• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    團(tuán)課培訓(xùn)師的三大修煉

    2017-07-12 13:21:37張?jiān)婓?/span>
    中國(guó)共青團(tuán) 2017年5期
    關(guān)鍵詞:團(tuán)課培訓(xùn)師課題

    文 | 張?jiān)婓?/p>

    團(tuán)課培訓(xùn)師的三大修煉

    文 | 張?jiān)婓?/p>

    培訓(xùn)課程成功的要素有四點(diǎn):定位學(xué)員、培訓(xùn)方法、內(nèi)容邏輯、培訓(xùn)技巧。今天的正式培訓(xùn)與過(guò)去已不可同日而語(yǔ),這其中最關(guān)鍵的調(diào)整就是“學(xué)員的學(xué)習(xí)”而不是“老師的教學(xué)”。管理學(xué)大使亨利·明茲伯格認(rèn)為,課堂不應(yīng)再是老師給學(xué)生灌輸知識(shí)的地方,而應(yīng)成為學(xué)員學(xué)習(xí)反思的地方,成為學(xué)員之間相互交流和相互學(xué)習(xí)的地方。培訓(xùn)的關(guān)鍵不在于知識(shí)的灌輸,而在于學(xué)員的內(nèi)省。標(biāo)題中我用了“培訓(xùn)師”一詞,而非“講師”,因?yàn)榕嘤?xùn)師是用來(lái)匹配培訓(xùn)的,而“講師”是用來(lái)匹配“講課”的。

    團(tuán)課培訓(xùn)師修煉一:培訓(xùn)認(rèn)知與專(zhuān)業(yè)表達(dá)技巧

    一、培訓(xùn)師的定位

    專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師的魅力并不僅在于對(duì)培訓(xùn)課題的專(zhuān)精程度,更在于其善于引導(dǎo)、啟發(fā),使學(xué)員通過(guò)培訓(xùn)學(xué)到更多的思考、解決問(wèn)題的方法的能力。

    二、優(yōu)秀培訓(xùn)師的特征

    1.有教學(xué)的愿望,我理解為是教與學(xué),不僅向書(shū)本學(xué)習(xí),還要向?qū)W員學(xué)習(xí),教學(xué)相長(zhǎng);

    2.深廣的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與行業(yè)背景,如共青團(tuán)的理論及共青團(tuán)工作經(jīng)驗(yàn);與培訓(xùn)相關(guān)的基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí),如組織行為學(xué)等;

    3.表達(dá)能力及相關(guān)的培訓(xùn)技巧,如演講能力、理解力、溝通能力等;

    4.幽默感,可以活躍課堂氣氛、化解突發(fā)狀況引起的尷尬等;

    5.培訓(xùn)的熱情,先點(diǎn)燃自己才能點(diǎn)燃別人;

    6.培訓(xùn)師應(yīng)清楚知道培訓(xùn)能解決和不能解決的問(wèn)題。

    三、培訓(xùn)師的成長(zhǎng)

    這里所講的成長(zhǎng)更多是基于專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、培訓(xùn)技能和對(duì)學(xué)習(xí)者的關(guān)注,體現(xiàn)出的綜合水平。用圖表表達(dá)也許更直觀(guān)些(見(jiàn)圖一)。培訓(xùn)師專(zhuān)業(yè)水平層次是按照以下順序逐步提高的:信息傳遞、演示技巧、知其所以然、構(gòu)建邏輯、駕馭人心。

    四、培訓(xùn)師的基本技能

    這方面可以概括為:聲情并茂,“形”“動(dòng)”統(tǒng)一。

    1.非語(yǔ)言影響。

    根據(jù)麥拉賓法則,人傳遞的信息在他人記憶庫(kù)中是以這樣的比例存在的:內(nèi)容占7%,聲音信息占38%,非語(yǔ)言信息占55%。非語(yǔ)言信息更多的是指體態(tài)語(yǔ)言(bodylanguage)。

    圖一:培訓(xùn)師的成長(zhǎng)

    培訓(xùn)師在授課時(shí)要保持輕松、易于交流的表情,注意表情與說(shuō)話(huà)的內(nèi)容相配合;要保持積極的眼神接觸,如多接觸那些不住點(diǎn)頭的積極學(xué)員;使用M型或Z型緩慢而平均地與現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員眼神接觸;注視人群中的關(guān)鍵人物等。目光一定要避免盯著準(zhǔn)備好的講稿、PPT等。授課時(shí)要善于運(yùn)用手勢(shì),手勢(shì)必須自然,而且能強(qiáng)調(diào)觀(guān)點(diǎn)。培訓(xùn)時(shí),培訓(xùn)師的身體應(yīng)有意識(shí)地移動(dòng),比如改變情緒或節(jié)奏、吸引注意力、強(qiáng)調(diào)觀(guān)點(diǎn)等。

    前面提到聲音信息占38%,這里的聲音信息包含了語(yǔ)音、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)等。培訓(xùn)師需要具備強(qiáng)感染力的聲線(xiàn),可提升對(duì)學(xué)員的影響力。記得以前借調(diào)團(tuán)中央組織部期間帶班時(shí),曾聆聽(tīng)過(guò)中央團(tuán)校的劉衛(wèi)兵教授講《團(tuán)旗飄飄的歷史啟示》,最讓我印象深刻的就是劉教授的極具特色的語(yǔ)言功力,聽(tīng)劉教授講《團(tuán)史》不亞于聽(tīng)易中天講《三國(guó)》。

    2.專(zhuān)業(yè)形象

    一般我們把講臺(tái)形象塑造風(fēng)格分為:活躍風(fēng)格、親和風(fēng)格、專(zhuān)業(yè)風(fēng)格、權(quán)威風(fēng)格。關(guān)于風(fēng)格選型可以結(jié)合以下三要領(lǐng):外在形象、授課內(nèi)容、個(gè)人性格。培訓(xùn)師的風(fēng)格是在講課的過(guò)程中可以結(jié)合個(gè)人偏好及學(xué)員喜好逐漸形成的。

    修煉二:課程設(shè)計(jì)

    一、確定課題并設(shè)定課程目標(biāo)

    如何選擇課題?一般建議從自己熟悉的領(lǐng)域、開(kāi)展培訓(xùn)單位需要的課題和市場(chǎng)熱門(mén)的話(huà)題中選取。確定課題前培訓(xùn)師要先問(wèn)自己五個(gè)問(wèn)題:1.Who這個(gè)課講給誰(shuí)聽(tīng)?2.What為了解決什么問(wèn)題?3.Why為什么要解決這個(gè)問(wèn)題?4.How如何解決/改善這個(gè)問(wèn)題?5.Evaluation我通過(guò)什么檢驗(yàn)這個(gè)問(wèn)題解決/改善了?

    對(duì)于課程目標(biāo)制定應(yīng)該參照以下評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn):1.對(duì)實(shí)際工作有意義;2.學(xué)習(xí)者應(yīng)表現(xiàn)出行為:可觀(guān)察、可驗(yàn)證;3.有具體的合格標(biāo)準(zhǔn);4.對(duì)于教學(xué)條件(環(huán)境、設(shè)備、時(shí)間)來(lái)說(shuō)合理。

    圖二:課程設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)的流程

    二、搭建課程的邏輯結(jié)構(gòu)

    1.金字塔原理

    首先特別推薦芭芭拉·明托的金字塔原理,它是搭建結(jié)構(gòu)的有力工具。該原理應(yīng)遵循三個(gè)原則:

    (1)每一層次的思想觀(guān)點(diǎn)必須是低一層次思想觀(guān)點(diǎn)的概括;

    (2)每一組的思想觀(guān)點(diǎn)必須在邏輯上屬于同一范疇;

    (3)每一組的思想觀(guān)點(diǎn)必須符合邏輯順序。

    我建議大家使用思維導(dǎo)圖,它可以非常便捷地在手機(jī)上搭建課程結(jié)構(gòu),常用的思維導(dǎo)圖包括MindjetMaps和SchematicMind等。

    2.介紹三種常用的課程邏輯結(jié)構(gòu)

    (1)要素型:按照重要性順序或者結(jié)構(gòu)順序。

    (2)流程型:按照時(shí)間順序。

    (3)WWH型:按照演繹順序。

    三、課程內(nèi)容的組織

    團(tuán)課課程內(nèi)容從哪來(lái)?一般可以從團(tuán)的紅頭文件中、共青團(tuán)相關(guān)書(shū)籍中、版權(quán)課程中挑選和借鑒。培訓(xùn)時(shí)應(yīng)善于整合培訓(xùn)內(nèi)容,即通用原理、實(shí)踐方法和案例的整合。目前團(tuán)中央正在開(kāi)展常態(tài)化下沉基層,在基層,有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)人士,團(tuán)課培訓(xùn)師可以有意識(shí)地展開(kāi)訪(fǎng)談進(jìn)行提煉。專(zhuān)業(yè)人士經(jīng)驗(yàn)提煉的重點(diǎn)應(yīng)包括顯性知識(shí)和隱形知識(shí),同時(shí)應(yīng)注意內(nèi)容中“知識(shí)點(diǎn)”的整合。訪(fǎng)談時(shí)還應(yīng)注意符合先窮盡問(wèn)題,后就各個(gè)題進(jìn)行分析的思路,要對(duì)回答有足夠的分析、總結(jié)和提煉,要把訪(fǎng)談落實(shí)到行為層級(jí)。

    四、設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程與教學(xué)方法

    團(tuán)課培訓(xùn)師必須明白,學(xué)員們需要的是培訓(xùn),而不是講述。你可以很快地告訴人們他們需要知道的事情。但是,根據(jù)H.Ebbinghaus遺忘曲線(xiàn),遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始,最初遺忘會(huì)很快。學(xué)員們忘記的速度比我們告訴他們的速度要快得多。與我們解釋給他們的事情相比,人們更容易理解他們自己揣摩出來(lái)的事情。

    與學(xué)員為中心的學(xué)習(xí)模式包括了老師對(duì)學(xué)員單項(xiàng)的灌輸模式,老師與學(xué)員之間雙向模式,老師與學(xué)員、學(xué)員與學(xué)員的交互模式。專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師應(yīng)使用交互模式,在互動(dòng)的培訓(xùn)中,學(xué)員負(fù)責(zé)完成大多數(shù)工作。他們利用自己的大腦——學(xué)習(xí)方法、解決問(wèn)題,并將學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐。

    圖三:金字塔原理

    修煉三:專(zhuān)業(yè)授課方法和掌控技巧

    一、常用培訓(xùn)方法集成

    1.角色扮演法:培訓(xùn)師要?jiǎng)?chuàng)造輕松支持的環(huán)境,講述情景與角色課題,扮演指定角色并面對(duì)課題,給與必要的評(píng)價(jià)與建議

    2.演示(模擬)法:學(xué)員必須學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)或術(shù)語(yǔ)才能進(jìn)入狀況,必須給與學(xué)員足夠閱讀研究的時(shí)間才能深入探討,達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

    3.案例分析(小組討論)法:背景要交待清楚,確認(rèn)學(xué)員理解和所討論問(wèn)題,邀請(qǐng)所有小組發(fā)言,培訓(xùn)師保持中立,引導(dǎo)過(guò)程要觀(guān)察學(xué)員的表現(xiàn),給與合適的總結(jié),最后導(dǎo)出學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

    4.游戲(體驗(yàn))法:通過(guò)生動(dòng)、有趣的活動(dòng)來(lái)達(dá)到某個(gè)學(xué)習(xí)的目的。通常運(yùn)用在破冰、啟示性教學(xué)上。

    5.講授教學(xué)法:用概括的語(yǔ)言表達(dá)觀(guān)點(diǎn)、一張PPT呈現(xiàn)一個(gè)觀(guān)點(diǎn)。主要用于改良邏輯,減少信噪。

    二、授課方法的刺激度

    心理學(xué)中關(guān)于讓人記憶深刻有三種方法:強(qiáng)刺激、新鮮刺激、重復(fù)的弱刺激。授課方法中從閱讀到提問(wèn)發(fā)言、大組討論、小組討論、案例分析、游戲帶動(dòng)、視聽(tīng)教學(xué)再到情景模擬,是刺激度從低到高的過(guò)程。

    三、有效地發(fā)問(wèn)

    很多時(shí)候,問(wèn)題往往比答案更重要。優(yōu)秀培訓(xùn)師要知道如何“說(shuō)”,更要知道如何“問(wèn)”。培訓(xùn)師發(fā)問(wèn)的目的在于收集資料、引導(dǎo)思考、啟發(fā)創(chuàng)意、激發(fā)動(dòng)力。

    做團(tuán)干部,我有兩句座右銘:正念正語(yǔ)正能量,真心真愛(ài)真情懷。做培訓(xùn)師,我亦有兩句座右銘:愛(ài)學(xué)習(xí),愛(ài)分享.有激情,有夢(mèng)想。讓我們一起來(lái)做有魅力、有內(nèi)涵的中國(guó)共青團(tuán)團(tuán)課培訓(xùn)師。

    (作者系協(xié)鑫集團(tuán)企業(yè)文化高級(jí)總監(jiān)兼集團(tuán)團(tuán)委書(shū)記,A.A.C.T.P.國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師、美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)力研究中心(CLS)情境領(lǐng)導(dǎo)2.0認(rèn)證講師、全國(guó)專(zhuān)業(yè)人才教育專(zhuān)家委員會(huì)禮儀委員)

    猜你喜歡
    團(tuán)課培訓(xùn)師課題
    還剩幾只
    上海市盧灣中學(xué):以“大團(tuán)課”“微團(tuán)課”為載體進(jìn)行團(tuán)前教育實(shí)踐
    企業(yè)內(nèi)部兼職培訓(xùn)師隊(duì)伍建設(shè)實(shí)踐探討
    江西:“微團(tuán)課”引領(lǐng)團(tuán)組織生活“新時(shí)尚”
    黨的建設(shè)的永恒課題
    第一次寫(xiě)課題
    淺析高校團(tuán)課對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的作用
    “十三五”醫(yī)改的新課題
    “十三五”醫(yī)改的新課題
    我國(guó)第一批FIDIC國(guó)際認(rèn)證培訓(xùn)師候選人初審培訓(xùn)班在京圓滿(mǎn)結(jié)束
    免费黄网站久久成人精品| 免费观看精品视频网站| a级毛片a级免费在线| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 日韩av在线大香蕉| 超碰av人人做人人爽久久| 男人的好看免费观看在线视频| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 99热这里只有是精品在线观看| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 午夜精品国产一区二区电影 | 日韩成人av中文字幕在线观看 | 欧美日韩国产亚洲二区| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜 | 男女啪啪激烈高潮av片| 最新中文字幕久久久久| 五月玫瑰六月丁香| 天美传媒精品一区二区| 午夜精品在线福利| 人妻少妇偷人精品九色| 成熟少妇高潮喷水视频| 干丝袜人妻中文字幕| 在线看三级毛片| 级片在线观看| 亚洲成人中文字幕在线播放| 日韩欧美三级三区| 露出奶头的视频| 一区二区三区四区激情视频 | aaaaa片日本免费| 99热这里只有精品一区| 联通29元200g的流量卡| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 色av中文字幕| 成人综合一区亚洲| 国产精品乱码一区二三区的特点| 精品不卡国产一区二区三区| 亚洲真实伦在线观看| 精品一区二区免费观看| 中文字幕熟女人妻在线| 18禁在线无遮挡免费观看视频 | 亚洲av中文av极速乱| 我的女老师完整版在线观看| 综合色丁香网| 老司机影院成人| 一级av片app| 成人综合一区亚洲| 白带黄色成豆腐渣| 日韩人妻高清精品专区| 久久这里只有精品中国| 色综合站精品国产| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 久久久久久久久久成人| 国产午夜福利久久久久久| 欧美日韩精品成人综合77777| 精品人妻偷拍中文字幕| 国产高清激情床上av| 久久人人爽人人爽人人片va| 我要搜黄色片| 1024手机看黄色片| 午夜精品国产一区二区电影 | 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 免费看av在线观看网站| 国产在视频线在精品| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 一级a爱片免费观看的视频| 国产亚洲91精品色在线| 99国产精品一区二区蜜桃av| 人妻少妇偷人精品九色| 级片在线观看| av在线亚洲专区| 国产极品精品免费视频能看的| 深夜a级毛片| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 亚洲欧美日韩高清专用| 别揉我奶头 嗯啊视频| 国产伦在线观看视频一区| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 热99在线观看视频| 俄罗斯特黄特色一大片| 最近手机中文字幕大全| 亚洲欧美精品综合久久99| 精品国内亚洲2022精品成人| 日韩成人伦理影院| 国产高潮美女av| 91麻豆精品激情在线观看国产| 淫秽高清视频在线观看| 亚洲欧美清纯卡通| 国产v大片淫在线免费观看| 亚洲中文日韩欧美视频| 在线天堂最新版资源| 久久精品国产自在天天线| 淫秽高清视频在线观看| 国模一区二区三区四区视频| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 级片在线观看| 国产免费男女视频| 1000部很黄的大片| 久久中文看片网| 亚洲七黄色美女视频| 日本黄色片子视频| 美女被艹到高潮喷水动态| 成年女人看的毛片在线观看| avwww免费| 日本a在线网址| 少妇熟女欧美另类| 黄色欧美视频在线观看| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 日本五十路高清| 久久精品影院6| 六月丁香七月| 精品午夜福利视频在线观看一区| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 国产伦在线观看视频一区| 人妻夜夜爽99麻豆av| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 最新在线观看一区二区三区| 国产色婷婷99| .国产精品久久| 美女大奶头视频| 九九热线精品视视频播放| 精品一区二区三区视频在线| 国产精品一区二区免费欧美| 又黄又爽又免费观看的视频| 免费在线观看影片大全网站| 国产精品av视频在线免费观看| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 国产人妻一区二区三区在| 校园春色视频在线观看| 亚洲丝袜综合中文字幕| av.在线天堂| 久久久成人免费电影| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 性欧美人与动物交配| 日韩大尺度精品在线看网址| av福利片在线观看| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 观看美女的网站| 久久久久性生活片| 免费一级毛片在线播放高清视频| 国产黄片美女视频| 欧美日本亚洲视频在线播放| 国产男靠女视频免费网站| 少妇的逼好多水| 一本一本综合久久| 观看免费一级毛片| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 精品久久久久久久久亚洲| 久久精品影院6| 春色校园在线视频观看| 国产在视频线在精品| 小说图片视频综合网站| 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 神马国产精品三级电影在线观看| 国产精品av视频在线免费观看| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 日日干狠狠操夜夜爽| 一本久久中文字幕| 国产乱人偷精品视频| 免费看光身美女| 精品人妻偷拍中文字幕| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 毛片一级片免费看久久久久| 在线播放国产精品三级| 成人毛片a级毛片在线播放| 俄罗斯特黄特色一大片| 又爽又黄a免费视频| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 搡老妇女老女人老熟妇| 欧美潮喷喷水| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 日本一二三区视频观看| 日韩成人伦理影院| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 亚洲人成网站在线播| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 综合色av麻豆| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 色哟哟哟哟哟哟| 嫩草影院精品99| 精品午夜福利视频在线观看一区| 国产一级毛片七仙女欲春2| 成人漫画全彩无遮挡| 亚洲美女搞黄在线观看 | 能在线免费观看的黄片| 亚洲经典国产精华液单| 中国国产av一级| 99久国产av精品| 免费观看在线日韩| 卡戴珊不雅视频在线播放| 国内精品久久久久精免费| 日韩欧美精品v在线| 男插女下体视频免费在线播放| 美女被艹到高潮喷水动态| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 美女内射精品一级片tv| 少妇的逼水好多| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 午夜福利在线观看吧| 中出人妻视频一区二区| 最近最新中文字幕大全电影3| 国产男人的电影天堂91| 最近在线观看免费完整版| 国产 一区 欧美 日韩| 白带黄色成豆腐渣| 国产 一区精品| 精品久久国产蜜桃| 久久九九热精品免费| av黄色大香蕉| 亚洲av二区三区四区| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 成人漫画全彩无遮挡| 日本欧美国产在线视频| 精品久久国产蜜桃| 亚洲四区av| 国产高清三级在线| 成年女人看的毛片在线观看| 一级毛片电影观看 | 级片在线观看| 国产毛片a区久久久久| 久久国产乱子免费精品| 久久久精品94久久精品| 1024手机看黄色片| 成人美女网站在线观看视频| av天堂中文字幕网| 男人舔女人下体高潮全视频| 综合色av麻豆| 亚洲成a人片在线一区二区| 99久久精品一区二区三区| 男女啪啪激烈高潮av片| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 好男人在线观看高清免费视频| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 久久人人精品亚洲av| 国产精品三级大全| 亚洲最大成人手机在线| 午夜久久久久精精品| 国产成人精品久久久久久| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 国产成人freesex在线 | 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 可以在线观看的亚洲视频| 国产精品1区2区在线观看.| 久久久久久国产a免费观看| 午夜精品国产一区二区电影 | 直男gayav资源| 寂寞人妻少妇视频99o| 嫩草影院新地址| 啦啦啦韩国在线观看视频| 午夜a级毛片| 能在线免费观看的黄片| 不卡一级毛片| 夜夜爽天天搞| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 国产高清视频在线观看网站| 又爽又黄a免费视频| 精品人妻视频免费看| 99在线视频只有这里精品首页| 国产成人freesex在线 | 亚洲最大成人中文| 国产精品精品国产色婷婷| 国内精品久久久久精免费| 最新中文字幕久久久久| 亚洲欧美精品综合久久99| 12—13女人毛片做爰片一| 久久6这里有精品| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 麻豆一二三区av精品| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 一个人看视频在线观看www免费| 日韩欧美三级三区| 亚洲人成网站在线播| av中文乱码字幕在线| 日本一二三区视频观看| 99视频精品全部免费 在线| 国产黄色小视频在线观看| 麻豆一二三区av精品| 久久久久久伊人网av| 久久草成人影院| 日韩欧美 国产精品| 亚洲高清免费不卡视频| 亚洲av五月六月丁香网| 国产精品日韩av在线免费观看| 日本在线视频免费播放| 美女免费视频网站| 国产单亲对白刺激| 久久欧美精品欧美久久欧美| 久久午夜亚洲精品久久| 欧美最新免费一区二区三区| 丝袜美腿在线中文| 成人永久免费在线观看视频| 国国产精品蜜臀av免费| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 无遮挡黄片免费观看| 久久精品夜色国产| 欧美+亚洲+日韩+国产| 亚洲欧美日韩高清专用| 人妻夜夜爽99麻豆av| 久久久久九九精品影院| 黄色配什么色好看| av在线播放精品| 欧美日本视频| or卡值多少钱| 国产精品不卡视频一区二区| a级毛片免费高清观看在线播放| 在线播放国产精品三级| 午夜a级毛片| 桃色一区二区三区在线观看| 国产三级中文精品| 免费在线观看成人毛片| 国产av在哪里看| 麻豆国产av国片精品| 国产视频一区二区在线看| 欧美激情在线99| 一个人看视频在线观看www免费| 国产精品三级大全| 联通29元200g的流量卡| 在线免费观看的www视频| 欧美成人免费av一区二区三区| 在线观看av片永久免费下载| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 悠悠久久av| 日本欧美国产在线视频| 麻豆久久精品国产亚洲av| 美女cb高潮喷水在线观看| 在线a可以看的网站| 国产成人a∨麻豆精品| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 国产私拍福利视频在线观看| av黄色大香蕉| 99热只有精品国产| 久久久久久久久久久丰满| 搡老岳熟女国产| 国产单亲对白刺激| 国产精品无大码| 国产视频内射| 亚洲乱码一区二区免费版| 麻豆乱淫一区二区| av中文乱码字幕在线| 国产人妻一区二区三区在| 色哟哟哟哟哟哟| 性色avwww在线观看| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜 | 日日摸夜夜添夜夜添小说| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 久久久久久久久久久丰满| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 欧美又色又爽又黄视频| 国产精品一二三区在线看| 亚洲av中文av极速乱| 少妇人妻精品综合一区二区 | av中文乱码字幕在线| 人妻少妇偷人精品九色| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 1024手机看黄色片| 大型黄色视频在线免费观看| 人妻少妇偷人精品九色| 欧美又色又爽又黄视频| 免费看av在线观看网站| 3wmmmm亚洲av在线观看| 日本在线视频免费播放| 美女黄网站色视频| 中文字幕久久专区| 成人特级av手机在线观看| av专区在线播放| 亚洲内射少妇av| 成人欧美大片| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 日韩在线高清观看一区二区三区| or卡值多少钱| 内射极品少妇av片p| 在线观看美女被高潮喷水网站| 18+在线观看网站| 亚洲性夜色夜夜综合| 一级毛片aaaaaa免费看小| 床上黄色一级片| 欧美潮喷喷水| 亚洲性夜色夜夜综合| 少妇的逼水好多| 国产亚洲91精品色在线| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 免费高清视频大片| 成人一区二区视频在线观看| a级毛片a级免费在线| 日韩在线高清观看一区二区三区| 成人特级av手机在线观看| 中文字幕av在线有码专区| 色综合站精品国产| 日韩在线高清观看一区二区三区| 欧美性感艳星| 久久鲁丝午夜福利片| 两个人视频免费观看高清| 欧美不卡视频在线免费观看| 国产成人影院久久av| 日本黄色视频三级网站网址| 免费观看的影片在线观看| 三级国产精品欧美在线观看| 久久精品夜色国产| 久久国产乱子免费精品| 日本三级黄在线观看| 欧美bdsm另类| 老女人水多毛片| 亚洲av美国av| 99久久精品一区二区三区| 国产精品爽爽va在线观看网站| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 最近视频中文字幕2019在线8| 亚洲成av人片在线播放无| 亚洲av一区综合| 久久久久国产网址| 插阴视频在线观看视频| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 成人高潮视频无遮挡免费网站| 在线观看美女被高潮喷水网站| 国产伦在线观看视频一区| 一区二区三区四区激情视频 | 3wmmmm亚洲av在线观看| 天堂影院成人在线观看| 国产精品人妻久久久影院| 成人特级黄色片久久久久久久| videossex国产| 全区人妻精品视频| 一进一出抽搐动态| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 晚上一个人看的免费电影| 热99在线观看视频| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 亚洲国产欧美人成| 内射极品少妇av片p| 一个人观看的视频www高清免费观看| 黄色配什么色好看| 日韩欧美精品免费久久| 你懂的网址亚洲精品在线观看 | 深爱激情五月婷婷| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 一边摸一边抽搐一进一小说| 国产精品1区2区在线观看.| 舔av片在线| 亚洲人成网站在线观看播放| 91麻豆精品激情在线观看国产| 一边摸一边抽搐一进一小说| 亚洲人成网站在线观看播放| 国产一区二区激情短视频| 国产高清三级在线| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 午夜福利成人在线免费观看| 婷婷精品国产亚洲av在线| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 卡戴珊不雅视频在线播放| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 成人特级av手机在线观看| 看片在线看免费视频| 国产av不卡久久| 淫妇啪啪啪对白视频| 国产高清激情床上av| 国产精品伦人一区二区| 日日干狠狠操夜夜爽| 国产高清三级在线| 一进一出好大好爽视频| 欧美中文日本在线观看视频| 日韩人妻高清精品专区| 精品一区二区三区视频在线| 精品熟女少妇av免费看| 91久久精品国产一区二区成人| 亚洲欧美成人精品一区二区| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 99久久成人亚洲精品观看| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 国产精品久久久久久精品电影| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 成人三级黄色视频| 国产中年淑女户外野战色| 日韩一本色道免费dvd| 熟女人妻精品中文字幕| 熟女电影av网| 久久人人爽人人片av| 欧美日韩精品成人综合77777| 别揉我奶头 嗯啊视频| 久久精品影院6| 国产亚洲精品综合一区在线观看| 岛国在线免费视频观看| 日本黄大片高清| 99热全是精品| 色综合亚洲欧美另类图片| 国产av麻豆久久久久久久| 国产黄色小视频在线观看| 中文亚洲av片在线观看爽| 成人性生交大片免费视频hd| 一级a爱片免费观看的视频| 亚洲第一电影网av| 色哟哟·www| 伊人久久精品亚洲午夜| 男人的好看免费观看在线视频| 身体一侧抽搐| 国产亚洲欧美98| 成人国产麻豆网| 国产精品电影一区二区三区| 免费大片18禁| 亚洲国产高清在线一区二区三| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| av中文乱码字幕在线| 欧美另类亚洲清纯唯美| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 国产精品人妻久久久久久| 六月丁香七月| 国产三级中文精品| 国产精品永久免费网站| 长腿黑丝高跟| 国产精品99久久久久久久久| 99久久精品国产国产毛片| 午夜影院日韩av| 高清毛片免费看| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 搡老熟女国产l中国老女人| 69人妻影院| 亚洲国产高清在线一区二区三| 美女 人体艺术 gogo| 搡老岳熟女国产| 黄色欧美视频在线观看| 国产高清有码在线观看视频| 免费在线观看影片大全网站| 欧美丝袜亚洲另类| 美女免费视频网站| 日本三级黄在线观看| 热99在线观看视频| 99久国产av精品| 91在线观看av| 中出人妻视频一区二区| 婷婷精品国产亚洲av在线| 国产视频内射| 男女下面进入的视频免费午夜| 日本三级黄在线观看| 日日撸夜夜添| 成人一区二区视频在线观看| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 特级一级黄色大片| 夜夜爽天天搞| 成人亚洲欧美一区二区av| 男人的好看免费观看在线视频| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 亚洲欧美清纯卡通| 两个人的视频大全免费| 99久久无色码亚洲精品果冻| 国产熟女欧美一区二区| 老司机影院成人| 波多野结衣高清无吗| 国产日本99.免费观看| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 国产v大片淫在线免费观看| 免费av毛片视频| av在线老鸭窝| 露出奶头的视频| 国产探花极品一区二区| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 九九在线视频观看精品| 插阴视频在线观看视频| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 中国美女看黄片| av福利片在线观看| 亚洲国产精品成人综合色| 国产精品亚洲一级av第二区| 亚洲国产精品成人综合色| 九九在线视频观看精品| av卡一久久| 国产视频一区二区在线看| 卡戴珊不雅视频在线播放| h日本视频在线播放| 午夜免费激情av| 国产爱豆传媒在线观看| 色视频www国产| 国产高清激情床上av| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 国产av不卡久久| 国产午夜精品论理片| 日日摸夜夜添夜夜爱| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 99riav亚洲国产免费| 在线天堂最新版资源| 乱系列少妇在线播放| 深夜a级毛片| 欧美极品一区二区三区四区| 免费电影在线观看免费观看| 国内精品久久久久精免费| 亚洲性夜色夜夜综合| 国产探花极品一区二区| 午夜老司机福利剧场| 国产高潮美女av| 男人狂女人下面高潮的视频| 亚洲av.av天堂| 18+在线观看网站| 卡戴珊不雅视频在线播放| 麻豆久久精品国产亚洲av| 夜夜夜夜夜久久久久| www日本黄色视频网| 日韩欧美国产在线观看| 亚洲国产欧美人成| 久久鲁丝午夜福利片| 久久九九热精品免费| 日本五十路高清| 色尼玛亚洲综合影院| 波多野结衣高清作品| 国产精品亚洲美女久久久| 成人无遮挡网站| 男女啪啪激烈高潮av片| 亚洲四区av| 熟女电影av网| 最近的中文字幕免费完整| 男人舔女人下体高潮全视频| 久久99热6这里只有精品| 欧美日本视频|