晨間“體鍛工坊”讓幼兒樂享運(yùn)動

陳碧霄

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）指出：健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志。幼兒在健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與發(fā)展是身體和心理健康發(fā)展的需要，是實現(xiàn)全面和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，而幼兒園晨間體育鍛煉活動則是實施幼兒健康教育的重要途徑。

前幾年，我區(qū)幼兒園的幼兒晨間體育鍛煉活動存在以下一些問題：第一，活動場地被限定，幼兒的活動空間往往不夠?qū)挸ǎ坏诙?，活動組織由教師控制，幼兒不能自主選擇；第三，活動材料單一，幼兒不能產(chǎn)生多種玩法；第四，只關(guān)注運(yùn)動技能，忽視運(yùn)動的多種價值。2013年9月，借助我區(qū)被確定為“浙江省實施《指南》實驗區(qū)”的契機(jī)，區(qū)教育局幼兒教育行政、教研部門聯(lián)手，對幼兒園的晨間戶外運(yùn)動開展了全面深入的研究，形成了以“體鍛工坊”為載體的活動新模式，旨在促使晨間戶外運(yùn)動的空間更為開放，材料更加多元，幼兒更加自主，活動方式更具整合性，活動功能更具全面性。

一、準(zhǔn)確界定基本概念，實現(xiàn)理念先行

工坊，原指手工業(yè)生產(chǎn)活動的場所。幼兒園晨間戶外“體鍛工坊”是指晨間在幼兒園的戶外場地上構(gòu)建以提高幼兒身體素質(zhì)為目標(biāo)的具有豐富多樣性材料的“工坊”式運(yùn)動場所。在這個場所中，幼兒自主開展“游園式”的，融運(yùn)動、游戲、交往為一體的活動。其中運(yùn)動是核心，旨在促進(jìn)幼兒相應(yīng)的動作和身體素質(zhì)的發(fā)展。游戲是載體，旨在激發(fā)幼兒的活動興趣，同時激勵幼兒與多樣化的運(yùn)動器材以及同伴互動，積極探索、大膽嘗試、主動創(chuàng)造、快樂運(yùn)動。交往則是幼兒在運(yùn)動過程中自然而然產(chǎn)生的活動，他們與不同年齡段（中、大班混齡，小班同齡）伙伴共同活動，互相促進(jìn)。

“體鍛工坊”遵循“自主、多元、挑戰(zhàn)”的核心理念，讓幼兒自主選擇活動場地，自主組合運(yùn)動器材，自主建構(gòu)運(yùn)動項目，自主結(jié)對運(yùn)動伙伴，自主創(chuàng)造游戲玩法，從而獲得豐富的運(yùn)動體驗，促進(jìn)身體、心理、社會適應(yīng)等方面的發(fā)展。

二、科學(xué)創(chuàng)設(shè)“體鍛工坊”，提高運(yùn)動的自主性、豐富性和有效性

在確立了基本理念的基礎(chǔ)上，我們根據(jù)幼兒身體素質(zhì)、動作技能和社會交往等方面發(fā)展的需要，創(chuàng)設(shè)了多種多樣的運(yùn)動“工坊”。

（一）基本動作與體能鍛煉工坊

幼兒階段，基本動作的練習(xí)（如走、跑、跳、投擲、攀登、鉆、爬、平衡等）是提升幼兒身體素質(zhì)的重要途徑。為了避免出現(xiàn)機(jī)械訓(xùn)練動作技能的現(xiàn)象，讓幼兒在自主選擇、主動探究中享受運(yùn)動的快樂，我們設(shè)置了多元化的基本動作與體能鍛煉“工坊”，如平衡工坊、攀爬工坊、匍匐工坊、跑跳工坊、追逐工坊、投擲工坊、鉆爬工坊、力量工坊、跨跳工坊等。同時，為了充分利用園內(nèi)資源，方便幼兒活動，我們在創(chuàng)設(shè)基本動作與體能鍛煉“工坊”時還注意以下四個方面。

1.“指向性工坊”與“多功能性工坊”相結(jié)合

幼兒的動作技能學(xué)習(xí)有一定的規(guī)范和要求，為此，我們設(shè)置了“指向性工坊”。同時，為了讓幼兒在自主探索中快樂運(yùn)動，獲得多種基本動作和體能的發(fā)展，我們又設(shè)置了“多功能性工坊”。

“指向性工坊”指的是運(yùn)動功能較為單一、動作發(fā)展指向性較強(qiáng)的“工坊”。如，跑跳、跨跳等“工坊”，意在發(fā)展幼兒的下肢力量及靈敏性、協(xié)調(diào)性等；匍匐、投擲等“工坊”，意在提高幼兒的上肢力量、靈敏性及運(yùn)動能力等?！爸赶蛐怨し弧敝荚谧層變涸陬A(yù)設(shè)的運(yùn)動項目中獲得基本動作和身體素質(zhì)的發(fā)展，我們在投放材料時特別注重針對性、層次性和安全性，也即針對不同的基本動作投放難易程度不同的材料。

除“指向性工坊”之外，為了能讓幼兒在個體或小組合作探究運(yùn)動中獲得多種基本動作和體能的發(fā)展，我們還創(chuàng)設(shè)了“多功能性工坊”。在“多功能性工坊”中，我們投放了操作性強(qiáng)、可以多變的材料。幼兒在“多功能性工坊”中可自主選擇材料、自主組合和運(yùn)用材料，自主結(jié)伴，探索各種玩法。

2.“大型工坊”和“小型工坊”相結(jié)合

為了能讓幼兒在運(yùn)動中與不同年齡段、不同班級的幼兒開展合作、交往，我們創(chuàng)設(shè)了“大型工坊”。同時，為了滿足幼兒個人或小組開展自主或合作搭建造型作品及運(yùn)動，我們也創(chuàng)設(shè)了一些“小型工坊”。

“大型工坊”除了指那些安裝有現(xiàn)成的大型戶外玩具的運(yùn)動場地之外，還指幼兒自主合作搭建的面積較大、功能較多的運(yùn)動場地。這些“工坊”可讓幼兒在具有層次性的項目中通過合作促進(jìn)各自動作、體能和社會性的發(fā)展。比如，在綜合平衡區(qū)，既可鍛煉幼兒的鉆、爬、跳躍等方面的能力，還可發(fā)展靈敏、力量、柔韌等身體素質(zhì)和人際交往能力。在這些“工坊”中，我們注意投放具有層次性的材料，關(guān)注幼兒的年齡差異和個體差異，讓幼兒與不同大小、形狀、材質(zhì)、難易等的材料互動，根據(jù)各自的需要和能力獲得多方面的發(fā)展。

“小型工坊”指的是幼兒運(yùn)用數(shù)量較少或體積較小并易于組合的材料自主搭建的“工坊”，適于幼兒個別活動或人數(shù)較少的小組合作活動，旨在讓幼兒通過個別或小組合作運(yùn)動促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展。比如，幼兒選擇輪胎、竹梯和輔助材料等做了一個多功能的蹺蹺板來玩，又用這些材料開展了障礙推輪胎等活動，發(fā)展了平衡、力量、靈活性等身體素質(zhì)和合作能力。

3.“普適性工坊”與“挑戰(zhàn)性工坊”相結(jié)合

為了滿足大多數(shù)幼兒基本運(yùn)動能力發(fā)展的需要，我們創(chuàng)設(shè)了“普適性工坊”。同時，為了滿足部分運(yùn)動能力較強(qiáng)幼兒的較高運(yùn)動技能發(fā)展需要，并讓這些幼兒在克服困難中充分發(fā)揮運(yùn)動潛能和智慧，體驗到成功的喜悅，我們又創(chuàng)設(shè)了“挑戰(zhàn)性工坊”。

“普適性工坊”指的是種類多樣的、運(yùn)動難度適中的、適合每位幼兒運(yùn)動的“工坊”?！捌者m性工坊”雖然難度也有所不同，但總體來說，難度都不大，有一定的梯度，旨在讓幼兒通過自主選擇適合自己的運(yùn)動項目，在難度適中的運(yùn)動中獲得動作和體能的發(fā)展。

與此同時，我們還創(chuàng)設(shè)了一些對不同年齡段幼兒來說有不同難度的“挑戰(zhàn)性工坊”，比如我們設(shè)計了有關(guān)力量、平衡、攀爬、靈敏、耐力等挑戰(zhàn)項目，并注意挑戰(zhàn)的難易程度設(shè)計，以滿足不同年齡段幼兒及同齡幼兒具有個體差異性的運(yùn)動需求，以便讓幼兒在有挑戰(zhàn)難度的運(yùn)動中獲得動作和體能的發(fā)展。

4.“固定工坊”與“流動工坊”相結(jié)合

現(xiàn)在的幼兒園一般都設(shè)有各種大型戶外玩具，這些大型玩具既有一定的娛樂功能，也有一定的多樣化運(yùn)動功能，我們借此創(chuàng)設(shè)了“固定工坊”。同時，為了增強(qiáng)幼兒的奔跑等能力，更好地運(yùn)用場地的每一個空間，我們還創(chuàng)設(shè)了“流動工坊”。

“固定工坊”需要特定、固定、較大的空間，我們根據(jù)幼兒園的實際情況量身定制，由中、大型運(yùn)動器械組成。比如與幼兒園戶外環(huán)境中的大樹或建筑物等組合創(chuàng)設(shè)的器械運(yùn)動區(qū)，這些“工坊”的場地、材料、玩法基本固定，能夠供幼兒開展個別或多人運(yùn)動。幼兒可在大型運(yùn)動器械活動中獲得多種基本動作和體能的發(fā)展?！肮潭üし弧敝械倪\(yùn)動器械一般可供長期使用，因此需定期檢查，以確保場地和器械的安全。

“流動工坊”是指可滿足幼兒走、跑等活動需要的運(yùn)動“工坊”，比如搬運(yùn)物品、騎車開車等“工坊”。這類“工坊”通常設(shè)置在操場四周的空地或跑道上，以滿足幼兒跑、跳、拉、推等運(yùn)動需要，讓幼兒在相應(yīng)的運(yùn)動中獲得動作和體能發(fā)展?！傲鲃庸し弧敝型斗诺钠餍刀酁槟軡L動、推動、拉動、拖動等的器械。為了確保場地和器械的安全，需在運(yùn)動通道上作好規(guī)則標(biāo)記，如運(yùn)動的方向箭頭、與四周的區(qū)分線等，便于幼兒安全運(yùn)動。

（二）運(yùn)動游戲工坊

“運(yùn)動游戲工坊”特指與教學(xué)活動相結(jié)合的主題游戲、民間體育游戲乃至網(wǎng)絡(luò)游戲等“工坊”。

1.“主題游戲工坊”。在情境游戲中促進(jìn)幼兒動作和身體素質(zhì)的發(fā)展

幼兒健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和發(fā)展是與其他領(lǐng)域密不可分的。我們在創(chuàng)設(shè)“體鍛工坊”時，注重讓運(yùn)動游戲與其他領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與發(fā)展相整合。例如，我們嘗試讓運(yùn)動游戲與主題教學(xué)活動結(jié)合，從主題情境、活動材料、活動形式三方面尋找與之契合的點，開展了相應(yīng)的“情境運(yùn)動”項目。如，溫州市第二幼兒園在開展“我是解放軍”主題活動時，把“消防員滅火”的情境、材料、工具自然融入到跑跳區(qū)、力量區(qū)、匍匐活動區(qū)中，讓幼兒在主題教學(xué)活動中產(chǎn)生運(yùn)動興趣，促進(jìn)動作和身體素質(zhì)的發(fā)展。

2.“民間體育游戲工坊”。在本土特色體育游戲中促進(jìn)幼兒動作和身體素質(zhì)的發(fā)展

民間流傳有許多風(fēng)格各異、具有濃郁生活氣息的體育游戲。從內(nèi)容上看以發(fā)展動作為主，有發(fā)展大肌肉運(yùn)動技能的，也有發(fā)展小肌肉運(yùn)動技能的，等等。我們充分挖掘民間體育游戲資源，讓幼兒通過民間體育游戲練習(xí)走、跑、跳、鉆、爬等動作技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。例如我們將“跳竹竿”“踩高蹺”“舞龍舞獅”“劃龍舟”“老鷹捉小雞”等游戲融入運(yùn)動“工坊”中，既讓幼兒體驗到了民間體育游戲獨特的文化魅力，也對民間文化的傳承與發(fā)展產(chǎn)生了積極的促進(jìn)作用。

3.“網(wǎng)絡(luò)游戲工坊”。在趣味游戲中促進(jìn)幼兒動作和身體素質(zhì)的發(fā)展

信息時代，網(wǎng)絡(luò)游戲深受人們的喜歡。當(dāng)下，兒童網(wǎng)絡(luò)游戲資源非常豐富。為此，我們充分挖掘情境性、運(yùn)動性強(qiáng)、內(nèi)容健康、與幼兒年齡特征相適應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)游戲，巧妙地將之運(yùn)用于“體鍛工坊”中。比如，“憤怒的小鳥”“摩爾莊園”“超級跑跑”“炸碉堡”等。同時，我們還選取一些電視媒體上健康的娛樂運(yùn)動游戲，比如“奔跑吧，兄弟”中的“撕名牌”“袋鼠跳”“螃蟹背西瓜”等，這些游戲極大地激發(fā)了幼兒的運(yùn)動興趣。

（三）微體能工坊和生活工坊

為了滿足患有先天性疾病、體弱、當(dāng)天身體不適等特殊幼兒的適度運(yùn)動需要，我們創(chuàng)設(shè)了運(yùn)動量較小或者只鍛煉身體局部的“微體能工坊”。同時，為了滿足幼兒在運(yùn)動過程中隨時自主取水、喝水、增減衣服、擦汗、休息等需要，我們又創(chuàng)設(shè)了“生活工坊”。“生活工坊”通常設(shè)置在較為安靜、獨立的區(qū)域，“工坊”內(nèi)投放有經(jīng)消毒的茶杯、溫水、衣架、擦汗巾、籮筐、小座椅等，以方便幼兒休息、調(diào)整。

三、開展遞進(jìn)的“游園式”混齡運(yùn)動，確保運(yùn)動組織過程的開放性

讓幼兒在自由的氛圍中創(chuàng)造性地“樂享”運(yùn)動，有利于提高幼兒的運(yùn)動興趣。為此，我們根據(jù)幼兒的身體發(fā)育特點和運(yùn)動規(guī)律，讓幼兒的運(yùn)動量由小到大逐步遞增。我們在組織活動時既倡導(dǎo)開放性，又考慮漸進(jìn)性。具體程序如下：1.運(yùn)動準(zhǔn)備→2.搭建造型→3.調(diào)整器械→4.“游園式”運(yùn)動→5.整理器械→6.放松運(yùn)動→7.運(yùn)動評價。

第一步，運(yùn)動準(zhǔn)備。各班教師組織幼兒做好運(yùn)動準(zhǔn)備工作（包括準(zhǔn)備運(yùn)動裝備、檢查身體狀況等），交代安全要求（如動作技能本身的安全注意事項，運(yùn)動過程中的秩序、間距、強(qiáng)度等），安排熱身運(yùn)動等。第二步，各班教師鼓勵幼兒自主選擇“工坊”創(chuàng)造性地搭建造型，幼兒根據(jù)自己的意愿選擇場地，搬運(yùn)材料，合作創(chuàng)建運(yùn)動場地。第三步，調(diào)整器械。負(fù)責(zé)“工坊”的教師與搭建的幼兒一起檢查、調(diào)整造型，主要關(guān)注運(yùn)動項目的層次性、全面性、安全性。第四步，“游園式”運(yùn)動。幼兒在自主搭建的基礎(chǔ)上自愿結(jié)伴，自主創(chuàng)造玩法。第五步，整理器械。同一“工坊”的教師和幼兒一起收納整理，把運(yùn)動器械有序擺放到操場四周，由保育員進(jìn)一步歸類存放。第六步，放松運(yùn)動。幼兒回到各班教師身邊，在教師帶領(lǐng)下做簡單的放松運(yùn)動。第七步，運(yùn)動評價。幼兒運(yùn)動后回活動室開展自我評價和相互評價。

四、建立“責(zé)任區(qū)”，開展“網(wǎng)狀式”管理，教師即時溝通

在戶外運(yùn)動中，教師必須把保護(hù)幼兒的安全放在首位。在“體鍛工坊”中，為了做好幼兒的安全保護(hù)工作，我們架構(gòu)了各班教師即時溝通的渠道，建立了“責(zé)任區(qū)”，進(jìn)行“網(wǎng)狀式”管理。

（一）教師、保育員、家長志愿者定點、定人進(jìn)各類“工坊”，“網(wǎng)狀式”落實幼兒運(yùn)動保育和安全保護(hù)工作

“體鍛工坊”活動組織具有開放性特點，容易形成管理盲區(qū)。為避免這一問題，我們對全園教師、保育員、家長志愿者進(jìn)行了統(tǒng)籌安排，以定點、定人“網(wǎng)狀”布局，合理安排管理區(qū)域。比如，安全隱患較小的“工坊”，管理人員相應(yīng)少一些；安全隱患較大的“工坊”，人員配備相應(yīng)增多。保育員和家長志愿者輔助教師做好幼兒運(yùn)動保育、安全保護(hù)工作：關(guān)注幼兒運(yùn)動安全，包括器械安全、場地安全以及運(yùn)動秩序、人員間距、活動強(qiáng)度、持續(xù)時間、挑戰(zhàn)難度等；同時，關(guān)注運(yùn)動保育細(xì)節(jié)，如幼兒的面色、出汗量、心率、呼吸狀態(tài)、精神狀態(tài)及運(yùn)動過程中碰到的問題與困難，及時提醒幼兒休息及喝水，細(xì)心照顧特殊幼兒等。

（二）用心觀察、耐心啟發(fā)、及時激勵和評價，提高幼兒運(yùn)動的規(guī)范性和創(chuàng)造性

在運(yùn)動過程中，教師不僅要關(guān)注幼兒的保育和安全，還需細(xì)心觀察、適時指導(dǎo)。比如，關(guān)注幼兒的動作是否正確，如果有錯誤，要分析是個別錯誤還是共性錯誤以及錯誤的原因，在此基礎(chǔ)上適時給予指導(dǎo)。關(guān)注幼兒運(yùn)動方法是否多樣和具有創(chuàng)造性。關(guān)注幼兒在運(yùn)動過程中產(chǎn)生的矛盾、沖突等情況，及時給予引導(dǎo)和教育。注意記錄在各個“體鍛工坊”運(yùn)動的幼兒人數(shù)、幼兒活動的持續(xù)時間以及練習(xí)過程中的情感態(tài)度等。各個“工坊”的負(fù)責(zé)教師可對自己觀察到的情況進(jìn)行分析，既為集體教研活動提供素材，也為增加、減少、更換材料提供依據(jù)。

（三）利用標(biāo)記圖和多元記錄法，加強(qiáng)各班教師的聯(lián)系溝通

1.幼兒入園時“定點報到”，“標(biāo)記圖”提醒特殊幼兒運(yùn)動保護(hù)

“體鍛工坊”活動時間通常是上午8：10～9：00，這期間各班教師被分配到各個“工坊”。由于幼兒是陸續(xù)入園的，為了幫助教師及時掌握每天幼兒到園情況，我們規(guī)定8：10分后入園的幼兒需先到本班教師的“管理點”報到，然后自主選擇“工坊”運(yùn)動。對運(yùn)動能力較弱、患有先天性疾?。ɡ缧呐K?。?、體弱、肥胖、當(dāng)天身體欠佳等特殊幼兒，每天由保健醫(yī)生或班級教師為他們貼上“標(biāo)記圖”，以便提醒各個“工坊”的指導(dǎo)教師給予特殊運(yùn)動保育和安全保護(hù)。

2.利用多元記錄法，及時反饋幼兒運(yùn)動情況

為了方便教師記錄和操作，我們?yōu)槊课唤處熍鋫淞艘粋€別在腰間的“工具包”，包里備有手機(jī)、標(biāo)記圖、創(chuàng)口貼、記錄卡、筆等物品。各個“工坊”的教師對幼兒的運(yùn)動情況、偶發(fā)事件或者本“工坊”出現(xiàn)的典型問題等進(jìn)行記錄。幼兒園值日教師則選擇若干“工坊”或個別幼兒進(jìn)行跟蹤記錄。這些記錄材料將被及時傳送到幼兒園內(nèi)部人員專用的“管理微信群”，供大家隨時交流和討論。

3.幼兒自評和互評相結(jié)合，教師借此了解幼兒的運(yùn)動情況或開展師幼互動，一起梳理運(yùn)動經(jīng)驗

為了幫助教師全面了解班上幼兒的運(yùn)動情況，每天晨間“體鍛工坊”活動結(jié)束后，我們會組織幼兒在各班創(chuàng)設(shè)的“自我評價欄”選擇相應(yīng)標(biāo)識進(jìn)行自我評價，并在當(dāng)天活動過的“工坊欄”貼上相應(yīng)標(biāo)識。教師從幼兒“自我評價欄”中可初步了解班上幼兒的運(yùn)動情況和各個“工坊”的活動情況。與此同時，組織幼兒進(jìn)行交流、分享和互評，梳理運(yùn)動經(jīng)驗。同時，對當(dāng)日運(yùn)動興趣不高的幼兒進(jìn)行個別談話，以進(jìn)一步了解幼兒的情況。

5年來，通過開展“體鍛工坊”活動，我們發(fā)現(xiàn)幼兒發(fā)生了明顯變化：幼兒的運(yùn)動興趣、體質(zhì)、動作協(xié)調(diào)能力，幼兒的飲食、睡眠、生活習(xí)慣和基本生活能力，幼兒的社會交往、解決困難、敢于挑戰(zhàn)等方面能力均有明顯提高，可以說，“體鍛工坊”有效地促進(jìn)了幼兒身體、心理和社會適應(yīng)等方面的和諧發(fā)展。

當(dāng)然，“體鍛工坊”這種活動方式有待進(jìn)一步深入探究，比如如何促進(jìn)異齡異班幼兒更好地合作活動，各“工坊”指導(dǎo)教師如何對非本班幼兒進(jìn)行引導(dǎo)，如何更多更細(xì)地了解本班幼兒的活動情況，等等。我們堅信，只要持之以恒，一定會收獲更多欣喜。