酒精成癮 隱形的殺手

荊偉龍

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，有60種疾病因不健康飲酒造成。酒精成癮又會(huì)導(dǎo)致家庭矛盾、失業(yè)和經(jīng)濟(jì)窘迫等問(wèn)題，從而更易引發(fā)焦慮、抑郁等精神障礙。

酒精成癮癥又稱酒精依賴癥，患者數(shù)量很多。飲酒是一種歷史悠久且普遍的生活習(xí)慣和社會(huì)風(fēng)俗，成年人一生滴酒不沾者僅占5%。除完全禁酒者外，任何程度的飲酒者都被認(rèn)為是酒精依賴的潛在人群。據(jù)2004年世界衛(wèi)生組織報(bào)道，全球飲酒者有20億，估計(jì)其中有1.4億屬于酒精依賴者。

酒精成癮危害遠(yuǎn)比想象的要大

酒是世界上使用最為廣泛的成癮性物質(zhì)，滲透于日常生活、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化活動(dòng)之中，而長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可造成酒精濫用和酒精成癮，并伴發(fā)多種精神損害、軀體損害和社會(huì)損害，給個(gè)體、家人、社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重不良影響。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，有60種疾病因不健康飲酒造成，酒精引起的疾病發(fā)病率和死亡率均高于吸煙。酒精成癮又會(huì)導(dǎo)致家庭矛盾、失業(yè)和經(jīng)濟(jì)窘迫等問(wèn)題，從而更易引發(fā)焦慮、抑郁等精神障礙。酒精依賴及其相關(guān)問(wèn)題是僅次于心血管病、腫瘤而位居第三的全球性公共衛(wèi)生問(wèn)題，應(yīng)該引起全社會(huì)的共同關(guān)注。

數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)酒精成癮發(fā)生率約為7%，我國(guó)約為3%，還有大量的酒精成癮者尚未意識(shí)到自己已成癮。在我國(guó)，對(duì)于禁煙已有廣泛的宣傳和措施，取得了一定的效果，而限酒還需加強(qiáng)監(jiān)管，否則酒癮將會(huì)是暗藏的、日后肯定要爆發(fā)的高危問(wèn)題。

遠(yuǎn)離酒精成癮要從青少年抓起

美國(guó)《最低飲酒年齡法案》規(guī)定，任何未滿21周歲的人不得以任何方式、任何理由飲酒，已經(jīng)年滿21周歲的人也不得以任何方式向未滿21周歲的人提供酒精飲料。另外，駕駛?cè)藛T血的酒精濃度要為零。部分國(guó)家采取了一些措施，如酒只在專門的商店出售，并采取早關(guān)門、晚開(kāi)門等措施讓酒的可獲得性減少或?qū)ζ湔魇罩囟悺?/p>

在限酒控酒方面，我國(guó)相關(guān)部門也做了很大的努力。

我國(guó)《未成年人保護(hù)法》規(guī)定，禁止向未成年人出售煙酒，經(jīng)營(yíng)者應(yīng)當(dāng)在顯著位置設(shè)置不向未成年人出售煙酒的標(biāo)識(shí)；對(duì)難以判明是否已成年的，應(yīng)當(dāng)要求其出示身份證件。任何人不得在中小學(xué)校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動(dòng)室和其他未成年人集中活動(dòng)的場(chǎng)所吸煙、飲酒。

此外，商務(wù)部頒布的《酒類流通管理辦法》規(guī)定，酒類經(jīng)營(yíng)者不得向未成年人銷售酒類商品，并應(yīng)當(dāng)在經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所顯著位置予以明示。

簡(jiǎn)單自測(cè)是否酒精成癮

成人每天飲酒量不應(yīng)超過(guò)1瓶啤酒或1兩56°的白酒，1周內(nèi)飲酒不應(yīng)超過(guò)5次，這是相對(duì)正常的飲酒量，被稱為社交飲酒量，如果經(jīng)常超量就很容易成癮。北京大學(xué)第六醫(yī)院臨床心理科主任李冰介紹說(shuō)，酒精成癮的表現(xiàn)主要有飲酒量逐步增多；較長(zhǎng)時(shí)間不飲酒就會(huì)產(chǎn)生渴望飲酒的心理；沒(méi)有很快喝到酒就會(huì)產(chǎn)生缺失感、煩躁感，甚至抽風(fēng)、震顫、脫癮性癲癇等精神神經(jīng)癥狀。

判斷是否存在酒精成癮，有一個(gè)非常簡(jiǎn)便的量表，可以作為參考進(jìn)行自測(cè)。

第1題，你是否覺(jué)得自己應(yīng)該減少酒量。

第2題，你是否因?yàn)閯e人批評(píng)你的飲酒問(wèn)題而感到煩惱。

第2題，你是否因?yàn)閯e人批評(píng)你的飲酒問(wèn)題而感到自責(zé)。

第4題，你是否有早上起來(lái)就開(kāi)始飲酒的習(xí)慣。

這4道題中如果有兩題回答為是，那么你很有可能已經(jīng)屬于酒精成癮者。另外，只要第4題回答為是，就可以確認(rèn)為酒精成癮。

酒精成癮者應(yīng)及早治療

酒精成癮者需要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)、科學(xué)、系統(tǒng)的治療。酒精成癮分為輕、中、重度。一般來(lái)說(shuō)，輕度酒精成癮者到醫(yī)院主要是進(jìn)行心理咨詢和治療；中重度酒精成癮者需要使用替代藥物等處理戒斷反應(yīng)和嚴(yán)重依賴反應(yīng)后，才能運(yùn)用心理治療方法。李冰說(shuō)，現(xiàn)在來(lái)醫(yī)院就診醫(yī)療的患者多是五六十歲的人，飲酒史長(zhǎng)達(dá)20年～30年，很多人幾乎每天1瓶二鍋頭，有的甚至還要加十幾瓶啤酒，病情已非常嚴(yán)重。輕度患者會(huì)出現(xiàn)手抖癥狀；嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致很多軀體疾病，如胰腺炎、脂肪肝、肝硬化、皮膚損害，骨骼系統(tǒng)疾病，此外還會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作、胡言亂語(yǔ)、幻覺(jué)等精神癥狀。如果這些患者能早些進(jìn)行干預(yù)，他們康復(fù)的幾率要高很多。