小學(xué)體育教學(xué)學(xué)生注意力的調(diào)控方法

許杰+宋建新

【摘要】體育教學(xué)除了基礎(chǔ)理論知識的講授安排在室內(nèi)之外，其他術(shù)課都安排在操場上進(jìn)行，受到場地器材的制約和室外環(huán)境的干擾因素較多，這表明在體育教學(xué)中小學(xué)生的注意力容易分散和轉(zhuǎn)移，因此，調(diào)控和改善學(xué)生注意力的品質(zhì)，對教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目的的順利完成起著十分重要的作用。本文采用文獻(xiàn)資料和綜合分析的方法，對小學(xué)體育課學(xué)生的注意力集中現(xiàn)象進(jìn)行分析，并提出有效地調(diào)節(jié)學(xué)生課堂注意力的方法，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；注意力；調(diào)控方法

小學(xué)生的體育課堂要順利完成教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目的，那么學(xué)生在課堂中注意力的相對集中起著重要的作用。但是由于體育教學(xué)的特定客觀環(huán)境和教學(xué)需求的差異性，受到場地器材的制約和室外環(huán)境的干擾因素較多，因此課堂教學(xué)的最大困難在于如何持久地吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，從而使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中去。本文采用文獻(xiàn)資料和綜合分析的方法，對小學(xué)體育課小學(xué)生的注意力集中現(xiàn)象進(jìn)行分析，揭示小學(xué)生普遍存在的上課分心、學(xué)習(xí)效率下降的問題，并充分運(yùn)用注意的轉(zhuǎn)換規(guī)律，有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的課堂注意力，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

一、小學(xué)生注意狀態(tài)的現(xiàn)狀分析

在體育教學(xué)中，學(xué)生的注意力因體育課的內(nèi)容、形式、方法和環(huán)境的特點(diǎn)，有其獨(dú)特的表現(xiàn)。小學(xué)生注意力集中程度的高低是一堂體育課能否順利完成的重要標(biāo)志之一，而影響學(xué)生課堂“分心”的因素很多。所以，體育老師在課堂中應(yīng)該了解和掌握學(xué)生注意力的發(fā)展規(guī)律和特有特點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)有的體育教學(xué)條件，有效地組織教學(xué)，提高課堂效率。

（一）學(xué)生注意力集中程度

評判一位學(xué)生聽課是否認(rèn)真，最重要的一個(gè)手段就是觀察學(xué)生注意力是否集中。因此，在體育教學(xué)中小學(xué)生的注意力能否集中是一堂體育課成功的重要因素之一。另外，體育教學(xué)內(nèi)容大多為身體練習(xí)活動(dòng)，部分練習(xí)內(nèi)容甚至具有一定的難度系數(shù)，學(xué)生在課堂上一旦注意力不集中，就會對教師所講授的內(nèi)容視而不見，聽而不聞，這樣不僅學(xué)生的學(xué)習(xí)效率低下，還極易發(fā)生教學(xué)事故。因此，體育教師應(yīng)該深入研究注意規(guī)律、注意機(jī)制在體育教學(xué)中的應(yīng)用，合理調(diào)控學(xué)生的課堂注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（二）課堂分心

“分心”是一種不能將自己的心理活動(dòng)指向和集中于應(yīng)當(dāng)從事的活動(dòng)，而指向其他無關(guān)活動(dòng)的心理現(xiàn)象。有些學(xué)生會在課堂上東張西望，或者竊竊私語……這個(gè)時(shí)候外界的任何刺激都會吸引他們的注意。

學(xué)生課堂分心由多方面的因素構(gòu)成，既有主觀原因，也有客觀原因。通過教育實(shí)習(xí)，本人總結(jié)出以下幾個(gè)方面：1.教師的教學(xué)形式程序化，教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，不能與新課標(biāo)思想緊密結(jié)合，講話語調(diào)無力刻板；2.部分學(xué)生因體育成績不佳或者經(jīng)常被老師忽略、批評，于是對體育課失去興趣，甚至對體育課產(chǎn)生厭煩、害怕、淡漠等情緒；3.學(xué)生在課堂上被批評，他們就容易厭煩老師，上課時(shí)就會故意轉(zhuǎn)移注意力；4.依據(jù)我國現(xiàn)有的體育教學(xué)條件，大部分體育課在室外進(jìn)行，而外界環(huán)境嘈雜，比起教室學(xué)生能接收到更多的外界刺激和影響，促使學(xué)生分心；5.體育課的練習(xí)形式多為分散隊(duì)形，而教師的視線范圍卻是有限的，這樣有些在教師視線外的學(xué)生就會竊竊私語從而造成分心；6.學(xué)生身體不適或前日休息不好，體力欠佳，參與練習(xí)的精力不足，如學(xué)生連續(xù)經(jīng)歷間斷性測試較為疲勞或女生例假時(shí)，就很容易產(chǎn)生分心現(xiàn)象；7.體育課一般都安排在上午或下午的第三、四節(jié)，又是以身體的活動(dòng)練習(xí)為主，容易造成疲勞，產(chǎn)生抑制；8.體育器材差距較大，場地不合理，如在乒乓球教學(xué)中，球拍有新有舊；在籃球教學(xué)中，由于體育教學(xué)設(shè)施不完善，籃球場地不是很平整，這些都容易引起學(xué)生的分心。

二、調(diào)控小學(xué)生課堂注意力的方法

體育活動(dòng)是一種身體操作活動(dòng)，不但要求學(xué)生迅速形成正確的動(dòng)作概念和表象，而且還要準(zhǔn)確、完美地表現(xiàn)出來，這些活動(dòng)特點(diǎn)對學(xué)生的注意力都有特別的要求。教師若在體育課中能對學(xué)生的注意力進(jìn)行合理的調(diào)控，必然會提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，對完成教學(xué)任務(wù)起到積極的作用。

（一）有意注意的調(diào)控方法

有意注意的特點(diǎn)是：注意過程完全是在學(xué)生自己主動(dòng)的意識狀態(tài)下進(jìn)行的；在進(jìn)行過程中需要小學(xué)生對練習(xí)的內(nèi)容和將會產(chǎn)生的練習(xí)效果有一定的認(rèn)識基礎(chǔ)，對練習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生肯定性的情緒狀態(tài)，必要時(shí)還需要學(xué)生主體意識的支配。通過有意注意參與的學(xué)習(xí)結(jié)果可以使練習(xí)的動(dòng)作內(nèi)容較快掌握，持久鞏固，使學(xué)生產(chǎn)生成就感。

1.明確學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)

人對活動(dòng)的目的越明確，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，意義越清楚，注意就會越穩(wěn)定、越集中。對于一堂體育課，不管是新授課還是復(fù)習(xí)課，體育教師在上課時(shí)首先應(yīng)給學(xué)生講清楚本課的內(nèi)容、任務(wù)，明確本課的目的、意義。實(shí)踐證明，體育教師越能在教學(xué)和練習(xí)中講清每一個(gè)動(dòng)作、技能所起到的作用，就越能引起學(xué)生用意志和毅力去克服困難，把注意力集中到練習(xí)中來。例如：在學(xué)習(xí)平板支撐時(shí)，有的同學(xué)對教學(xué)內(nèi)容不感興趣，有的同學(xué)甚至害怕畏懼，這時(shí)教師可根據(jù)學(xué)生對身體健美的需求，向同學(xué)們講清楚這種學(xué)練可以鍛煉人體各個(gè)部位的肌肉群，經(jīng)常練習(xí)能讓我們擁有健壯的體格和完美的形體，從而激起學(xué)生對其練習(xí)的興趣，克服畏懼情緒。

2.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

我們通常發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人在看課外書或電視時(shí)總是目不轉(zhuǎn)睛，全神貫注，這是因?yàn)樗麄儗λP(guān)注的內(nèi)容非常感興趣。興趣是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣愈濃厚，就愈加關(guān)注所學(xué)內(nèi)容。因此，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，是提高注意力，保證教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要方面。例如： 在健美操教學(xué)的初期，雖然女生對健美操的學(xué)習(xí)有著很高的熱情，可是男生就不是很喜歡這項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容。作為體育教師，此時(shí)應(yīng)特別為男生設(shè)計(jì)簡單、有力度的操化動(dòng)作，最大限度地讓男生在練習(xí)的過程中體驗(yàn)健美操的力度感和美感，促使男同學(xué)產(chǎn)生對健美操學(xué)習(xí)的欲望，并結(jié)合新穎的教學(xué)方法和教學(xué)手段來激發(fā)他們更高的練習(xí)興趣。

3.設(shè)計(jì)導(dǎo)語，引其入境

俗話說：“良好的開端是成功的一半?！痹谇榫硨?dǎo)入部分，若能控制好學(xué)生的注意力，將學(xué)生自然而然地“領(lǐng)進(jìn)門”，就不必再為學(xué)生的“東張西望”浪費(fèi)時(shí)間。好的導(dǎo)語是提高上課質(zhì)量的“倍增器”。例如：在上《原地前拋實(shí)心球》一課時(shí)，教學(xué)內(nèi)容較為單一枯燥。為了吸引學(xué)生的注意力，首先，筆者將課題命名為《支援前線，抵抗侵略》。在情景導(dǎo)入部分又問學(xué)生：“同學(xué)們有沒有看最近的熱播電影《南京，南京！?。　?？前線的解放軍叔叔們正在英勇的抵抗日軍的侵略，保衛(wèi)我們的家園，但是現(xiàn)在他們彈藥匱乏，需要同學(xué)們的支援，同學(xué)們愿意嗎？”就這樣把學(xué)生的思維帶到了本節(jié)課中。

4.注重課堂的語言藝術(shù)

巧妙地運(yùn)用課堂語言，可以有效地、隨時(shí)隨地地調(diào)控學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。老師上課時(shí)語言要形象豐富多彩。例如，在情景導(dǎo)入部分，體育教師可根據(jù)導(dǎo)入內(nèi)容采用或低沉或歡快或激壯的語氣來詮釋本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。在做相反動(dòng)作練習(xí)時(shí)，老師可以事先給出規(guī)定的幾組相反動(dòng)作，如：側(cè)上舉對側(cè)下舉，教師發(fā)動(dòng)作口令時(shí)，可在說出“側(cè)”字后暫停，然后再快速發(fā)出“上舉或下舉”的口令，以訓(xùn)練學(xué)生的注意力，這樣不僅提高了學(xué)生的練習(xí)興趣，還活躍了課堂氣氛。

（二）無意注意的調(diào)控方法

無意注意是指沒有特定的目的，也不需要意志努力，自然而然地產(chǎn)生的一種注意狀態(tài)。在體育教學(xué)中，教師有意識、有目的，通過生動(dòng)形象的實(shí)例和靈活多樣的教學(xué)藝術(shù)給學(xué)生以某些突出、新異和有趣的刺激，必然會引起學(xué)生的無意注意，從而收到良好的教學(xué)效果。因此，教師應(yīng)善于運(yùn)用無意注意的積極因素，巧妙地制造刺激物，從而吸引學(xué)生的注意力。

1.巧妙利用體態(tài)語言

體育教師的體態(tài)語言主要包括以下幾個(gè)方面：氣質(zhì)風(fēng)度——體育教師所特有的精神面貌是教師氣質(zhì)風(fēng)度的顯著特征。例如：在健美操的練習(xí)中變換動(dòng)作方向時(shí)，教師右手側(cè)下舉（鏡面示范）即提示學(xué)生向左運(yùn)動(dòng)，從而使動(dòng)作的連接連貫自如，使學(xué)生在不斷地練習(xí)中體驗(yàn)成就感，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。眼神——一個(gè)稱職的體育教師，應(yīng)善于開啟眼睛這扇心靈的窗戶，及時(shí)地給予學(xué)生或贊賞或鼓勵(lì)或嚴(yán)厲的眼神。

2.規(guī)范的講解與示范

講解示范法是體育教學(xué)中最重要的、最基本的教學(xué)方法，它是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作表象，激發(fā)積極思維，貫徹體育直觀性教學(xué)原則的重要途徑。體育教師在講解動(dòng)作方法時(shí)應(yīng)注意做到語言簡明扼要、通俗易懂。例如：在學(xué)習(xí)雙手胸前傳球的時(shí)候，因該動(dòng)作簡單易學(xué)，教師可免去繁雜的動(dòng)作方法的敘述，示范動(dòng)作之后可直接讓學(xué)生進(jìn)入練習(xí)階段，在練習(xí)的過程中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。直觀性是體育課教學(xué)的又一特點(diǎn)，而體育教師的示范是體育教學(xué)中的一個(gè)重要的直觀手段。

3.保持良好的課堂精神狀態(tài)

體育教師并不只是以知識的形態(tài)，而且是小整體，作為一個(gè)“審美客體”綜合亮相在學(xué)生面前，存在于學(xué)生心目之中。教師可用輕松激昂的語調(diào)并結(jié)合提問的方法來調(diào)控學(xué)生的課堂注意力。在筆者的從教經(jīng)歷中，學(xué)校安排了一節(jié)武術(shù)課。由于第一次和學(xué)生接觸，他們對于教師掌握技能的好奇心更大于本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，所以在課的開始部分很多學(xué)生都在交頭接耳。因此，在宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容之前，筆者就以提問的方式拉開了本節(jié)課的帷幕：“有哪位同學(xué)知道李小龍是做什么的？他吸引大家的是什么……”在教師高昂情緒的帶領(lǐng)下，幾個(gè)問題就把學(xué)生對新教師的注意力轉(zhuǎn)移到了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容上來，激發(fā)了學(xué)生對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，使教師和學(xué)生融為一體，亦師亦友，和諧愉快地進(jìn)行練習(xí)。

（三）加強(qiáng)注意的轉(zhuǎn)換，提高教學(xué)效果

學(xué)生在體育課堂中不可能只依靠某一種方式持續(xù)地保持高度的注意力。無意注意可以轉(zhuǎn)化為有意注意，有意注意同時(shí)也可以轉(zhuǎn)化為一種新的無意注意。教師可通過制造“刺激物”來激發(fā)學(xué)生興趣， 將學(xué)生的無意注意轉(zhuǎn)化為有意注意， 從而增強(qiáng)教學(xué)效果。小學(xué)生的注意力很多時(shí)候是由教師所激發(fā)的，體育教師一方面要生動(dòng)活潑地組織教學(xué)， 從練習(xí)內(nèi)容本身來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 引起學(xué)生的無意注意；另一方面又要培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的有意注意能力。例如：投擲類的課程學(xué)習(xí)對學(xué)生的注意力有較高的要求，教師可利用學(xué)生的好勝心理，通過比賽來激發(fā)學(xué)生興趣，引起學(xué)生的無意注意，同時(shí)也預(yù)防傷害事故的發(fā)生。首先可以組織學(xué)生做一個(gè)“誰先歸隊(duì)”的游戲，由于游戲的內(nèi)容新穎，趣味性強(qiáng)，大大集中了學(xué)生的注意力，為本節(jié)課起了一個(gè)良好的開端。游戲結(jié)束后，學(xué)生的注意力還保持在高度集中的狀態(tài)，這時(shí)教師就應(yīng)及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，合理地進(jìn)行注意的轉(zhuǎn)換。

學(xué)生的注意力是否集中是一堂體育課能否順利完成其教學(xué)任務(wù)的重要標(biāo)志之一。雖然大部分小學(xué)生已經(jīng)能夠?qū)Ｐ牡赝瓿勺约旱木毩?xí)任務(wù)，能夠自主地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力。但是，一方面在教學(xué)過程中也有一些小學(xué)生對練習(xí)不能集中注意而導(dǎo)致注意力渙散，另一方面基于體育教學(xué)的特殊性，相較于其他課程而言，引起小學(xué)生注意力渙散的因素更為繁雜，當(dāng)紛雜的外界刺激不斷地向?qū)W生襲來時(shí)，學(xué)生就難免會不抵“誘惑”，不知不覺地進(jìn)入了自己的“個(gè)人世界”，因此，課堂上小學(xué)生的注意力很難保持。另外，小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力逐年加大，導(dǎo)致了學(xué)生、家長乃至學(xué)校都盲目地追求高分，減少小學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，忽略了體育鍛煉的重要性，機(jī)體鍛煉的強(qiáng)度不能滿足學(xué)生的身體發(fā)展需要，因此，提高學(xué)生的課堂練習(xí)效率就顯得尤為重要。因此作為體育教師，必須不斷地提高自身素質(zhì)和教學(xué)藝術(shù)水平，結(jié)合注意的各種轉(zhuǎn)換規(guī)律，努力探究調(diào)控小學(xué)生注意力的各種方法，并積極地將探究結(jié)果與課堂實(shí)踐相結(jié)合。只有這樣才能讓課堂教學(xué)充滿生機(jī)與活力，從而提高學(xué)生的練習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，教學(xué)質(zhì)量才能邁上新臺階，更上一層樓。