初中班主任如何有效開展心理健康教育

蔣潔

【摘要】初中生正處于青春期，心理問題非常敏感，日常生活中的一些困難會給學(xué)生造成一定的心理困擾，有可能引導(dǎo)學(xué)生向消極悲觀的方向發(fā)展。當(dāng)代，初中生的心理健康問題越來越受到家長和學(xué)校的關(guān)注，作為班主任，給學(xué)生開展心理健康教育是必不可少的一項技能。本文就“初中班主任如何有效開展心理健康教育”展開詳細(xì)論述。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 初中生 班主任 心理困擾

一、了解初中生心理問題的主要來源

作為一名優(yōu)秀的班主任，不僅要會教書，還要教會學(xué)生做人。要使學(xué)生成為一個品行端正、積極向上的人就必須讓學(xué)生擁有一個健康的心理。初中生處于敏感的青春期，心理敏感而脆弱，而且青春期的初中生比較沉默，每個人心中都藏著屬于自己的“小秘密”。對于這些秘密的來源，主要有以下幾個方面：首先，對于面臨中考的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)壓力大，時間緊、任務(wù)重，身上背負(fù)著老師和家長的殷切希望，升學(xué)的重任壓得他們喘不過氣來，如果不能找到適當(dāng)?shù)臏p壓方式或者不會排解釋放壓力，會給初中生的心理健康帶來很大的問題；其次，初中生處于青春期，都是比較有個性的“獨(dú)立的人”，每個人都是一塊塊棱角分明的小石頭，當(dāng)每個人的棱角進(jìn)行碰撞時，矛盾自然而然的就會產(chǎn)生，年齡尚小的他們不會換位思考，個個血?dú)夥絼?，與朋友、同學(xué)、老師、家長等發(fā)生矛盾時，學(xué)不會化解矛盾，害羞的心理使得他們不敢主動向前邁一步，不知道如何與朋友相處，一旦發(fā)生矛盾，矛盾就像疙瘩一樣黏在心理異常難受，影響日常的生活和學(xué)習(xí)，對初中生的心理健康造成一定困擾；最后，青春期的初中生們，男生是血?dú)夥絼?，女生是妙齡少女，處于愛情的朦朧期，身體上的生理特征使他們對于性和愛有一定的關(guān)注，卻又處于懵懂期，青春期的他們懷著對愛情的甜蜜期望與幻想，這個時候，家長和老師就要對他們進(jìn)行正確的思想引導(dǎo)，以免他們誤入歧途而后悔，也可以充當(dāng)他們的知心朋友，替他們解決心理上的“愛情”困擾。

二、全面掌握初中生的心理動向

作為班主任，在全面了解了學(xué)生的心理困惑的來源之后，就要密切關(guān)注學(xué)生，關(guān)心學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的各個方面，在學(xué)生需要的時候給予他們適當(dāng)?shù)膸椭?。第一，班主任可以通過課任老師了解學(xué)生的各門功課的學(xué)習(xí)情況，幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生克服困難，幫助他們找到正確的學(xué)習(xí)方法，并利用課外時間給他們進(jìn)行知識點(diǎn)的補(bǔ)習(xí)與鞏固，讓他們重拾對學(xué)習(xí)的信心，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理困擾。第二，班主任可以與學(xué)生家長多溝通。班主任平常應(yīng)該與學(xué)生家長多交談溝通，讓家長及時了解自己的孩子在學(xué)校的情況，同時，班主任也可以通過家長了解學(xué)生在家里的生活狀態(tài)與表現(xiàn)，了解家長與學(xué)生的關(guān)系，當(dāng)學(xué)生與家長發(fā)生矛盾時，在熟悉學(xué)生性格與家中情況的前提下，給學(xué)生做思想工作，化解他們與家長的矛盾，讓學(xué)生擁有一個溫馨的家庭環(huán)境，解決他們關(guān)于家庭生活的心理障礙。第三，班主任可以和同學(xué)多進(jìn)行交流溝通。班主任與學(xué)生打好關(guān)系有利于更加深入的了解他們，與他們成為好朋友，形成亦師亦友的師生關(guān)系。只有學(xué)生將你當(dāng)成朋友，足夠信任你，他們才能在遇到問題與難題的時候會想起你，并向你求教，這樣，你就能更好的了解他們，掌握他們的心理動向。掌握了心理動向，當(dāng)他們出現(xiàn)心理困惑時，就能更好的對癥下藥。

三、班主任進(jìn)行心理健康教育的方法

班主任進(jìn)行心理健康教育的方法多種多樣，最常用的方法為舉辦心理健康知識講座。初中生對于心理健康方面的認(rèn)識不足，給他們開展心理健康知識講座，能有效的補(bǔ)充他們對于心理知識的空缺，在碰到心理障礙時，就能將理論運(yùn)用于實踐，運(yùn)用有關(guān)知識自己解決心理障礙。其次，班主任可以通過主題班會的形式對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。班會的形式多種多樣，比如：同學(xué)們可以通過討論與分享自己經(jīng)歷的或者身邊所發(fā)生的一些事例與同學(xué)進(jìn)行交流，各自表達(dá)自己的觀點(diǎn)與看法，或者針對學(xué)生目前出現(xiàn)的心理問題，老師可以在網(wǎng)上搜集相關(guān)題材的電影，同學(xué)們可以通過勵志的影片，從電影中學(xué)習(xí)主人公處理問題的方法，并以之效仿。青春期的學(xué)生或多或少會有叛逆心理，如果老師以講道理的形式在他們面前滔滔不絕，學(xué)生反而聽不進(jìn)去。看電影可以使學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中解決了問題，愉悅了身心，一舉兩得。

四、總結(jié)

本文主要從三個方面詳細(xì)論述了“初中班主任如何有效開展心理健康教育”。首先，要了解初中生心理問題的主要來源，其次，班主任要全面掌握初中生心理動向，最后，介紹了班主任對初中生心理健康教育的方法，主要通過開展心理健康講座和班會的形式對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。相信從這三方面入手，班主任能很好地解決初中生的心理健康問題，成為初中生健康心理的優(yōu)秀引導(dǎo)者。

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