在蝸居里禪修

李開周

魯迅說，靠筆墨為生的人要是還沒練到心如古井，在亭子間里會被“鬧得整夜整夜寫不出什么東西來”。問題是能不能練到心如古井呢？

答案是能。方法有二：一是學(xué)博爾赫斯小說《阿萊夫》里的情節(jié)，專心凝視一個很小很小的空間，很快你會看到黎明、黃昏、海洋、沙漠、雪花、煙草和大串大串的葡萄，你身處蝸居，神游大地，會有一種很爽的感覺，爽完了心就定了。二是照著《觀無量壽經(jīng)》打坐，不管外面多么吵，屋子里的味道多么難聞，你只管冥想四面都是大水，或者都是冰川，或者想象自己慢慢爛掉，從后腦勺爛到小命根兒，直到整個軀體在虛空中灰飛煙滅，這樣便能做到心如古井，至少那一會兒可以心如古井。

這兩種方法都是禪修的入門手段。據(jù)說現(xiàn)在有錢人流行禪修，他們把心弄得很臟，再花很多錢讓“法師”去洗，差不多成了一種時尚。其實(shí)用不著花錢，正在打拼的年輕人也可以試試，在你們買到房之前，打坐以及冥想可以讓蝸居生活少一些嘈雜，多一點(diǎn)兒靈光。