孤立無(wú)援讓我壓力很大

我是一名高三男生，從小就比較喜歡文科。在高二下半學(xué)期學(xué)校分班的時(shí)候，我選擇了文科班。進(jìn)入高三以來(lái)，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就很不好，因?yàn)槲覜](méi)想到班里就我一個(gè)男生，這讓我非常不適應(yīng)。我對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境感到非常別扭，全班都是女同學(xué)，老師也多數(shù)是女的，我覺(jué)得自己一個(gè)男生非常孤立無(wú)援。感到壓力很大，找不到可以說(shuō)話的人。老師，我該怎么辦？

小宇

小宇：

你好！

每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷一些困惑，伴隨著困惑的解決，我們也逐漸成熟起來(lái)。

你作為班級(jí)里唯一的男生，倍感壓力，這是年輕小伙子最正常不過(guò)的感受了。反觀你現(xiàn)在的狀態(tài)，你有沒(méi)有新的想法呢？而且這樣的經(jīng)歷并不是人人都能碰上，或許你遙想十年之后，當(dāng)你再回首當(dāng)前這段奇妙往事是多么有趣？如你所知，文科班女生人數(shù)會(huì)比較多，進(jìn)入大學(xué)后，你同樣會(huì)面臨與很多女生相處的類似情景，目前的境遇不就是為未來(lái)做好了準(zhǔn)備嗎？

你覺(jué)得“非常別扭”，異性相處是每個(gè)人都關(guān)注的學(xué)問(wèn)，老師有幾條原則與你分享：相互尊重、熱情大方、不要過(guò)于隨意，不要拿性別開玩笑。盡管女生與男生的思維方式、生活習(xí)慣、日常話題和興趣愛(ài)好都迥然不同，但同為高三學(xué)生，你們卻同時(shí)面臨著許多相似的挑戰(zhàn)、困難和期望，你們要戰(zhàn)勝自己，正面高考?jí)毫?；你們?duì)未來(lái)承載著滿滿的憧憬；你們翱翔在知識(shí)的海洋中，與學(xué)科難題死磕；畢業(yè)的離愁別緒很快也將向你們襲來(lái)，老師建議你可以敞開心扉，懷有好奇的態(tài)度，看看同樣的問(wèn)題，女生們是怎么對(duì)待和解鎖的，不一樣的方法對(duì)你而言，就是新的啟發(fā)。

進(jìn)入文科班學(xué)習(xí)是你經(jīng)過(guò)了客觀思考后的選擇，請(qǐng)尊重自己的選擇，調(diào)整心態(tài)打起精神，積極地投入到備考中去吧！老師再給你支一個(gè)小招，每周安排一個(gè)固定時(shí)間，開展一次小規(guī)模的集體運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、羽毛球。既可以保持與男同學(xué)的聯(lián)系和互動(dòng)，也可以降低考前壓力。祝你學(xué)習(xí)順利！

12355心理咨詢師：宋韻華