皮艇運(yùn)動員賽前機(jī)能狀態(tài)監(jiān)測分析

◆馬 青 周玉波 竇林濤

皮艇運(yùn)動員賽前機(jī)能狀態(tài)監(jiān)測分析

◆馬 青 周玉波 竇林濤

目的：對皮艇運(yùn)動員賽前機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行檢測分析。方法：運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法和比較法，對2016年參加全國皮艇隊(duì)錦標(biāo)賽的10名運(yùn)動員，在全國錦標(biāo)賽之前，對運(yùn)動員的血紅蛋白、紅細(xì)胞積壓、尿比重等各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行一連3周的常規(guī)性生化檢測分析。結(jié)果：運(yùn)動員如果在賽前經(jīng)過大量的運(yùn)動后，檢測出來的血紅蛋白、尋尿素氮、紅細(xì)胞積壓、尿比重等各項(xiàng)指標(biāo)都會顯著性升高。說明運(yùn)動員當(dāng)前的體能丟失水分較多。建議讓運(yùn)動員保持當(dāng)前的整體訓(xùn)練負(fù)荷，調(diào)整下訓(xùn)練的強(qiáng)度以及運(yùn)動員的補(bǔ)水問題，直到各項(xiàng)指標(biāo)都恢復(fù)到正常范圍內(nèi)。結(jié)論：在賽前的各項(xiàng)生化指標(biāo)能夠反應(yīng)運(yùn)動員對賽前運(yùn)動負(fù)荷的適應(yīng)情況以及運(yùn)動員身體機(jī)能的狀況。建議在賽前對運(yùn)動員的訓(xùn)練應(yīng)該因人而異的合理安排。

皮艇運(yùn)動員；賽前機(jī)能狀態(tài)；檢測分析

一、資料與方法

（一）一般資料

運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法和比較法，對2016年參加全國皮艇隊(duì)錦標(biāo)賽的10名運(yùn)動員，在全國錦標(biāo)賽之前，對運(yùn)動員的血紅蛋白、紅細(xì)胞積壓、尿比重等各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行一連3周的常規(guī)性生化檢測分析。這10名運(yùn)動員年齡范圍在224.5歲之間，訓(xùn)練時間長度為7.43.6年。其中國家級別的運(yùn)動員有2人，運(yùn)動健將有5人，一級運(yùn)動員則有3人。

（二）方法

1.實(shí)驗(yàn)法。在全國錦標(biāo)賽開始前四、五、六周茜對所有運(yùn)動員進(jìn)行為期一個星期的集訓(xùn)，每天起床后就立即采取10，名運(yùn)動員的血樣和尿樣，檢測運(yùn)動員的血紅蛋白、尋尿素氮、紅細(xì)胞積壓、尿比重等各項(xiàng)，并通過這3項(xiàng)指標(biāo)的檢測結(jié)果評價10名運(yùn)動員的機(jī)體狀態(tài)。

2.比較法。在比賽之前，要連續(xù)三周對運(yùn)動員的血紅蛋白、紅細(xì)胞積壓以及尿比重的數(shù)值進(jìn)行有效分析和比較。先后分析這三項(xiàng)指標(biāo)的賽前變化和趨勢，并對運(yùn)動員在同等負(fù)荷情況下的機(jī)體反應(yīng)進(jìn)行橫向比較[2]。

二、結(jié)果

（一）血紅蛋白。血紅蛋白是人體內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)載氧的蛋白質(zhì)，既能夠從氧分壓較高的肺泡中攝取氧分，也能夠起到輸氧的作用。血紅蛋白的含量多少決定于機(jī)體的狀態(tài)，具體檢測結(jié)果見表1。

表1 皮艇運(yùn)動員在賽前四、五、六周的血紅蛋白機(jī)能狀態(tài)監(jiān)測結(jié)果分析

（二）尿比重。尿比重的高低和運(yùn)動員當(dāng)時的飲水量有關(guān)，對于運(yùn)動員來說，尿比重偏高則表明是缺水或者脫水。如果針對他們的訓(xùn)練依舊強(qiáng)度安排，他們的血紅蛋白將會處于不正常范圍，應(yīng)引起重視。

（三）紅細(xì)胞積壓。紅細(xì)胞積壓是在一定量的康寧全血沉淀之后，所測量出來的紅細(xì)胞占全血的容積比。但經(jīng)過此次分析得出，所有運(yùn)動員在賽前5周和4周的尿檢測都大于1.03，說明大多數(shù)運(yùn)動員在賽前出現(xiàn)了缺水現(xiàn)象。但大部分的隊(duì)員上下波動并不算大，少部分隊(duì)員學(xué)報壓積比都處于不太正常的范圍之內(nèi)，且以上運(yùn)動員都無貧血現(xiàn)象。

三、討論

本賽前四五六周運(yùn)動員的身體機(jī)能都處于較為正常的范圍之內(nèi)，說明大多數(shù)運(yùn)動員在賽前都還算適應(yīng)賽前訓(xùn)練的強(qiáng)度。但少部分運(yùn)動員血紅蛋白有所下降，則需要及時對他們的訓(xùn)練計劃做出調(diào)整，改善運(yùn)動員的飲食結(jié)構(gòu)，并促進(jìn)運(yùn)動員的機(jī)體恢復(fù)。而運(yùn)動員的血細(xì)胞擠壓整體都處于正常范圍，一些特別缺水狀況則需要進(jìn)行及時的補(bǔ)液。很多運(yùn)動員由于尿比重都偏高，說明部分運(yùn)動員身體出現(xiàn)了缺水狀況。

建議教練員應(yīng)該結(jié)合運(yùn)動員在賽前各項(xiàng)身體機(jī)能狀態(tài)檢測指標(biāo)的分析，讓運(yùn)動員在正常范圍內(nèi)訓(xùn)練水平得到提高，并針對運(yùn)動員的各項(xiàng)生理特征，制定出適合每一位運(yùn)動員的相對訓(xùn)練計劃和恢復(fù)手段。以此在最大程度上增強(qiáng)運(yùn)動員在比賽時發(fā)揮的最大水平。

本研究中對10名運(yùn)動員的各項(xiàng)生體機(jī)能檢測后，及時對運(yùn)動狀態(tài)做出最好的調(diào)整，并對運(yùn)動員在賽前的機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行最基本的評價，從而對運(yùn)動員制定出最合適的恢復(fù)手段和訓(xùn)練計劃。

[1]張清,孫漢超.中國體育教練員崗位培訓(xùn)教材— —皮 劃艇［M］.北京:人民體育出版社,1999.

[2]馮美云.運(yùn)動生物化學(xué)［M］.北京:人民體育出版社,1999．

（作者單位：馬青、周玉波，山東省水上運(yùn)動管理中心；竇林濤，濟(jì)寧市水上運(yùn)動管理中心）