關(guān)于中職心理健康教育工作開展的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

陳靜

【摘 要】心理健康是中職生學(xué)習(xí)、生活的保障，針對(duì)開展積極有效的心理健康教育教學(xué)工作，開設(shè)豐富的主題活動(dòng)，發(fā)揚(yáng)中職生自我心理塑造的能力，才能切實(shí)實(shí)現(xiàn)其心理各項(xiàng)機(jī)制的健康運(yùn)作、發(fā)展，為其專業(yè)技能的培養(yǎng)與提升提供強(qiáng)大的精神支持。

【關(guān)鍵詞】中職生 心理健康教育 中職教育

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.13.184

心理健康既是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)，也是其綜合發(fā)展的重要標(biāo)志。隨著心理學(xué)學(xué)科的建立與不斷完善，對(duì)人的心理機(jī)制、因素以及特征做了全面的研究。隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，在急劇變化的社會(huì)中個(gè)體的心理狀況問題頻出。將視角投放于中職學(xué)校，其學(xué)生的心理問題亦是十分突出。中職教育，即在于培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生一技之長(zhǎng)，為其今后謀求滿意的工作做準(zhǔn)備，同時(shí)也關(guān)注于學(xué)生身心的健康，以期確保中職生全面健康發(fā)展。對(duì)于中職生而言，在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成積極樂觀心態(tài)、掌握科學(xué)的減壓方法、學(xué)會(huì)調(diào)適自己的身心機(jī)能，是相當(dāng)重要的。進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生，其家庭背景、生活經(jīng)歷、個(gè)人性格等方面不同，容易導(dǎo)致在學(xué)習(xí)生活中與他人發(fā)生摩擦、沖突，故而教師需想方設(shè)法運(yùn)用各種手段、策略引導(dǎo)其保持積極健康的心理，以便更好地幫助其學(xué)習(xí)與發(fā)展。

一、實(shí)現(xiàn)心理健康體驗(yàn)式教學(xué)

中職心理健康教育課程的開設(shè)由來已久，但由于對(duì)中職生心理情況的研究不足，所以其教學(xué)有效性大打折扣。將體驗(yàn)式教學(xué)運(yùn)用于中職心理健康教育課程中來，增強(qiáng)教學(xué)的體驗(yàn)性，拉近中職生與課程內(nèi)容的距離，使其從中找尋到與自身情況相關(guān)類似的經(jīng)歷、情感體驗(yàn)。中職心理健康教育實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)式教學(xué)，在創(chuàng)設(shè)的情境中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主感悟、思考，針對(duì)自身遇到的心理問題，結(jié)合教學(xué)所授的知識(shí)而得出解決之道。傳統(tǒng)的中職心理健康教育教學(xué)，不注重學(xué)生的自我體驗(yàn)與感受，僅就書本知識(shí)做講解分析。即便是課本中所出現(xiàn)的有關(guān)案例，學(xué)生也感覺與自身無關(guān)、從中不能夠發(fā)現(xiàn)觸動(dòng)點(diǎn)或有效的經(jīng)驗(yàn)方法。體驗(yàn)式教學(xué)在情境模擬下對(duì)中職生的日常心理狀態(tài)、常見心理問題進(jìn)行審視與研究，從中職生心理的實(shí)際情況出發(fā)來組織教學(xué)，以期在其心理留下深刻的印記。中職生心理對(duì)外界的感受極為敏感和強(qiáng)烈，因此需要通過對(duì)外界環(huán)境進(jìn)行塑造，以此推波助瀾來影響內(nèi)化其心理狀態(tài)。體驗(yàn)式教學(xué)，中職心理健康教學(xué)的場(chǎng)地盡量寬大，能夠讓學(xué)生活動(dòng)。一般的課堂教學(xué)，將學(xué)生的活動(dòng)空間有限，而心理健康教育，需要借助開展各類活動(dòng)，由外而內(nèi)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理的活躍，正所謂身心健康，讓學(xué)生在活動(dòng)中身體動(dòng)起來，才能影響學(xué)生的心理。從學(xué)生參與體驗(yàn)出發(fā)，開展中職心理健康教育教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生敞開心懷、握手言談。教師可以利用教育教學(xué)設(shè)備，借助音樂、視頻等形式，為學(xué)生的體驗(yàn)營(yíng)造情境氛圍，讓學(xué)生自發(fā)主動(dòng)地敞開心扉、放飛自我。

二、定期舉辦多樣的主題活動(dòng)

除增強(qiáng)中職心理健康教育教學(xué)的有效性、深化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)之外，中職學(xué)校還應(yīng)該為學(xué)生舉辦多樣化的主題活動(dòng)，以豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。中職生因其個(gè)體的差異性，往往會(huì)出現(xiàn)不合群、不喜歡團(tuán)體活動(dòng)的學(xué)生。個(gè)體具有社會(huì)性，人是群居性動(dòng)物。所以學(xué)校要開辦豐富多彩的主題活動(dòng)，積極宣傳鼓勵(lì)學(xué)生參與。例如，開展學(xué)生寢室文化節(jié)。寢室是中職生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，是群體生活的小天地。室友關(guān)系的好壞，直接影響到中職生的個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展。寢室的生活學(xué)習(xí)風(fēng)氣、氛圍，會(huì)影響每一位寢室成員的關(guān)系與習(xí)慣。通過開展寢室文化節(jié)，讓中職生既能夠有展示特長(zhǎng)、才藝的機(jī)會(huì)，又能夠深化寢室內(nèi)部成員的關(guān)系。寢室文化節(jié)可以包括三個(gè)內(nèi)容。一是打造獨(dú)具特色的寢室文化。鼓勵(lì)每一個(gè)寢室設(shè)計(jì)規(guī)劃寢室，將每間寢室打造得各具特色。這就需要寢室成員齊心協(xié)力設(shè)計(jì)打造方案、共同實(shí)施與營(yíng)造。二是優(yōu)良學(xué)風(fēng)與衛(wèi)生評(píng)比。從學(xué)習(xí)與衛(wèi)生兩方面督促學(xué)生努力上進(jìn)、共同進(jìn)步。當(dāng)下，不少中職生的學(xué)習(xí)能力、生活技能較弱，所以以寢室為單位相互幫助，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。培養(yǎng)優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，讓寢室成員之間相互監(jiān)督與約束。讓生活習(xí)慣較差的學(xué)生在寢室同學(xué)的帶領(lǐng)下改掉壞習(xí)慣。這樣，在寢室中就會(huì)形成積極、向上、陽光、正能量的風(fēng)氣，以此激勵(lì)學(xué)生大步向前。此外，還能夠結(jié)合每年度的心理健康節(jié)，開設(shè)一系列的心理知識(shí)講座、心理游園會(huì)、游戲競(jìng)技活動(dòng)等。開設(shè)各種主題活動(dòng)的目的，就是要中職生回歸于現(xiàn)實(shí)生活，走出自我封閉的圈子，從而給其心理注入溫暖、快樂的因子。

三、引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提升其心理應(yīng)對(duì)能力

中職心理健康教育課程的設(shè)置、各類主題活動(dòng)的舉辦，還得要學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和參與。所以，從學(xué)生方面來看，要落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)與能力。從內(nèi)心出發(fā)，學(xué)生才能上心，才會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。所以，無論開展怎樣的教學(xué)、活動(dòng)，都要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、交流的過程中學(xué)習(xí)自我調(diào)適，才能應(yīng)對(duì)今后生活工作中的不可預(yù)料的突發(fā)狀況。中職生正處于心理發(fā)展機(jī)制漸趨成熟的時(shí)期，所以教師要極為重視其心理自我應(yīng)變、調(diào)整能力的培養(yǎng)。中職生其特殊的學(xué)情因素，既不同于接受普通高中教育教學(xué)的學(xué)生，亦和高等院校的學(xué)生大有區(qū)別。由于學(xué)生屬性的不同，其學(xué)習(xí)內(nèi)容以及今后的發(fā)展路徑的不同，所以關(guān)于中職心理健康教育教學(xué)工作的開展要有側(cè)重、要符合中職生的實(shí)際情況。遵循中職生心理發(fā)展特點(diǎn)與趨勢(shì)，教師要在教學(xué)、生活中盡可能充分發(fā)掘?qū)W生心理潛能，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理機(jī)制的協(xié)調(diào)與平衡。只有中職生具備較好的心理機(jī)能，才能克服學(xué)習(xí)生活乃至之后工作中的種種問題。因此，在中職教育教學(xué)中，教師也應(yīng)該適時(shí)制造一些“難題”“突發(fā)情況”，以此訓(xùn)練學(xué)生的心理，以期學(xué)生以健康樂觀的心理來應(yīng)對(duì)任務(wù)問題。給予學(xué)生充分的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)自我修正，實(shí)現(xiàn)自我關(guān)照，以此揚(yáng)長(zhǎng)避短、補(bǔ)足短板，具備各種優(yōu)良的心理品質(zhì)。中職生在提升自身心理素質(zhì)的同時(shí)，才能樹立強(qiáng)大的自信心，從而去奮斗，追求實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。

總之，健康的心理素質(zhì)是每個(gè)人個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)展的利器。對(duì)于中職生而言，擁有健康的心理素質(zhì)與品質(zhì)，才能乘風(fēng)萬里，實(shí)現(xiàn)人生理想。我們要以發(fā)展的眼光，緊跟時(shí)代步伐，去關(guān)注中職生的心理成長(zhǎng)問題，去開展中職心理健康教育教學(xué)工作。充分發(fā)揮心理機(jī)制的強(qiáng)大力量，為中職生職業(yè)技能的訓(xùn)練與增強(qiáng)提供不竭的動(dòng)力。中職教育重視對(duì)學(xué)生健康心理的培養(yǎng)與塑造，能夠更好地實(shí)現(xiàn)中職教育教學(xué)的目標(biāo)，才能培養(yǎng)出一大批高技術(shù)、全面發(fā)展的社會(huì)所需人才。