淺析貧困生的一般自我效能感

劉冰+戴萍

（南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 南京 211188）

摘 要： 隨著高等教育大眾化進(jìn)程的推進(jìn)，在校大學(xué)生人數(shù)越來越多，貧困生成為一個(gè)相當(dāng)規(guī)模的群體，貧困生的心理健康教育已成為一項(xiàng)不容忽視的課題。本文在闡述一般自我效能感的基礎(chǔ)上，明晰了貧困大學(xué)生的一般自我效能感的現(xiàn)狀及影響因素，旨在為貧困生一般自我效能感的提高及心理健康發(fā)展提供策略。

關(guān)鍵詞： 貧困生 一般自我效能感 精準(zhǔn)扶貧

在習(xí)近平總書記“精準(zhǔn)扶貧”思想的指導(dǎo)下，中央印發(fā)了一系列文件，從頂層設(shè)計(jì)和總體布局上對(duì)精準(zhǔn)扶貧工作展開全面部署，推動(dòng)精準(zhǔn)扶貧工作在全國(guó)范圍內(nèi)向縱深發(fā)展。習(xí)總書記指出就教育工作而言，精神脫貧是精準(zhǔn)扶貧的戰(zhàn)略核心，“把貧困地區(qū)孩子培養(yǎng)出來，這才是根本的扶貧之策”。

近年來不少學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，相比普通學(xué)生，貧困生多存在人際敏感、抑郁、自卑等心理問題，影響全面發(fā)展、學(xué)校育人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和社會(huì)秩序的穩(wěn)定。依據(jù)習(xí)總書記精準(zhǔn)扶貧的思想，對(duì)貧困生不僅要從經(jīng)濟(jì)上扶持，更要從心理上幫扶，提高其自我信念體系中的核心變量——一般自我效能感，增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)困難的信心和勇氣，減少應(yīng)激事件對(duì)其心理的不良影響。因此，研究貧困生一般自我效能感及其相關(guān)因素，對(duì)開展大學(xué)生心理健康工作、思想政治教育工作，深入落實(shí)精準(zhǔn)扶貧工作具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

一、一般自我效能感的相關(guān)理論

（一）一般自我效能感的概念。

自1997年美國(guó)心理學(xué)家班杜拉提出自我效能感這一概念之后，受到廣泛關(guān)注。研究者們從自我效能感的表現(xiàn)形式、對(duì)象、范圍等多方面對(duì)其進(jìn)行界定，雖具體表述不同，但核心思想一致。自我效能感是指?jìng)€(gè)體在特定的環(huán)境中對(duì)自己某種行為能力的自信程度[1]。

班杜拉認(rèn)為自我效能感是一個(gè)特定領(lǐng)域的概念，可以看作一種狀態(tài)。但隨著研究的發(fā)展，一些學(xué)者認(rèn)為自我效能感也可以看作一種特質(zhì)，即個(gè)體應(yīng)對(duì)不同的環(huán)境需求時(shí)體現(xiàn)的一種總體性的自信心。他們把這種具有相對(duì)普遍性較穩(wěn)定的人格特質(zhì)稱為一般自我效能感。

因此，一般自我效能感不同于特殊領(lǐng)域的自我效能感，是個(gè)體對(duì)自己能否完成不同環(huán)境任務(wù)的主觀判斷，產(chǎn)生于活動(dòng)發(fā)生之前，不同于個(gè)體的實(shí)際應(yīng)對(duì)技能?！笆且环N個(gè)體應(yīng)對(duì)不同環(huán)境時(shí)對(duì)自身能力的總體信心”。

（二）一般自我效能感對(duì)心理健康的影響。

自我效能感能影響個(gè)體的活動(dòng)選擇、行為堅(jiān)持、應(yīng)對(duì)困難的態(tài)度、思維和情緒模式等，甚至影響個(gè)體的身體健康。如研究表明一般自我效能感與焦慮、抑郁水平等負(fù)面情緒明顯負(fù)相關(guān)，與主觀幸福感、生活滿意度等明顯正相關(guān)。王琳琳發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生一般自我效能感與考試焦慮呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。一般自我效能感高的學(xué)生充滿信心，能冷靜、飽滿地投入其中，大大降低焦慮。申正付認(rèn)為：自我效能感與主觀幸福感密切相關(guān)，一般自我效能感高的人，外傾特質(zhì)明顯，幸福感更高。孟慧的研究表明自我效能感對(duì)幸福感有一定的預(yù)測(cè)作用[2]。

由此可見，一般自我效能感高的學(xué)生對(duì)應(yīng)對(duì)困難更自信，抗壓能力強(qiáng)，心理狀態(tài)更穩(wěn)定。教育工作者在貧困生工作中應(yīng)通過各種途徑提高一般自我效能感。

二、貧困生一般自我效能感現(xiàn)狀及影響因素

通過對(duì)筆者所在的南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院貧困生數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，綜合其他相關(guān)資料信息，發(fā)現(xiàn)在貧困生一般自我效能感的現(xiàn)狀如下：

（一）貧困生一般自我效能感的現(xiàn)狀。

一般自我效能感具有不同的文化特點(diǎn)，在性別、文化、學(xué)科等方面也存在一些差異，在以往的研究中，有學(xué)者發(fā)現(xiàn)在中國(guó)大學(xué)生中男生的一般自我成效感水平顯著高于女生。

對(duì)貧困生的一般自我效能感調(diào)查中，王娟發(fā)現(xiàn)：貧困生大學(xué)生一般自我效能感顯著低于非貧困大學(xué)生，存在心理健康問題的比率遠(yuǎn)高于非貧困大學(xué)生。鄭新夷認(rèn)為：經(jīng)濟(jì)因素、性別對(duì)大學(xué)生一般自我成效感影響顯著，貧困生的自我效能感和成就動(dòng)機(jī)都顯著低于非貧困生。李旸指出：貧困大學(xué)生的一般自我效能感顯著低于普通大學(xué)生。在貧困大學(xué)生群體中，一般自我效能感呈現(xiàn)出男生顯著高于女生，文科生顯著高于理科生的狀況。張珊莉通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)：與之前研究不同，大學(xué)新生中的貧困生的自我效能感水平高于普通學(xué)生，可能與其在進(jìn)入大學(xué)過程中比普通同學(xué)付出了更多的努力促進(jìn)了自我效能感水平提高相關(guān)。

與此同時(shí)，朱志明相關(guān)分析顯示自我效能感與社會(huì)支持和應(yīng)對(duì)方式各維度之間存在顯著相關(guān)[3]。貧困生社會(huì)支持維度顯著低于非貧困生，在獲取社會(huì)支持方面遇到更多困難。在積極的應(yīng)對(duì)方式上差異顯著，貧困生明顯低于非貧困生。大學(xué)生一般自我效能感與積極應(yīng)對(duì)之間呈正相關(guān)、與消極應(yīng)對(duì)之間呈負(fù)相關(guān)，三者之間相輔相成，密切相關(guān)。

綜上所述，一般而言，貧困生出于生存和發(fā)展的需要，相對(duì)于普通學(xué)生，承擔(dān)了更大的壓力，在社會(huì)支持的獲取、一般自我效能感的提升和積極應(yīng)對(duì)方式的選擇上面臨更大的挑戰(zhàn)，但新生貧困生相比于同類群體一般自我成效感更高。

（二）貧困生一般自我效能的感影響因素。

班杜拉研究成果表明，自我效能感的形成受個(gè)體成長(zhǎng)過程中的直接經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸說及情緒和生理狀態(tài)的影響[4]。下面將從這幾方面分析貧困生的一般自我效能感：

第一，成長(zhǎng)過程中的直接經(jīng)驗(yàn)。個(gè)體過往的成敗經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響自我成效感的高低。艱難的經(jīng)濟(jì)環(huán)境、脫貧成才的高期望、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的薄弱、才藝的缺乏、社會(huì)關(guān)系的層次都極易給他們帶來失敗的體驗(yàn)，降低一般自我效能感。

第二，替代性經(jīng)驗(yàn)?？吹胶妥约呵闆r相近的人接連獲得成功會(huì)提高自我效能感。反之，看到其反復(fù)失敗會(huì)降低自我效能感。貧困生生活環(huán)境差，經(jīng)濟(jì)、知識(shí)薄弱，容易內(nèi)向自卑，朋友圈小嚴(yán)重限制貧困生獲取替代者資源和替代經(jīng)驗(yàn)的能力，抑制自我成效感的形成。

第三，言語(yǔ)勸說。他人通過言語(yǔ)勸說增強(qiáng)個(gè)體的信心，能促使個(gè)體努力行動(dòng)，提高自我成效感。貧困生多來自偏遠(yuǎn)山村或低收入家庭，身邊人文化水平普遍不高，無法提供有效的言語(yǔ)說服，在學(xué)校中作為弱勢(shì)群體，缺乏老師和同學(xué)全面客觀的評(píng)價(jià)，缺乏良好的群體語(yǔ)言環(huán)境。

第四，情緒和生理狀態(tài)。不同的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生的心理活動(dòng)影響自我成效感的形成。貧困生長(zhǎng)期承受生存發(fā)展的壓力，自我定位不清，情緒和生理得不到有效控制，加之理想與現(xiàn)實(shí)的差距，容易產(chǎn)生消極情緒和陷入疲憊狀態(tài)。

三、貧困生一般自我效能感的途徑思考

依托貧困大學(xué)生一般自我效能感形成的影響因素，我們可以從以下幾個(gè)方面著力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。

（一）以經(jīng)濟(jì)援助為依托，建立健全的資助體系，增加個(gè)體成功體驗(yàn)。

個(gè)體成功的體驗(yàn)直接有益于一般自我成效感的提升。大學(xué)生缺乏成功的體驗(yàn)，最基本的原因是經(jīng)濟(jì)原因。因此，高校要建立健全的資助體系，充分利用獎(jiǎng)、助、補(bǔ)、貸、減、免等措施，加大勤工助學(xué)力度，尋求社會(huì)資助方式，解決貧困生的基本生存問題。同時(shí)，改變成績(jī)?yōu)橹鞯脑u(píng)價(jià)模式，將學(xué)習(xí)成績(jī)、家庭經(jīng)濟(jì)、上進(jìn)精神等納入評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)貧困生正確認(rèn)識(shí)家庭貧困，奮發(fā)向上，努力尋求成功，提高自我效能感。

（二）以精神援助為支撐，發(fā)揮榜樣的力量，增加替代性經(jīng)驗(yàn)。

一方面，挖掘貧困生中自強(qiáng)、自立、自信的真實(shí)典型，通過新媒體擴(kuò)大典型事跡的影響，使貧困生從優(yōu)秀同伴身上汲取精神力量。另一方面，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，鼓勵(lì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在宿舍、班級(jí)、學(xué)院、社會(huì)中營(yíng)造相互尊重、共同進(jìn)步的良好人際氛圍，擴(kuò)大貧困生的交際范圍，增強(qiáng)替代性資源及成功經(jīng)驗(yàn)的獲取能力。

（三）以心靈溝通為手段，多方合作，營(yíng)造良好的群體語(yǔ)言環(huán)境。

對(duì)于貧困生而言，面臨困難時(shí)，來自家人、同學(xué)、老師的開導(dǎo)和支持猶如沙漠中的甘霖，黑暗中的明燈，驅(qū)趕內(nèi)心的陰霾。學(xué)校可通過輔導(dǎo)員談心談話，任課老師課上交流課下交心、朋輩心理輔導(dǎo)、貧困生座談會(huì)等方式，鼓勵(lì)貧困生多交流溝通，創(chuàng)造良好的群體語(yǔ)言環(huán)境，從言語(yǔ)勸說中獲得自信，提高一般自我效能感。

（四）以目標(biāo)制定為導(dǎo)向，學(xué)會(huì)正確歸因，形成良好的身心狀態(tài)。

一方面，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，在相對(duì)擅長(zhǎng)的領(lǐng)域積極展現(xiàn)自己，制定合理、恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，把學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)聯(lián)系起來，從小到大，由近及遠(yuǎn)，在不斷攻克目標(biāo)中獲得自信。另一方面，對(duì)貧困大學(xué)生進(jìn)行歸因訓(xùn)練，改變貧困生將成功歸結(jié)為外部不穩(wěn)定因素（如運(yùn)氣），將失敗歸結(jié)為內(nèi)部穩(wěn)定因素（如能力）的自卑狀態(tài)，引導(dǎo)其健康成長(zhǎng)成才。

參考文獻(xiàn)：

[1]周昌輝.高職高專生一般自我效能感、競(jìng)爭(zhēng)心理特點(diǎn)及其與成就動(dòng)機(jī)的關(guān)系研究[D].桂林：廣西師范大學(xué)，2008.

[2]孟慧，梁巧飛，時(shí)艷陽(yáng).目標(biāo)定向、自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系[J].心理科學(xué)，2010（01）：96-99.

[3]朱志明.貧困大學(xué)生自我效能感、社會(huì)支持和應(yīng)對(duì)方式及其相關(guān)研究[J].山西高等學(xué)校社會(huì)科學(xué)學(xué)報(bào)，2008（04）：99-102.

[4]]傅能榮.基于自我效能感理論的貧困大學(xué)生心理問題研究[J].當(dāng)代教育理論與實(shí)踐，2012（10）：27-29.

本文系2016年南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生資助工作理論研究項(xiàng)目“家庭經(jīng)濟(jì)困難生一般自我效能感現(xiàn)狀及培養(yǎng)研究”研究成果。