采用記分法提高乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練意識(shí)的探討

韋斌

摘要：就目前的乒乓球教學(xué)情況來看，大學(xué)生普遍存在注意力不集中、學(xué)習(xí)積極性不高、學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)意識(shí)等現(xiàn)象，而在乒乓球教學(xué)中采用記分法對(duì)提高乒乓球教學(xué)水平和學(xué)生的訓(xùn)練意識(shí)有重要作用，而且有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本文基于這一背景，首先闡述了乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練意識(shí)的主要內(nèi)容和乒乓球教學(xué)中常見的幾種記分法以及記分法在乒乓球教學(xué)中的必要性，然后分析了在乒乓球教學(xué)中采用記分法對(duì)提高乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練意識(shí)的重要性。

關(guān)鍵詞：記分法；乒乓球教學(xué)；訓(xùn)練意識(shí)

一、闡述乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練意識(shí)

乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練意識(shí)的內(nèi)涵

所謂乒乓球意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練和比賽中的一種具有明確目標(biāo)和方向性的自覺地心理活動(dòng)，乒乓球意識(shí)的主要特點(diǎn)就是能動(dòng)性，乒乓球意識(shí)對(duì)提高訓(xùn)練效率和競(jìng)技能力有重要作用。乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練意識(shí)的主要內(nèi)容包括科學(xué)意識(shí)、苦練巧練、力之一是、判斷意識(shí)、盯球意識(shí)、一步一試、合理擊球、打磨結(jié)合、還原意識(shí)、時(shí)空意識(shí)以及旋轉(zhuǎn)意識(shí)等。

二、乒乓球教學(xué)中的記分法分類以及記分法在乒乓球教學(xué)中應(yīng)用的必要性

（一）乒乓球教學(xué)中的記分法分類

1.勝X球法。所謂勝X球法是指甲勝乙X分球，甲勝1分就扣去一分扣到零分為止，如果甲連續(xù)失誤兩次就加一分。這種記分法適合于學(xué)生練習(xí)所有內(nèi)容，它的特點(diǎn)在于分?jǐn)?shù)有加有減，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.連續(xù)有效發(fā)球X次。連續(xù)有效發(fā)球X次法適合練習(xí)發(fā)球技能的時(shí)候使用，這種練習(xí)方式是讓學(xué)生根據(jù)發(fā)球的技巧連續(xù)發(fā)球直到符合要求為止，在未完成要求前一旦出現(xiàn)失誤就從0數(shù)起。這種練習(xí)方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球衣是，對(duì)提高學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)技能有重要作用。

3.定時(shí)總積分法。這種記分法是指學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，學(xué)生按照要求進(jìn)行練習(xí)，并根據(jù)學(xué)生的聯(lián)系情況進(jìn)行記分，最后根據(jù)總分看學(xué)生的表現(xiàn)情況。這種記分法可以鍛煉學(xué)生的意志，有利于培養(yǎng)學(xué)生在失敗時(shí)不放棄，成功時(shí)不能驕傲的心態(tài)。

（二）記分法在乒乓球教學(xué)中應(yīng)用的必要性

當(dāng)前高校乒乓球教學(xué)中大多采用傳統(tǒng)的教學(xué)形式，傳統(tǒng)教學(xué)形式以填鴨式教學(xué)為主，教師講學(xué)生聽然后讓學(xué)生根據(jù)教師的講解和示范進(jìn)行自由練習(xí)，這種教學(xué)形式已經(jīng)不能滿足當(dāng)前教學(xué)的發(fā)展，而且大大降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，甚至一些學(xué)生對(duì)乒乓球?qū)W習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。他沒有尊重學(xué)生的主體地位，也沒有發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，因此課堂效率是極低的。另一方面，乒乓球教學(xué)在成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)大多根據(jù)學(xué)生發(fā)球、拉球和搓球的技能進(jìn)行考核，忽視了對(duì)學(xué)生能力和素質(zhì)的評(píng)估，這種考核方式會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生一種為了考試成績(jī)而學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤理念，甚至一些學(xué)生在平時(shí)不努力訓(xùn)練考試之前突擊，反而比那些平時(shí)認(rèn)真訓(xùn)練的學(xué)生成績(jī)高，這會(huì)大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

三、在乒乓球教學(xué)中采用記分法對(duì)提高教學(xué)與訓(xùn)練意識(shí)重要性體現(xiàn)

（一）記分法可以更好地提高學(xué)生的自我體育能力

高校進(jìn)行體育教學(xué)的根本原因就是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合能力。其中自我體育能力是綜合能力的重要組成部分，它主要包括提高學(xué)生的實(shí)踐水平，培養(yǎng)學(xué)生將理論應(yīng)用于實(shí)踐的能力，而學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的過程就是自我提高的過程。記分法利用其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)為學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球營造了良好的課堂氛圍，激發(fā)了學(xué)生聯(lián)系乒乓球的欲望，這也使得他們?cè)诼犂蠋熤v解時(shí)集中自身的注意力，大大提高了課堂學(xué)習(xí)效率。而且在一定程度上還提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究的能力。

（二）記分法有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和體育能力

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、提高學(xué)生的體育能力是進(jìn)行體育教學(xué)的最終目標(biāo)，在乒乓球教學(xué)中利用積分法教學(xué)方式，可以激起學(xué)生想要戰(zhàn)勝自己實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的欲望，學(xué)生在練習(xí)過程中增強(qiáng)了自信心，這對(duì)他們今后的成長和發(fā)展也有重要作用。而且學(xué)生在訓(xùn)練的過程中通過情感體驗(yàn)增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，他們?cè)诿鎸?duì)失敗或困難時(shí)不會(huì)被輕易打敗。通過記分法的教學(xué)方式可以讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育精神的內(nèi)涵，從根本上提高了學(xué)生的體育能力。

（三）記分法有利于提升學(xué)生的心理素質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法中，學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，他們習(xí)慣于模仿教師的動(dòng)作，學(xué)習(xí)效率也不高，難以發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，而記分法在完成教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。在記分法教學(xué)中學(xué)生在與同學(xué)對(duì)抗的過程中適應(yīng)了緊張感，這有利于學(xué)生在今后更重要的比賽中更加從容的面對(duì)，讓他們更加體會(huì)到打乒乓球的樂趣。另一方面，學(xué)生們?yōu)榱嗽谟?xùn)練中取得更好的成績(jī)，他們會(huì)拼盡全力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為乒乓球教學(xué)營造了一種積極的氛圍，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)有重要作用。

四、結(jié)束語

記分法是一種對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和訓(xùn)練意識(shí)有重要作用的教學(xué)方法，它是符合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的，可以滿足大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。而且記分法更好的體現(xiàn)了乒乓球項(xiàng)目的特點(diǎn)，深入貫徹落實(shí)了以學(xué)生為本的教育理念，在一定程度上大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。同時(shí)教師應(yīng)該在教學(xué)中發(fā)揮引導(dǎo)作用，針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的訓(xùn)練意識(shí)，突破傳統(tǒng)教學(xué)方式的限制，從學(xué)生的興趣出發(fā)提高乒乓球教學(xué)的水平和教學(xué)質(zhì)量。此外，教師還要不斷地探究和完善記分法在乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用，發(fā)現(xiàn)其中的不足，從而促進(jìn)乒乓球教學(xué)的發(fā)展和進(jìn)步。

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（作者單位：桂林師范高等?？茖W(xué)校）