體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生身體成分的比較研究

廖添芝，陳玉鳳，湯賽兆，楊 才

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000）

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生身體成分的比較研究

廖添芝，陳玉鳳，湯賽兆，楊 才

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000）

本文采用問卷調(diào)查法、測(cè)試法等研究方法，對(duì)吉首大學(xué)2016級(jí)非體育與體育專業(yè)女生身體成分進(jìn)行研究，測(cè)試瘦體重、體脂百分比、基礎(chǔ)代謝率3個(gè)指標(biāo)。結(jié)果表明，非體育專業(yè)與體育專業(yè)女生之間的體脂百分比無明顯差異、身體肌肉量無明顯差異；體育專業(yè)女生較非體育專業(yè)女生肌肉含量比重高，差異性非常顯著（P＜0.01）；去脂肪體重大，且差異性非常顯著（P＜0.01）。

體育專業(yè)與非體育專業(yè)；女大學(xué)生；身體成份

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，體育鍛煉缺乏，大多數(shù)人的身體機(jī)能及身體素質(zhì)持續(xù)下滑，其中大學(xué)生的體質(zhì)問題尤為嚴(yán)重，尤其是非體育專業(yè)女大學(xué)生，因此，研究女大學(xué)生身體成分迫在眉睫。身體成份測(cè)量方法較多，如BMI法、皮脂厚度法、水下稱重、生物電阻抗法（BI法）等，本文選取了準(zhǔn)確率較高，且操作簡(jiǎn)便的BI法對(duì)吉首大學(xué)2016級(jí)非體育專業(yè)與體育專業(yè)各52名女大學(xué)生身體成分進(jìn)行測(cè)試，并將兩者進(jìn)行對(duì)比得出，體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生身體成分存在差別。以期為提高非體育專業(yè)女大學(xué)生的身體機(jī)能及身體素質(zhì)提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)加強(qiáng)非體育專業(yè)女大學(xué)生的身體素質(zhì)具有非常重要的參考價(jià)值，為學(xué)校在改善學(xué)生體質(zhì)方面制訂教學(xué)大綱及相關(guān)政策提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生身體成分的比較情況。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法 在測(cè)試前，讓測(cè)試者認(rèn)真填寫問卷，包括體育鍛煉、基本信息、生活習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)攝取等情況。

1.2.2 測(cè)試法 以吉首大學(xué)2016級(jí)非體育專業(yè)與體育專業(yè)女生各52名為測(cè)試對(duì)象。（1）測(cè)試儀器。身體成分測(cè)試儀：韓國(guó)BiospaceInbody型人體成分分析儀3.0。身高體重測(cè)試儀：SK-SG100身高體重測(cè)試儀（為消除誤差，在測(cè)試過程中，所有的受試者測(cè)試同一項(xiàng)目時(shí)均使用同一臺(tái)測(cè)試儀器）。（2）測(cè)試時(shí)間。根據(jù)被測(cè)試學(xué)生的基本情況，選擇在恰當(dāng)日期的上午8：00～10：30進(jìn)行。（3）測(cè)試指標(biāo)。身體成分指標(biāo)主要選取了瘦體重、體脂百分比和基礎(chǔ)代謝率進(jìn)行對(duì)比研究。（4）測(cè)量控制。在體脂成份測(cè)試前，對(duì)測(cè)試儀器進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)矯正。同時(shí)，在電腦上輸入被測(cè)試者的基本信息，如編號(hào)、姓名、年齡等。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 本文數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)分析均采用Excel 2007和SPSS11.0。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育與非體育專業(yè)女大學(xué)生的基本情況

對(duì)受試者的基本信息進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。從表1可以看出，非體育專業(yè)與體育專業(yè)女大學(xué)生的年齡差異不顯著。非體育專業(yè)女生身高比體育專業(yè)女生矮，且差異顯著（P＜0.01）。體育專業(yè)的女生體重高于非體育專業(yè)女生體重，且差異非常顯著（P＜0.01）。體育專業(yè)的女生身體質(zhì)量分?jǐn)?shù)BMI與非體育專業(yè)的女生相比較高，且差異非常顯著（P＜0.01）。

2.2 非體育專業(yè)與體育專業(yè)女大學(xué)生BF%、BF、MM、LBM的測(cè)定結(jié)果

從表2可以看出，非體育專業(yè)與體育專業(yè)女生之間的體脂百分比無明顯差異、身體肌肉量無明顯差異；體育專業(yè)女生較非體育專業(yè)女生肌肉含量比重高，差異性非常顯著（P＜0.01）；體育專業(yè)女生較非體育專業(yè)女生的去脂肪體重大，且差異性非常顯著（P＜0.01）。

2.3 非體育專業(yè)與體育專業(yè)女大學(xué)生基礎(chǔ)代謝率的測(cè)定結(jié)果

非體育專業(yè)與體育專業(yè)女大學(xué)生基礎(chǔ)代謝率的測(cè)定結(jié)果，見表3。結(jié)果顯示，體育專業(yè)女大學(xué)生基礎(chǔ)代謝率高于非體育專業(yè)女大學(xué)生，差異非常顯著（P＜0.01）。

3 討 論

3.1 身體質(zhì)量指數(shù)的分析

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是國(guó)際上衡量人體肥胖程度和健康狀況的常用指標(biāo)之一，其計(jì)算公式為：身體質(zhì)量指數(shù)BMI=體重（kg）/身高的平方（m2）。中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部疾病控制司2003年4月公布了《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防指南（試行）》標(biāo)準(zhǔn)：BMI值低于18.5為過輕，BMI值范圍18.5～23.9是正常，BMI值在24以上為超重，BMI值在32以上則為重度肥胖。研究結(jié)果說明，體育專業(yè)女大學(xué)生與非體育專業(yè)女大學(xué)生相比差異性顯著，但是都在正常范圍內(nèi)（表1）。這有可能是體育專業(yè)女大學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間上得到了保障，且運(yùn)動(dòng)水平得到了一定的提升。業(yè)女大學(xué)生的MM和LBM都具有顯著性差異，體育專業(yè)大于非體育專業(yè)（表2）。通過肌肉量MM和去脂肪體重LBM的對(duì)比，反映了體育專業(yè)女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)于非體育專業(yè)。

3.3 基礎(chǔ)代謝的分析

3.2 BF%、BF、MM、LBM的分析

體脂百分比（BF%），又稱為體脂率，是身體成份測(cè)試的重要指標(biāo)，可被用來描述運(yùn)動(dòng)員的身體條件，是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，能反映出人體內(nèi)脂肪的含量，也能間接地說明人體內(nèi)肌肉的含量。研究表明，一般成人女性的標(biāo)準(zhǔn)體脂百分比會(huì)比正常人稍低。研究結(jié)果顯示，體育專業(yè)女大學(xué)生體脂百分比為（22.65±2.96）%，高于正常值，這主要原因在于體育專業(yè)女大學(xué)生參與了大強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。瘦體重通常指的是去掉脂肪后的體重，所以通過瘦體重的含量可以間接判斷肌肉的重量。肌肉量MM，去脂肪體重LBM在人體中的含量，可以一定程度的反映出研究對(duì)象運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱。通過研究發(fā)現(xiàn)，體育專業(yè)與非體育專

基礎(chǔ)代謝是人體在安靜情況下，不受外界環(huán)境溫度影響的最低體力消耗能量代謝率。通過研究發(fā)現(xiàn)，體育專業(yè)女大學(xué)生的身體基礎(chǔ)代謝率比非體育專業(yè)女大學(xué)生高，差異性顯著。并且通過研究證實(shí)，瘦體重LMB的增加，能夠使安靜代謝率得到一定的提高，然而安靜代謝率因訓(xùn)練水平提高而增加。這與本實(shí)驗(yàn)得出的體育專業(yè)女大學(xué)生基礎(chǔ)代謝率高于非體育專業(yè)女大學(xué)生是一致的（表3）。因此，體育專業(yè)女大學(xué)生，通過體育鍛煉身體素質(zhì)更好，基礎(chǔ)代謝相對(duì)來說也更高。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

表1 受試者的基本情況

表2 受試者的BF%、BF、MM、LBM

表3 受試者的基礎(chǔ)代謝率

4.1.1 體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生身體體脂重量與質(zhì)量分?jǐn)?shù)差異不明顯；體育專業(yè)女大學(xué)生的肌肉量、去脂肪體重高于非體育專業(yè)女大學(xué)生，差異性顯著。

4.1.2 體育鍛煉可以提高基礎(chǔ)代謝率，能夠消耗部分多余的脂肪，增加瘦體重?；A(chǔ)代謝率提高后，更能夠有效地降低體內(nèi)脂肪含量及體脂百分比，使身體成份更為合理。

4.1.3 根據(jù)體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)狀況，應(yīng)該著重開展非體育專業(yè)學(xué)生的體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，使學(xué)生體質(zhì)得到提高。

4.2 建 議

4.2.1 通過舉辦體育健身知識(shí)的專題講座，宣傳體育健身對(duì)身體健康影響的重要性，提高對(duì)女大學(xué)生體育活動(dòng)的開展的重視程度，關(guān)心女大學(xué)生生活現(xiàn)狀，幫助她們制訂一系列的合理健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，健康生活。

4.2.2 開展針對(duì)非體育專業(yè)的體育健身趣味活動(dòng)，并落到實(shí)處。培養(yǎng)部分非體育專業(yè)的體育活動(dòng)指導(dǎo)員和管理人員，提高非體育專業(yè)女大學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性。積極開展豐富多彩的體育活動(dòng)和賽事，提高女大學(xué)生的體育活動(dòng)參與度，建立相應(yīng)的協(xié)會(huì)組織。

[ 1 ] 侯曼，劉靜民.用生物電阻抗法測(cè)量人體身體成份及分析[ J ].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2005（1）：89-92.

[ 2 ] 楊夢(mèng)麗，婁曉民，彭玉林，等.大學(xué)生BMI與身體素質(zhì)指標(biāo)的相關(guān)性[ J ].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2013（9）：1093-1095.

[ 3 ] 逢金柱，相建華，沙海燕，等.中國(guó)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員身體成份調(diào)查分析[ J ].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2006（1）：50-53.

[ 4 ] 王巨文.體育專業(yè)大學(xué)生中等強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)中機(jī)體能量代謝特征研究[ D ].金華：浙江師范大學(xué)，2010.

G804

A

1674-151X（2017）11-040-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.11.020

投稿日期：2017-05-10

吉首大學(xué)研究生科研創(chuàng)新項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：JGY201752）。

廖添芝（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：體育訓(xùn)練學(xué)。