán)境的適應(yīng)

在鋼琴演奏中的心理調(diào)整當(dāng)中，除了要在上述的幾個(gè)方面努力，還需要在演奏環(huán)境的適應(yīng)上，不斷的進(jìn)行強(qiáng)化。從某種程度來(lái)分析，任何演奏者都存在自己比較適應(yīng)的演奏環(huán)境，可是每一次的演奏場(chǎng)地，或多或少都會(huì)存在不同，而且不能完全的依據(jù)演奏者的喜好來(lái)布置，大家需要相互適應(yīng)。建議在今后的心理調(diào)整上，演奏者在空余的時(shí)間當(dāng)中，可以去世界各個(gè)地方的演奏場(chǎng)地參觀、感悟、記錄，讓自己對(duì)演奏環(huán)境的變化，有一個(gè)更加透徹的了解，在多個(gè)角度上分析演奏的難度、演奏的技巧、心理調(diào)整的方法等，這樣才可以積累更多的經(jīng)驗(yàn)，獲得更好的發(fā)展。

三、總結(jié)

本文對(duì)鋼琴演奏中的心理調(diào)整展開(kāi)討論，現(xiàn)階段的很多演奏者，都能夠在心理調(diào)整上，達(dá)到一個(gè)較好的狀態(tài)，基本上不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題。日后，應(yīng)該加強(qiáng)心理調(diào)整體系的總結(jié)，實(shí)施專業(yè)化的干預(yù)手段。

參考文獻(xiàn)：

[1]蒲熠. 淺談鋼琴演奏在舞臺(tái)實(shí)踐中的心理操控[J]. 黃河之聲，2013，19：85-86.

[2]趙肖，劉學(xué)梁. 淺談鋼琴演奏中的心理訓(xùn)練[J]. 戲劇之家，2014，10：121.

作者簡(jiǎn)介：

陳青（1983.3.30-），女，陜西人，研究生學(xué)歷，講師，研究方向：鋼琴演奏與教學(xué)。endprint