芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的方式與方法

展鹿

【摘 要】隨著社會(huì)的進(jìn)步，芭蕾舞蹈逐漸走入了我們的生活。我們的精神文明需要芭蕾舞蹈藝術(shù)的感染，因此我們需要對(duì)芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的方式和方法進(jìn)行深入的研究。本文簡(jiǎn)單探討了芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的一些方法，通過對(duì)芭蕾舞蹈教師以及學(xué)生兩個(gè)方面的分析，提出了一些促進(jìn)芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的策略。希望能夠通過持續(xù)的努力促進(jìn)芭蕾在我們生活中的傳播和發(fā)展，促使我們的精神文明建設(shè)也獲得不斷的完善和更好的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】芭蕾基訓(xùn)；課堂教學(xué)；方法

中圖分類號(hào)：J722.5 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2017）10-0198-02

芭蕾舞蹈作為人之謳歌，是對(duì)某種理想根基的一種表現(xiàn)，這種表現(xiàn)是從理性世界的因果關(guān)系桎梏中釋放出來的。因此，芭蕾舞蹈具有極強(qiáng)的感染力和表現(xiàn)力。而要想成為一名優(yōu)秀的芭蕾舞蹈演員或者是成為一名芭蕾舞者，付出辛苦的努力是必不可少的，更重要的是要能夠獲得專業(yè)的，系統(tǒng)的芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練。芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的方式和方法對(duì)芭蕾學(xué)習(xí)者具有直接的影響，因此我們需要對(duì)芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的方法和方式進(jìn)行深入的研究。

一、因地制宜掌握分寸

對(duì)于舞蹈學(xué)習(xí)者來說，我們?cè)谶M(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的具體情況制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。學(xué)生要想成為一名合格的芭蕾舞者，應(yīng)當(dāng)具有良好的形體基礎(chǔ)。因此，我們?cè)谶M(jìn)行芭蕾基訓(xùn)教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)掌握基本的動(dòng)作教學(xué)要領(lǐng)，并且要積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)芭蕾舞蹈要求的人體結(jié)構(gòu)，在舞蹈過程中身體的垂直位置非常重要，在表演的時(shí)候舞蹈演員需要始終保持非常高的平衡和穩(wěn)定習(xí)慣，這樣才可以呈現(xiàn)出高雅優(yōu)美的芭蕾舞姿。我們?cè)诮虒W(xué)過程中應(yīng)當(dāng)充分對(duì)學(xué)生的身體特征進(jìn)行了解掌握，根據(jù)不同學(xué)生的不同身體素質(zhì)制定有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。這樣我們能夠盡可能保證所有學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都可以得到有效的訓(xùn)練。例如我們要對(duì)學(xué)生保持穩(wěn)定的能力進(jìn)行訓(xùn)練，就要根據(jù)學(xué)生的盆骨狀況，以及腰椎、胸腔和肩膀等部位的動(dòng)作進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

在學(xué)校中進(jìn)行芭蕾基訓(xùn)教學(xué)，一般學(xué)校很難維持較長(zhǎng)周期的教學(xué)安排。這就導(dǎo)致了學(xué)生接觸芭蕾訓(xùn)練的時(shí)間不足，無法得到有效的訓(xùn)練。針對(duì)這個(gè)問題，我們需要首先在教學(xué)計(jì)劃制定之前向廣大的學(xué)生征集意見，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求制定教學(xué)計(jì)劃。同時(shí)，芭蕾舞蹈教師不應(yīng)該由于時(shí)間的壓迫就盲目地進(jìn)行教學(xué)而不考慮學(xué)生的真實(shí)需求。芭蕾基訓(xùn)是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，如果在較短的時(shí)間內(nèi)通過高強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練，不但達(dá)不到訓(xùn)練效果，還會(huì)對(duì)學(xué)生的身體造成一定的影響。因此我們應(yīng)當(dāng)制定符合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)計(jì)劃。根據(jù)學(xué)生其他課程量和課時(shí)的分布，保證學(xué)生在每個(gè)禮拜有至少6個(gè)課時(shí)的芭蕾基訓(xùn)課程。對(duì)于在教學(xué)工作中的教師，應(yīng)當(dāng)從專業(yè)的舞蹈教師中選拔出來，這些教師要能夠?qū)W(xué)生負(fù)責(zé)，能夠了解學(xué)生的需求，從而保證芭蕾基訓(xùn)課堂的教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，我們還可以對(duì)教師的教學(xué)能力進(jìn)行培訓(xùn)和提升，邀請(qǐng)更加專業(yè)的認(rèn)識(shí)對(duì)芭蕾舞蹈教師進(jìn)行培訓(xùn)，結(jié)合本校的實(shí)際情況制定相應(yīng)的培訓(xùn)目標(biāo)。

二、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)范表達(dá)

在進(jìn)行芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的過程中我們要掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，在教學(xué)過程中教師應(yīng)當(dāng)通過規(guī)范的動(dòng)作和語言進(jìn)行教學(xué)。在動(dòng)作訓(xùn)練的過程中，學(xué)生對(duì)人體的基本形態(tài)的認(rèn)識(shí)，應(yīng)當(dāng)在教師的引導(dǎo)下從人體生理結(jié)構(gòu)的角度出發(fā)，在訓(xùn)練過程中需要學(xué)生最大限度地釋放身體四肢。在芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)過程中，我們要強(qiáng)調(diào)對(duì)身體的各部位的訓(xùn)練，身體的五大關(guān)節(jié)部位肩、胸、胯、膝和踝，這五個(gè)部位在訓(xùn)練的時(shí)候都應(yīng)當(dāng)對(duì)稱向外打開，學(xué)生的雙腳應(yīng)當(dāng)保持一字外旋。這樣可以使身體的線條獲得最大限度地延長(zhǎng)，從而增加了舞蹈動(dòng)作的感染力。雖然這種外開狀態(tài)是人體處于非自然狀態(tài)時(shí)的狀態(tài)，但卻是一種科學(xué)的訓(xùn)練方法，能夠?qū)W(xué)生的舞姿和舞步的連接起到很好的訓(xùn)練效果。在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)過程中，我們應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)這兩個(gè)部位的靈活性，從人體美學(xué)的角度延長(zhǎng)人肢體的長(zhǎng)度。對(duì)于一些大幅度的動(dòng)作，我們應(yīng)當(dāng)通過保持腿部的直，使動(dòng)作更具有技巧和對(duì)美的傳達(dá)。在直的基礎(chǔ)上，我們還要通過立進(jìn)一步展現(xiàn)芭蕾舞姿的形態(tài)美。

在訓(xùn)練過程中，教師進(jìn)行教學(xué)所采用的語言也要保持規(guī)范和精確，只有準(zhǔn)確的語言表達(dá)才能讓學(xué)生快速準(zhǔn)確地理解教師要傳達(dá)的思想，進(jìn)而才可以更加高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行教學(xué)之前做好充足的準(zhǔn)備工作，針對(duì)芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)難點(diǎn)部分的表達(dá)，逐字逐句地進(jìn)行研究，怎么樣的表達(dá)才可以既準(zhǔn)確，又能夠讓學(xué)生快速理解。這樣一來，教師在教學(xué)過程中能夠更好地指導(dǎo)學(xué)生，而學(xué)生也可以通過教師的準(zhǔn)確指導(dǎo)，在有限的時(shí)間內(nèi)快速地提升學(xué)習(xí)效率。另外，教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)遵循芭蕾基訓(xùn)的基本教學(xué)步驟，以相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)為引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。而且不同的教師對(duì)芭蕾基訓(xùn)的原則和方法有不同的理解，但是教師應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)宗旨，就是要通過科學(xué)規(guī)范的教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生高效地學(xué)習(xí)芭蕾基礎(chǔ)動(dòng)作。在訓(xùn)練過程中，伴奏音樂也具有重要的作用，教師應(yīng)當(dāng)通過選擇合適的音樂培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作與音樂節(jié)奏的配合能力。

三、組合訓(xùn)練注重順承

組合訓(xùn)練是一種具有較高的邏輯性，訓(xùn)練過程更加復(fù)雜，但是更具有針對(duì)性的芭蕾基訓(xùn)過程。學(xué)生在掌握了基本的動(dòng)作之后，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)當(dāng)更加重視學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和對(duì)基本動(dòng)作的應(yīng)用能力，重視學(xué)生舞蹈動(dòng)作的應(yīng)激性，要有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。這就是我們需要采取組合訓(xùn)練的原因，它能夠有效提升學(xué)生專業(yè)的芭蕾舞蹈技能。要想有效地進(jìn)行組合訓(xùn)練，我們還應(yīng)當(dāng)理解組合訓(xùn)練與單一動(dòng)作訓(xùn)練之間的關(guān)系，首先，我們要意識(shí)進(jìn)行單一動(dòng)作訓(xùn)練是為了更好地進(jìn)行組合訓(xùn)練，而組合訓(xùn)練又是對(duì)單一訓(xùn)練的一種綜合運(yùn)用和對(duì)單一動(dòng)作訓(xùn)練效果的一種檢驗(yàn)。因此我們?cè)谶M(jìn)行組合訓(xùn)練之前應(yīng)當(dāng)有系統(tǒng)的單一動(dòng)作訓(xùn)練過程。這對(duì)于剛開始學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈的學(xué)生來說十分重要，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中意識(shí)到芭蕾舞蹈動(dòng)作之間的聯(lián)系，能夠在不斷的學(xué)習(xí)過程中越來越熟練，越來越適應(yīng)。并且，組合訓(xùn)練可以在一定程度上激發(fā)學(xué)生對(duì)芭蕾動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣，從而促使他們更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

順承關(guān)系在芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)過程中的地位與我們歷史發(fā)展過程中的順承相類似，也就是我們?cè)谶M(jìn)行芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的時(shí)候要重視每一個(gè)舞蹈動(dòng)作之間的關(guān)聯(lián)性。我們已經(jīng)知道，如果單一的舞蹈動(dòng)作沒有辦法完成，那么就無法完成一整部芭蕾舞蹈。由此可見，單一動(dòng)作就像是一盤棋中的每一枚棋子，我們只有明確它們之間的聯(lián)系和順承關(guān)系，才可以更好地把握整體。換句話說，我們應(yīng)當(dāng)通過對(duì)學(xué)生在芭蕾學(xué)習(xí)過程中對(duì)順承關(guān)系的認(rèn)識(shí)的強(qiáng)化，讓學(xué)生能夠更加主動(dòng)地進(jìn)行訓(xùn)練，能夠從更高的角度去審視芭蕾舞蹈，從而在表演的時(shí)候能夠更好地把握每一個(gè)動(dòng)作，能夠盡情地展示自己。例如，在芭蕾集訓(xùn)課堂中，單一的跳躍動(dòng)作訓(xùn)練就包含了多種，其中每一種跳躍都是學(xué)生要牢牢掌握的。而我們可以從最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始訓(xùn)練，逐漸提高難度，讓學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)的過程，同時(shí)更主要的是能夠幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)這些單一動(dòng)作之間順承關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

綜上所述，在芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)過程中要想有效提升教學(xué)質(zhì)量和效率，我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行綜合的考慮，制定科學(xué)合理的教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃。教師應(yīng)當(dāng)對(duì)芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)有正確的認(rèn)識(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。對(duì)芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)的方式與方法的研究，仍然需要廣大教師的繼續(xù)努力，共同促進(jìn)芭蕾舞蹈的發(fā)展。

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