主觀生活質(zhì)量：青少年心理健康教育的新視角

羅佳

〔摘要〕主觀生活質(zhì)量指的是個(gè)人對(duì)重要的需求、目標(biāo)、愿望在多大程度上獲得實(shí)現(xiàn)的主觀評(píng)估。主觀生活質(zhì)量可以是對(duì)整個(gè)生活領(lǐng)域的全面質(zhì)量評(píng)估，也可以是對(duì)某一特定生活領(lǐng)域的質(zhì)量評(píng)估。研究證實(shí)，青少年主觀生活質(zhì)量與個(gè)體自身人格特質(zhì)和認(rèn)知因素有關(guān)，同時(shí)一些外在的環(huán)境因素也會(huì)對(duì)主觀生活質(zhì)量產(chǎn)生一定影響。主觀生活質(zhì)量的相關(guān)研究給予學(xué)校心理健康教育工作很多啟示，不斷促進(jìn)青少年主觀生活質(zhì)量的提高也成為學(xué)校心理和教育工作者的工作目標(biāo)之一。

〔關(guān)鍵詞〕主觀生活質(zhì)量；心理健康教育；青少年

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）17-0007-04

在過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間里，學(xué)校心理和教育工作者們把工作重點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題與疾病的事后干預(yù)與治療上，然而對(duì)青少年積極行為的研究顯示，只關(guān)注心理問(wèn)題的事后干預(yù)的做法對(duì)學(xué)生日后的健康發(fā)展是很不利的。積極心理學(xué)認(rèn)為更有效的做法是，在心理問(wèn)題發(fā)生和發(fā)展之前先行培養(yǎng)學(xué)生自身的積極力量，這種力量使人能更好地適應(yīng)多變的環(huán)境并可降低心理疾病的發(fā)生幾率，也可以改善學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，其中主觀生活質(zhì)量正屬于我們要努力發(fā)展的這類心理力量之一。對(duì)兒童與青少年心理健康的調(diào)查研究表明，青少年的主觀生活質(zhì)量與他們的不良行為間呈顯著負(fù)相關(guān)，青少年低水平的主觀生活質(zhì)量與物質(zhì)濫用、暴力行為之間存在一定的關(guān)系[1-2]，初中生主觀生活質(zhì)量能顯著影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)[3]，兒童主觀生活質(zhì)量與心理健康水平呈顯著正相關(guān)[4]。可見(jiàn)，學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)有必要關(guān)注學(xué)生的主觀生活質(zhì)量。

一 、概念的提出

關(guān)于生活質(zhì)量的早期研究非常強(qiáng)調(diào)生活的各項(xiàng)客觀指標(biāo)，如收入水平、健康水平、受教育水平、消費(fèi)水平等，而現(xiàn)在研究者日益關(guān)注生活質(zhì)量的各種主觀指標(biāo)。有觀點(diǎn)認(rèn)為，生活質(zhì)量是“源于一個(gè)人對(duì)自己整體生活的當(dāng)前體驗(yàn)而產(chǎn)生的主觀的幸福感受”[5]。Frisch[6]給主觀生活質(zhì)量如此定義，“a persons subjective evaluation of the degree to which his or her most important needs，goals，and wishes have been fulfilled”（主觀生活質(zhì)量指的是個(gè)人對(duì)重要的需求、目標(biāo)、愿望實(shí)現(xiàn)程度的主觀評(píng)估）。主觀生活質(zhì)量可以是對(duì)各個(gè)生活領(lǐng)域的全面評(píng)估，也可以是對(duì)某一特定生活領(lǐng)域的評(píng)估。不難看出，主觀生活質(zhì)量強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的主觀體驗(yàn)和評(píng)價(jià)，與個(gè)人的認(rèn)知密切相關(guān)。

二 、青少年主觀生活質(zhì)量的相關(guān)因素研究

當(dāng)前研究者們對(duì)成人的主觀生活質(zhì)量的研究成果豐富，對(duì)于青少年的主觀生活質(zhì)量的研究數(shù)量和程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及對(duì)成人的研究，查閱已有的文獻(xiàn)資料可把關(guān)于青少年的主觀生活質(zhì)量的相關(guān)因素大致分為兩類：內(nèi)部因素和外部因素。

（一）內(nèi)部因素

青少年主觀生活質(zhì)量的相關(guān)研究顯示，性別、年齡和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位不會(huì)顯著影響青少年主觀生活質(zhì)量，而青少年自身的人格特征與他們的主觀生活質(zhì)量有著顯著相關(guān)。Hubner[7]研究發(fā)現(xiàn)，與3～13歲兒童的主觀生活質(zhì)量相關(guān)最密切的是兒童的自尊感、內(nèi)在控制感和外傾性。Fogle，Huebner和Laughlin[8]的研究發(fā)現(xiàn)，青少年的焦慮特質(zhì)、神經(jīng)質(zhì)傾向等氣質(zhì)特征與主觀生活質(zhì)量水平呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)。王勝興，徐海波和李好蘭[9]對(duì)少年兒童社交焦慮水平與主觀生活質(zhì)量的相關(guān)性研究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮少年兒童的主觀生活質(zhì)量較差。楊穎，魯小周和羅思亮[10]對(duì)留守兒童的研究證實(shí)，學(xué)業(yè)成績(jī)對(duì)留守兒童的主觀生活質(zhì)量有顯著影響。

同時(shí)也有部分研究者試圖探索與青少年主觀生活質(zhì)量相關(guān)的認(rèn)知因素，其中Ash 和Huebner[11]發(fā)現(xiàn)青少年的歸因方式是消極事件作用于主觀生活質(zhì)量的中介因素，具體來(lái)說(shuō)，青少年在生活中經(jīng)常經(jīng)歷消極事件會(huì)使其對(duì)生活的控制感減弱，傾向于將生活事件進(jìn)行外控歸因，進(jìn)而主觀生活質(zhì)量也隨之下降。Fogle，Huebner和Laughlin[12]對(duì)氣質(zhì)和青少年主觀生活質(zhì)量關(guān)系的研究表明，中小學(xué)生體驗(yàn)到的自我社會(huì)效能感在外傾性與主觀生活質(zhì)量中起到中介作用。

（二）外部因素

越來(lái)越多的研究證實(shí)，居住環(huán)境、背景文化、生活事件等因素與兒童主觀生活質(zhì)量相關(guān)顯著。如Homel和Burns[13]的早期研究發(fā)現(xiàn)，住在住宅區(qū)的兒童比鄰商業(yè)區(qū)或工業(yè)區(qū)居住的兒童的主觀生活質(zhì)量稍高。Sam[14]開(kāi)展的一項(xiàng)針對(duì)背景文化結(jié)構(gòu)影響主觀生活質(zhì)量的研究顯示，生活于單一民族環(huán)境中的青少年比生活于多民族雜居環(huán)境中的青少年體驗(yàn)到更多的幸福感。另外，Ash和Huebner[15]的研究表明，青少年的主觀生活質(zhì)量與其生活中積極和消極事件的出現(xiàn)頻率相關(guān)。Fogle，Huebner和Laughlin[16]進(jìn)一步指出，生活中的積極事件相較于生活中的消極事件能更大地影響青少年的主觀生活質(zhì)量。

家庭因素，如家庭教養(yǎng)方式、來(lái)自父母的支持、父母的婚姻狀態(tài)、父母關(guān)系等，都能影響青少年的主觀生活質(zhì)量。Huebner[17]的研究表明盡管良好的同伴關(guān)系與青少年主觀生活質(zhì)量呈顯著相關(guān)，但他們的主觀生活質(zhì)量與親子關(guān)系的相關(guān)程度更高。Dew與Huebner[18]也發(fā)現(xiàn)，父母間的關(guān)系比他們自己的外貌和他們對(duì)學(xué)業(yè)的自我評(píng)價(jià)更能影響他們的主觀生活質(zhì)量。Leung和Leung[19]的跨文化研究進(jìn)一步證實(shí)了親子關(guān)系對(duì)青少年主觀生活質(zhì)量的影響力。周琴，劉曉瑛和宋媛[20]對(duì)蘇州市某社區(qū)8～10歲外來(lái)兒童主觀生活質(zhì)量及其影響因素的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外來(lái)兒童的家庭關(guān)系對(duì)其主觀生活質(zhì)量影響較大。胡華，張波和陳云華[21]在研究?jī)和饔^生活質(zhì)量的影響因素時(shí)發(fā)現(xiàn)，家庭關(guān)系對(duì)兒童主觀生活質(zhì)量影響較大。

青少年的主觀生活質(zhì)量也與他們的校園經(jīng)歷相關(guān)。如Huebner，F(xiàn)unk和Gilman[22]發(fā)現(xiàn)，青少年低水平的主觀生活質(zhì)量與他們對(duì)學(xué)校與教師的消極態(tài)度顯著相關(guān)。Baker[23]的研究顯示，對(duì)老師與學(xué)校懷有積極態(tài)度的學(xué)生更能體驗(yàn)到較高的主觀生活質(zhì)量并表現(xiàn)出更多的社會(huì)期許行為。Baker[23]研究證明，青少年較高的主觀生活質(zhì)量水平與其參與課外活動(dòng)（如體育運(yùn)動(dòng)、俱樂(lè)部活動(dòng)等）的程度相關(guān)。胡華，張均華、梁劍玲[21]研究指出，校園同伴關(guān)系對(duì)少年兒童主觀生活質(zhì)量中總體滿意度、情感成分和認(rèn)知成分有顯著影響。

三 、青少年主觀生活質(zhì)量研究對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的啟示

對(duì)青少年主觀生活質(zhì)量的相關(guān)研究給予學(xué)校心理健康教育工作很多啟示，主觀生活質(zhì)量不僅是種結(jié)果變量，它也可以作為外部環(huán)境與青少年行為之間的中介變量而發(fā)生作用，因此，不斷促進(jìn)學(xué)生主觀生活質(zhì)量既是學(xué)校的心理健康教育的最終目標(biāo)之一，也是預(yù)防學(xué)生問(wèn)題行為產(chǎn)生的有效手段之一。

（一）對(duì)心理評(píng)估方式的啟示

學(xué)校傳統(tǒng)的心理評(píng)估重在對(duì)心理疾病嚴(yán)重程度的評(píng)估（如使用SCL-90量表進(jìn)行評(píng)估），對(duì)青少年主觀生活質(zhì)量的研究為學(xué)校心理和教育工作者提供了一種新的工作視角，學(xué)校心理工作者應(yīng)考慮對(duì)學(xué)生自身積極力量與環(huán)境中的積極因素的評(píng)估，其中就包括對(duì)學(xué)生主觀生活質(zhì)量的測(cè)量。對(duì)學(xué)生主觀生活質(zhì)量的日常測(cè)量能為學(xué)校心理健康教育工作提供重要信息，青少年主觀生活質(zhì)量量表作為篩選工具，對(duì)處于危機(jī)邊緣的青少年能起到識(shí)別作用。已有研究表明，在各類學(xué)習(xí)問(wèn)題（如輟學(xué)）與健康問(wèn)題（如抑郁、自殺、呼吸道感染）出現(xiàn)前，個(gè)體的主觀生活質(zhì)量都會(huì)有所下降。顯然，主觀生活質(zhì)量量表可作為一種快速診斷工具。因此，對(duì)學(xué)生主觀生活質(zhì)量的評(píng)估不僅能在學(xué)生的心理問(wèn)題與不良行為的預(yù)防工作方面發(fā)揮作用，而且也為促進(jìn)學(xué)生心理健康的工作提供方向。

（二）對(duì)心理干預(yù)策略的啟示

學(xué)校心理和教育工作者以改變青少年人格特質(zhì)為目標(biāo)的長(zhǎng)期干預(yù)是比較困難的，旨在提高學(xué)生主觀生活質(zhì)量的干預(yù)策略更切實(shí)有效，這種心理干預(yù)可采取綜合的方法，應(yīng)體現(xiàn)出學(xué)校、家庭和學(xué)生個(gè)人的共同努力。在學(xué)校，學(xué)校心理和教育工作者可以采取短期認(rèn)知—行為療法，改變學(xué)生的消極認(rèn)知（如外控歸因方式、低社會(huì)自我效能等），進(jìn)而改變他們對(duì)人生的消極評(píng)價(jià)。與此同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生參與有意義的校內(nèi)集體活動(dòng)、培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的技能，讓學(xué)生的個(gè)人努力對(duì)干預(yù)過(guò)程發(fā)揮積極作用。另外，必須注意的是，家庭的支持對(duì)學(xué)生的主觀生活質(zhì)量水平的提高有重要意義，若能對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行必要的培訓(xùn)則會(huì)讓干預(yù)過(guò)程更完整，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的培訓(xùn)首先是為了幫助家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到他們對(duì)學(xué)生心理健康潛在的影響力，然后幫助他們發(fā)展家庭對(duì)學(xué)生的支持性力量。

（三）對(duì)學(xué)校環(huán)境建設(shè)的啟示

雖然主觀生活質(zhì)量是一種個(gè)人體驗(yàn)，但對(duì)它的研究已清楚地顯示出生態(tài)因素的作用，可見(jiàn)，要改變學(xué)生的主觀生活質(zhì)量水平和行為不僅要改變學(xué)生個(gè)人也要改造周圍環(huán)境。學(xué)生若對(duì)學(xué)校和教師持有積極評(píng)價(jià)則更能體驗(yàn)到較高的主觀生活質(zhì)量，而且傾向于表現(xiàn)出更多的社會(huì)期許行為，那種只關(guān)注改變個(gè)體自身而忽視改造周圍環(huán)境的干預(yù)過(guò)程明顯是有欠缺的，因此學(xué)校心理和教育工作者如能更多關(guān)注學(xué)生對(duì)校園環(huán)境的體驗(yàn)將有利于實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)。學(xué)校應(yīng)以提高學(xué)生主觀生活質(zhì)量為著眼點(diǎn)，建設(shè)積極校園環(huán)境，如積極開(kāi)展綠色校園建設(shè)、組織豐富有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)、舉辦各種校園公益活動(dòng)等，以增加學(xué)生在學(xué)校中經(jīng)歷各種積極事件、獲得積極情緒體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，這對(duì)提高學(xué)生的主觀生活質(zhì)量水平是有幫助的。

四、 結(jié)束語(yǔ)

目前國(guó)內(nèi)關(guān)于青少年的主觀生活質(zhì)量的研究仍未全面展開(kāi)，已有研究也大都限于特殊兒童（如多動(dòng)癥兒童、留守兒童、社交恐懼癥兒童等）群體，且數(shù)量不多，國(guó)外關(guān)于青少年主觀生活質(zhì)量的研究雖不及成人研究，但也積累了一定的成果。研究表明，青少年高水平的主觀生活質(zhì)量能預(yù)測(cè)更多的適應(yīng)行為，與適應(yīng)功能相關(guān)的各種變量與青少年的主觀生活質(zhì)量相關(guān)。但是主觀生活質(zhì)量的相關(guān)研究中大部分都只是以一次性的相關(guān)研究為基礎(chǔ)，變量間彼此相關(guān)的方向尚不清晰，需要更多的設(shè)計(jì)嚴(yán)格的縱向研究對(duì)這些問(wèn)題加以解釋。不斷促進(jìn)學(xué)生主觀生活質(zhì)量既是學(xué)校的心理健康教育的最終目標(biāo)之一，也是預(yù)防學(xué)生問(wèn)題行為產(chǎn)生的有效手段之一。學(xué)校心理與教育工作者們應(yīng)從當(dāng)前研究中搜集有價(jià)值的信息，在學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐當(dāng)中自覺(jué)應(yīng)用研究成果，對(duì)傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育進(jìn)行必要的補(bǔ)充與改革，最終為實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育目標(biāo)服務(wù)。

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（作者單位：南昌師范高等?？茖W(xué)校，南昌，330009）

編輯/劉 揚(yáng) 終校/于 洪