陳俊勇
摘要:校園開展足球活動,不僅能夠?yàn)槲覈淖闱蚴聵I(yè)儲備后備人才,還能促進(jìn)我國青少年的身心健康發(fā)展。本文在分析我國校園足球計劃對青少年健康影響的基礎(chǔ)上,對現(xiàn)階段我國校園足球計劃的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了研究,并提出了落實(shí)我國校園足球計劃的措施。
關(guān)鍵詞:校園足球計劃 青少年 健康 發(fā)展現(xiàn)狀
一、校園足球計劃對青少年健康的影響
(一)能夠有效的提高青少年學(xué)生的肺活量
在足球運(yùn)動課開展之前,我校對初三(1)班和初三(2)班的66名學(xué)生進(jìn)行測試,從測試結(jié)果中我們可以看出,青少年學(xué)生在足球訓(xùn)練的過程中,能夠使其呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生適應(yīng)性的變化。因?yàn)?,在進(jìn)行足球訓(xùn)練的時候,足球運(yùn)動員主要是依靠呼吸深度的增加來增大肺部通氣量,從而提高自身肺活量的。此外,足球運(yùn)動員在訓(xùn)練的過程中,通過跑步、傳球、射球等訓(xùn)練,增加呼吸的深度,這樣一來吸進(jìn)去的氧氣增多,同時排出更多的二氧化碳,這樣一來,就增大了足球運(yùn)動員的肺活量,運(yùn)動員的肺功能也就增強(qiáng)了。
(二)能夠有效地增強(qiáng)青少年學(xué)生的耐力
在足球運(yùn)動課開展之前,我校對初三(1)班和初三(2)班的66名學(xué)生進(jìn)行測試,所測得的男生1000米和女生800米成績與足球課前所測得的1000米和800米成績進(jìn)行了分析。最后得出,在學(xué)生參加訓(xùn)練以后,其耐力明顯的高于參加訓(xùn)練之前。這是主要是因?yàn)樽闱蛴?xùn)練的趣味性比較高,足球訓(xùn)練課也在一定程度上能夠滿足學(xué)生的心理需求。學(xué)生在足球訓(xùn)練的過程中,感受到足球的魅力,對足球這一門課程產(chǎn)生濃厚的興趣。而教師也可以利用學(xué)生對足球課程學(xué)習(xí)的積極性,在足球課程中將耐力素質(zhì)練習(xí)融入到足球游戲以及足球比賽中去,并通過不斷的改變學(xué)生的訓(xùn)練環(huán)境,來使學(xué)生不斷的適應(yīng)各種惡劣的環(huán)境,使學(xué)生的在足球訓(xùn)練中得到鍛煉,從而提高青少年學(xué)生的耐力素質(zhì)。
(三)能夠有效地提高青少年學(xué)生的運(yùn)動速度
在足球運(yùn)動課開展之前,我校對初三(1)班和初三(2)班的66名學(xué)生進(jìn)行測試,并對所測得的50米成績與足球課前所測得的50米成績進(jìn)行了分析。最后發(fā)現(xiàn),在足球運(yùn)動訓(xùn)練課中,學(xué)生需要做大量的起動、急轉(zhuǎn)、急停、變速、轉(zhuǎn)身等動作,這就對學(xué)生速度變化有較高的要求。而教師在足球課上通過采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法來充分的調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動積極性,這樣一來就能夠調(diào)動青少年學(xué)生的積極性,使其能夠主動的參與到足球課的訓(xùn)練中來,從而不斷地提升學(xué)生的運(yùn)動速度。
(四)能夠有效地提高青少年學(xué)生的力量
在足球運(yùn)動課開展之前,我校對初三(1)班和初三(2)班的66名學(xué)生進(jìn)行測試,測得在接受足球訓(xùn)練之前,男生引體向上以及女生的仰臥起坐成績與接受足球訓(xùn)練后所測得的成績之間存在的較大的差異,學(xué)生在接受足球訓(xùn)練后的成績要優(yōu)于接受訓(xùn)練之前所測得的成績。從這個測試中,我們就可以得出,足球訓(xùn)練對青少年學(xué)生力量的提高具有非常顯著的效果。
二、我國校園足球計劃的發(fā)展現(xiàn)狀
(一)學(xué)校對足球運(yùn)動的重視度不高
學(xué)校對足球運(yùn)動的重視度不高是現(xiàn)在普遍存在的一個問題。泉港區(qū)參加校園足球活動的學(xué)校及人口不多、部分校長和足球教師尚不能正確認(rèn)識校園足球活動在素質(zhì)教育中意義。還有一些校園足球運(yùn)動開展遇到層層阻力,這在很大程度上取決于校園足球的管理組織系統(tǒng)的不完善。還有一些學(xué)校認(rèn)為足球運(yùn)動是學(xué)生的課外活動,沒有必要花費(fèi)大量的人力、物力來開展足球運(yùn)動計劃,而應(yīng)該將有限的時間放在對學(xué)生文化課的教學(xué)中去。這種片面的的想法不僅不利于校園足球計劃的順利開展,同時也不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。此外,由于學(xué)校對足球運(yùn)動的重視度不高,使得其并沒有將足球運(yùn)動設(shè)備列入到教育經(jīng)費(fèi)的計劃范圍之內(nèi),這樣一來就使得學(xué)生沒有專門的場地進(jìn)行足球訓(xùn)練,從而阻礙了校園足球計劃的進(jìn)一步發(fā)展。
(二)青少年學(xué)生對足球運(yùn)動的積極性不高
第一,受應(yīng)試教育的影響,家長和學(xué)校過于重視文化課的學(xué)習(xí),校園足球運(yùn)動得不到足夠的重視,學(xué)生將時間與精力都放在文化課的學(xué)習(xí)上,再加上學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)重,很少有時間參加課外活動,這就使得青少年學(xué)生參加足球運(yùn)動的數(shù)量逐漸減少。第二,許多學(xué)生沒有足球方面的特長,也沒有專業(yè)的教師對其進(jìn)行指導(dǎo),導(dǎo)致學(xué)生對足球運(yùn)動在認(rèn)識山出現(xiàn)偏差,一些學(xué)生認(rèn)為足球運(yùn)動很容易受傷;還有一些學(xué)生則認(rèn)為足球很難,還沒與試就認(rèn)為自己不適合足球運(yùn)動,最終導(dǎo)致青少年學(xué)生對足球運(yùn)動的積極性不高。第三,有一些學(xué)生雖然對足球運(yùn)動非常感興趣,但是在進(jìn)行足球訓(xùn)練或足球比賽的時候,隊員很少,這也就逐漸的打擊了隊員們的積極性,從而導(dǎo)致出現(xiàn)隊員退隊的現(xiàn)象。此外,現(xiàn)在的青少年學(xué)生的意志力較弱,其在遇到困難和挫折后喜歡退縮,在辛苦的足球訓(xùn)練中,也會有人因?yàn)槌圆涣丝喽岁?;還有一些學(xué)生經(jīng)受不住失敗的打擊,當(dāng)足球比賽失敗后,不能及時的從自己身上尋找原因,而是對足球運(yùn)動失去信心,并推出足球隊。第四,學(xué)生參與足球運(yùn)動的積極性不是太高,參與次數(shù)較少并且持續(xù)時間較短,這就導(dǎo)致其在足球課上學(xué)不到東西。第五,體育教師的足球?qū)I(yè)素質(zhì)和科研水平亟待提高。要想激發(fā)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣,教師要就要對足球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)整,采取一些學(xué)生們喜歡的訓(xùn)練方式。但是,現(xiàn)在許多學(xué)校的足球教師并不是專業(yè)的,其在進(jìn)行足球教學(xué)的過程中要么死搬硬套,要么按照自己的方式進(jìn)行,全然不顧學(xué)生的感受,這樣一來,就會打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而降低學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
三、落實(shí)我國校園足球計劃的措施
首先,學(xué)校應(yīng)該重視校園足球計劃的開展與實(shí)施,并加大對足球教學(xué)的經(jīng)費(fèi)投入,為足球教學(xué)建設(shè)專門的訓(xùn)練場所,為學(xué)生的足球訓(xùn)練提供必要的物質(zhì)支持。此外,學(xué)校還應(yīng)該加大專業(yè)教師隊伍的建設(shè),豐富足球教師隊伍,并鼓勵教師對足球教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化,采用先進(jìn)的教學(xué)模式,組織多樣化的教學(xué)活動,讓學(xué)生在快樂中進(jìn)一步的引導(dǎo)學(xué)生更加深入的了解足球運(yùn)動,并愛上足球這一運(yùn)動項(xiàng)目。教師在教學(xué)的過程中,還應(yīng)該幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念,并引導(dǎo)學(xué)生在日常訓(xùn)練中認(rèn)識到自己的優(yōu)勢,從而讓學(xué)生能夠主動的參與到足球隊伍中來,積極的參加足球訓(xùn)練,努力的提高自身的技術(shù)。
其次,學(xué)校還應(yīng)該開放足球場地,讓教師能夠利用專門的教學(xué)場地來開展足球教學(xué)活動,讓學(xué)生能夠有更多的機(jī)會走上足球場,感受足球場的魅力。與此同時,教師還應(yīng)該將提升中國足球水平作為自己的職業(yè)追求,并通過開展足球訓(xùn)練、比賽活動等方式來擴(kuò)大足球隊伍,校園、地區(qū)及更上層次的聯(lián)賽水平的穩(wěn)定持續(xù)提升,提高足球隊伍的質(zhì)量,從而為我國足球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。提升中國足球水平人人有責(zé),我們需要從校園做起,從我做起,來實(shí)現(xiàn)校園足球的時代意義,期待中國足球能逐步走出困境。那么我們必須要付出十足的努力,從而培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅強(qiáng)的意志力。此外,教師還應(yīng)該在教學(xué)的過程中,教會學(xué)生一些自我保護(hù)的措施,避免和減少學(xué)生在進(jìn)行足球訓(xùn)練或比賽時出現(xiàn)安全事故,使學(xué)生能夠輕松愉快的參與到足球運(yùn)動中來。
四、總結(jié)
我國校園足球計劃是一項(xiàng)非常有意義的活動,學(xué)校應(yīng)該利用國家對于校園足球活動開展的高度認(rèn)同與極度的重視的大好時機(jī),應(yīng)該發(fā)揮自身的優(yōu)勢,引導(dǎo)青少年學(xué)生能夠積極的參與到足球計劃中來,促進(jìn)我國足球事業(yè),乃至整個體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
參考文獻(xiàn):
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