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    老年人性欲旺盛是不是“病態(tài)”

    2017-09-15 12:47:54汪志
    益壽寶典 2017年19期
    關(guān)鍵詞:病態(tài)性欲性生活

    文/汪志

    老年人性欲旺盛是不是“病態(tài)”

    文/汪志

    甘肅一位男性老人給一家雜志社的寫信,說他今年59歲了“性欲”還不減當(dāng)年,每周還有2-3次的性欲要求,他擔(dān)心自己這么大歲數(shù)了,有如此的性欲是不是一種“病態(tài)”,此外,他還在信中問,民間有“老年人性欲旺盛,多行房事會多折壽短命”的說法嗎。

    其實(shí),近年來國內(nèi)外關(guān)于老年性問題的研究取得了一定進(jìn)展,“老年人規(guī)律性生活有益身心健康、可以延年益壽”的理論,越來越為人們所接受。

    一般情況下,人進(jìn)入老年期,性功能一般會有些明顯的退化,據(jù)一份資料顯示,40-50歲的男性性欲會下降18%-25%,而50-60歲的男性性欲則下降48%左右。但實(shí)際上,相當(dāng)多的老年人性欲和性興趣依然強(qiáng)烈,因此可以進(jìn)行適度性生活。

    由于對性生活的錯誤認(rèn)識,一些人進(jìn)入老年后會刻意壓抑性需求,有些入甚至以為自己性欲旺盛和強(qiáng)烈是一種病態(tài)??茖W(xué)研究證明,男性刻意壓抑性欲會有很多危害,如精液不能排泄,會在某些組織中造成淤積、充血,導(dǎo)致前列腺、精囊無菌性炎癥,表現(xiàn)為腰酸背痛、會陰不適、陰囊及附睪脹痛、尿道刺激等。但需要指出的是,由于老年人在性能力方面存在個體差異,如果過于夸大性生活對老年人身心健康的作用,使性生活過于頻繁、失于節(jié)制,也會造成負(fù)效應(yīng)。

    總之,老年人的性生活“太過與不及”,都對身心健康無益,一切應(yīng)以“自我感覺良好”為準(zhǔn)則。殊不知,人的性欲是伴隨其一生的。從心理機(jī)能分析;決定男性性欲的物質(zhì)是精子,正常男人只要活著,就能產(chǎn)生精子。而女性性欲喪失的最終年齡也決非60歲。

    據(jù)報(bào)道,在高加索庫都長壽村里,有位叫拉斯麗婭的137歲壽星,她90歲時,性欲還未消失。因此,一些醫(yī)學(xué)科學(xué)家們認(rèn)為,人類對性的需求,并非單純由有無卵子或精子決定,人的性欲受心理和精神因素的影響,不全是因年老而消逝。

    大量事實(shí)證明,老年人性功能衰退的速度有較大的個體差別。據(jù)日本大工原氏的調(diào)查,性功能的最最終年齡是80歲,然而也有86歲高齡男子有每周2次以上性交的例外情況。從史料記載上看:不少長壽者,他(她)們的性腺功能是持久不衰的。甚至有些百歲老人還能過正常的性生活。

    1 7世紀(jì)中期,英國長壽老人——湯姆斯·帕爾在他119歲那年還舉行過婚禮。他的最后一位夫人回憶說:“他一直非常健康,無論從性生活到別的方面,都體會不出他有這么老?!本驮谒ㄋ┙Y(jié)婚的第二年,妻子為他生下一個兒子。美國一些從事長壽研究的學(xué)者所進(jìn)行的調(diào)查也發(fā)現(xiàn):凡年老還希望娶媳的人多數(shù)是長壽者,因?yàn)樗麄冞@種愿望的本身就意味著其機(jī)體、生理、心理等方面仍具備性生活的物質(zhì)條件。

    《性與愛大全》“老年期性生活”一章中指出:“隨著年齡增大,老人會越來越容易患上關(guān)節(jié)炎,有些患這種疾患的老人發(fā)現(xiàn),性交后癥狀有明顯改善。

    還有證據(jù)表明,繼續(xù)過性生活并喜歡性生活的老人往往較長壽。雖然不能斷言是性生活本身使人長壽,但是任何促進(jìn)完滿性生活的因素,同樣也有可能促進(jìn)人的長壽?!痹凇吨腥A古代房中養(yǎng)生精粹》一書中,也有這樣的闡述,性生活與氣功結(jié)合,可以長生。

    具體說來,就是在性生活中,要情緒穩(wěn)定,既不緊張也不放蕩,與女方情緒配合,做到和諧統(tǒng)一,并與呼吸吐納、氣功導(dǎo)引配合,就能神氣內(nèi)守、臟氣充實(shí),身體健美,延年益壽。

    TIPS:一次性愛調(diào)動657塊肌肉

    世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示,缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致死亡率增加20%~30%,是全球死亡十大主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。

    新研究發(fā)現(xiàn),接吻可鍛煉35塊肌肉,包括8塊控制舌頭的肌肉和3塊口腔肌肉;用手機(jī)發(fā)送1條短信可鍛煉到38塊肌肉;30分鐘節(jié)奏舒緩的老年舞或廣場舞可鍛煉到85塊肌肉;跑步?jīng)_刺趕公交可鍛煉到99塊肌肉;相對更激烈的華爾茲則會鍛煉到135塊肌肉;打高爾夫可鍛煉137塊肌肉;騎自行車可鍛煉155塊肌肉;而在性愛活動中,全身657塊肌肉都會被調(diào)動起來。

    就運(yùn)動強(qiáng)度而言,盡管一次性愛消耗的熱量大致相當(dāng)于散步半小時,但是與其他運(yùn)動方式不同的是,性愛可用上很多不經(jīng)常得到鍛煉的肌肉群,比如多塊面部肌肉、腹直肌等50塊肌肉、22塊頸部肌肉、股四頭肌和股二頭肌等52塊下肢肌肉、21塊盆腔肌肉等。

    研究人員表示,在性愛過程中,每塊肌肉都非常重要。比如,心肌是保證全身供血的關(guān)鍵。球海綿體肌,也稱排尿肌、射精肌及陰莖根壓迫肌,對于男性勃起、射精以及女性高潮、私處收縮都起著至關(guān)重要的作用。

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