百歲老太是個(gè)“開心果”

文 / 呂若琦

百歲老太是個(gè)“開心果”

文 / 呂若琦

家住浙江嘉尖柵堰小區(qū)的林菊英出生于1918年3月3日，今年2月26日，筆者有幸受邀參加了老人的百歲壽宴，與老人家聊天會(huì)發(fā)現(xiàn)，她依舊思路清晰、表達(dá)流暢，尤其是她的聽力特別靈光。

A．大家庭齊祝壽

這場(chǎng)熱鬧的百歲壽宴吸引了包括酒店員工和其他客人的眼球，哪怕是素不相識(shí)的人也紛紛前來向壽星道賀?！案Ｈ鐤|海長(zhǎng)流水，壽比南山不老松”。這幅紅底金字懸掛在大廳舞臺(tái)正中央的對(duì)聯(lián)看起來非常喜慶，五彩的氣球也烘托了現(xiàn)場(chǎng)歡樂的氛圍，林菊英在兒女的陪伴下在主桌落座。主桌的玻璃臺(tái)面上有一個(gè)用金黃色小米拼成的“壽”字，人活百歲離不開五谷，這也表達(dá)著一份金色的喜悅。

10年前，在老人做90歲大壽時(shí)，整個(gè)大家庭有48人，這回百歲壽宴，這個(gè)大家庭已經(jīng)擴(kuò)充到65人，五代同堂，一派其樂融融的景象。

“我母親共生育了9個(gè)孩子，有一個(gè)已經(jīng)去世了，還有一個(gè)因?yàn)楫?dāng)時(shí)家庭條件不允許就送走了，目前由我們兄妹7人輪流照顧她。”老人的兒子王關(guān)德今年也已經(jīng)73歲了，他說，老父親和母親同齡，94歲時(shí)患食道癌去世。

看到親人從四面八方趕來，老壽星林菊英十分感動(dòng)，她熱情地招呼大家趕快坐下，并且喊得出每一個(gè)人的名字。開席之前，一張全家福記錄了難忘的時(shí)刻，每個(gè)人的臉上都洋溢著喜悅的笑容，老人還笑容可掬地向每個(gè)人分發(fā)了長(zhǎng)壽面、長(zhǎng)壽糕和長(zhǎng)生果。

B．“老小孩”獲得滿滿的愛

五代同堂讓人羨慕，家里最小的寶寶才8個(gè)月大，林菊英愛小孩，在壽宴上她跟孩子們都很親熱?！八?個(gè)孫輩都是她一手拉扯大的，有了曾孫她也幫忙照看，現(xiàn)在自然是不帶孩子了，但她總還是牽掛這些小輩們。每次有孩子來探望她，她都很高興，一個(gè)勁地喊他們吃糖果、水果?！迸畠和鮼喸普f。

前年年底，林菊英因股骨骨折住進(jìn)了醫(yī)院，這對(duì)平時(shí)連感冒都不常有的老人來說是一番折磨?！拔依夏赣H活到100歲，醫(yī)生給我母親做了各項(xiàng)檢查，發(fā)現(xiàn)她體質(zhì)的確不錯(cuò)?！蓖蹶P(guān)德說。慢慢康復(fù)后，林菊英又回到了正常的生活軌跡。她平時(shí)沒有午睡的習(xí)慣，也不刻意早睡早起。她的耳朵特別靈，女兒王亞云說，平時(shí)他們?cè)诟舯诜块g里講話，母親都能聽得一清二楚，有時(shí)候還要操心他們討論的話題。筆者跟老人聊天，完全不用特意提高聲音，她都能對(duì)答如流。

C．活得自在又開心

有很多人想了解百歲老人的長(zhǎng)壽秘訣，筆者采訪后發(fā)現(xiàn)，老人對(duì)于養(yǎng)生還真的不是很講究，如果一定要說她有什么秘訣，那就是“活得開心自在”。

林菊英12歲就到嘉禾布廠（后改為南湖布廠）當(dāng)紡紗工，20歲成婚后一直是家庭主婦，幾乎沒讀過書，但名字倒是自己取的?！傲职⑧锾y聽了，叫也叫不響，我去嘉禾布廠上班的第一天就把自己的名字改掉了?！被叵肫饛那?，老人笑得很開懷。

雖然大字不識(shí)幾個(gè)，但林菊英通情達(dá)理，性格好是大家對(duì)老人的一致評(píng)價(jià)。

“她要發(fā)脾氣了就一下子火冒三丈，但幾分鐘后氣消了就在那里笑出聲來了。難過的時(shí)候她會(huì)哭出來，但哭過就好了。我母親是個(gè)很隨和，很好相處的人。”老人的女兒王亞云告訴筆者，老母親不記悲傷，也不記仇。

“我母親牙齒不太好，現(xiàn)在每餐主食都喝半碗粥，但餐桌上必備的是咸菜，肉也喜歡吃肥的，剩菜從不倒掉，煙和酒也都吃，但跟‘三高’沾不著邊?！眱鹤油蹶P(guān)德說，前幾天買了條一斤左右的鱸魚紅燒給老母親吃，她一餐能吃掉半條。比起清淡的食物，她更偏愛吃腌制品，吃什么都不忌口?！坝袝r(shí)候只有我們做‘惡人’呀，適當(dāng)控制她的飲食，她自己生活很隨意的?！?/p>

老伴過世后，林菊英仍習(xí)慣住在柵堰小區(qū)的家里，由兒女輪流照顧。她不吃保健品，也不常鍛煉，太陽好的時(shí)候由子女陪她去小區(qū)里面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

D．長(zhǎng)壽有啥秘訣

筆者采訪過多位百歲老人，他們?cè)陲嬍撤矫娴膼酆酶鞑幌嗤?，有的喜歡吃甜的，有的喜歡吃咸的。在性格方面，有的喜靜，有的好動(dòng)，有的喜歡人多熱鬧。盡管生活習(xí)慣不同，但他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，都是“樂天派”，知足而開心。

高齡老人如何養(yǎng)生保??？筆者采訪了浙江省榮軍醫(yī)院大橋分部病區(qū)主任姜建平。他認(rèn)為，對(duì)百歲老人的照顧更應(yīng)該遵從老人自己的意愿。

“可以說，每一個(gè)高齡老人都有自己的性格和脾氣，他們能長(zhǎng)壽都有自己的一套生活方式，作為照顧者來說，不必刻意去要求老人吃什么、穿什么，讓他們保持開朗的心情是最重要的?！苯ㄆ秸f。

責(zé)任編輯/鄒佳璇