君子以自強不息 你我共勉

老師：

您好！

我今年上初一，在校住宿，平時我和班上的同學相處還是比較和諧的，其中我有一個特別好的朋友，也是我的室友。但是最近我和她有過兩次小矛盾，導致我們兩人出現(xiàn)不開心。雖然我給她寫了道歉信，但是她不是把信撕了就是不理睬我，別的同學說她太愛面子，但我知道其實她內心還是很善良的，但是她現(xiàn)在的這個態(tài)度和行為，讓我很失望，我很在意這段友誼。有時候想到這件事，我就會覺得挺傷心的，我也有點恨我自己這樣破壞了和她的友誼，老師，我很想知道我現(xiàn)在該怎么維護這份友誼？

專家點評：同學你好，發(fā)生這樣的事確實讓人困擾。也許是她太愛面子，不愿接受你的道歉；也許是小矛盾恰好是她難以接受的事而你卻不知情。不管怎樣，你已經(jīng)向她表示了你致歉的誠意，老師也挺欣賞你的勇氣，接下來只能等待她自己從矛盾中走出來面對你。欲速則不達，可能她只是需要一些時間和空間來梳理你們之間的情感關系，平淡處之即可。不管寢室是不是只有你和她兩人，老師希望你只管做好自己，安排好作息學習生活。如果你真心在意這段友誼，當你學習優(yōu)秀，內心變得強大時依然能夠不忘初心，對她守望相助，那時方顯你的深情厚誼。知己難求，人不知而不慍，桃李不言，下自成蹊。

12355心理咨詢師：徐嘉慶

老師：

您好！

我是一名初一的男生，我屬于性格比較內向的人?？赡苁莿傔M入初中不久，現(xiàn)在學習成績還不穩(wěn)定，上課總容易分心，從而導致了我容易脾氣暴躁。最近，我晚上睡覺時間比較晚，同時總是出現(xiàn)失眠的情況，早上也經(jīng)常起不來，雖然晚上睡不著，但是我并不想寫作業(yè)，完成作業(yè)也比較敷衍。因為性格問題，我并沒有很多的朋友。平時在家，我父母有時會對我有訓斥或打罵的行為，導致我和他們并沒有什么溝通和交流，感覺他們幫不上忙還那么啰嗦，其實我現(xiàn)在也很著急我的學習狀態(tài)，可是我總是提不起興趣。

專家點評：同學你好，老師感覺你可能有心事卻沒有人可以傾述，你說你晚上睡不著，上課容易分心，其實每個人在你這個年紀都會有許多問題想尋求答案，有的人尋求老師或長輩指點解惑；有的人會多和正直、誠信或見多識廣的朋友相互交流感想；有的人博覽群書探訪先賢前人的智慧，不一而足。不管用什么方法去尋找答案，都是要付出努力且需經(jīng)過自己的思考。老師認為你通過寫信尋求指導就是一種很好的辦法，同時老師建議你平時可以多走近周圍的同學，先聽他們的聊天話題，從而參與并和他們一起溝通，打開自己的心扉。希望你能成為一個博學的人，開朗的人，對世界充滿興趣的人。

12355心理咨詢師：徐嘉慶

我是一名初三女生，要面臨中考了，開學到現(xiàn)在，我覺得自己一直沒找到很好的學習狀態(tài)，感覺離自己理想高中的愿望越來越遠。因為我要在現(xiàn)在的考試成績基礎上提高40分左右。我考一個區(qū)重點還是沒有問題的，現(xiàn)在成績還是比較輕松的，我的父母對我要求也不是很嚴厲。同學感覺我性格活潑外向，但我有時容易著急、做事容易匆忙，雖然效率提高了，但是總感覺很多事情沒有做得特別好。

家里親戚的哥哥姐姐成績都很好，是我的學習榜樣，他們總是很踏實認真地去做一些事情。但我有時通過僥幸心理得到的結果，卻會感覺很欣喜。對于接下來提高40分的想法，我感覺自己還是有可能完成的，畢竟對于一些比較難的題目，我還是可以解出來的，老師，我該怎么樣才可以改變我學習上的一些不良態(tài)度和僥幸心理，從而踏實地學習？

同學：

你好！

從信中老師我看到一個非常優(yōu)秀卻還在加倍努力的女生，希望改變自己僥幸心理的做法可以踏實地學習。你希望自己能得到更高的分數(shù)，可以考上心儀的高中。然而一個人的人生目標是非常遠大的，絕非區(qū)區(qū)求學經(jīng)歷的順利就可以滿足的。學習是一個漫長的過程，是為了積累，同時也能更好地看清自己，理解自己：我到底擅長什么樣的知識和技巧？什么領域和能力又是我的弱點？從而趨利避害，取長補短。

其次，老師希望你能在學習的過程中慢慢找到自己的定位，研究和掌握自己的專長，以便將來在學業(yè)和事業(yè)中把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致。就好像一次模擬的成績不能決定中考的分數(shù)一樣，中考的分數(shù)也絕不能決定人生的高度。推動歷史進程的偉人和改善人類生活的專家中絕大多數(shù)并不是學校中的狀元和冠軍，只有了解自己接受自己積極發(fā)揮自己真正本領的人才有可能成長為各行各業(yè)中的精英和翹楚。老師我認為這樣的成長經(jīng)歷也許就是你所希望的踏實的學習。

另外，老師再給你一個建議，雖說學習是自己的事情，但是如果你想要更好地改變，改掉僥幸心理，父母的監(jiān)督也不失為一個好辦法。目前你已經(jīng)是初三生了，確定好自己的學習目標并制定好適合自己學習能力的學習計劃然后告訴父母，在父母的監(jiān)督和約束下更好地去執(zhí)行。剛開始你可能會不習慣，覺得父母有些煩，但是想想自己的出發(fā)點，想想自己今后想要考入的理想學校，老師相信你會有動力的！平時在學校也可以多和同學們交流學習心得，雖然初三大家的時間都很緊張，但是有效地學習溝通定會給你助力，也會促進最后這段和同學們一起學習的友誼。

最后，老師想到一句話：天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。我認為也可以理解為：在天時地利時機成熟的時候，我們要把握自己一飛沖天；在缺少條件遇到挫折的時候，更要蟄伏起來像大地一樣擊打不垮。共勉之。

12355心理咨詢師：徐嘉慶