女“拳”主義

傅瑜

《歡樂頌》里劉濤帶上拳擊手套從戲里打到戲外，《甜蜜暴擊》中關(guān)曉彤扎著拳擊辮不愛紅妝愛“拳裝”，就連《百元之戀》里一事無(wú)成的安藤櫻也渴望著哪怕一次在拳擊臺(tái)上的比賽。為什么拳擊讓女人們?nèi)绱酥?，無(wú)論階層無(wú)論年齡，她們瘋狂地在拳擊臺(tái)上揮汗如雨？原來(lái)，女“拳”主義正當(dāng)時(shí)。

曹芯蕊很忙。自從去年底在《天天向上》對(duì)著汪涵揮拳后，更多人重新認(rèn)識(shí)了拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越多的人尋著“重慶最美拳擊教練”來(lái)到銳昂拳擊俱樂部。

隨之而來(lái)的是排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)恼n程，每天晚上10點(diǎn)回家，一份簡(jiǎn)單的盒飯往往就是她的午餐。她欣喜這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被人們認(rèn)可，雖忙碌也開心。有時(shí)累得倒在地上，在心里暗暗倒數(shù)十聲，她也會(huì)慣性地起身，繼續(xù)揮拳。永不言棄，曹芯蕊說(shuō)這是拳擊的魂。

2015年，曹芯蕊到云南綠春支教，那是縣城里唯一一所高中，她看到孩子們眼神里閃爍著堅(jiān)毅的目光，他們正為未來(lái)拼搏著。拳擊又何嘗不是一場(chǎng)奮斗之旅呢，登上拳擊臺(tái)，便要戰(zhàn)斗到最后一刻。

有著“重慶最美拳擊教練”頭銜，現(xiàn)實(shí)中的曹芯蕊卻打扮簡(jiǎn)單，一件T恤，一條健身褲，素顏，因?yàn)閯偩毻耆瓝簦樕嫌兄c(diǎn)點(diǎn)細(xì)汗，少了節(jié)目中刻意打磨的精致，卻多了春日陽(yáng)光般的清新。獅子座的她明朗直率，也有著小女人的依賴與庸懶，認(rèn)識(shí)男友何強(qiáng)之前，她從未想過自己會(huì)和拳擊擦出火花，而只是剛開始接觸拳擊。

在拳擊館訓(xùn)練了一段時(shí)間，一次與一位從未有過拳擊經(jīng)驗(yàn)前來(lái)體驗(yàn)的女生切磋，意外地曹芯蕊輸了。竟然輸給了外行，真丟臉啊，這樣沒有拳擊的天賦，放棄算了吧。那段時(shí)間，她一改往日對(duì)拳擊的熱情，懶懶散散參加訓(xùn)練。男友看出了她的心思，練習(xí)時(shí)卻沒有放水，一次次把她擊倒，她委屈得躲在更衣室里偷偷哭泣。

人生，可以熱烈如一場(chǎng)拳擊，也可以輕盈如一場(chǎng)游戲，你想要的是勇往直前的轟轟烈烈，還是輕如鴻毛的渾渾噩噩。拳擊臺(tái)上，一位學(xué)員點(diǎn)醒了曹芯蕊，拳擊手的對(duì)手只有自己。她戴上拳擊手套，發(fā)狠地反擊，這一拳讓她贏得了勝利，這一拳也打出了重慶最美拳擊教練。

人生隨時(shí)都能開始改變，你要做的就是自信地?fù)]出拳頭。在拳擊的世界里，許多人如曹芯蕊般，讓靈魂覺醒，從容不迫面對(duì)生活的困難與壓力。

一位羞澀的大男孩，站在拳擊場(chǎng)上，卻是自信的“拳王”，代表銳昂拳擊俱樂部在四川比賽，一拳K0對(duì)手?；ò最^發(fā)的老奶奶，把一生獻(xiàn)給了兒孫，61歲這年，她接觸了拳擊，從此生活不再只是柴米油鹽。

從質(zhì)疑到自信，從焦躁到從容，曹芯蕊完成了自己的蛻變。如今，她披上了婚紗與男友步入婚禮的殿堂，拳擊讓兩人越打越緊密，成為他們愛情的最佳黏合劑。什么是拳擊？

“什么是拳擊？”“是不是泰拳或者散打？”在中國(guó)，拳擊往往被誤認(rèn)為是使用拳頭比賽的一切運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，拳擊與泰拳、自由搏擊、跆拳道、散打、MMA有質(zhì)的區(qū)別，拳擊是一個(gè)歷史悠久、行業(yè)規(guī)范、市場(chǎng)明確、拳王身價(jià)千萬(wàn)美金甚至過億的的體育項(xiàng)目，這是其他運(yùn)動(dòng)難以企及的。

現(xiàn)代拳擊運(yùn)動(dòng)于18世紀(jì)起源于英國(guó)，當(dāng)時(shí)比賽不戴拳套；亦無(wú)規(guī)則和時(shí)間限制，直至其中一方喪失繼續(xù)比賽的能力為止。1880年英國(guó)業(yè)余拳擊協(xié)會(huì)正式在倫敦成立，從此拳擊開始傳到世界各地。2015年5月，帕奎奧與梅威瑟的“世紀(jì)之戰(zhàn)”，短短36分鐘，卻價(jià)值4億美元。

適合哪些人？

在人們的固有印象里，拳擊粗魯暴力，是專屬男人的運(yùn)動(dòng)。然而恰恰相反，女性的身體天生比男性柔軟，更適合練習(xí)拳擊，只要體能支持，任何年齡段的女性都可以練習(xí)拳擊，僅僅在銳昂拳擊俱樂部，就有60多歲的老太太與4歲半的小女孩練習(xí)拳擊。拳擊人人都可以練，這是它的真正魅力所在。

打出fit身材

女生追求的美，不再是一味的瘦，而是“fit”，追求凹凸有致的健美體態(tài)。拳擊是一項(xiàng)結(jié)合有氧和核心力量的高強(qiáng)度全身運(yùn)動(dòng)，每一拳的發(fā)力都是從腳開始、到腿、轉(zhuǎn)胯、核心（腰腹）用力來(lái)貢獻(xiàn)全身的力量，揮拳一小時(shí)可以消耗700卡路里左右的能量，為慢跑的2倍，是所有健身項(xiàng)目中消耗最大的一種。拳擊既可以燃脂瘦身、提高心肺功能，還可以幫助雕刻肌肉線條，因此被稱為練馬甲線的最好方式之一。

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拳擊不僅可以讓女性鍛煉身體，還可以學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，可謂女“拳”主義。在一些國(guó)家與地區(qū)，女性容易遭受暴力事件，因此如印度等國(guó)便開始倡導(dǎo)女性參與拳擊運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)自衛(wèi)防身。早在1998年，南加爾各答體育文化協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)Asit Banerjee就在印度拳擊聯(lián)合會(huì)舉辦的一次會(huì)議上為婦女爭(zhēng)取參與拳擊運(yùn)動(dòng)的權(quán)利。