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    給自己找樂子

    2017-08-14 22:26一凡
    關(guān)鍵詞:樂子戰(zhàn)勝心情

    一凡

    一切的和諧與平衡、健康與健美、成功與幸福,都是由樂觀和希望的向上心理產(chǎn)生而成的。

    ——華盛頓

    【編輯解讀】

    每當(dāng)遇到困難或危險(xiǎn),人的心中都難免出現(xiàn)兩種聲音:一種聲音教人戰(zhàn)勝懦弱與畏懼,另一種聲音勸人得過且過,回避痛苦。前者戰(zhàn)勝了后者,人就會(huì)迎面一切痛苦而不懼,后者戰(zhàn)勝了前者,人則一蹶不振,身陷痛苦的泥沼難以自拔。所以,讓自己快樂起來的關(guān)鍵,在于你愿意讓心靈聽取哪種聲音的意見。

    人生不如意事十有八九,心情不快是常常。從“心情很糟”中擺脫出來,重獲“心情不錯(cuò)”,是完全可能的??鞓肥侨藶榈?,只要你愿意。

    調(diào)查數(shù)據(jù)表明:總想成為幸運(yùn)兒的人,心里總是不太高興;慶幸自己不是最倒霉的“倒霉蛋”,那人一定很快樂。所以,莫想“我一天比一天老了”,不妨去想——我在感受人生的每一個(gè)嶄新呢;莫想生活的“屢戰(zhàn)屢敗”, 不妨去想——向兒孫講述當(dāng)年,又積攢了一些跌宕起伏的情節(jié);莫想“這點(diǎn)錢何時(shí)能買房買車”,不妨去想——賺錢無止境,還是盡情享受真實(shí)的每一天。

    為了保持快樂心情,人遇到變故了要這樣考慮:“這事兒原本可能更糟呀!”這是“契訶夫式”的快樂絕招:如果火柴在衣袋里燒起來了,那你應(yīng)該慶幸——多虧自己裝的不是烈性炸藥;如果手指扎了刺兒,那你應(yīng)該高興——不錯(cuò)呀,這根刺沒有扎在眼睛里;如果是一顆牙痛,那你應(yīng)該感激——還好,其他的牙沒有跑出來一起搗蛋;如果你的妻子要變心離婚,你應(yīng)該歡喜——不賴,又可以重新戀愛了……以此類推,你就快樂無窮。關(guān)鍵是你能給自己找個(gè)樂子,就能找到屬于你的快樂。痛也快樂著!

    如果你覺得不堪承受生活的壓力,就打開相冊(cè),來?yè)焓耙淮蠖烟鹈鄣幕貞洶?。這種快樂復(fù)習(xí),很有效的!還有,別以為有些東西嘮叨出來不可愛,特別在工作中,有什么建議或意見不妨向老板直說,不用怕,沒什么大不了的。當(dāng)然注意語(yǔ)言藝術(shù),語(yǔ)氣婉轉(zhuǎn)效果才會(huì)更好。實(shí)在心情低落時(shí),不妨對(duì)鏡給自己來一個(gè)“傻笑”,終歸可以“撲哧”一樂。當(dāng)然,此方法忌在公共場(chǎng)所給他人提供展覽。

    不是有了大房子才能快樂,滿足適意就好。做一個(gè)給自己找樂子的人很簡(jiǎn)單,只要有一顆明白的心。只要懂得人生就是在夾縫中露出一張笑臉,那么你就會(huì)離快樂最近、離煩惱最遠(yuǎn)。時(shí)時(shí)想占有“千門萬戶”, 這樣的人夜里睡覺肯定不安穩(wěn)。人心高過天,做了皇帝想登仙,缺了人生那份超然,如同好好的照相機(jī)沒了快門——快樂之門。

    在司空見慣的事物中尋找自己的樂子,放松自己,這就是幸福。對(duì)于生活常懷感激、尊敬和欣賞,擁有快樂寧?kù)o的心情,這就是睿智。懂得用自己的本事,專注于一種愛好或工作,快樂就活在自己的喜歡里,這就是生活的藝術(shù)。

    【賞析】

    人活著就是為了快樂,沒有人會(huì)希望自己生活在悲傷與痛苦之中。有的人忙忙碌碌了一生,坐擁財(cái)富但始終不覺得自己快樂;而有的人庸庸碌碌了一生,沒有功成名就,卻已心滿意足。可見,快樂無關(guān)財(cái)富,靠雙手賺取財(cái)富的過程同樣能夠令人快樂;快樂也無關(guān)呼朋喚友的熱鬧,一百個(gè)點(diǎn)頭之交也比不過一個(gè)知己真心的微笑。其實(shí),快樂就在身邊,就看你愿不愿意去“找樂子”。

    【寫作方向】

    快樂;積極向上;樂觀;發(fā)現(xiàn)美的眼睛;幸?!?

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