文/李智
頑固便秘巧用天樞穴
文/李智
中醫(yī)將便秘分很多種,有冷秘、熱秘、氣秘,冷秘需要溫脾暖胃;熱秘需要滋陰清熱;氣秘則需要補(bǔ)氣。這就是中醫(yī)說的“寒則熱之,熱則寒之?!币欢ㄒ獙ΠY醫(yī)治,不能胡亂用藥。
樞,就是指事物的關(guān)鍵地方,也就是樞紐,樞機(jī)的意思。我們在說樞紐的時(shí)候,比如說某個(gè)地方是交通運(yùn)輸?shù)臉屑~,往往是說這個(gè)地方地理位置很重要,南來北往,東去西回都要從這里經(jīng)過,是一個(gè)中間地帶。
那么天樞呢,難不成是天上的樞紐?這樣想還真沒錯(cuò),我們看天樞穴的位置就知道了,天樞穴在肚臍兩旁,距離肚臍2寸,是上下腹的分界,處于人體的中間地帶。上為天,下為地,可不就是天地之間的一個(gè)樞紐嗎?而且,上半身為陽,下半身為陰,天樞同時(shí)也是陰陽轉(zhuǎn)換的樞紐。可見,在人體當(dāng)中也是一個(gè)“交通要道”。
我們知道,在天上北斗星的第一顆星名為天樞。天體之中,所有星星的運(yùn)行規(guī)律都由它來主持。天樞穴最大的功能就是幫助膈下器官運(yùn)行加速,輔佐腸胃中的水谷氣化,促進(jìn)人體吸收水分,排出多余的垃圾,增加腸胃蠕動(dòng)的能力,使胸腹的氣息能夠上下溝通,順暢自如,和天樞星位置不同,功能相近,所以稱之為天樞。
大家如果注意看上面一段話的意思,就很清楚天樞穴的功能了,那就是治療便秘。這個(gè)在我們臨床上是遇到非常多的一個(gè)問題,但是前來就診的人,往往是已經(jīng)非常嚴(yán)重了,半個(gè)月,甚至個(gè)把月無法排便,才來就診。其實(shí),按照我們中醫(yī)的說法,人正常情況下應(yīng)該每天大便一到兩次,情況特殊點(diǎn)的二三天,如果不感到異樣的話也算正常。但如果超出這個(gè)時(shí)期,基本就不太正常了。
很多人覺得這又不是什么大病,不愿意去醫(yī)院,自己搗弄一些吃的、喝的,什么牛黃解毒丸、大黃等等。殊不知,便秘也分很多種,任何方法都要對癥下藥。所以,好多人非但沒解決問題,反而導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重了。又有人說了,我又不是醫(yī)生,哪里分得了那么清楚???這個(gè)就得說說天樞穴了。身體里的穴位都是雙向調(diào)節(jié)的,屬于無病健身,有病治病的類型,真的是再安全不過的“藥物”了。只要你每天堅(jiān)持在兩邊的天樞處按揉50~100下,用大拇指、指關(guān)節(jié)或者掌心都可以,一般人堅(jiān)持兩天就能見到顯效。
當(dāng)然,除了上述講過的原因之外,還有的便秘是器質(zhì)性病變造成的,比如大腸癌等,這就需要去醫(yī)院。所以,如果長時(shí)期的按摩加各方面的調(diào)理還是無法解決問題的話,就不要撐著在家里自己解決了,趕緊去醫(yī)院是正經(jīng)。
這樣來找穴:天樞穴在肚臍兩旁,距離肚臍2寸。