健身類APP在鍛煉人群中的發(fā)展研究
——以山西省臨汾市為例

付瑤

（武漢體育學(xué)院研究生院，湖北 武漢 430079）

健身類APP在鍛煉人群中的發(fā)展研究
——以山西省臨汾市為例

付瑤

（武漢體育學(xué)院研究生院，湖北 武漢 430079）

采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對健身類APP在鍛煉人群中的發(fā)展進行研究，得出以下主要結(jié)論：一是臨汾市鍛煉人群使用健身類APP與受教育程度的高低有很大的關(guān)系；二是臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP的前四名分別是Keep、咕咚、悅跑圈和健康貓；三是臨汾市鍛煉人群比較喜歡的社交功能是分享自己的健身運動情況和查看周圍人的運動情況；四是健身類APP的設(shè)計主要是面向大眾群體，但還存在著內(nèi)容同質(zhì)化嚴重、應(yīng)用開發(fā)未重視性別特征、功能單一、數(shù)據(jù)采集準(zhǔn)確性較差和盈利模式落后等缺陷。

互聯(lián)網(wǎng)；互聯(lián)網(wǎng)+體育；健身APP；臨汾市鍛煉人群

全民健身已上升到國家戰(zhàn)略的今天，隨著國務(wù)院辦公廳加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見的頒布，健身休閑產(chǎn)業(yè)必將迎來新的發(fā)展機遇。伴隨著時代的迅速發(fā)展，我國的經(jīng)濟水平和科學(xué)技術(shù)也得到空前的提高，互聯(lián)網(wǎng)也滲透在人們生活的方方面面。截止至2015年6月底，中國手機的網(wǎng)民規(guī)模為5.9357億，網(wǎng)民占整體的88.9%。并且到2016年，中國手機的用戶量也高達13億多，手機中體育健身類APP也開始進入人們的視野中。體育健身類APP是指擁有可以幫助用戶記錄運動健身數(shù)據(jù)，指導(dǎo)運動項目學(xué)習(xí)，引領(lǐng)健康生活方式等功能的智能手機或可穿戴設(shè)備第三方應(yīng)用程序。由于人們的生活質(zhì)量水平普遍提高，健康意識也越來越強，為了促進自身的身心健康，越來越多的人選擇步入健身的行列，隨著“互聯(lián)網(wǎng)+體育”開始融入我們的生活，健身類APP也為了滿足大眾運動的需求應(yīng)運而生且種類繁多，同時也促進了人們更加積極更加主動參與到運動鍛煉中。本文通過對臨汾市鍛煉人群使用健身類APP情況的調(diào)查，了解臨汾市鍛煉人群選擇健身類APP的初衷；了解現(xiàn)在的健身類APP的種類是否能夠滿足臨汾市鍛煉人群的運動需求和了解健身類APP給臨汾市鍛煉人群帶來的影響。

1 健身類APP的簡介

APP，是英語單詞application的簡寫，是指應(yīng)用軟件，亦指手機的第三方應(yīng)用程序。健身類APP也就是指手機中的健身類軟件，是所有健身類軟件的總稱?，F(xiàn)有的健身類APP從專門的有無健身數(shù)據(jù)統(tǒng)計的角度來分析，包括有兩大類：一類是數(shù)據(jù)統(tǒng)計類，主要是運用智能手機或手表、手環(huán)等智能穿戴設(shè)備的GPS定位儀、陀螺儀、重力感應(yīng)等功能對人體運動進行實時數(shù)據(jù)統(tǒng)計（運動強度、運動距離、行走步數(shù)統(tǒng)計、行走里程統(tǒng)計、心率、體溫、血壓、血氧等），再通過手機程序精密的運算，為鍛煉人群提供針對性的動作提示、專業(yè)的健身指導(dǎo)、科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練安排、健康的飲食調(diào)理建議以及精確的數(shù)據(jù)處理，為健身鍛煉人群提供科學(xué)健身的參考；另一種是純粹的健身訓(xùn)練方法的單一指導(dǎo)，不做針對性數(shù)據(jù)統(tǒng)計。健身類APP涉及到了從用戶注冊到裝備銷售、從徒手運動練習(xí)指導(dǎo)到器械銷售、從在線指導(dǎo)到私教預(yù)約、從私教預(yù)約到場館預(yù)約等等健身領(lǐng)域的各個方面，形成了一條亟待爆發(fā)的體育產(chǎn)業(yè)鏈。在國家政策的指導(dǎo)下，越來越多的新健身類APP在市場中尋求發(fā)展，伴隨著全民健身的國家戰(zhàn)略的深入落實，國務(wù)院辦公廳加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見，健身類APP必將迎來新一輪的機遇和業(yè)內(nèi)的創(chuàng)新挑戰(zhàn)。

2 健身類APP在山西省臨汾市鍛煉人群的使用現(xiàn)狀

2.1 臨汾市使用健身類APP的鍛煉人群的情況與分析

通過調(diào)查研究表明，臨汾市鍛煉人群中男性使用健身類APP的人占56.5%，女性使用健身類APP的人數(shù)占43.5%，相對于女性而言，男性鍛煉人群更容易接受和使用健身類APP。臨汾市鍛煉人群中對健身類APP的使用與受教育程度的高低有很大的關(guān)系。初中及以下學(xué)歷使用健身類APP的占5%，高中學(xué)歷（包括中專、技校）使用健身類APP的占13.5%，大專學(xué)歷使用健身類APP的占27.5%，本科及以上的鍛煉人群占總數(shù)的54%，說明高學(xué)歷的人會樹立較好的健康意識和鍛煉意識，而且高學(xué)歷健身人群對健身類APP也比較容易熟悉和掌握，會根據(jù)自身的需要下載適合自己使用的健身類APP。

2.2 臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP類別的情況與分析

表1 臨汾市鍛煉人群下載使用健身APP類別一覽表（N=200）

通過調(diào)查研究，臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP的前四名是Keep、咕咚、悅跑圈和健康貓，分別占總數(shù)的39%、31%、15%和7%。根據(jù)調(diào)查可知，長期在健身房鍛煉的人群大部分會使用Keep，且使用Keep相當(dāng)于擁有一位為自己專屬服務(wù)的健身教練，它會根據(jù)用戶場景、健身的目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，同時也為健身房的鍛煉人群提供了極大的便利。另外，隨著人們健康意識的增強，一些跑團組織應(yīng)運而生，臨汾市比較出名的跑團組織是咕咚跑團和黎明腳步，團員們分別使用的健身手機軟件是咕咚和悅跑圈，這兩種APP都可以離線記錄人們的運動時間和運動軌跡；健康貓雖然只占總數(shù)的7%，它也是比較受大學(xué)生歡迎的，它不僅可以線上約教練、約場館和約課，也為體育類大學(xué)生提供了兼職掙錢的平臺。

2.3 健身APP的社交功能的應(yīng)用

表2 使用健身APP社交功能的應(yīng)用（N=200）

通過調(diào)查研究表明臨汾市鍛煉人群在健身APP中比較喜歡的社交功能是分享自己的健身運動情況和查看周圍人的運動情況，這也體現(xiàn)了“互聯(lián)網(wǎng)+體育”背景下的一種趨勢。隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，人們在線上約場館、約教練和約運動伙伴也將為成為未來一種潮流趨勢，雖然它們在“一般”中所占比例較高，但同時也顯示出它們的發(fā)展?jié)摿Γ€上約館、線下鍛煉的發(fā)展模式也將逐漸發(fā)展壯大。

2.4 臨汾市鍛煉人群使用健身APP時存在的缺點認識的情況與分析

表3 臨汾市鍛煉人群使用健身APP時存在的缺點認識的一覽表（N=200）

研究表明，現(xiàn)在健身APP的設(shè)計大部分是面向大眾群體，缺乏針對性；采集數(shù)據(jù)也缺乏精準(zhǔn)性，會出現(xiàn)無法如實記錄鍛煉者的運動時間，挫傷運動者鍛煉的積極性；盈利模式落后。

3 總結(jié)

3.1 臨汾市鍛煉人群對健身類APP的使用與受教育程度的高低有很大的關(guān)系,學(xué)歷高的人會主動認識并且容易接受和使用健身類APP，且用戶量較高；反之，學(xué)歷低的人會因受到文化的限制，阻礙他們?nèi)フJ識和使用健身類APP，導(dǎo)致用戶量低。

3.2 臨汾市鍛煉人群下載使用健身類APP的前四名分別是Keep、咕咚、悅跑圈和健康貓。Keep提供專業(yè)的運動健身計劃和鍛煉視頻，受到大多數(shù)健身愛好者的追捧；咕咚和悅跑圈主推的基本功能就是記錄鍛煉者的運動時間和運動軌跡，符合臨汾市跑團組織人員和一般運動鍛煉人員的基本需求；健康貓便于線上約教練、約場館和約伙伴，為運動鍛煉愛好者提供了極大便利。

3.3 在“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的背景下，臨汾市鍛煉人群在使用健身類APP的過程中，比較喜歡能夠分享自己的健身運動情況和查看周圍人的運動情況這兩項社交功能，能讓他們認識更多志同道合的朋友。與此同時，健身類APP功能中運動健身打卡和記錄運動軌跡也受到了跑步一族的熱愛，不僅方便了他們網(wǎng)上曬步，也激勵更多的人堅持參與到運動鍛煉中來。

3.4 臨汾市運動鍛煉人群中大部分用戶對健身類APP的使用并沒有形成規(guī)律性。且健身類APP的設(shè)計主要是面向大眾群體，還存在著內(nèi)容同質(zhì)化嚴重、應(yīng)用開發(fā)未重視性別特征、功能單一、數(shù)據(jù)采集準(zhǔn)確性較差和盈利模式落后等缺陷。

4 健身類APP在山西省臨汾市鍛煉人群中推廣發(fā)展的新思路

4.1 完善健身休閑類體育發(fā)展的相關(guān)規(guī)章制度，健全發(fā)展體系，使健身類APP的發(fā)展規(guī)范化。

4.2 加大對健身類APP的宣傳力度，增加其影響力。積極鼓勵能熟練使用健身類APP產(chǎn)品的運動鍛煉愛好者去帶動周圍的朋友一起使用健身類APP的產(chǎn)品。

4.3 研發(fā)具有鍛煉實用性、健身指導(dǎo)針對性的健身類APP軟件。

4.4 提倡健身類APP內(nèi)容的創(chuàng)新研發(fā)、運營的創(chuàng)新推廣。創(chuàng)新運營模式，把APP的線上與實地的健身場館、場地相結(jié)合，線上線下兩條路同時推進，共同發(fā)展。

5 結(jié)語

新經(jīng)濟、新常態(tài)、新發(fā)展，健身類APP勢必成為人們健康生活所必不可少的生活應(yīng)用軟件。隨著時代的發(fā)展，人們健康意識的逐漸深入，互聯(lián)網(wǎng)深入到人們生活每一個角落，將來越來越多的人會通過互聯(lián)網(wǎng)了解健康信息，體育健康產(chǎn)業(yè)必將成為我國下一個經(jīng)濟增長點，“互聯(lián)網(wǎng)＋體育”發(fā)展的大背景下，健身類APP的運營發(fā)展必將迎來更大的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)。

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Research on the Development of Fitness Class APP in the Exercise Group --Taking Linfen city of Shanxi Province as an example

FU Yao

（Wuhan Institute of PE,Wuhan 430079,HuBei,China）

付瑤（1994-），湖北石首人，研究生，研究方向：體育教學(xué)。