夏季常見皮膚病預(yù)防有竅門

房婕

夏季皮膚病是與夏季氣候條件有明顯關(guān)系的皮膚病，在高溫、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生。夏季常見皮膚病主要包括痱、夏季皮炎、日曬傷、多形性日光疹、慢性光化學(xué)皮炎、光感性皮炎、蟲咬皮炎等。

痱與夏季皮炎

痱也稱痱子，是由于環(huán)境氣溫高、濕度大，出汗過多不易蒸發(fā)引起的，常見于戶外高溫作業(yè)者，以及高熱長期臥床的人。

夏季皮炎，常在6～8月份發(fā)病，是由于氣候炎熱引起的一種季節(jié)性皮膚病。

預(yù) 防 1.注意室內(nèi)通風(fēng)散熱。2.不宜穿不透氣的衣褲，最好穿著棉麻或真絲等全天然的寬大衣褲，及時更換潮濕的衣服。3.不要搔抓，防止繼發(fā)感染。4.保持皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗，溫水洗澡后撲粉。已患病者，可用爐甘石洗劑或糖皮質(zhì)激素外用制劑，效果會好。

日曬傷、多形性日光疹與慢性光化學(xué)皮炎

日曬傷又稱日光性皮炎，是指在陽光照射后局部皮膚發(fā)生的急性炎癥反應(yīng)，典型的癥狀是被照射的外露部位皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫，嚴(yán)重的還可以有水皰、大皰和糜爛，自覺瘙癢和燒灼痛。多形性日光疹和慢性光化學(xué)皮炎是由于皮膚受紫外線照射后引起的慢性損害。還有的人服用了某些藥物，如磺胺、氯丙嗪、灰黃霉素等；或吃了某種蔬菜、野菜，如莧菜、灰菜、紫云英、槐花等后再曬太陽，也會引起嚴(yán)重的光感性皮炎。

預(yù) 防 1.對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護(hù)措施，如撐陽傘或戴遮陽帽，穿長袖衣、長筒褲，著淺色服裝。2.外露部皮膚可涂遮光劑，如10%氧化鋅霜；市售防曬霜也可選用，一般包裝盒上標(biāo)有防曬系數(shù)SPF（SPF為防曬劑防護(hù)皮膚的最小紅斑量/未被防曬劑防護(hù)皮膚的最小紅斑量），一般用15就足夠了。防曬系數(shù)越高，產(chǎn)生過敏的概率也越大，所以應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)選用。3.經(jīng)常參加戶外鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)皮膚對紫外線的耐受能力，可采取循序漸進(jìn)的方法，開始時間不要太長，選擇早晚陽光不太強(qiáng)的時候，逐漸延長時間，長期堅持會慢慢收到效果。4.已發(fā)生日光性皮炎者，除注意避免日曬外，還要對癥處理：可用3%硼酸水冷濕敷，每天2次，每次10～20分鐘，外用2.5%消炎痛溶液，也可外用皮質(zhì)類固醇激素制劑，如丁酸氫化可的松、糠酸莫米松等，以減輕局部癥狀。全身癥狀可口服抗組胺藥物如氯雷他定、咪唑斯叮等，嚴(yán)重的可口服強(qiáng)的松等激素類藥物。

光感性皮炎

陽光中具有穿透性的紫外線會直達(dá)皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)人群的受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，在醫(yī)學(xué)上稱為光感性皮炎。

預(yù)防應(yīng)注意避免接觸可疑的光感物質(zhì)，禁用可疑藥物，避免強(qiáng)烈日曬。

蟲咬性皮炎

蟲咬性皮炎又稱“丘疹性蕁麻疹”，主要與節(jié)肢動物的叮咬有關(guān)，常見的如螨蟲，以春、夏、秋季多見。一般為紅色水腫性丘疹，中央可有小水皰，黃豆大小，好發(fā)于暴露部位和腰周。

預(yù)防1.注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤換衣被。2.消滅臭蟲、蚤、虱及其他昆蟲。3.一旦有前驅(qū)癥狀或出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣損害就應(yīng)及時用藥，可減輕發(fā)作。4.發(fā)病季節(jié)少去郊外或公園活動。5.草席應(yīng)洗清曬干后再用，可以減少隱藏在草席中的螨蟲而減少蟲咬皮炎的發(fā)生。已患病者，可內(nèi)服抗組胺藥物；適當(dāng)選用外用安撫止癢藥物。