新舊規(guī)則交替下對舞蹈啦啦操編排影響的研究

李祥祥，陳麗霞

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新舊規(guī)則交替下對舞蹈啦啦操編排影響的研究

李祥祥，陳麗霞

陜西師范大學體育學院，陜西西安，710119。

舞蹈啦啦操是一項青春活力的新興體育項目，伴隨著時代的發(fā)展與更新，其內(nèi)容也在不斷的與時俱進。為了讓這項新興體育項目在我國得以更好的發(fā)展，本研究以國家體育總局體育運動管理中心審定的《2010-2013年全國啦啦操競賽規(guī)則》和《啦啦操競賽規(guī)則2014年版》為調(diào)查對象進行研究對比，根據(jù)規(guī)則演變的規(guī)律，分別運用文獻資料法、專家訪談法以及數(shù)據(jù)統(tǒng)計法進行策略性研究，首先，在新舊競賽規(guī)則變化的基礎(chǔ)上，先將新舊規(guī)則進行對比，進而展開對舞蹈啦啦操在編排方面的探究，最后又以西科大花球啦啦操比賽套路為例進行具體分析，進一步展開啦啦操競賽規(guī)則變化對舞蹈啦啦操編排的影響。結(jié)果表明，舞蹈啦啦操的競賽規(guī)則在不斷的更新變化，同時啦啦操在編排過程中也發(fā)生了相應(yīng)的改變，并給予提出合理化建議，為我國啦啦操事業(yè)的發(fā)展貢獻出自己微薄的力量。

規(guī)則；交替；舞蹈啦啦操；編排

啦啦操，英文名稱：cheer leading.起源于美國，其主要作用是為了鼓舞士氣，振奮人心。在美國的原始社會以及早期的部落社會中，為了激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士，人們會舉行一種特殊的儀式，通過手舞足蹈和歡呼喝彩的表演來鼓舞出征的戰(zhàn)士，以此來鼓勵他們能夠凱旋而歸。他是近幾年來體育項目中的一個新興項目，從一開始的表演形式逐步發(fā)展成為體育競賽中的一個正規(guī)項目，并且具有其本身特有的競賽規(guī)則和評分制度。啦啦操分為舞蹈啦啦操和技巧啦啦操兩大類，其中舞蹈啦啦操是學校體育教學中的重點內(nèi)容。迄今為止，中國舞蹈啦啦操的研究正處于初級階段，雖然在實踐方面取得了一定的成果，但與國外相比還存在很大的差距，特別是在啦啦操的理論研究方面還處于匱乏階段，再加之啦啦操競賽規(guī)則一直在更新變化，如何在舊規(guī)則的基礎(chǔ)上逐漸過渡到新規(guī)則并適應(yīng)新規(guī)則，新規(guī)則之所以“新”是新在何處？而在日常訓練中教練員和運動員又是怎樣去調(diào)節(jié)適應(yīng)的？大多數(shù)人們對其不甚了解?？v觀國內(nèi)外研究領(lǐng)域，專家學者對啦啦操項目的起源發(fā)展都有進一步的研究，同時也對規(guī)則變化的發(fā)展也進行了討論，可是隨著時間的推移，還少有學者對現(xiàn)有啦啦操規(guī)則和舊規(guī)則進行對比研究，故本文以國家體育總局體育運動管理中心審定的《2010-2013年全國啦啦操競賽規(guī)則》和《啦啦操競賽規(guī)則2014年版》為調(diào)查對象進行對比，運用文獻資料法，專家訪談法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法進一步展開啦啦操競賽規(guī)則變化對舞蹈啦啦操編排的影響。

1 新舊規(guī)則下舞蹈啦啦操的變化情況分析

舞蹈啦啦操是指在音樂的伴奏下通過不同的形式展現(xiàn)出的積極向上的、青春活力的團隊合作項目。這一體育運動項目在中國起步較晚，但在啦啦操這一潮流運動的帶領(lǐng)下，在很短的時間內(nèi)有大量學者從多個是視角對其進行研究，獲得了豐富的理論成果。2006年我國出版了第一版國際全明星啦啦操規(guī)則，從此中國啦啦操與國際啦啦操有了進一步的交流，也為我國啦啦操的發(fā)展提供了更大的發(fā)展空間，故學界將2006年作為中國啦啦操理論研究的分界點。隨后在2010年又頒布了新的啦啦操競賽規(guī)則，稱之為《2010-2013年全國啦啦操競賽規(guī)則》。舞蹈啦啦操在我國得到了進一步的發(fā)展，備受業(yè)界人士的關(guān)注，于是在2014年，國家體育總局體育運動管理中心又頒布了《啦啦操競賽規(guī)則2014年版》，沿用至今。統(tǒng)計情況如表1：

表1 啦啦操競賽規(guī)則的更替

1.1 成套動作中難度動作和分值的變化

舊版競賽規(guī)則規(guī)定了難度動作的分級、分值及數(shù)量。而新版競賽規(guī)則對難度的要求是動作的難度級別、動作的難度變化、運動負荷的變化、節(jié)奏的難度變化組成。難度分值在100分的總分中只占10分。從新的競賽規(guī)則中可以看出，評分表中規(guī)定了各類難度的分值，每個難度動作沒有規(guī)定固定分值，最后難度得分依據(jù)各類難度整體表現(xiàn)分別獲得評分。難度分值的變化，使得難度動作的框架更加具有藝術(shù)性，不再局限于難度動作的個數(shù)，同一類動作也不再要求指定的動作評分，只要求難度動作編排的合理性、觀賞性。新版競賽規(guī)則也對運動負荷提出了要求，這就要求教練員在編排成套動作時要合理安排運動負荷，運用運動節(jié)奏的變化來提高成套動作的觀賞性，而運動員必須在今后的訓練中加強訓練，提高運動技能和身體素質(zhì)，為完成更規(guī)范的動作打下堅實的基礎(chǔ)。

1.2 成套動作編排內(nèi)容的變化

舊版舞蹈啦啦操規(guī)則中編排內(nèi)容主要包括成套總體設(shè)計、舞蹈動作、音樂運用、表演與包裝。而新的啦啦操競賽規(guī)則從音樂性、創(chuàng)造性、原創(chuàng)性、舞臺效果、視覺效果、難度等級做了規(guī)定?？梢钥闯鲂碌囊?guī)則在突出了舞蹈啦啦操特色的同時給人以強大的沖擊力和心靈的震撼，突出表現(xiàn)美的形象，將優(yōu)美的動作充分展示在裁判員和觀眾面前，去感染現(xiàn)場的每一位觀眾。

1.3 競賽規(guī)則評分表的變化

舊版舞蹈啦啦操競賽規(guī)則對成套動作的評分是由藝術(shù)分50分、完成分50分和難度動作得分組成。即它的總分分值要是藝術(shù)分和完成分都拿到滿分的話再加上難度動作的得分就會超過100分。而新版啦啦操競賽規(guī)則的成套動作評分由技術(shù)30分、團隊協(xié)作能力30分、編排30分和總評評分10分組成100分。新版競賽規(guī)則使得教練員在編排成套動作時，更加注重舞臺效果和視覺沖擊力，提倡動作賦予創(chuàng)新性和豐富性，動作要穩(wěn)，發(fā)力要狠，定位要準。新版競賽規(guī)則中的總評評價包括交流、公眾形象和群眾號召力三個部分，強調(diào)運動員要與觀眾互動，帶動氣氛，現(xiàn)場要引起強烈的共鳴。具體變化情況見表2：

表2 舞蹈啦啦操新舊規(guī)則成套動作評分對比

1.4 成套動作中技術(shù)動作的改變

舊版花球舞蹈啦啦操對托舉、翻騰、移動和拋接等動作的規(guī)定較少，而新版舞蹈啦啦操規(guī)則則做出了明確的規(guī)定。例如，在舞蹈啦啦操的翻騰規(guī)定中不允許出現(xiàn)任何形式的諾娃；在釋放移動中不允許出現(xiàn)膝拋；在翻騰規(guī)定中不允許出現(xiàn)髖部高于頭的空翻動作。由此可以看出，教練員在編排過程中要更加注意動作的銜接和運用，要對成套中可以出現(xiàn)的動作和不允許出現(xiàn)的動作有清楚的概念，進而提高自己專業(yè)技能。

1.5 成套動作中比賽時間和場地的變化

舊版舞蹈啦啦操競賽規(guī)則規(guī)定成套動作的時間為2min 15s至2min 30s，少于或超出規(guī)定時間10s減2分，少于或超出規(guī)定時間20s減5分。新版競賽規(guī)則規(guī)定成套動作時間不超過2min 30s，超過比賽規(guī)定時間5-10s，每名裁判扣1分，超過比賽規(guī)定時間11s以上，每名裁判扣3分，以此類推。由此可以看出，新版競賽規(guī)則使得教練員在編排動作時只是受到時間下限的約束，不是為了時間上的限制去拼湊動作數(shù)量，使成套動作更加合理完整。新舊競賽規(guī)則對比賽場地的規(guī)定大小為42英尺*42英尺。舊版競賽規(guī)則中規(guī)定在比賽過程中出界要扣除一定的分數(shù)，但在新版競賽規(guī)則中則對出界不進行扣分。場地規(guī)則的變化，使得運動員在比賽中減少壓力，可以更加專心致志的盡情展示自己，不會由于擔心出界而影響自己的發(fā)揮。

1.6 競賽規(guī)則中裁判執(zhí)裁規(guī)定變化

舊版啦啦操競賽規(guī)則采用的是分別從藝術(shù)、完成、難度三個方面進行評判，由4名藝術(shù)裁判、4名完成裁判、2名難度裁判共10人分別根據(jù)評分點進行評分，強調(diào)評分的客觀性和準確性，使評分更加公平。而新版啦啦操競賽規(guī)則則引入了主觀評分模式，是一種綜合型的評價方式，強調(diào)主客觀的結(jié)合。其評判要素主要包括技術(shù)、團隊協(xié)作能力、編排和總體評價4個方面。特別是最后10分的總體印象分，突出了整體把握的主觀性特征，由裁判根據(jù)表演作品的完成與創(chuàng)意作出整體性評價。要求每位裁判員同時扮演藝術(shù)裁判、完成裁判和難度裁判的角色。因此，教練員在編排過程中要使成套動作具有新穎性和原創(chuàng)性，這樣才能吸引裁判的眼球。與此同時，新版啦啦操競賽規(guī)則也對裁判員提出了更高的要求，裁判員要不斷加強自身專業(yè)素質(zhì)和技術(shù)能力，使得比賽公平公正。

2 舞蹈啦啦操編排要素分析

舞蹈啦啦操編排要素是構(gòu)成啦啦操成套動作編排的必要因素。結(jié)合相關(guān)學者專家的研究，歸納舞蹈啦啦操編排要素主要包括：動作要素、音樂要素、空間要素以及服裝與道具要素。四大要素相互影響、相互聯(lián)系、相互依存，共同構(gòu)成了舞蹈啦啦操的成套動作。

2.1 動作要素分析

動作是通過運動來實現(xiàn)的，但動作并不是個別運動的簡單機械組合，而是通過肢體和身體組織間的相互協(xié)調(diào)，運用身體來展示復雜程度不同的肢體語言。動作要素是舞蹈啦啦操的基本載體，是成套編排的基本要素，也是舞蹈啦啦操呈現(xiàn)的必要形式。舞蹈啦啦操不僅強調(diào)身體形態(tài)的塑造，還融入了很多的技巧和舞蹈元素，最重要的是要有一定的運動負荷量。以下從舞蹈啦啦操的操化動作、個性舞蹈、配合動作、難度動作4方面展開論述：

2.1.1 舞蹈啦啦操操化動作 操化動作是指呈現(xiàn)復雜多變的上肢動作結(jié)合簡單的下肢動作，再加上少量的軀體動作。其中上肢動作分為多個不同的手位，有上V、下V、H型、L型、K型等，其方向主要為上、斜上、下、斜下以及前、后、左、右等不同的方位，體現(xiàn)了形式多樣的手位變化；下肢動作多為弓步、鎖步、交叉步、十字步和各種跳步；軀干動作以直立為主，結(jié)合波浪、俯身、轉(zhuǎn)體等動作?？傊?，操化動作十分規(guī)范，要求做動作時一板一眼，動作干凈利索、整齊劃一，充分體現(xiàn)舞蹈啦啦操項目的高度一致性。

2.1.2 舞蹈啦啦操個性舞蹈 個性舞蹈是啦啦操成套動作中最具風格特色和氣勢的一部分內(nèi)容。每個啦啦操套路中個性舞蹈是必不可少的重要內(nèi)容，因為它可以體現(xiàn)明顯的風格特征，也是整個套路中最活力四射的一部分。個性舞蹈之所謂個性是因為它區(qū)別于前一部分的操化動作，更加具有舞蹈風格的特點，這也是對啦啦操運動員提出更高的身體素質(zhì)要求，平時不光要加強素質(zhì)的訓練，也要加強舞蹈功底和身體感覺的訓練，同時，這也是舞蹈啦啦操區(qū)別于健美操的一大特點。雖然個性舞蹈是全場最吸人眼球的一部分，但教練員在編排過程中，應(yīng)考慮本隊隊員的實際能力，結(jié)合實際去進行創(chuàng)編，動作不必過于復雜繁瑣，簡單大方、突出主題即可。只有這樣，運動員才可以在自己的能力范圍內(nèi)更好的駕馭成套動作，呈現(xiàn)良好的視覺效果。

2.1.3 舞蹈啦啦操配合動作 配合動作是指由兩人或兩人以上進行協(xié)調(diào)組合共同完成舞蹈動作，目的是為了達到更好的視覺效果。例如，多個人擺出一個笑臉的圖案；看臺上也可利用手中的道具呈現(xiàn)出某種具有代表意義的圖案；同時也可利用服裝的顏色來拼擺出漂亮的造型。教練員可以根據(jù)實際需要進行編排。在情況允許的條件下，配合動作可以彰顯團隊精神，同時給觀眾帶來強烈的視覺沖擊感。

2.1.4 舞蹈啦啦操難度動作 在舞蹈啦啦操中的難度動作主要包括平衡柔韌類、跳步類、轉(zhuǎn)體類。常見的動作有：曲體分腿跳、跨欄跳、揮鞭轉(zhuǎn)等。在舞蹈啦啦操編排過程中，將難度動作與相匹配的音效結(jié)合會給整個套路添彩。在難度動作的分布密度中，一般呈現(xiàn)中間階段難度個數(shù)較少，開頭、結(jié)尾難度個數(shù)較多且難度質(zhì)量較高的趨勢。若將整套操分為前、中、后三個部分，則在套路的一開始平均難度為5-6個，中間部分較為平緩，最后再次出現(xiàn)難度串。首先，這和隊員的體力有關(guān)系，比賽開始，體力充足，所以完成難度數(shù)目較多；中間部分因為有個性舞蹈的編排，所以難度數(shù)目適中；而到了最后，要給評委和觀眾留下深刻印象，所以難度再次升級，令人回味無窮，嘆為觀止。

2.2 音樂要素分析

音樂是貫穿舞蹈啦啦操套路始終的一個重要組成部分，好的音樂可以烘托現(xiàn)場氣氛，使啦啦操的表演和現(xiàn)場觀眾產(chǎn)生共鳴，提升表演者情感的流露。音樂同時也是啦啦操的靈魂，不同的音樂有著不同的旋律和節(jié)奏，其表達的思想主題也有所不同。因此，音樂的選擇和應(yīng)用顯得尤為重要。脫離了音樂，成套動作將無法傳達作品的主題與情感；脫離了音樂，舞蹈啦啦操的動作只是枯燥的動作展示，所以舞蹈需要音樂的灌輸和匹配，只有這樣，觀眾才會伴隨著音樂的節(jié)奏而進入其設(shè)定的情節(jié)之中。

2.2.1 音樂的選擇 要結(jié)合教練員此次創(chuàng)編作品所要表達的情感，其次要注重多元化因素，可以將不同風格的音樂糅合在一起，組成凸顯自身隊伍風格的音樂。音樂的選擇，除了要考慮到節(jié)奏清晰，具有渲染性等特點，也要選擇緊扣主題、凸顯音樂風格。研究表明，人的身心對不同的音樂的反應(yīng)是不同的，所以在音樂選擇這一方面一定要有良好的切入點。在彰顯隊伍風格的同時要使人有身臨其境一般的感覺。

2.2.2 音樂的應(yīng)用 音樂的應(yīng)用，注重音樂與動作的協(xié)調(diào)與配合，只有音樂與動作完美結(jié)合才會提高創(chuàng)編的審美效果。每首音樂的選擇不會完全符合此次創(chuàng)編套路的風格，所以就要對所選音樂進行后期加工。后期加工中可以對音樂的音速、音調(diào)、音質(zhì)進行改變，但要注意的是在進行多首音樂的串聯(lián)時，要過渡自然，銜接點不可突兀，注重曲子的完整性。要表達抒情的感情時，音樂要舒緩柔和；在表達興奮激動的感情時，音樂要鏗鏘有力、抑揚頓挫。音樂貫穿啦啦操過程的始終，所以不光要和舞蹈動作吻合，也要與操化動作、難度動作、配合動作相得益彰，只有這樣，才能凸顯隊伍的風格特色。

2.3 空間要素分析

舞蹈啦啦操的空間要素包括場地的應(yīng)用、空間層次的對比、隊列隊形的變化，這三個要素都給人以不同的視覺沖擊。以下展開具體闡述。

2.3.1 場地的應(yīng)用 新版啦啦操競賽規(guī)則中規(guī)定比賽場地大小為42英尺*42英尺，教練員在創(chuàng)編過程中，要考慮到場地的合理利用，符合人體的觀察規(guī)律。根據(jù)舞臺方位，將場地按順時針方向分為1-8個方向，所以在創(chuàng)編過程中，要使舞蹈動作能夠充盈8個方向，因為這樣符合對舞臺近景、中景、遠景的觀察規(guī)律，使賽場各個方位的人看到表演，使得隊員與觀眾有很好的交流和互動。

2.3.2 空間層次的對比 空間層次的對比可以豐富場地的空間感。教練員在創(chuàng)編過程中，要注意動作的層次對比。例如一支隊伍在編排過程中分為3組，第1組在第1拍啟動，第2組在第3拍啟動，第3組在第5拍啟動，最后，3組又同時在第8拍停止動作。這樣編排的效果使得整個隊伍一直處于一種運動狀態(tài)，不顯死板，并且使觀眾和評委的眼光目不暇接，套路編排飽滿豐富。與此同時，空間層次的對比也對運動員提出了較高的要求，因為要想使得對比明顯，運動員動作就要干凈利索，制動和發(fā)力都要快、準、狠，只有這樣對比才會達到良好的效果，令人印象深刻。反之就會混亂無章，使人沒有美的享受，從而拉低分值。

2.3.3 隊列隊形的變化 舞蹈啦啦操中的隊列隊形要求為變化方式新穎，變化速度之快。其主要的隊形有縱隊、橫隊、斜線、三角、圓形、字母等形狀。隊形的變化方式有直接變化、先分散再集中、邊移動邊變化等。隊列移動的方式主要有交叉移動、同方向移動、反方向移動、順時針和逆時針移動等。隊列隊形的變化速度不等，可以1個8拍換1次，也可以4-8個8拍換1次，可根據(jù)具體情況而定。隊列隊形變變化速度要快，定位要準，這樣才可以達到良好的效果。

2.4 服裝與道具要素分析

舞蹈啦啦操屬于難美項目，所以其服裝和道具的搭配一定要高度體現(xiàn)美感。在新版競賽規(guī)則中，舞蹈啦啦操的服裝和道具的要求與舊版沒有很大的出入，指出服裝以彈性面料為主，款式不限，與成套動作風格相吻合，允許使用部分透明材質(zhì)的面料。運動員必須著合適內(nèi)衣，不得過于暴露，服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力和宗教或者性愛的元素。鞋襪可以穿規(guī)定的啦啦操鞋和舞蹈鞋，顏色不限。對于運動員身上的裝飾品，可以根據(jù)成套編排和表演效果的要求適當佩戴飾品，但飾品必須是服裝的一部分。對于道具來說，舞蹈啦啦操的唯一道具就是花球，不允許使用其他道具。合適的服裝與道具會給裁判和觀眾眼前一亮的感覺，而且服裝與道具的選擇貼近主題元素便會突出運動員的體態(tài)美和形態(tài)美，充分凸顯運動員的特色、自信和美麗。

3 舞蹈啦啦操套路實例分析

綜上所述，舞蹈啦啦操在編排時需要注重多個要素，隨著新舊規(guī)則的更替，我們將2015年和2012年陜西省健康活力大賽中西安科技大學的花球規(guī)定套路為例進行對比分析：

3.1 成套隊形

舞蹈啦啦操的隊形變換最突出的特點就是“快”，其次要求變化多種多樣。隊形變換對運動員的要求很高，不僅要求運動員在同一時間同時跑位、默契配合，還要所有隊員要有良好的空間感。如果運動員定位速度過慢，就會導致隊形圖案不清晰，從而影響藝術(shù)編排的分值。運動員只有在同一時間內(nèi)同時到位，才能快速將最完美的圖案展現(xiàn)給觀眾和裁判。下圖將西科大2012年和2015年陜西省健康活力大賽的花球規(guī)定套路變換隊形進行對比。

由圖1可以看出，首先2012年的比賽中運動員參與人數(shù)較少，且隊形變換較為簡單，多為散點狀，具體圖案形狀不明顯。

由對比可以看出，2015年隊形變換比2012年更為豐富，圖案更為新穎，場地利用更為充分，人數(shù)由原來的14人增加至20人，更多的人參與到其中，使得整場比賽具有良好的觀賞性和視覺感，隊形變化十分豐富，值得我們借鑒。但這里需要強調(diào)的是，隊形并不是變得越多越好，隊形變化一定要遵循一定的原則，一定要盡量展現(xiàn)隊員的能力，帶給觀眾最絢麗的視覺感受。在編排過程中，可以將表現(xiàn)力好、動作具有感染力的隊員放在前面，帶動現(xiàn)場的氣氛。隊形變換不可過分生硬，要根據(jù)音樂和審美需要來進行創(chuàng)編，這樣隊形變換才會顯得豐富流暢。

圖1 2012年花球隊形變換

圖2 2015年花球隊形變換

3.2 成套路線

舞蹈啦啦操的成套套路中，路線是貫穿整個過程之中的重要組成部分。由上圖觀察可以得出：2012年西科大花球套路在整個過程中的路線較為簡單，線路交互性差，路線單一，多為整體和平面移動。而相比于2015年來說，成套路線變得交互縱橫，有散點式路線也有聚集式路線，空間感飽滿，相互交叉，變化十分豐富，給人帶來良好的視覺效果。

3.3 成套對比層次

2012年西科大規(guī)定花球在整個套路的前半部分和后半部分都沒有運用對比，只有在中間部分的時候?qū)㈥犃蟹譃?組進行了對比動作，整個套路中多為共同完成動作，所以對比層次較為單一。而2015年比賽中，在一開始就運用了多次對比動作，其中有手位的對比、隊形的對比和路線的對比。但在觀察中不難發(fā)現(xiàn)，整個對比主要以橫排為基礎(chǔ)單位前后變化，比較單一，所以從多方面因素來考慮，教練員在編排過程中，要增加對比的花樣性和多變性，可從豎排、橫排、對角、分撥等方式進行對比變化，使隊形變化更加豐富多樣。

3.4 成套利用場地空間

西科大花球成套不論是2012年還是2015年在場地利用這一方面達到了良好的視覺效果，使場地利用十分飽滿，有利于調(diào)動現(xiàn)場氣氛。但在空間利用這一方面稍有欠缺，成套的所有動作都是在第一空間完成，所以給人的視覺空間感缺少立體感，因此，在創(chuàng)編過程中，教練員應(yīng)注意空間感的調(diào)度，可以多加一些跳躍類的難度，豐富空間感。

3.5 成套難度

2012年西科大規(guī)定花球在整個過程中沒有加難度動作，在2015年的比賽中，只有一名運動員做曲體分腿跳，相對而言，難度動作很少。在此給出的建議是可以在成套中再增加一些難度動作，例如：整體做曲體分腿跳，因為在2015年的比賽套路中，只有單個人做了這個難度，如果整體來做會提高一個觀賞水平，也會提高一個分值。亦或者可以增加揮鞭轉(zhuǎn)，更能體現(xiàn)運動員的整體素質(zhì)水平。所以教練員在私下訓練過程中，要加強運動員的身體素質(zhì)，使隊員可以共同完成難度動作。

3.6 成套基本手位

西科大花球在套路過程中采用了啦啦操中的許多基本手位，例如：上V、下V、K、H等。手位變化多種多樣，但需要在這里注意的是手位的發(fā)力和定位一定要快、準、狠。在觀看套路中發(fā)現(xiàn)，在套路的前半部分手位定位干凈、準確，但到后半部分，隨著體力的下降，手臂發(fā)力較弱，導致手位定位不太準確。所以在運動員的訓練過程中，要注意加強手臂力量的訓練。

3.7 成套服裝與道具

西科大2012年花球套路中全部運動員都是女生，所以在服裝這一方面，統(tǒng)一著裝為半袖和短裙，符合比賽要求。手中道具全部為花球，因為在舞蹈啦啦操中道具只允許使用花球，不允許使用其他道具?；ㄇ蝾伾r艷，和服裝搭配也很合適，彰顯啦啦操隊員健康活力、積極向上的項目特征。在2015年的比賽中，運動員為男女混合參賽，女生著裝依然是分體的半袖和短裙，男生為半袖和長褲。男、女運動員在比賽中的著裝都要健康、陽光、積極向上，只有這樣才能彰顯屬于啦啦操運動員獨有的正能量！

4 結(jié) 論

通過將2010年版和2014年版的啦啦操競賽規(guī)則進行比較，可以發(fā)現(xiàn)新版競賽規(guī)則中引入了更為科學的評價體系，從而使啦啦操的編排也發(fā)生了相應(yīng)的變化。

（1）在新規(guī)則的引導下，舞蹈啦啦操的動作編排已不僅僅局限于動作流暢，編排合理這一層面，而是對于成套動作編排中的完成質(zhì)量及其難度性更為關(guān)注。其次，舞蹈啦啦操已不僅僅是一項競技運動項目，而是要求在整個套路的表現(xiàn)中也要求運動員更加注重情感的表達與流露，使體育運動不再單調(diào)與枯燥，而是更加飽滿與豐富，這些因素相互影響，相互作用，缺一不可。

（2）隨著新舊規(guī)則的更替，裁判在制裁過程中首次引入了主客觀相結(jié)合的模式，這樣就使得舞蹈啦啦操在編排過程中更加人性化和科學化。運動員已不單單只是為裁判和觀眾表演，而是雙方需要交流和互動，可以說在新規(guī)則的背景下，一場完整的比賽需要觀眾和運動員共同參與，運動員以積極熱情的情緒帶動和感染大家，觀眾則以熱烈的掌聲回應(yīng)于運動員，這才是一場真正意義上的啦啦操！

（3）新規(guī)則下更加注重成套的創(chuàng)新性，編排要突出“新”和“奇”?！爸挥袆?chuàng)新才有活力”，我國啦啦操不斷的將這一主旨付諸于實踐，在編排動作的風格上教練員大膽采用中國風，彰顯了民族特色和風采，更體現(xiàn)了舞蹈啦啦操在實踐中不斷發(fā)展與創(chuàng)新，從而促進啦啦操運動的普及與開展。

（4）新版規(guī)則在舊版規(guī)則的基礎(chǔ)上進行了修改和調(diào)節(jié)，使評價體系更為完善，與此同時也對裁判員的專業(yè)水平提出了更高的要求。

5 建 議

（1）加強對啦啦操文化的傳播。由于人們對啦啦操文化了解甚少，在社會上，政府和社會各部門要加強對啦啦操文化的宣傳和推廣力度，在校園中，教練員要增強對啦啦操訓練的重視程度，使更多的人了解啦啦操，走進啦啦操，參與進啦啦操。

（2）學校要加強專業(yè)人才的培訓，提高教練員水平和專業(yè)素質(zhì)。運動員一方面要積極訓練為更好的參與啦啦操做好充分的準備，另一方面則要充分掌握好理論知識；教練員在增強自身專業(yè)知識儲備的同時更要加強與國內(nèi)外優(yōu)秀隊伍的交流，以培養(yǎng)更好的后繼力量。

（3）借鑒國外優(yōu)秀啦啦操隊伍的訓練方法與內(nèi)容，使二者更好的結(jié)合在一起。為了使啦啦操運動得到更好的普及與發(fā)展，我們要在借鑒外來文化的同時也不能缺少我國特有的訓練方法與內(nèi)容，要更有針對性的開展啦啦操項目和訓練，制定出具有中國特色的啦啦操訓練體系，為中國啦啦操的發(fā)展提供更好的理論支持。

（4）緊跟時代步伐，與時俱進。啦啦操競賽規(guī)則在不斷地更新變化，啦啦操的編排也會隨之發(fā)生改變，我們必須認真探究其競賽規(guī)則的更新變化，探究其變化的根源，使之與國際賽制接軌，與世界潮流接軌，從而更好的促進啦啦操的發(fā)展。

（5）本研究只對比了2010年版和2014年版這兩版規(guī)則的變化之處和對舞蹈啦啦操的編排影響，如果結(jié)合更早的版本來說還有很多不足和完善之處，望為他人繼續(xù)研究指明方向，提供線索。

[1] 孫鐵明，李惠娟.我國啦啦操運動現(xiàn)狀的調(diào)查與研究[J].西安體育學院學報，2005，22（4）：85.

[2] 張慶如.啦啦操運動發(fā)展演進及特征表現(xiàn)[J].北京體育大學學報，2010，33（12）：142~144.

[3] 武 燕.舞蹈啦啦操的創(chuàng)編藝術(shù)探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2013，12（21）：202~203.

[4] 廖怡芳.新規(guī)則下啦啦操比賽制勝因素分析[J].西安文理學院學報，2015，18（4）：125~128.

[5] 孫 穎.論啦啦操運動在高校校園文化建設(shè)中的價值[J].西華大學學報，2008（5）：111~113.

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[7] 馮 宇.《2010-2013年全國啦啦操競賽規(guī)則》與《2006-2009年國際全明星啦啦隊競賽評分規(guī)則》規(guī)則變化的對比研究[J].南京體育學院學報，2011，10（5）：55~56.

[8] 陳 平.對我國啦啦隊競賽規(guī)則演變的分析[J].北京體育大學學報，2007，30（10）：1432~1433.

[9] 周 煜.新規(guī)則下舞蹈啦啦操藝術(shù)編排的研究[D].西安：西安體育學院，2012.

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[11] 楊繼君.ICU規(guī)則下舞蹈啦啦操編排要素特征分析——以2013年世界啦啦操錦標賽集體花球組前三名為例[J].體育成人教育學刊，2014，30（5）：61~64.

[12] 《2010-2013年全國啦啦操競賽規(guī)則》和《啦啦操競賽規(guī)則2014年版》.

[13] 中國啦啦操官網(wǎng) http：//www.ccachina.org.

Under the Old Rules and New Alternate Study on Cheerleading Dance Choreography

LI Xiangxiang, CHEN Lixia

Institute of P.E., Shaanxi Normal University, Xi'an Shaanxi, 710119, China.

Dance cheerleading is a new sport of youth, along with the development and update of the times, its content has been keeping pace with the times. In order to allow the new sports to better development in our country, based on the examination of the State Sports General Administration of sports management center of the <2010-2013 National Cheerleading Competition Rules> and as an object of comparative research, according to the rules of the rules of the evolution, respectively, using the method of literature research, strategy of expert interview and data statistics, firstly based on the changes of new competition rules, the new and old rules by contrast, and then expand on exploration of dance Cheerleading in the layout, and finally to the west university cheerleading competition routines curd is analyzed, further expand the influence of cheerleading competition rules change on the dance cheerleading choreography. The results show that the dance cheerleading competition rules change in constant updates, and cheerleading. Change is in the process of layout, and give reasonable suggestions for the development of China's cheerleading career to contribute their meager strength.

Rules; Alternate; Cheerleading dance; Choreography

1007―6891（2017）03―0080―06

10.13932/j.cnki.sctykx.2017.03.22

G831.3

A

2016-10-20

2017-03-15