田明俠
【摘 要】 情緒的好壞不僅影響自己,而且影響周?chē)娜?,作為教師更是?huì)影響到課堂教學(xué)效果,也會(huì)對(duì)學(xué)生的情緒產(chǎn)生影響。管理情緒,讓每一節(jié)課都在精神愉悅的氛圍中度過(guò)。不僅有利于教學(xué)效果,也會(huì)對(duì)學(xué)生的精神健康有利。
【關(guān)鍵詞】 情緒;情緒管理;課堂教學(xué);身心健康
【Abstract】 The mood is good or bad not only affect oneself,and that affect the people around,as teather,what is moreInfluence classroom effect,and Influence on students' emotion. Managing emotions, Each lessonspend in a spirit of pleasure. Not only beneficial to teaching effect ,, will also be beneficial to students' mental health.
【中圖分類(lèi)號(hào)】 G632.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 2095-3089(2017)14-0-01
情緒,心理學(xué)上的定義是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱(chēng),是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛(ài)等,也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用,也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響。無(wú)論正面還是負(fù)面的情緒,都會(huì)引發(fā)人們行動(dòng)的動(dòng)。盡管一些情緒引發(fā)的行為看上去沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考,但實(shí)際上意識(shí)是產(chǎn)生情緒重要的一環(huán)。情緒的好壞不僅影響自己的行事、思考,而且對(duì)于教師來(lái)講絕對(duì)是影響課堂教學(xué)的一項(xiàng)重要指標(biāo)。
課堂是傳授知識(shí)的場(chǎng)所,也是傳遞教師對(duì)待教學(xué)的熱誠(chéng)、對(duì)知識(shí)的熱愛(ài)、對(duì)學(xué)生的熱情的平臺(tái)。教師情緒的波動(dòng),直接影響到教學(xué)質(zhì)量,也影響學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和吸收。
教師精神飽滿(mǎn)、意氣風(fēng)發(fā)的走進(jìn)教室,用飽含激情的語(yǔ)調(diào)講述知識(shí),用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言詮釋知識(shí)內(nèi)涵,會(huì)極大程度的激發(fā)學(xué)生的求知欲望,并且受教師的情緒感染,自然心情舒暢,主動(dòng)接受知識(shí)、消化理解知識(shí)的能力也大大加強(qiáng)。課堂效果將會(huì)達(dá)到出乎意料的效果。
相反,教師如果對(duì)教學(xué)沒(méi)有十足的熱忱,把進(jìn)課堂當(dāng)做不得不完成的工作,從心里上有懈怠甚至是抵觸的情緒。這些雖然沒(méi)有說(shuō)出來(lái),但是會(huì)隨著表情傳遞給學(xué)生,也會(huì)隨著語(yǔ)調(diào)的慵懶和語(yǔ)言的冷漠形成負(fù)能量的傳遞,學(xué)生在教師這里接受的是冷漠、是松弛,自然在大腦中形成的信息是不接受、不理解,最后是知識(shí)的零傳遞。而且會(huì)在學(xué)生之間傳遞負(fù)面信息,教室里彌漫的是無(wú)奈、無(wú)聊、無(wú)趣的氣氛。這樣的課堂是教師痛苦,學(xué)生也痛苦,師生情感上無(wú)法溝通,知識(shí)上也不能形成回流。無(wú)疑這是一堂失敗的課。
教師管理好自己的情緒,對(duì)課堂教學(xué)而言是十分必要的,過(guò)去總是強(qiáng)調(diào)知識(shí)對(duì)課堂教學(xué)的重要性,忽略了教師情緒對(duì)課堂教學(xué)的影響。在高中學(xué)生中進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查在年齡是否是影響聽(tīng)課的一欄里顯示,學(xué)生最喜歡年輕教師上課,而且主動(dòng)學(xué)習(xí),完成課堂上師生互動(dòng)次數(shù),完成作業(yè)情況,明顯高于年紀(jì)大教師上課的情況。這個(gè)問(wèn)題在教師行列中都是得到教師共鳴的。深入分析一下原因,導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題存在的并不是年齡本身的問(wèn)題,其真正的原因是,年輕教師和年長(zhǎng)教師上課的情緒對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響不同。年輕教師初入課堂,總是帶著一腔熱情,精神飽滿(mǎn),語(yǔ)調(diào)中充滿(mǎn)激情,由于年齡和學(xué)生接近,更易于找到共同話(huà)題,便于在某一話(huà)題上產(chǎn)生共鳴。俗話(huà)說(shuō)“親其師,信其道?!睂W(xué)生和教師情感上溝通的順利,腦中產(chǎn)生歡快的信息波,易于接受教師傳遞的知識(shí)。主動(dòng)接受并消化吸收,課堂氣氛融洽。
另一項(xiàng)調(diào)查表達(dá)能力對(duì)課堂效果的影響顯示,年輕教師和年長(zhǎng)教師中語(yǔ)言幽默風(fēng)趣,知識(shí)面寬,性格開(kāi)朗的教師是課堂教學(xué)效果好的一個(gè)重要條件。學(xué)生普遍喜歡的教師是外向開(kāi)朗、語(yǔ)言風(fēng)趣,知識(shí)豐富,親切和氣,這一項(xiàng)和年齡無(wú)關(guān)。
由此可見(jiàn),教師的情緒對(duì)課堂教學(xué)的影響非同小可。
教師該如何管理自己的情緒呢?這是一項(xiàng)學(xué)校必須重視的內(nèi)容。
首先教師在上課之前至少半小時(shí),要安靜的醞釀情緒,如果之前有什么不開(kāi)心的事或者心情不愉快,那么這個(gè)調(diào)整更必要,教師可以選擇聽(tīng)一首輕快的歌曲或一段愉悅的音樂(lè),平復(fù)一下心情,然后調(diào)整思路,在腦中過(guò)一遍所傳授的知識(shí)。設(shè)想一下自己笑容滿(mǎn)面進(jìn)入課堂,迎接自己的是同樣笑容滿(mǎn)面的學(xué)生,學(xué)生喜歡這樣的自己,面對(duì)渴望知識(shí),渴望與教師進(jìn)行情感交流的孩子。自己必須要情緒飽滿(mǎn)的迎接來(lái)自學(xué)生的信息流。
其次,進(jìn)入課堂,教師要及時(shí)觀察學(xué)生的整體情緒變化,根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整學(xué)生的情緒狀態(tài),既不要嗨翻天也不要太沉悶,太嗨了學(xué)生的大腦過(guò)于興奮一時(shí)無(wú)法接受信息,不利于知識(shí)的接納,太沉悶了,學(xué)生的大腦處于封閉狀態(tài)不利于接受新信息。教師要眼觀六路,耳聽(tīng)八方。讓課堂教學(xué)秩序完全在自己的掌控之中。
第三點(diǎn),學(xué)校要重視教師的情緒對(duì)課堂教學(xué)的影響。要做到教學(xué)張弛有度,在很繁忙的一段教學(xué)后,要注意用文體娛樂(lè)活動(dòng)緩解教師的緊張情緒,給教師精神上減壓。
第四點(diǎn),學(xué)校要設(shè)立教師心理咨詢(xún)室,設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)師,在教師精神上處于極度緊張、疲憊、悲傷時(shí)要及時(shí)給予干預(yù),給教師一個(gè)緩解情緒的平臺(tái),一個(gè)宣泄負(fù)情緒的出口,一個(gè)緩解情緒的空間。壓力過(guò)大會(huì)影響身心健康,如果及時(shí)引導(dǎo),手段得當(dāng),教師的情緒得到平復(fù),才有利于教育教學(xué)工作的持續(xù)有序的進(jìn)行。才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)校不僅要監(jiān)管教育教學(xué)工作、監(jiān)管師生的人身安全,還要監(jiān)管教師的情緒。從實(shí)際出發(fā),改善教師的精神面貌,這是學(xué)校對(duì)教師最負(fù)責(zé)任的一項(xiàng)舉措,也是教師安心教學(xué)的一個(gè)前提。
總之,教師的情緒管理是一個(gè)非常重要的問(wèn)題,不僅教師自己要重視,更要引起社會(huì)、學(xué)校對(duì)這個(gè)問(wèn)題的重視。
我們希望看到的,是精神飽滿(mǎn)的教師,是喜悅平和的課堂,是樂(lè)學(xué)知識(shí)的學(xué)生,是教育光明的未來(lái)!