“測、研、練”三位一體體質(zhì)健康促進策略

摘 要：針對目前學生體質(zhì)健康促進中體質(zhì)測試數(shù)據(jù)采集和上報不真實、體質(zhì)研究存在偏差、身體練習缺乏針對性且體測、體研、體練3個環(huán)節(jié)關(guān)聯(lián)不大的問題，提出體測、體研、體練三位一體的學生體質(zhì)健康促進策略，即體測指向體研，體研提出體練，體練回歸體測，三位一體，形成良性循環(huán)，共同促進學生體質(zhì)健康水平。

關(guān) 鍵 詞：學校體育；學生體質(zhì)健康；體測；體研；體練

中圖分類號：G807 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2017）04-0102-04

“Test， research and exercise” three in one physical health promotion strategies

WANG Xian-ying

（Longgang District Teacher Training School，Shenzhen 518172，China）

Abstract： Aiming at such problems as that currently in student physical health promotion， physical test data acquisition and report were untruthful； physical research had deviations； physical exercise lacked of specific purposes； such 3 links as physical test， physical research and physical exercise were not closely correlative， the author put forward physical test， physical research and physical exercise three in on student physical health promotion strategies， i.e. three in one： physical test points to physical research， physical research puts forward physical exercise， physical exercise returns to physical test， forming a beneficial circulation， jointly promoting student physical health level.

Key words： school physical education；student physical health；physical test；physical research；physical exercise

提高學生體質(zhì)健康水平是貫徹黨的教育方針的需要，是促進學生全面發(fā)展、立德樹人的需要，但30多年來學生體質(zhì)健康下滑狀況卻是一個無法回避的事實。黨和政府高度重視，近年來先后制定了一系列文件[1-3]。學術(shù)界也進行了大量的研究，這些研究大體可以分為體測系列、體研系列、體練系列，但很少將體測、體研、體練關(guān)聯(lián)起來進行審視。因此，本研究提出“體測、體研、體練”三位一體的體質(zhì)健康促進模式。即如何把好測試關(guān)進行真測試、如何發(fā)現(xiàn)真問題進行真研究、如何根據(jù)分類性個體處方進行高效身體練習。

1 體質(zhì)健康促進難之根源

1.1 體測數(shù)據(jù)采集、上報不真實

開展學生體質(zhì)測試工作的目的是增強學生體質(zhì)，增進學生身心健康，為國家了解、干預青少年體質(zhì)健康狀況提供參考數(shù)據(jù)。學生體質(zhì)測試工作是一項綜合工程，包括很多方面，如學生參與、測試宣傳和組織、場地布置、數(shù)據(jù)上傳上報等工作，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會直接影響測試數(shù)據(jù)的真實性[3]。

在學生參與方面，針對某市某區(qū)8所學校1 516名學生的抽樣調(diào)查顯示：87%的學生不清楚參加測試的目的，52%的學生對測試認知較差，以致在測試過程中態(tài)度不端正，應(yīng)付了事，如有的學生在肺活量測試時沒有吸滿氣就吹氣，測不出學生的真實肺活量。

部分學校體育教師在對學生進行測試過程中，測試的數(shù)據(jù)無法保證真實性，缺乏可信度，直接影響到國家對學生體質(zhì)現(xiàn)狀的監(jiān)測，更談不上增強體質(zhì)、促進身心健康[4]。在對某市的166名大中小學體育教師的一項調(diào)查中顯示：68%的教師認為此項工作“沒有必要”，75%的教師測試前沒有給學生講過體質(zhì)健康測試的目的及意義，96%的教師在組織測試中讓學生充當測試員；一些教師對出現(xiàn)替測、缺測等現(xiàn)象不加干預；一些學校怕出安全事故甚至取消了長跑測試項目。加之測試流程安排不合理以及測試方法、場地、器材不夠規(guī)范等問題也導致測試成績不準確[5]。當然政府部門制定的標準過高也會影響到數(shù)據(jù)的真實性。如某政府督導部門制定的《迎省級督導評估指南文件》對體質(zhì)健康要求：“優(yōu)良率應(yīng)達到70%的標準，如未達標則近兩年來必須逐年上升不低于5個百分點，且必須書面承諾2018年優(yōu)良率達到85%，評估才視為通過?！苯Y(jié)果有些學校測試數(shù)據(jù)沒有達到規(guī)定標準，擔心追責便擅自修改測試數(shù)據(jù)，甚至不測試就捏造成績直接上報，這樣的結(jié)果不僅反映不了學生真實的體質(zhì)健康水平，更為研究者、決策機構(gòu)帶來錯誤導向。

1.2 體質(zhì)研究存在偏差

由于測試數(shù)據(jù)不真實，衍生出許多虛假現(xiàn)象，因而產(chǎn)生反作用。有些研究只注意普遍現(xiàn)象，因而提出的策略沒有針對性，如不少學者提出強化體育教育理念，加強教學內(nèi)容的改革與創(chuàng)新，培養(yǎng)學生頑強意志品質(zhì)和吃苦耐勞精神，激發(fā)學生參與體育鍛煉積極性，加大學校體育設(shè)施建設(shè)力度等。都是空對空，對解決具體問題毫無意義。還有些研究結(jié)果被虛假現(xiàn)象所左右，如在第8屆中國學校體育論文科報會上，有人通過調(diào)查得出：學生的肺活量水平提高了，但耐力水平下降了的結(jié)論。實際上，這個結(jié)論是矛盾的。所以需要找出真正的原因，如學生的心理品質(zhì)、毅力、重視程度等都可能導致學生耐力測試成績的下降，但這并不代表真正的體質(zhì)下降。如果理論研究被虛假數(shù)據(jù)套牢，說明研究沒有到位，沒有把真正的問題找出來，沒有找到癥結(jié)，當然也很難幫助學生真正提高體質(zhì)健康水平。還有，目前體質(zhì)測試中沒有關(guān)于心理健康方面的指標，導致大多數(shù)研究指向?qū)W生生理健康，而對學生心理健康的研究很少。此外，在尋求改善學生體質(zhì)的少量問卷中，調(diào)查了其體育態(tài)度和體育鍛煉習慣，卻沒有與其它體質(zhì)指標同時進行檢測，因而導致研究結(jié)果存在偏差[6]。

1.3 身體練習缺乏針對性

身體練習是提高學生體質(zhì)健康水平的重要手段之一。但目前很少人在“練”字上做文章，很少研究如何“練”才能提高學生體質(zhì)健康水平，以致“練”的不科學，沒遵循動作技能的形成規(guī)律，沒遵循身體發(fā)展規(guī)律，如不講究鍛煉負荷、不重視練習密度和強度的運用；“練”的缺乏針對性，具體體現(xiàn)在沒有依據(jù)體質(zhì)測試和研究的結(jié)果制定運動處方指導學生練習，沒有依據(jù)不同性別、年齡、身體素質(zhì)等制定個性化運動處方指導學生練習，沒有依據(jù)不同學校場地、器材、環(huán)境等制定運動處方指導學生練習?！熬殹笔歉荆熬殹钡貌坏奖Ｕ?，談何提高學生體質(zhì)健康水平。

綜上可見，在測、研、練三大環(huán)節(jié)中學生的體質(zhì)健康促進工作都存在問題，即體質(zhì)測試不真實、體質(zhì)研究存在偏差、身體練習缺乏針對性，而且三大環(huán)節(jié)各自為政，對出現(xiàn)的問題沒有在整體、統(tǒng)籌的視角下找出解決的方法。

2 三位一體體質(zhì)健康促進的必要性和可行性

2.1 測、研、練共促體質(zhì)是必要的

體質(zhì)健康測試、研究、練習三者中任何單方面的強化，都缺乏針對性、統(tǒng)一性和前后一致性[7]。單方面把測試工作作為一項任務(wù)來對待，不進行數(shù)據(jù)對比研究，就發(fā)現(xiàn)不了需要解決的問題，因而找不到提升策略，使這項工作流于形式，根本談不上提高學生體質(zhì)。單方面強調(diào)研究而不進行測和練，數(shù)據(jù)來源存在不確定性及缺乏準確性，或只分析普遍現(xiàn)象而找不到真問題，導致研究出來的策略缺乏針對性，解決不了實際問題；而單方面強調(diào)練習，不了解測試情況，不結(jié)合數(shù)據(jù)分析，不及時發(fā)現(xiàn)問題，不針對個體制定分類促進措施，體質(zhì)健康就難以取得實效。因此，體質(zhì)健康促進工作必須將體測、體研、體練環(huán)節(jié)聯(lián)系在一起。

2.2 測、研、練共促體質(zhì)是可行的

學校教師教學經(jīng)驗豐富，但研究能力相對薄弱，只要強化教師研究意識，便能從測試的真實數(shù)據(jù)中及時找到真問題。研究機構(gòu)的研究者有研究優(yōu)勢，但與實踐聯(lián)系不夠，因此可以帶課題到一線，利用實驗學校、基地學校參與體質(zhì)健康測試工作，了解測試時發(fā)生的真實狀況，從獲得的第一手數(shù)據(jù)找到真問題。只有找到真問題，才能做真研究，所以測、研結(jié)合有利于找到真問題、進行真研究，最后提出有針對性的對策。同時地方政府引入有專業(yè)資質(zhì)的第三方機構(gòu)參與測試與督導，在獲得真實數(shù)據(jù)、進行數(shù)據(jù)分析后，面向社會及學校提出整改方案。體測指向體研，體研提出體練，體練回歸體測，三位一體，形成良性循環(huán)，從而提高學生體質(zhì)健康水平。所以，體質(zhì)健康促進工作將體測、體研、體練等環(huán)節(jié)聯(lián)系在一起來開展是可行的。

3 三位一體體質(zhì)健康促進策略

3.1 健全三位一體體系

健全體測、體研、體練三位一體體質(zhì)健康促進體系很有必要。學校既是體測的實施者，也是體練的落實者，同時還要承擔體研的任務(wù)。要健全學生體質(zhì)健康工作領(lǐng)導小組，完善人員配備，使測、研、練分工明確，落實到人。研究機構(gòu)需要參與、完善測試跟進環(huán)節(jié)，在每年測試工作開展前，下校參與、指導，采集第一手真實數(shù)據(jù)再進行分析研究，這樣才能避免不實數(shù)據(jù)、遠離學校場域、缺乏情景體驗等問題，提出的對策才更有針對性。政府體育部門既是政策的制訂者，又是政策落實的督導者，應(yīng)完善體質(zhì)健康測試標準及督導政策，引進并加強第三方監(jiān)督機制，每年在數(shù)據(jù)上報前及時下校檢查督導，對測試中發(fā)現(xiàn)的問題要及時指出、糾正、整改并向社會公布。

同時，建立健全學生體質(zhì)健康監(jiān)測體系，在國家測試點的基礎(chǔ)上廣泛布設(shè)監(jiān)測點，形成覆蓋省、市、縣（市、區(qū)）和高校的省級監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，建立各省學生體質(zhì)健康監(jiān)測中心，制定學生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實施細則和具體規(guī)定，積極開展監(jiān)測培訓、監(jiān)測督查及數(shù)據(jù)收集管理等工作[8]。

3.2 狠抓三位一體銜接與落實

體育態(tài)度與素質(zhì)提升呈正相關(guān)[9]。提高參與測試的領(lǐng)導、教師、工作人員、學生等對體質(zhì)健康測試工作的認知水平是非常重要的，要把學生體質(zhì)健康測試工作上升到為國家負責的高度。體質(zhì)健康測試的目的不僅是為國家了解學生的體質(zhì)狀況從而制定出有效的干預對策出力，更是為體現(xiàn)國家綜合實力的大局做貢獻，要動員每個參與者積極配合、全力以赴，確保其以積極認真的態(tài)度測試出最真實的結(jié)果。在測試上報過程中，測試人員、上報人員、主管領(lǐng)導要層層把關(guān)并簽字，如此一來哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可以找到癥結(jié)，同時對虛假上報的單位給予公示、警告和處分。

真研究是接地氣的研究，是解決真實存在問題的研究。具體到體質(zhì)研究而言，就是基于真數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)真問題，提出有針對性的發(fā)展學生體質(zhì)健康的對策。在研究過程中，是否敢于指出一些不利于體質(zhì)健康發(fā)展的政策條文？是否敢于說明一些政策有執(zhí)行不力帶來的負面影響？如：在測試結(jié)果上報過程中，為什么會出現(xiàn)虛假上報現(xiàn)象？這是否與國家制定的“評優(yōu)評先一票否決”“3年連續(xù)下降一票否決”“達不到比例不得通過等級驗收”“一把手問責制”等政策的導向性有關(guān)？只有透過現(xiàn)象看本質(zhì)，善于挖掘真問題、研究真問題，才能找到有效的解決對策。

身體練習要注重從整體過渡到個體，要研究學生個體真正的缺口在哪里？從哪里練習入手？只有具體到個體的研究，開出的處方才有針對性。如針對缺乏力量的學生，不僅要給出增強力量的練習處方來，還要根據(jù)學生身高、體重、性別的差異制定出個體的練習處方。最后，要狠抓落實。就學生體質(zhì)健康促進而言，有針對性的科學的身體練習方法是前提，但只有落實到位才能得到保障。也就是說，體測、體研、體練三位一體的銜接，才能有效促進學生體質(zhì)健康。測、研、練三位一體的促進策略是否有效，需要實踐（實驗）-改進-驗證-修訂等實證檢驗。需要強調(diào)的是，三位一體的促進策略要以提高師生認知度為前提，以提高練習時間和練習質(zhì)量作為保證，應(yīng)充分利用體育課、大課間、課外活動、寒暑假等時間，通過重復練習、小組合作、游戲比賽等方式鞏固練習效果。

3.3 促進三位一體評價與導向

合理的評價體系是有效促進學生體質(zhì)健康的助推器。測、研、練三位一體不能過分強調(diào)體質(zhì)測試成績，不要用數(shù)據(jù)的高低來作為評優(yōu)評先、評估督導的指標。高校及研究部門應(yīng)制定相關(guān)政策，鼓勵學者帶著課題走進基層學校，參與并指導測試工作，獲得第一手數(shù)據(jù)再進行研究；政府部門應(yīng)樹立正確導向，如將“達不到標準一票否決改為弄虛作假一票否決”[10]；體育相關(guān)部門應(yīng)不斷完善學生體質(zhì)健康監(jiān)測公告制度，制定合理的評價標準和方法，如取消優(yōu)良率排名、建立健全學生體質(zhì)健康檔案、將《國家學生體質(zhì)健康標準》實施情況作為構(gòu)建學校體育評價機制的重要基礎(chǔ)[11]、大學一年級新生身體素質(zhì)測試結(jié)果回溯生源地、借助第三方機構(gòu)進行聯(lián)合測試等多元性過程評價，讓學生真正了解自己和同伴各項測試指標的情況及找出改進和完善技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)[12]，對提高教師、學生的重視度和參與度、獲得真實數(shù)據(jù)進行深入研究，找到有效的促進策略等具有重要意義。

提高學生體質(zhì)健康，是體育人任重而道遠的使命。體質(zhì)健康促進工作，不是體測、體研、體練等單方面可以完成的，必須體測、體研、體練三位一體，學校、研究機構(gòu)及決策部門齊抓共管，才能獲得真實數(shù)據(jù)、發(fā)現(xiàn)真問題、從事真研究，進而創(chuàng)設(shè)高效策略，制定有針對性的分類練習處方，再加上有練習時間的保障，學生體質(zhì)健康水平提升指日可待。

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