關(guān)注喝水 促進(jìn)幼兒健康成長

郭芬

[摘 要]水是人體維持生命不可缺少的物質(zhì)，是身體重要的組成部分，在幼兒園一日生活環(huán)節(jié)中，喝水是極其重要的一環(huán)，關(guān)系著孩子的健康成長。在現(xiàn)實(shí)生活中，家長對(duì)孩子喝水越來越關(guān)注，但另一方面，孩子喝水確實(shí)存在不少的問題，筆者認(rèn)為，幼兒園應(yīng)關(guān)注孩子的喝水問題，培養(yǎng)孩子科學(xué)的喝水方法，從而促進(jìn)孩子身體的健康成長。

[關(guān)鍵詞]喝水；促進(jìn)；健康成長

孩子在幼兒園的喝水，一個(gè)看似簡單的問題，卻牽動(dòng)著家長的心，已經(jīng)成為家長關(guān)注頻率較高的問題。同時(shí)，孩子在園的喝水問題也成了幼兒園工作的一個(gè)軟肋，幼兒在園是否能夠飲足夠的水，是否能夠科學(xué)喝水經(jīng)常成為家長評(píng)價(jià)幼兒園工作的一個(gè)顯性的指標(biāo)。

一、幼兒喝水存在的問題

1.老師不重視

不少老師對(duì)幼兒喝水沒有引起足夠的重視，集體活動(dòng)結(jié)束，會(huì)忘記提醒孩子去喝水，有的雖有提醒喝水，但沒有管理督促，孩子在喝水的時(shí)候，一邊說笑，一邊喝上一口了事， 有的孩子能喝半杯水；還有的孩子倒了滿滿的一杯水，卻只喝了一兩口，純屬于玩水之意，孩子到底需要多少水，喝了多少水，老師心中無底，對(duì)孩子起不到指導(dǎo)作用。

2.喝水缺乏主動(dòng)性

許多孩子經(jīng)常需要老師的提醒才去喝水，主動(dòng)喝水的小朋友很少，天氣熱得時(shí)候還能多喝幾次，天冷的時(shí)候，有些孩子可以一整天不喝水，從這里看出，孩子喝水的主動(dòng)性不夠。

3.沒有集體喝水時(shí)間

近些年來，幼兒園老師在幼兒一日生活的環(huán)節(jié)上進(jìn)行了許多有益的改革嘗試，為了培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)能力，從由過去老師倒水，改成了現(xiàn)在讓孩子自己接水，自己倒水，減少等待現(xiàn)象，培養(yǎng)孩子的自我服務(wù)能力，所以也就沒有了集體喝水的時(shí)間。

4.不喜歡喝白開水

有些家長擔(dān)心孩子不喝水，在家時(shí)往水里加進(jìn)各種有味道的東西，使孩子對(duì)水的味道要求越來越高，所以幼兒園的白開水孩子根本就不喜歡喝。

二、科學(xué)喝水能促進(jìn)孩子的健康成長

1.家長對(duì)喝水的關(guān)注

“如果您認(rèn)為孩子在幼兒園喝水少，您會(huì)采取何種方法”時(shí)，有50.55%的家長選擇“告訴孩子喝水的重要性”，有26.37%的家長選擇“提醒班上的老師多給孩子喝水”，有23.08%的家長選擇“告訴孩子在幼兒園多喝水的方法”。從上面可以看出，家長對(duì)孩子的喝水是非常關(guān)注的，已經(jīng)上升到進(jìn)食的高度了。

2.科學(xué)喝水對(duì)孩子健康成長的作用

北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授及博士生導(dǎo)師李可基先生指出：生命和健康離不開水，人體每日維持需兩至三升左右的進(jìn)出平衡。 水是營養(yǎng)的溶劑，水能清除老舊廢物，

水能調(diào)節(jié)體溫，水能參與體內(nèi)物理、化學(xué)反應(yīng)，水能潤滑器官組織，水還有很多的作用，這里不一一敘述，對(duì)人類生存來說，水是僅次于空氣的最必需的物質(zhì)，從以上看出，科學(xué)喝水對(duì)孩子的身體健康起著至關(guān)重要的作用。

三、培養(yǎng)孩子科學(xué)喝水的方法和策略

1.幼兒園應(yīng)細(xì)化喝水環(huán)節(jié)

根據(jù)喝水存在的問題，幼兒園應(yīng)加強(qiáng)幼兒喝水的研究，細(xì)化喝水環(huán)節(jié)，加大對(duì)班級(jí)孩子喝水環(huán)節(jié)的督促指導(dǎo)力度.以下是我園在進(jìn)行喝水研究中幼兒的喝水方案，進(jìn)行了喝水研究以來，不僅提高了教師對(duì)孩子喝水的重視，保證了孩子的喝水量，而且在家長滿意率測評(píng)中，家長對(duì)幼兒園的滿意率大大的提升.

2.班級(jí)應(yīng)趣化喝水活動(dòng)

在班級(jí)中，怎樣讓孩子養(yǎng)成積極主動(dòng)地喝水習(xí)慣呢？這也是值得一線教師研究和探討的問題.我們在檢查中發(fā)現(xiàn)，有些班級(jí)這方面是做得比較好的。

（1）利用故事教學(xué)“引水”。給孩子講“喉嚨里的小草”和“花兒怎么睡著了”的故事教育孩子要多喝水，如果長時(shí)間不給小花澆水的話，花朵就會(huì)干枯而死，懂得水對(duì)于生命的重要性，要不然自己的身體也會(huì)像小花朵一樣受到傷害的。

（2）利用生活小常識(shí)進(jìn)行“教水”。請(qǐng)小朋友在入廁時(shí)觀察自己小便的顏色：有的孩子發(fā)現(xiàn)自己的小便是白色的，有的孩子發(fā)現(xiàn)自己的小便是黃色的?？梢跃汀靶”愕念伾珵槭裁床灰粯印闭归_討論，怎樣讓小便的顏色變淺.讓孩子們有自我保護(hù)的意識(shí)，并養(yǎng)成勤喝水、多喝水的良好生活衛(wèi)生習(xí)慣。

（3）利用榜樣進(jìn)行“夸水”?？梢哉?qǐng)平時(shí)喝水較多的孩子做喝水小老師，掛上小老師的牌子做他們喝水的榜樣，和老師一起督促孩子們喝水。小朋友都很喜歡值日生、好孩子的牌子的，孩子們喝水的主動(dòng)性會(huì)大大加強(qiáng)。我們應(yīng)該相信，只要我們采取好的喝水方法，并能堅(jiān)持做“引”“教”“夸”，那么培養(yǎng)孩子自覺自愿喝水的習(xí)慣也就必定不是一句空。

3.老師應(yīng)解讀喝水方式

托班小班，孩子年齡較小，喝水主要依靠成人的幫助。尤其是剛剛?cè)雸@的較小的孩子，他們的自主意識(shí)很弱，不知道去主動(dòng)地喝水，老師就要拿著水壺給他們倒水或一次次地提醒他們接水喝，才能保證孩子一日的飲水量。對(duì)于中大班的幼兒，他們有了初步的是非觀念，只要老師與小朋友一起商議出明確的規(guī)則，并鼓勵(lì)幼兒互相監(jiān)督.在孩子的喝水問題上，不管是在大班、中班、小班，老師在喝水這個(gè)環(huán)節(jié)中都應(yīng)起到很重要的作用。

家長對(duì)孩子的喝水如此重視，教師應(yīng)該通過自己的工作讓家長了解幼兒在園的飲水情況。教師可以通過家園通信息平臺(tái)向家長介紹孩子的喝水情況，或者制作班級(jí)喝水反饋表或家園練習(xí)本等多種形式介紹孩子的喝水情況.喝水看似簡單，可讓幼兒自覺的、正確的喝水卻實(shí)非易事，要培養(yǎng)孩子把喝水變成一種習(xí)慣，更需要我們一線教師去實(shí)踐、去反思。