淺談中學生心理健康教育的問題及對策

唐憶慧

摘 要：心理健康教育已成為學校教育的一個新的課題.隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展和社會的不斷進步，如今中學生所面臨的各種壓力在增加。在各種壓力之下，學生的心理健康教育難免會出現(xiàn)問題。針對這些不同的問題，實施中學生心理健康教育的對策，讓學生們能有健康的心理和強壯的體魄，快樂健康成長。

關鍵詞：心理健康教育；問題；對策

一、中學生心理健康教育的必要性

首先，中學生是祖國的未來和民族的希望。只有有了強壯的體魄和健康的心理才能適應如今激烈的社會競爭。因此，對中學生進行心理健康教育是必要的。其次，加強中學生心理健康教育有利于中學生智力與個性的和諧發(fā)展。在注重個性發(fā)展同時要結合這個年年齡階段的智力發(fā)展情況，使兩者協(xié)調(diào)和諧發(fā)展。最后，加強中學生心理健康教育有利于中學生身體健康的成長。這個年齡階段的學生處于形式運算階段，解決問題、認識這個世界的能力不足。這個時期應該加強對中學生的心理健康的正確引導，促進學生身體健康成長。

二、中學生心理健康教育存在的問題

一是學校及有關教育部門缺乏對學生心理健康教育重要性的認識。首先，之前學校一般都是“應試教育”的模式，為了提高升學率、為了學生能成績提高。一味的只注重學生的成績，而忽視學生的心理健康教育和引導。其次，相關教育部門沒有下發(fā)有關加強中學生心理健康教育的文件，忽視了對學生心理健康教育的重視。再次，給學生上課的任課老師，與學生接觸的較多，并未及時了解關注學生，并向?qū)W校和教育部門反映這個階段的中學生的面臨的心理問題。

二是家庭缺乏對學生心理健康教育重要性的認識。首先，有些學生是單親家庭，只能得到父愛或者母愛，學生心理難免會有自卑感或缺乏安全感，導致學生心理會不健康。其次，農(nóng)村地區(qū)對中學生心理健康教育觀念上的認知比較落后。這些中學生缺乏父母在心理上的安慰和正確的引導。最后，現(xiàn)在居民生活水平提高，長輩對孩子過渡溺愛，導致一些中學生缺乏獨立、沒有承受挫折的能力等問題出現(xiàn)。

三是社會缺乏對中學生心理健康教育重要性的宣傳。首先，網(wǎng)絡是新興的媒介，已成為許多中學生溝通交流的方式，網(wǎng)上會有一些游戲，比如色情。暴力、拜金主義等游戲。中學生出于這個階段思想很不成熟，會受這些虛擬網(wǎng)絡的影響，會產(chǎn)生思維遲鈍、情緒起伏大等網(wǎng)絡心理障礙。其次，社會上的一些媒體缺乏對中學生心理健康教育的宣傳。未引起對學生心理健康教育的重視。

四是中學生個人缺乏對心理健康教育的認識。中學生處于青春期的階段，這個階段處于自我同一性和角色混亂的沖突的時期。中學生這個年齡階段缺乏對心理健康教育的認識和理解，對自己心理的一些問題理解的不明確，如果不及時向父母和老師請教，會成為心理疾病的醞釀期。

三、中學生心理健康教育的對策

一是堅守學校主陣地，注重中學生心理健康教育的實效。學校要大力開展心理健康的教育。首先從學校文化著手，建立有關中學生心理健康教育的設施和宣傳欄。讓整個校園都彌漫著中學生心理健康教育的氣息，對同學們進行中學生心理健康教育文化熏陶。其次，學校要開設中學生心理健康教育的課程，制定嚴格的上課制度。培養(yǎng)學生們積極向上、善于溝通、理性獨立等良好的心理素質(zhì)。最后，學校要設立專門的心理教育咨詢室，為同學們進行心理咨詢輔導，解決同學們心理困惑。

二是選用正確的教育方式，發(fā)揮家庭對中學生心理健康教育的功能。父母是孩子的第一任老師，所以家庭對中學生心理健康教育很關鍵。首先，家庭的教育是中學生心理健康教育的源起和基礎。家長要明確指出孩子的不正確的中學生心理健康教育的一些行為，在思想上給與孩子正確的引導。其次，父母要多和孩子溝通，及時發(fā)現(xiàn)孩子的心理障礙和問題，關注孩子的心理的成長。在父母不斷鼓勵和引導下，勇敢地克服挫折和困難。

三是營造中學生心理健康教育的社會氛圍，宣傳中學生心理健康教育思想。宣傳中學生心理健康教育的思想，首先，從群眾來到群眾中去。走到群眾身旁，在一些人群密集的地方進行中學生心理健康教育的宣傳。滲透到各個環(huán)節(jié)中去，社區(qū)的宣傳、廣告牌、路邊宣傳牌等。其次，在社會中樹立中學生心理健康教育思想的榜樣作用，樹立標桿。榜樣的力量是無窮的，會有更多的人學習和模仿，形成正能量，促進我國社會主義精神文明的發(fā)展。

四是加強自我教育，提高中學生心理健康教育認知。首先，學生本身要有自我教育的意識，積極學習中學生心理健康教育的知識，不斷提高個人心理素質(zhì)。其次，認清自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，彌補中學生心理健康教育認識的不足。羅曼羅蘭說：“每個人都有他隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味?！蓖ㄟ^發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，不斷地學習中學生心理健康教育知識。再次，積極參加中學生心理健康教育教育的活動，從實踐中深切體會中學生心理健康教育思想的重要性，學習科學研究的方法，發(fā)展綜合運用知識的能力，培養(yǎng)學生社會責任感。

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