淺析高職女生心理健康與宿舍人際關(guān)系狀況

摘 要：宿舍是高職女生學(xué)習(xí)、生活的重要場所。高職女生宿舍人際關(guān)系狀況會嚴(yán)重影響她們的心理健康狀況。本文從分析高職女生心理健康與宿舍人際關(guān)系狀況入手，并淺析高職女生宿舍人際關(guān)系問題產(chǎn)生的原因。

關(guān)鍵詞：高職女生；心理健康；宿舍；人際關(guān)系

高職院校是大學(xué)系列的重要組成部分，隨著國家經(jīng)濟的不斷發(fā)展、對職業(yè)技能型人才需要的不斷擴大，高職院校招生人數(shù)不斷增長。高職院校要保持招生增長率、提升學(xué)生素質(zhì)，除了要不斷提高自身的教育教學(xué)條件、教學(xué)水平外，更需要關(guān)注學(xué)生在校的健康狀況，尤其心理健康狀況。據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組報告顯示，60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，大學(xué)生中因心理問題休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)逐年上升，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件頻頻發(fā)生，可見大學(xué)生心理健康已成為一個不容忽視的嚴(yán)峻問題，成為社會關(guān)注的焦點。

在這些心理問題中，高職女生宿舍人際關(guān)系問題是誘發(fā)高職女生心理疾病的一大重要因素。學(xué)生宿舍是大學(xué)生課堂外活動時間最多的空間，是她們進(jìn)行思想交流、情緒排遣的場所，同時也是她們心靈的一個歸宿。對于情感細(xì)膩而又脆弱的女大學(xué)生而言，宿舍對她們來說尤為重要。對于高職女生來說，她們中有很多人對于自己沒有考上理想的大學(xué)，而產(chǎn)生一定的自卑心理。同時16～22歲的年齡段賦予了她們，相比較其他的年齡段多了一份敏感。因此宿舍的環(huán)境對于她們來說至關(guān)重要，良好的宿舍環(huán)境能使她們變得熱情、開朗；相反，則會促使她們變得矛盾、焦躁、人際關(guān)系不信任等。

因此，關(guān)注高職女生的心理健康狀況，尤其是關(guān)注高職女生宿舍人際關(guān)系的狀況，并對其進(jìn)行分析，是必須要做的。

一、高職女生宿舍常見人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)

（一）宿舍人際關(guān)系淡漠化

在高職，有女生宿舍里出現(xiàn)了這樣一種現(xiàn)象：舍友之間平時除了吃飯、上課之外，溝通很少，互相之間從不聊心理話，把宿舍當(dāng)賓館看。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的高職女生宿舍不在少數(shù)。高職女生在進(jìn)入高職以前，大部分人是沒有相關(guān)宿舍經(jīng)驗的。第一次離開熟悉的家，去一個完全陌生的環(huán)境、跟宿舍幾個完全陌生的女孩子一起集體生活。她們特別容易產(chǎn)生無依無靠的不良情緒體驗。在很多的心理咨詢案例中，女生們大都對宿舍人際關(guān)系多有抱怨：如在讀了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)宿舍里的同學(xué)都各忙各的，不知道怎么跟舍友建立友誼，雖然平時也說話、聊天，但總覺得沒人能理解自己、傾聽自己的心聲。于此同時，現(xiàn)今的社交網(wǎng)絡(luò)尤其發(fā)達(dá)，很多女生覺得既然現(xiàn)實的宿舍生活人際關(guān)系這么復(fù)雜，還不如把情感、煩惱通過網(wǎng)絡(luò)與其他人聯(lián)系。電腦、智能手機的普及，新技術(shù)和新媒體網(wǎng)絡(luò)社交在改變社會結(jié)構(gòu)和生活，QQ、微信、微博、數(shù)字音樂、在線視頻、電子商務(wù)等已成為當(dāng)代大學(xué)生生活中不可缺少的要素。睡前上網(wǎng)甚至取代了宿舍“夜談會”成為“宅一代”的日常生活。

（二）宿舍人際關(guān)系敏感化

女生本就心思細(xì)膩且敏感，特別容易被別人的言語、評價、情緒所左右。現(xiàn)今很多高職女生在性格上都有自我為中心的特點。這些女生，凡是都以自己的利益為出發(fā)點，說話、做事從不顧及別人的情緒和感受，尤其是對自己宿舍的同學(xué)，并將這種表現(xiàn)冠以美名“真性情”，但是對于別人帶給她們的情緒和感受卻無限放大。對于別人的批評一點都不能夠接受，甚至無中生有，認(rèn)為別人都在故意針對自己、嫉妒自己。

（三）宿舍人際關(guān)系沖突化

很多不了解高職女生宿舍情況的人，會覺得高職宿舍的沖突，應(yīng)該基本上是在男生宿舍發(fā)生，女生宿舍發(fā)生的少或者基本不會。但是經(jīng)過很多的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，高職女生宿舍里，發(fā)生沖突的情況不在少數(shù)，其激勵程度、沖突影響程度比男生宿舍過之而無不及。女生宿舍的人際沖突主要表現(xiàn)為冷言冷語、搞小幫派、吵架、打架等，不管哪種形式的人際沖突都是由于平時的人際交往和相處出現(xiàn)問題累積爆發(fā)的結(jié)果。其沖突的高發(fā)時期在大一下學(xué)期至大二上學(xué)期，大一新生剛?cè)雽W(xué)，彼此還有些新鮮感，共同生活一段時間后，互相都比較熟悉，一些個性差異、生活習(xí)慣不同引發(fā)的問題開始暴露出來，等到了下半學(xué)期，沖突會集中爆發(fā)，室友間的吵架、冷戰(zhàn)就增多了。

二、高職女生宿舍人際關(guān)系問題產(chǎn)生的原因分析

（一）女生自身的性格特征

相較于男大學(xué)生而言，女大學(xué)生普遍有這樣的性格特點：依賴性強，在人際關(guān)系中總希望對方給予自己多一些、多關(guān)注自己多一些；情感易外露，喜怒哀樂形于色；情緒體驗深刻細(xì)致，環(huán)境的細(xì)微變化、他人一句不經(jīng)意的話都會反復(fù)思考，想得很多很遠(yuǎn)；十分在意別人對自己的評價，并常常以他人為鏡評價自己做出消極的判斷。這些因素都導(dǎo)致了舍友之間進(jìn)一步隔膜、沖突進(jìn)一步加劇。

（二）缺乏交往技巧，出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差

有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，部分高職女生出現(xiàn)比較嚴(yán)重的自我認(rèn)知偏差。表現(xiàn)為一是過高評價自己，孤芳自賞、盛氣凌人；二是自我評價過低，自輕自賤，害怕與他人交往，導(dǎo)致人際交往中的恐懼心理。這兩種認(rèn)知偏差都會對宿舍人際交往產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，如：有的女生認(rèn)為宿舍的其他女生都應(yīng)該以她為中心，宿舍的大小事情都以她的心意處理，那么矛盾就由此產(chǎn)生；有的女生覺得宿舍其他幾個女生都比她漂亮、比她會打扮、比她學(xué)習(xí)成績好等，從而產(chǎn)生自卑心理。

總之，高職女生的心理健康狀況關(guān)系，尤其是宿舍人際關(guān)系的處理，這不是小事，是大事。對于正蓬勃發(fā)展的高職教育來說，高職女生這個特殊群體，需要我們的關(guān)注，針對她們出現(xiàn)的問題，我們更需要分析，并在以后的實踐研究中，努力解決。

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作者簡介：

鐘麗芳（1990.07—），女，江西瑞金，碩士研究生，助教，現(xiàn)從事心理健康教育與心理咨詢。