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    那些自律到極致的人,后來都怎么樣了

    2017-06-30 05:00蘇希西
    時文博覽 2017年3期
    關鍵詞:彭于晏自律

    蘇希西

    01

    你見過現(xiàn)代社會,卻過得如同苦行僧一般的人么?

    我見過。

    多年前我在上大學時,曾給一個高中女孩做過兩年家教,她的父母開一家4S店,家境很好,住在復式豪宅里,出有名車代步。

    小姑娘有個哥哥,當時年近三十,身材高大,笑起來有點像是好萊塢的巨石強森,暖暖的型男。

    女孩最崇拜自己的哥哥,從她口中我了解到,這位強森名校MBA畢業(yè),就任知名外企HRM,生活自律到令人發(fā)指。

    每天五點起床,堅持晨跑,晚下班后在24小時的健身房虐肌兩小時;不沾煙酒不碰茶,也不喝咖啡——凡是具有刺激和成癮性的他全部say no;一日三餐四季不變,全是粗糧、果蔬、魚肉,不加沙拉或麻辣調(diào)味劑,跟他喝的白開水一樣索然無味。

    說實話,那上面任何一條我覺得能堅持下來的都絕非凡品。每天晚上光是看看他坐在餐廳咀嚼那些所謂的“健康食品”,我都覺得飽腹感滿滿好么?

    時間也被他安排得滴水不漏,回國幾年,業(yè)內(nèi)能考的證件都考得差不多了,女孩說,她哥哥馬上要辭職去自己創(chuàng)業(yè)。

    但我沒有看到,因為畢業(yè)后我沒有時間做兼職家教了。

    十多年后,我在一家健身房偶遇到強森。

    他正指導一個七八歲的小正太舉啞鈴,那正太活脫脫就是他蛻下的模子,深邃的五官和雪白的牙齒令人過目難忘。

    而最令我驚訝的,是他這么多年好像一點變化都沒有。

    身材挺拔,肌肉有型,頭發(fā)茂密,笑容燦爛,看起來依然是三十不到的樣子,時光仿佛在他身上停止了流動,而算起來,他怎么也有四十出頭了。

    他居然還能認得出我,笑著打招呼,“你是,小蘇老師?”

    我們寒暄起來,才知道他早已創(chuàng)業(yè)成功,因為酷愛健身,所以自己開了一家健身會館。

    會館的墻面上懸掛著他小時候和現(xiàn)在的對比照片。

    我只能說,太勵志了好么!

    小時候的他營養(yǎng)過剩,長得很胖,三層下巴透著說不出的憨厚,不客氣地說就是名副其實的土肥圓。

    可是現(xiàn)在,穿衣顯瘦脫衣有肉,再加上剛毅有型的臉龐,說是男神絕對沒人反對,會館里健身的妹子們望著他的眼睛里都冒著粉紅泡泡好么。

    這么多年,他應該一直恪守堅持著那種苦行僧一般的生活狀態(tài)吧。

    這種付出值得嗎?

    看看身邊多少剛過三十的男人,腆著啤酒肚,頂著地中海,肌肉松弛,眼神混沌,腳步拖沓……

    突然覺得,那些自律的人,真的連老天都不忍辜負。

    所謂精英,不外如是。

    02

    不禁令我想起最喜歡的演員彭于晏。

    一雙迷人的桃花電眼,六塊健碩的巧克力腹肌,再加上大長腿,高顏值,迷得妹紙們根本hold不?。ㄐ切茄郏?/p>

    可是彭于晏小時候也是食欲旺盛的小胖墩,小學時158的身高,體重曾重達70kg。

    彭于晏通過微博曬出舊照的時候,大批粉絲直呼“認不出”。

    2010年,他的事業(yè)跌入谷底,為了接到更好的劇本,他連續(xù)八個月魔鬼式訓練,不斷挑戰(zhàn)自己的體能極限,最終練就出完美標準的模特體型,憑借一部《翻滾吧!阿信》入圍臺灣電影金馬獎最佳男主角,事業(yè)逐漸走上巔峰。

    他也坦言自己是易胖體質,為了維持最佳的鏡頭感,不論多忙,每天也要抽出時間健身數(shù)小時,食欲更是嚴格控制,有十多年不曾吃飽過,也幾乎忘記了糖是什么滋味。

    有人嘲笑這樣的生活方式不值,他們說:人生在世,吃穿二字。

    又鼓吹:今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

    或者手捂胸口閉眼嘶吼:原諒我這一生放蕩不羈愛自由……

    可是,您有詩人羅隱的曠世才情嗎,或者,您有黃家駒在音樂領域的頂級造詣嗎?

    什么都沒有?那我就呵呵了。

    裝逼遭雷劈啊。

    放任自己隨波逐流沒人責怪您,但是跳出來嘲諷那些努力上進又嚴格自律的人,那就真的和跳梁小丑沒什么區(qū)別了。

    03

    同是好萊塢超級巨星,看看74年的小李子萊昂納多,再看看68年的威爾·史密斯。

    小李子比史密斯還小了將近6歲啊啊啊,可是看起來卻像是兩代人好吧?

    年輕時的小李子英倫貴族氣十足,可是人到中年,卻生生把個帥氣王子自殘成大腹便便的猥瑣大叔。

    這也是他演技杠杠,卻落得個奧斯卡專業(yè)陪跑二十年笑梗的主要原因。

    反觀史密斯,數(shù)十年如一日堅持有氧慢跑和力量訓練,年近五十依然保持著無懈可擊的健碩身形,體脂從未超過10%,可以輕松駕馭任何或文藝或硬漢的角色。

    所有由他出演的影片,都創(chuàng)下了奇跡般的票房紀錄,被中國粉絲譽為“史皇”,意即電影史上的皇帝。

    蕭伯納說過:自我控制是最強者的本能。

    我相信,那些不放任,不沉淪,擁有強悍自我主宰能力的人們,終有一天,會在自己所在的領域里,做出非凡成就。

    04

    我們小區(qū)有位老太太,七十多歲了,滿頭銀發(fā),卻依然氣質優(yōu)雅,身段窈窕。

    她有兩大愛好,一是書法,二是舞蹈。

    作為市書法協(xié)會的會員,她的作品拿過很多省市大獎,但更令人拍手叫絕的是她的舞蹈。

    年過古稀,很多跟她一樣的同齡人已經(jīng)腿腳不便,臥病在床,她生了三個孩子,身材卻保持得如同二八少女,穿上芭蕾舞鞋翩翩起舞時像美麗的白天鵝,比小姑娘演繹的林黛玉還更纏綿悱惻。

    她也是那種自律管理到達極致的女人,從年輕的時候就開始吃齋念佛,不沾葷腥,每餐只吃七分飽,不論刮風下雨,每天雷打不動練習瑜伽或芭蕾兩小時。

    據(jù)說文革中她受盡了折磨,紅衛(wèi)兵一天只給她一碗水,她一半用來潤喉,一半也要用毛巾蘸水,把面龐清洗得干干凈凈。

    孫子留美回國,帶回金發(fā)碧眼的準孫媳,那洋妞來到老太太溫馨典雅的家中,看到身著旗袍化著淡妝,氣質卓然來迎接他們的奶奶,驚艷不已:中國的奶奶好有氣質,我以為宋美齡在世,也不過如此了。

    在我們小區(qū)傳為美談。

    這是最高的贊譽,但有多少女人能夠擔得起?

    大多數(shù)女人五十多歲一退休就變得渾渾噩噩,要么聚在一起搓麻將,要么東家長西家短聊八卦,再不就是和媳婦小輩斗智斗勇……

    相比普通人的晚年,她如同開掛般創(chuàng)造了一個奇跡。

    05

    哲學家康德曾經(jīng)說過:所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。

    是的,所有那些讓人變得更好的選擇,執(zhí)行起來都不會太容易。

    很多人羨慕別人的精彩和成功,但了解到別人背后那種近乎殘酷的自我管理時又會打退堂鼓。

    這也就是這個世界上,為什么平凡普通的人占了大多數(shù)。

    自律,是成功的基石。

    如果你不能接受自己的平庸,那么請從自律開始,自我改變。

    極致自律的體驗一開始可能是痛苦,可是,再痛也痛不過辜負自己的心痛,再苦也苦不過失去希望的煎熬。

    制定計劃,然后堅定不移地,執(zhí)行起來!

    一句著名的廣告語是這樣說的:自律給你自由。

    欲望人人都有,只有自我約束者,才能得到更好的釋放。

    相信你的自律,相信你所做出的每一分努力,時光都會在未來的日子里以另一種美好的形式饋贈給你。

    距離成功越近,越是路廣人稀。

    因為,能夠堅持下去的人并不多。endprint

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