慢病老人：要防虛癥聯(lián)合攻擊

佚名

老年人大多是虛癥，陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛……該如何進(jìn)補(bǔ)？全國(guó)名老中醫(yī)師周樂(lè)年教授提醒，老年人特別是慢病老人，往往是幾種虛癥結(jié)合在一起，要分清癥型再進(jìn)補(bǔ)。

一位患糖尿病將近十年的患者，自述非常怕熱、口干舌燥而且后半夜總想喝水，這不就是我們熟悉的陰虛火旺嘛。但周老經(jīng)過(guò)仔細(xì)辨證指出，這位患者不僅有陰虛還有乏力自汗等氣虛表現(xiàn)，屬于氣陰兩虛，如果單純按照陰虛調(diào)補(bǔ)，療效會(huì)大打折扣。對(duì)于氣陰兩虛，除了積極治療原發(fā)病，可以用西洋參5～7片泡茶，頻頻飲用一天后嚼服，周老自己也用這種辦法調(diào)養(yǎng)，74歲了仍然每周出診兩天，精氣神非常好。

怕冷、胃疼，甚至不能吃常溫的水果，這些表現(xiàn)看上去非常具有典型的陽(yáng)虛特征，但周老卻說(shuō)這位在演播室里還穿著羽絨馬甲的阿姨屬于陰陽(yáng)兩虛的人群。陰陽(yáng)兩虛和單純陽(yáng)虛，又是一組容易混淆的證型，常見(jiàn)于慢性胃病的患者。調(diào)補(bǔ)方法也是截然不同的，針對(duì)單純陽(yáng)虛的患者，可以吃熱性食物如辣椒、桂皮等祛寒；但針對(duì)陰虛火旺，就不可單純按照陰虛調(diào)補(bǔ)患者，周老推薦了自己常用的醋泡姜配枸杞，制作方法為：鮮姜切片，注意不要太厚，要切得均勻；把切好的姜片放到一個(gè)罐子里，倒入米醋或陳醋，注意要沒(méi)過(guò)生姜；把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上，蓋蓋密封，放到冰箱里一周后食用。陰陽(yáng)兩虛的老年人可以每天早上吃3～5片，配枸杞15顆直接嚼服，單純陰虛或者有內(nèi)熱的患者禁用。

周老指出，老年人虛證居多，尤其慢病已久的人群更是以虛衰為主，但調(diào)理前要注意辨清是幾項(xiàng)虛，單純一項(xiàng)虛的往往是起病早期，如果不重視會(huì)很快發(fā)展為兩項(xiàng)虛甚至三項(xiàng)四項(xiàng)虛，即陰陽(yáng)氣血皆虛。這樣的人典型表現(xiàn)為臉色晦暗，極度乏力，穿衣服要比別人怕冷一個(gè)季節(jié)（別人穿夏天的衣服時(shí)他需要穿秋天的）。如果出現(xiàn)這樣的癥狀，除了積極就醫(yī)，日常也可以用藥膳自我調(diào)理。