吃放熟的香蕉會(huì)導(dǎo)致便秘，是真的嗎？

傳言：

網(wǎng)上有說(shuō)法稱(chēng)，只有自然成熟的香蕉才有潤(rùn)腸的作用。吃了提前摘下來(lái)放熟的香蕉不僅不能通便，反而會(huì)加重便秘。這種說(shuō)法是真的嗎？

求證：

為了驗(yàn)證傳聞，記者采集了成熟和未成熟的同一品種香蕉作為樣品，前往中國(guó)廣州分析測(cè)試中心，對(duì)香蕉可食用部分的鞣酸進(jìn)行檢測(cè)。因?yàn)轺匪峋哂幸欢ǖ氖諗啃裕菍?dǎo)致便秘的成分。

檢測(cè)結(jié)果顯示，生香蕉、自然成熟的香蕉和放熟的香蕉，鞣酸數(shù)值的差異微乎其微，這能說(shuō)明什么呢？

北京市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站推廣研究員許永新說(shuō)：“鞣酸含量的高低與香蕉的成熟沒(méi)有太大的關(guān)系，香蕉的成熟其實(shí)與淀粉轉(zhuǎn)化成糖分的比例有關(guān)系。而且香蕉中雖然含有鞣酸，但是含量非常低，相當(dāng)于萬(wàn)分之四左右?！?/p>

原來(lái)鞣酸的含量同香蕉的成熟與否沒(méi)有關(guān)系。但無(wú)論如何，在此次檢測(cè)中確實(shí)在香蕉的可食用部分中檢出了鞣酸，難道說(shuō)不管吃什么樣的香蕉都會(huì)導(dǎo)致便秘嗎？

中國(guó)廣州分析測(cè)試中心助理研究員李維嘉說(shuō)：“即便是正常成熟的香蕉，鞣酸值也比其他水果低很多，食用香蕉不會(huì)對(duì)腸胃有明顯的作用。”

結(jié)論：是假的。香蕉果肉中鞣酸的含量非常低，因此正常食用香蕉并不會(huì)導(dǎo)致便秘，不必過(guò)分擔(dān)心。同時(shí)專(zhuān)家還提示大家，在生活中并不是單靠哪一樣食物就可以造成便秘或者促進(jìn)排便的，還是要均衡飲食，不挑食不偏食才能有健康的身體。

傳言：

手指上長(zhǎng)倒刺常見(jiàn)又煩人。網(wǎng)上有人