重視孩子的眼睛健康

翟志斌

讓孩子擁有一雙明亮的眼睛是家長(zhǎng)們的共同心愿。對(duì)孩子常見(jiàn)的三種視力不佳：近視、弱視、遠(yuǎn)視，我們請(qǐng)同仁醫(yī)院眼科專家翟長(zhǎng)斌為大家答疑解惑。

近視

怎樣降低孩子得近視的概率

孩子參加打網(wǎng)球、放風(fēng)箏、騎車、登山等戶外活動(dòng)，不但能讓他們更多地接觸陽(yáng)光（紫外線能增加孩子體內(nèi)維生素D的合成，使鞏膜變硬，并對(duì)減緩眼軸增長(zhǎng)有幫助），而且可以促進(jìn)他們多巴胺的分泌（多巴胺能阻斷眼軸的增長(zhǎng)，減少眼軸發(fā)育過(guò)快的風(fēng)險(xiǎn)）。

孩子多大能做散瞳

散瞳驗(yàn)光有慢速散瞳驗(yàn)光和快速散瞳驗(yàn)光之分。6歲以下的小孩不能用快速散瞳劑，6歲以上的孩子，有合并遠(yuǎn)視、合并散光情況的，也不能用快速散瞳劑。

孩子不愿一直戴眼鏡，這樣會(huì)加深度數(shù)嗎

有了近視不戴眼鏡會(huì)產(chǎn)生兩種后果：一是看不清遠(yuǎn)處的目標(biāo)，孩子就會(huì)習(xí)慣性瞇眼，造成視力疲勞，影響學(xué)習(xí)、容貌甚至性格；二是孩子看事物時(shí)兩眼瞇成一條縫，長(zhǎng)此以往，上下眼瞼壓迫眼球，出現(xiàn)散光。另外，眼肌對(duì)眼球的壓迫也會(huì)導(dǎo)致眼軸增加，使近視度數(shù)增長(zhǎng)加快。近視青少年佩戴合適的眼鏡，注意用眼衛(wèi)生，會(huì)減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。我們建議，如果近視度數(shù)超過(guò)2.00D（200度），最好長(zhǎng)期戴鏡。

弱視

最佳治療年齡是何時(shí)

凡是眼部無(wú)器質(zhì)性病變，遠(yuǎn)視力小于等于0.9且不能矯正者均稱為弱視。最佳治療年齡為3到6歲，6到9歲的治療效果一般。12歲以后恢復(fù)起來(lái)就比較困難了。

如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子得了弱視

家長(zhǎng)要密切觀察孩子有無(wú)眼位異常（如對(duì)眼）、行動(dòng)異常（如經(jīng)常摔跤、看東西向前傾）、眼球震顫、看東西瞇眼、姿勢(shì)偏斜等，如有上述情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的眼科，進(jìn)行充分的檢查，必要時(shí)要散瞳檢查屈光等情況，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)弱視兒童。要定期為嬰幼兒檢查視力，一般要3～6個(gè)月檢查一次。對(duì)有弱視、斜視及屈光不正家族史的嬰幼兒，更要及早檢查。

遠(yuǎn)視

如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子有遠(yuǎn)視的問(wèn)題

家長(zhǎng)們應(yīng)從孩子4歲或5歲起，就定期帶他們到醫(yī)院眼科進(jìn)行驗(yàn)光和眼部檢查。把驗(yàn)光度數(shù)、眼軸長(zhǎng)度、屈光狀態(tài)、角膜曲率、眼壓等數(shù)值記錄下來(lái)，建立一份屈光發(fā)育檔案。這不僅可以及早發(fā)現(xiàn)眼屈光異常，如遠(yuǎn)視、近視、散光和弱視等；還能在視力正常的兒童中，篩選出近視眼的潛在問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，減緩或者避免近視的發(fā)生。endprint