普通高校開展女子防身術(shù)課程現(xiàn)狀及對(duì)策研究

李 萍，陶德智

（1.南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部，江蘇 南京 210031；2.南京審計(jì)大學(xué)體育教學(xué)部，江蘇 南京 211815）

普通高校開展女子防身術(shù)課程現(xiàn)狀及對(duì)策研究

李 萍1，陶德智2

（1.南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部，江蘇 南京 210031；2.南京審計(jì)大學(xué)體育教學(xué)部，江蘇 南京 211815）

隨著當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展，女大學(xué)生失聯(lián)、遇害事件頻頻發(fā)生，引起社會(huì)對(duì)大學(xué)生安全的廣泛關(guān)注，這讓女同學(xué)的自我保護(hù)能力有了更深度的認(rèn)識(shí)。開設(shè)女子防身術(shù)課程就是為了提高女同學(xué)的身體素質(zhì)，讓她們?cè)诿媾R危險(xiǎn)時(shí)學(xué)會(huì)自我保護(hù)。本文通過對(duì)高校教學(xué)理念、教學(xué)方法和教學(xué)模式的研究，發(fā)現(xiàn)他們的技術(shù)評(píng)價(jià)體系單一、落后，且存在一系列不完善的問題，因而提出對(duì)策。

女大學(xué)生防身術(shù)；實(shí)際應(yīng)用；現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練

學(xué)習(xí)武術(shù)及女子防身術(shù)可以增強(qiáng)體質(zhì)，女生可以根據(jù)自己的愛好，選擇適合自己的防身術(shù)課程。很多人選擇選修武術(shù)這門課程，而武術(shù)的課程就少不了女子防身術(shù)這一技能。

1 各大高校女子防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用技術(shù)的教育現(xiàn)狀

1.1 各個(gè)學(xué)校女生對(duì)女子防身術(shù)的認(rèn)識(shí)和了解情況

現(xiàn)在很多學(xué)校開設(shè)了各種選修課，在提高大學(xué)生專業(yè)技能的同時(shí)還能提高他們的素養(yǎng)。尤其是女生，現(xiàn)在會(huì)有好多騷擾和侵害女生的人出現(xiàn)，所以出于對(duì)自身安全的考慮，絕大多數(shù)女生選修這門課，目的是希望遇到危險(xiǎn)時(shí)可以充分的保護(hù)自己，在危機(jī)面前甚至可以救自己一命。另一方面，選擇這類課程的學(xué)生愈來愈少。造成這種現(xiàn)象的原因，一是國家教育部門對(duì)這類課程不重視。另外，好多女生的自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，認(rèn)為它的實(shí)際用處不大。

1.2 各個(gè)學(xué)校女生對(duì)女子防身術(shù)的教育和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的調(diào)查

各大高校女生對(duì)女子防身術(shù)的教育實(shí)戰(zhàn)主要是對(duì)高校女生防身技能的教學(xué)，教學(xué)課程主要包括武術(shù)、散打和跆拳道的教學(xué)，教學(xué)方式有相同的地方，但在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)踐上是不同的，測定跆拳道要在規(guī)則的限制下，在這種情況下盡情釋放自我。這門課程的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用是為了讓女生在遇到危機(jī)、沒有防衛(wèi)的情況下用的，屬于正當(dāng)防衛(wèi)。但教女子防身術(shù)的教師大多數(shù)不是職業(yè)女性的防身術(shù)教學(xué)人員，而是沒有研究過女子防身術(shù)系統(tǒng)的教師。因此，學(xué)校的教職工可以很好地教這門課程。但是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加大對(duì)學(xué)校的教職工和教師的培訓(xùn)，提高女子防身術(shù)課程對(duì)女大學(xué)生的吸引力，這樣就有更多的學(xué)生選修這門課了。

1.2.1 高校女生對(duì)女子實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的理解和訓(xùn)練情況 大多數(shù)女生認(rèn)為學(xué)習(xí)女子防身術(shù)太過復(fù)雜，有時(shí)根本看不懂，所以當(dāng)遇到實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的課程會(huì)有點(diǎn)不知所措，她們更看重女子防身術(shù)的套路和表面動(dòng)作。對(duì)于女大學(xué)生來說，實(shí)際應(yīng)用會(huì)是一個(gè)致命的弱點(diǎn)。各大高校的女子防身術(shù)課的大致內(nèi)容就是在武術(shù)、跆拳道和散打的課程中學(xué)習(xí)基本動(dòng)作和最基礎(chǔ)的書面內(nèi)容。女大學(xué)生防身術(shù)大致分為2個(gè)方面，（1）理論知識(shí)；（2）實(shí)戰(zhàn)技能。如果只是一味的鉆研理論知識(shí)，而不進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，當(dāng)遇到緊急情況時(shí)必是束手無策；但是如果一味的學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技能而不去領(lǐng)悟女子防身術(shù)帶給我們的真正意義，這也是缺點(diǎn)。因此，我們應(yīng)讓理論知識(shí)與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技能相結(jié)合，讓理論與實(shí)際完美的融合，必將使各個(gè)高校的女生真正學(xué)習(xí)到有自我保護(hù)作用的女子防身術(shù)。

1.2.2 高校女生對(duì)女子防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的教學(xué)教育形勢 近年來，學(xué)校對(duì)女子防身術(shù)的要求有所變化，教師更注重對(duì)女生的身體健康和心理健康的教育，反而忽略了女生學(xué)習(xí)防身術(shù)的重要性。身體健康固然重要，加強(qiáng)身體上的訓(xùn)練和心理的教育的同時(shí)，也應(yīng)讓教師加強(qiáng)對(duì)女子防身術(shù)的教育，這樣可以使女大學(xué)生有更好的自信心，可以用平常心面對(duì)生活中的喜怒哀樂，甚至可以減少大學(xué)生的自殺情況。學(xué)習(xí)了大學(xué)生女子防身術(shù)，不僅應(yīng)用于遇到壞人時(shí)，在平時(shí)生活中也能應(yīng)運(yùn)自如：可以提高與朋友的交往能力，增強(qiáng)自信。遇到搶劫或打架斗毆事件時(shí)還能見義勇為。女大學(xué)生應(yīng)重視防身術(shù)的本質(zhì)意義，提高自我保護(hù)的能力。根據(jù)大學(xué)生不同的身體素質(zhì)，進(jìn)行不同程度的體育訓(xùn)練，提高她們對(duì)該課程的熟練程度。使學(xué)生真實(shí)面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)能夠應(yīng)對(duì)自如。

2 高校女子防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)技能教學(xué)存在的問題

2.1 高校女生女子防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)技能教育觀念落伍

當(dāng)前高校在女子防身術(shù)課程的教學(xué)理念中，結(jié)合了體育教育和體育技能教育兩種思想，培養(yǎng)以學(xué)生主體為核心。絕大多數(shù)女大學(xué)生缺少對(duì)這門課程的實(shí)際應(yīng)用和社會(huì)經(jīng)歷。當(dāng)碰到危機(jī)情況時(shí)，因?yàn)樘o張，學(xué)過的技能大多會(huì)忘記，或者絲毫想不到該用哪種學(xué)過的方式來面對(duì)壞人。因此，為了提高大學(xué)女生自衛(wèi)的教學(xué)理念，我們將提高女子防身術(shù)的教學(xué)地位，提高女生在大學(xué)校園中的地位，防身術(shù)是一個(gè)很好的發(fā)展方向。

2.2 高校女子防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)技能教育方式簡單

現(xiàn)在很多學(xué)校的教育方式過于單一，只是從最初的讓學(xué)生聽、說、讀、寫開始，后來慢慢學(xué)習(xí)一些基本的動(dòng)作，讓學(xué)生自己琢磨動(dòng)作，看視頻，聽關(guān)于防身術(shù)的一些歌曲。但是這種教育方式極大的降低了學(xué)生上課的積極性，教師不能及時(shí)地教一些防身術(shù)的動(dòng)作，學(xué)生練幾個(gè)動(dòng)作覺得都學(xué)會(huì)了，就開始有懶散心理，讓女大學(xué)生不能更好的學(xué)習(xí)到這門課程的核心內(nèi)容。教師需要重新設(shè)計(jì)一套女子防身術(shù)的教學(xué)方案，讓女大學(xué)生在學(xué)習(xí)中玩耍，在玩耍中學(xué)習(xí)，只有擁有積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，才能讓這門課程更受重視，得到更多人的認(rèn)可，充分展現(xiàn)女子防身術(shù)在生活中的作用。

3 改進(jìn)高校女子防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)技能教學(xué)水平的措施

3.1 對(duì)高校設(shè)立一套完整且具體的教學(xué)模板

目前，各大高校在進(jìn)行女子防身術(shù)的實(shí)際應(yīng)用教育時(shí)遇到很多困難，每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不同，所以進(jìn)行體能訓(xùn)練的程度會(huì)有所不同，而現(xiàn)狀是一個(gè)教師應(yīng)用一套模板，對(duì)所有女同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，她們有些人會(huì)無法接受教師的教育方式，所以漸漸松懈，到最后完全跟不上教師的節(jié)奏。因此，每個(gè)教師應(yīng)預(yù)備很多教學(xué)模板，讓女生自由選擇一個(gè)適合自己的教育方式。從而做到學(xué)生有上課的興趣，教師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)到位。經(jīng)過合理、靈活的一套教課方式，會(huì)提高高校女子防身術(shù)的上課利用率。因此，教師建立一套合理的教學(xué)體系是完全有必要的。

3.2 高校對(duì)女子防身術(shù)通過用模仿現(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行訓(xùn)練

通過模仿現(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行訓(xùn)練最主要的是在現(xiàn)場營造一個(gè)有壞人出現(xiàn)的場景，在女生沒有任何防備的情況下進(jìn)行偷襲訓(xùn)練。讓女生能夠快速地進(jìn)入課堂，體會(huì)學(xué)習(xí)女子防身術(shù)這門課程帶來的不一樣的感受，這門課程不僅教會(huì)女生的自我保護(hù)方法，還能增強(qiáng)自信心，在面對(duì)壞人或者歹徒時(shí)能夠靈活運(yùn)用；還能提高女生對(duì)社會(huì)的認(rèn)知程度，并不是所有人都是好人。同時(shí)能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，在生活中遇到問題時(shí)能用正確的方法去處理。

3.3 建立完整的女子防身術(shù)的考核系統(tǒng)

很多學(xué)校認(rèn)為女生只要學(xué)會(huì)這門課程就沒必要進(jìn)行完整的考核系統(tǒng)，女生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)這門課程的真正目的是豐富自己，在遇到危險(xiǎn)時(shí)用合理的方法處理，而不應(yīng)是得到那所謂的學(xué)分。所以高校應(yīng)建立完整的考核系統(tǒng)來檢測女生學(xué)習(xí)的成果和不足。參加考試是檢閱自己的學(xué)習(xí)成果，在危險(xiǎn)情況下是否做出正確的判斷是關(guān)鍵。隨著考試體系的成立和書面知識(shí)的學(xué)習(xí)，會(huì)使大學(xué)生女子防身術(shù)有更好的未來。

4 結(jié) 語

高校女子防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)技能教學(xué)方式多種多樣?？谡Z描述與動(dòng)作訓(xùn)練相結(jié)合，理論知識(shí)講解與實(shí)際運(yùn)用相碰撞的方法是大多數(shù)教師的教學(xué)模式，這樣的教學(xué)模式也是多樣化體現(xiàn)。

[ 1 ] 王登岳.自衛(wèi)防身體育課在高校的實(shí)用價(jià)值研究[ J ].硅谷，2008（6）.

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[ 3 ] 吳祖會(huì).高校開設(shè)女子防身術(shù)選修課的可行性研究[ J ].寧德師范學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2007（4）.

[ 4 ] 劉衛(wèi)軍，李力，龐會(huì)巖，等.格斗項(xiàng)目跆拳道緣何能成為高校體育課程之研究[ J ].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007（9）.

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1674-151X（2017）19-095-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.049

投稿日期：2017-07-08

李萍（1981-），助教，碩士。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。