活用體育游戲，提高教學效率

陳琳

摘要：體育游戲作為體育教學的一種有效的教育手段，符合學生身心發(fā)展規(guī)律，可以提高和鞏固學生的基本技能，更好地激發(fā)學生的學習興趣，并誘導學生盡快進入學習狀態(tài)，同時還有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和競爭意識。促進學生的身心健康，提高學生的身體素質，增強學生的組織紀律性，達到滿意的教學效果。

關鍵詞：體育游戲；高中體育教學；運用；興趣

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）03-0092

體育課中的游戲多數(shù)屬于活動性的游戲，是有一定的目的、規(guī)則和組織的活動。經常開展體育游戲活動，可以提高學生的跑、跳、投等基本活動能力，使學生在歡樂的氣氛中完成各項運動技能，在游戲中體驗愉悅和歡樂。通過游戲，可激發(fā)學生的進取精神，使學生在活動中培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷的精神。

一、體育游戲在準備活動中的應用

準備活動的內容包括組織教學所必須的課堂常規(guī)，一般性的準備活動和常規(guī)性的準備活動。根據(jù)各項內容的主要任務，有選擇地將體育游戲穿插在各項活動中，有利于調動學生學習的積極性，使課堂氣氛生動活潑，避免枯燥無味。

1. 體育游戲運用于準備活動中的課堂常規(guī)部分

組織教學中的課堂常規(guī)主要的目的是迅速地把學生組織起來，明確任務、目的及要求。并集中學生的注意力，讓學生在最短的時間里進入良好的教學準備狀態(tài)。通常，我們只是采取常規(guī)的整隊報數(shù)，這樣不僅枯燥乏味，久而久之學生的學習積極性就會下降，課堂進入狀態(tài)的時間變長，學習效果也會變差。因此，我們可以通過一些簡單的體育游戲讓學生集中注意力，調動學生的學習興趣，如：“報數(shù)游戲”“反向動作游戲”，從而提高學生的興奮性，快速地進入準備狀態(tài)。

2. 體育游戲運用于準備活動中的一般性準備活動

組織教學中的一般性準備活動是全身各主要肌肉群、關節(jié)、韌帶都得到充分的活動，并克服機體惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，呼吸循環(huán)和代謝水平，使體溫和肌肉溫度上升，進入工作狀態(tài)的一系列活動。傳統(tǒng)的準備活動中通常采取慢跑和定位操，這些內容重復使用，會使學生缺乏新意刺激，積極性下降。我們可以把基本體操編入游戲中或者結合球類做熱身活動如：“球操”“打龍尾”“運球接力”“趣味跑”等游戲，讓學生在游戲中愉快地活動肢體，提高興奮性，達到準備活動的目的。

二、體育游戲在基本技術教學活動中的應用

體育游戲在技術教學活動的應用中，可以選擇、創(chuàng)編一些以基本技術為素材的體育游戲，如：投擲技術練習時，可以開展“看誰投得準”“投遠比賽”“定向投擲”等游戲；跳遠練習時，則可開展“蛙跳接力”“看誰跳得遠”等比賽。特別是枯燥的中長跑課，雖然它能夠鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的意志品質，但逼著學生繞田徑場一圈又一圈地跑，使他們產生了恐懼和厭倦心理，所以在這時運用一些追逐游戲、越野跑等游戲，在長跑中加入一定的情景和內容，使學生在快樂的氣氛中達到教學效果。讓學生在游戲中鞏固動作技能。游戲在技術教學中的應用，關鍵在于如何把一些基本技術創(chuàng)編到生動活潑的游戲中，使其具有游戲的特點，調動學生的學習熱情。

以筆者的教學片斷為例，在高一教授肩肘倒立動作時，筆者安排了與教學內容相關的體育游戲，誘導學生迅速進入學習狀態(tài)，取得了較好的效果。課后，筆者對直接教學練習課和游戲導入練習課進行了比較，具體情況分析如下表：

在教授肩肘倒立動作技術時，學生往往出現(xiàn)手腳配合不協(xié)調，或者是屈腿起，從而導致沒有挺髖，雙手沒有夾緊撐于腰背部。整個動作很僵硬笨重，最大的后患就是不能完成單肩后滾翻動作。因此，在教授動作前先開展“不倒翁”和“后滾翻”的體育游戲活動。讓學生在建立起動作概念，體會簡單的動作要領，然后再進行教學，這樣起到了誘導練習的作用，一定程度上降低了學生對于較難動作的恐懼心理，同時提高了學生的積極性，使學生情緒高漲，從而較易掌握所學的動作。

在體育教學過程中，身體素質的練習，一般動作難度小、負荷大、比較單調。采用游戲進行練習，可以活躍教學氣氛，使單調、枯燥的素質練習變得生動活潑，提高學生的積極性。但教師在創(chuàng)編時要注意運動量的控制，切忌負荷過大，要采取安全措施，防止出現(xiàn)安全事故。

三、體育游戲在整理活動中的應用

由于學生在教學基本技術教學活動中參與了大量的體育運動，使身體各機能狀況出現(xiàn)疲勞，這就要求教學結束部分要逐步降低運動負荷，使學生逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)。體育游戲對于心理、機體的放松具有獨特的功效。在整理活動中，可采用具有小負荷及趣味性特點的游戲，有助于消除學生的疲勞，擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態(tài)，從而使身心得到放松與恢復。在游戲的具體應用中，我們要根據(jù)學生的年齡、性別等特點，可創(chuàng)編一些帶有和器材回收有關的游戲活動。這樣，既有利于組織，又進行了整理活動，并包含了育人因素，使學生在歡樂的氣氛中結束體育課，能更好地投入其他課程的學習。

總之，體育游戲在學校體育教學中具有不可替代的作用，它可以增加學生學習體育的興趣，使其在心情愉快的條件下更好地完成教學任務，還能培養(yǎng)吃苦耐勞，勇于創(chuàng)新的意志品質，加強團隊合作和交流能力。所以，我們更應該讓學生在游戲中學習、在快樂中成長。

（作者單位：浙江省定海第一中學 316000）