醫(yī)科大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康比較研究

曾維剛

【摘 要】近年來，大學(xué)生的身體素質(zhì)呈下降趨勢，無不讓人擔(dān)憂，為了改變這一狀況，醫(yī)科大學(xué)在體育教學(xué)中實(shí)施多元化體育教學(xué)模式，在大學(xué)一年級實(shí)施身體素質(zhì)練習(xí)為主的健康體質(zhì)課程，大學(xué)二年級實(shí)施選項(xiàng)課教學(xué)，改變以往大學(xué)一年直接開選項(xiàng)課的教學(xué)模式。通過對采用不同教學(xué)模式的學(xué)生的身體機(jī)能以及身體素質(zhì)的對比分析研究，新的教學(xué)模式對學(xué)生的體質(zhì)健康有較大的促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；體質(zhì)健康；教學(xué)模式

大學(xué)一年級學(xué)生入學(xué)后直接進(jìn)行選項(xiàng)課教學(xué)模式有諸多弊端，這些弊端直接會導(dǎo)致忽視學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)，同時(shí)也極大地限制了學(xué)生在專項(xiàng)體育課學(xué)習(xí)的效果。其次，大學(xué)一年級新生對我?，F(xiàn)開設(shè)的課程并不了解，對每個運(yùn)動項(xiàng)目的基本理論知識，基本技術(shù)和技巧都很陌生，導(dǎo)致選課很茫然，學(xué)生不知道怎么選擇項(xiàng)目，不知道哪些運(yùn)動項(xiàng)目比較適合自己，直接造成學(xué)生不能找到自己喜歡和真正適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目。

2014年7月18日，教育部公布了最新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。新標(biāo)準(zhǔn)有新的要求。在新《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的背景下，對我校的體育教學(xué)模式做出新的研究和實(shí)踐。改革并實(shí)踐主要內(nèi)容：大學(xué)生兩年體育課程由原來的兩年選項(xiàng)調(diào)整為大一年級體質(zhì)健康課程（內(nèi)容以田徑和三大球類為主）、大學(xué)二年級保留選項(xiàng)體育教學(xué)模式。在2015級新生體育課中實(shí)施健康體質(zhì)課程，進(jìn)入大二后再近些選項(xiàng)。2014級繼續(xù)延續(xù)選項(xiàng)課程。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以醫(yī)科大學(xué)各個醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生共2000名為對象

1.2 研究方法

2015年9月起至2017年7月在2015級學(xué)生中實(shí)施新的教學(xué)模式，2014級學(xué)生依然延續(xù)以往的每年選項(xiàng)模式。

1.2.1 問卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，主要針對學(xué)習(xí)上對體育教學(xué)模式調(diào)查，發(fā)出調(diào)查問卷200分，收回有效問卷198份，有效率達(dá)到99%

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用spss17.0統(tǒng)計(jì)軟件對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并對處理后的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，獲取有關(guān)圖表。通過分析2014、2015級學(xué)生的體質(zhì)健康成績，對比新舊兩種教學(xué)模式存在的差異以及新教學(xué)模式的優(yōu)越性。

2 結(jié)果與分析

本年度學(xué)院根據(jù)2014版《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的引導(dǎo)對體育課程進(jìn)行調(diào)整，將一年級的課程調(diào)整為體質(zhì)健康課程教學(xué)，通過田徑項(xiàng)目和普通球類項(xiàng)目來提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.1 本年度是新教學(xué)方案實(shí)施的第一年，2015級比2014級學(xué)生體質(zhì)健康成績有了一定的提高，優(yōu)秀率（90分以上）有都一定提高，高分段學(xué)生比例有所增加，而低分段和不及格的學(xué)生在減少，同時(shí)，學(xué)生的平均分也比沒有實(shí)施新模式的年級高出1.9分，扭轉(zhuǎn)了之前的下降趨勢，說明新的教學(xué)模式在大學(xué)一年級實(shí)施對學(xué)生的身體素質(zhì)起到了促進(jìn)作用，并且效果明顯。

2.2 身高體重指數(shù)能夠直接反映學(xué)生生長發(fā)育水平，反映學(xué)生身體勻稱程度和營養(yǎng)狀況等， 通過研究分析表明，2015級學(xué)生進(jìn)行健康體質(zhì)課程，該課程較大的提高了運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，學(xué)生的身體得到更全面的鍛煉，表現(xiàn)出來的是在這項(xiàng)的成績提升。

2.3 肺活量是反映身體發(fā)育水平和呼吸機(jī)能狀況一個重要指標(biāo)。分析研究表明，學(xué)生在經(jīng)過了一年的健康體質(zhì)課程后，經(jīng)過了耐力等相關(guān)課程的學(xué)習(xí)后，通過鍛煉，2015級學(xué)生肺活量高于2014級學(xué)生。

2.4 短跑是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，在所有的身體素質(zhì)中，速度素質(zhì)也是較難提升的一個素質(zhì)。在教學(xué)中，通過對短跑的起跑，加速跑，途中跑，沖刺等技術(shù)的教學(xué)，以及短跑的相關(guān)的輔助教學(xué)，學(xué)生逐漸地掌握了短跑的技術(shù)要領(lǐng)，在這個項(xiàng)目上也有一定的提高。

2.5 立定跳遠(yuǎn)綜合反映的是人體下肢的爆發(fā)力。我校女生偏多，過去的專項(xiàng)課中藝體類項(xiàng)目較多，這些課程的力量、速度素質(zhì)練習(xí)相對較少。今年我們在2015級開展健康體質(zhì)課程，對學(xué)生的彈跳力通過跳遠(yuǎn)課程進(jìn)行了訓(xùn)練，在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中取得了一定進(jìn)步，優(yōu)良率都較2014級要高出許多而不及格率也大大減少了。

表6 耐力跑（女子800米、男子1000米）成績對比分析

2.7 從表6里看出，實(shí)施體質(zhì)健康課程的2015級學(xué)生經(jīng)過一年的實(shí)踐，長跑成績有了明顯的進(jìn)步。在2015級學(xué)生體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容里面包含了長跑的課程，通過教學(xué)，老師能把長跑的技術(shù)要求和要領(lǐng)講授給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生采用正確的長跑方法，同時(shí)增加了學(xué)生耐力方面的訓(xùn)練。從測試結(jié)果看， 2015級學(xué)生優(yōu)良率上比2014級學(xué)生高出2到3個百分點(diǎn)，表明新的教學(xué)模式里面的長跑內(nèi)容，切實(shí)提高了學(xué)生的耐力素質(zhì)。

3 結(jié)果與建議

（1）今年是新的教學(xué)模式實(shí)施的第一年，通過一年的教學(xué)實(shí)踐，我們看到了在身體形態(tài)指標(biāo)、學(xué)生的耐力，爆發(fā)力項(xiàng)目和（下轉(zhuǎn)第43頁）（上接第45頁）仰臥起坐項(xiàng)目中取得了明顯的進(jìn)步，學(xué)生的身體素質(zhì)增強(qiáng)了。研究證明新的教學(xué)模式對學(xué)生的體質(zhì)健康有促進(jìn)作用。

（2）在二年級的專項(xiàng)教學(xué)中需要加入足夠的身體素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容，從測試中我們可以發(fā)現(xiàn)一年級學(xué)生經(jīng)過一年的素質(zhì)教學(xué)后體育能力有明顯的增長，但二年級因?yàn)榧夹g(shù)教學(xué)占主導(dǎo)，進(jìn)步幅度相對較小，某些項(xiàng)目甚至出現(xiàn)下滑，這些都是需要引起老師們高度關(guān)注的。

（3）加強(qiáng)師資培訓(xùn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，新進(jìn)教師在健康體質(zhì)課程的教學(xué)上，教學(xué)方法，手段措施等比較的欠缺，主要現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生對自己的專項(xiàng)比較突出，而忽視的基礎(chǔ)的田徑等方面的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致教學(xué)方法比較單一和枯燥，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不太高。因此在今后新進(jìn)教師應(yīng)加強(qiáng)健康體質(zhì)課程培訓(xùn)，多熟悉田徑里面的各個項(xiàng)目的教學(xué)方法。

（4）多元化的教學(xué)模式與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求相適應(yīng)，對大學(xué)生的體育意識和身體素質(zhì)等方面有明顯的促進(jìn)作用，在重慶市普通高校體育課程中具有推廣價(jià)值。

【參考文獻(xiàn)】

[1]尹小儉，等.中國大學(xué)生體質(zhì)健康變化趨勢的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（09）.

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[責(zé)任編輯：朱麗娜]