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    “一枝一葉總關(guān)情”
    ——“糊涂”縣令鄭板橋

    2017-05-30 07:52:58文、圖/玲
    中老年保健 2017年12期
    關(guān)鍵詞:鄭板橋主人

    文、圖/玲 瓏

    “坦白胸襟品最高,神寒骨重墨蕭寥。朱文印小人千古,二十年前舊板橋?!边@是著名書畫家啟功《論書絕句》中評價(jià)清代著名書畫家鄭板橋的詩句。

    鄭板橋,原名鄭燮,字克柔,號“板橋居士”,江蘇興化人,祖籍蘇州。生于康熙三十二年(公元1693年),歷經(jīng)清代三朝,逝于乾隆三十年(公元1765年)享年72歲。曾為官范縣、濰縣縣令,政績顯著,深受當(dāng)?shù)厝嗣駩鄞?。后罷官客居揚(yáng)州,以賣畫為生,是“揚(yáng)州八怪”的重要代表人物。在“詩書畫”三方面都深有造詣。

    獨(dú)成一體的字

    鄭板橋早年學(xué)書從歐陽詢?nèi)胧?,字體工整秀勁,這與當(dāng)時(shí)書壇盛行勻整秀媚的館閣體,并以此作為科舉取士的標(biāo)準(zhǔn)字體有關(guān)。據(jù)說,鄭板橋早年學(xué)書相當(dāng)刻苦,寫眾家字體均能神似。有一次,他睡夢中竟在妻子的背上寫字,揣摩字的筆畫和結(jié)構(gòu)。妻子不耐煩地說道:“你有你的體,我有我的體,你老在人家的體上寫什么?”這句無意間說出的話,竟使他驚醒,恍然有悟:不能老在別人的“體”上“規(guī)規(guī)效法”,只有在個(gè)人感悟的基礎(chǔ)上,另辟蹊徑,才能獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。此后他取黃庭堅(jiān)之長筆劃入八分,夸張其擺宕,單字略扁,左低右高,姿致如畫。又以畫蘭竹之筆入書,求書法的畫意。用隸體摻入行楷,自稱“六分半書”,

    即以“漢八分”(隸書的一種)雜入楷、行、草而獨(dú)創(chuàng)一格的“板橋體”,在中國書法史上獨(dú)樹一幟。

    傳神成真的畫

    話說鄭板橋有一個(gè)朋友,家里新砌了一道墻,他一直請求鄭板橋在墻壁上畫幅畫,無奈鄭板橋總是忙而沒時(shí)間。

    有一次,這朋友請鄭板橋還有一些朋友到家里喝酒。喝到一半,主人當(dāng)著大家的面,非請鄭板橋在墻壁上畫一畫不可。鄭板橋見推不掉,便應(yīng)允道:“好,磨墨?!敝魅诉B忙讓兒子拿來硯墨,鄭板橋一看,說道:“不行,太少了,至上要磨半小盆的墨?!敝魅粟s緊讓兒子端來半小盆的墨。這時(shí)鄭板橋已經(jīng)是醉得搖搖晃晃了,他走到墻壁前面,用手往盆里一沾,就往墻上抹起來,抹了幾把,又把整個(gè)盆子端起來,將剩下的墨汁全部潑到墻壁上,弄得黑壓壓一片。這下主人可不高興了,他原來只想讓鄭板橋在墻上畫一幅畫,一是風(fēng)光,二是好看。誰知結(jié)果是黑壓壓的一片?又不好涂掉,只好留下,自己生悶氣。

    過了幾天,下了一場大雨,天上不住地打雷,加上閃電,好不驚人。誰知雨過天晴,這道墻壁前面竟然死了上百只麻雀,很多人圍觀。其中一位老者問主人這畫是否名人所畫。主人心中還有氣,說道:“哪是什么名人,只是一個(gè)朋友用手抹的。”老頭搖頭說道:“這畫可不是一般之作,真是太好了!大家看不出他畫的是竹林,只有打雷下雨的時(shí)候,閃電一照,才看出是竹林,麻雀將它當(dāng)成真的竹林,飛來避雨,所以就撞在墻上死了。”主人大驚,趕忙去拜謝鄭板橋。

    感人至深的詩

    鄭板橋不僅愛畫竹,還愛寫詩頌竹:咬定青山不放松,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)—《竹石》。還有一首《濰縣署中畫竹》—“衙齋臥聽蕭蕭竹,疑是民間疾苦聲。些小吾曹州縣吏,一枝一葉總關(guān)情?!边@兩句詩表面上是寫竹子的:我們這些小小的州縣官吏,衙門臥室外竹子的一枝一葉,都牽動(dòng)著我們的感情。而實(shí)際的含義是:我們雖然只是小小的州縣官吏,但老百姓的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著我們的感情?!把谬S臥聽蕭蕭竹”,寫作者在衙署書房里躺臥休息,聽到窗外陣陣清風(fēng)吹動(dòng)著竹子,蕭蕭叢竹,聲音嗚咽,給人一種十分悲涼凄寒之感?!耙墒敲耖g疾苦聲”,作者由自然界的風(fēng)竹之聲而想到了老百姓的疾苦,好像是饑寒交迫中掙扎的老百姓的嗚咽之聲?!靶┬∥岵苤菘h吏”,既是寫自己,又是寫所有應(yīng)為民解憂的“父母官”?!耙恢σ蝗~總關(guān)情”,這句寄予了深厚的情感,老百姓的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都與“父母官”們緊緊聯(lián)系在一起!充分體現(xiàn)了鄭板橋?qū)Π傩占部嗟年P(guān)心。

    難得糊涂的養(yǎng)生

    鄭板橋能夠年逾古稀,有賴于其養(yǎng)生有術(shù),其最關(guān)鍵的一點(diǎn)是他豁達(dá)樂觀的性格。鄭板橋雖一生坎坷,歷盡滄桑,但他始終能以樂觀的心情對待,恬淡歡樂地度過暮年。不計(jì)得失,這是鄭板橋長壽的另一大重要原因。他一生當(dāng)中,為人處事,不為名利。他曾經(jīng)寫過兩條著名的字幅,即“難得糊涂”和“吃虧是?!保@兩條字幅蘊(yùn)有深刻哲理,不計(jì)得失,求于心安,是其核心思想,也是他一生中為人處事的信條和處理人際關(guān)系的準(zhǔn)則。

    鄭板橋曾在一封家書中,歸納了五點(diǎn)養(yǎng)生要素:

    1.黎明即起 白粥一碗鄭板橋曾在江蘇興化老家的廚房門上寫過一副對聯(lián):“青菜蘿卜糙米飯,瓦壺天水菊花茶”。這是鄭板橋日常飲食生活的縮影。吃的是青菜、蘿卜、糙米飯,喝的是菊花茶。雖然生活簡樸,卻不乏養(yǎng)生真諦。我們現(xiàn)在很多人在吃粥的時(shí)候,為了增加口感,喜歡搭配著咸菜或者白糖一起吃,實(shí)際上這種吃法不利于養(yǎng)生,不是攝鹽量過大,就是含糖飲食過多,都不利于健康。

    2.飯后散步常言道:“飯后百步走,活到九十九?!鄙⒉綍r(shí),全身95%的肌肉和骨骼都被調(diào)動(dòng)起來,代謝活動(dòng)增強(qiáng)、血流通暢,就像從頭到腳給全身做了遍“按摩”,不僅釋放壓力,還能護(hù)心護(hù)腦。散步時(shí),下肢肌肉加強(qiáng)活動(dòng),有節(jié)奏地?cái)D壓靜脈血管,促進(jìn)血液循環(huán),使血液迅速回流心臟,可減少患動(dòng)脈硬化的可能。但一定注意,最好餐后1小時(shí)再散步,每次半小時(shí),不要刻意追求速度。

    3.定時(shí)默坐中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為,精神內(nèi)守,靜志安神的心理療法有助于養(yǎng)生延年、防治疾病。西醫(yī)保健專家也認(rèn)為,靜坐對腦力勞動(dòng)者防治神經(jīng)官能癥、頭痛、失眠、高血壓、冠心病及排除心理障礙等均有良好的作用。

    4.遇事勿惱怒中醫(yī)認(rèn)為“大怒傷肝”。西醫(yī)研究也表明,人在生氣時(shí),會分泌出一種有害的物質(zhì)。這種物質(zhì)可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,使脂肪分解加快,進(jìn)而導(dǎo)致血液和肝細(xì)胞內(nèi)的游離脂肪酸增加,而游離脂肪酸有很強(qiáng)的細(xì)胞毒性。因此,惱怒會使肝臟受損。

    5.睡前勿思想清代養(yǎng)生家李漁說:“養(yǎng)生之訣,當(dāng)以睡眠為先?!北WC良好的睡眠,就要做到“睡前勿思想”。中醫(yī)認(rèn)為,“憂思”與人的失眠關(guān)系十分密切。憂則易致肝郁氣滯,擾動(dòng)心神而失眠,或傷及脾胃,“胃不和則臥不安”。思慮過度則傷脾,心脾血虛,神魄無主,而致失眠。

    鄭板橋是“揚(yáng)州八怪”之一,他的“怪”,有點(diǎn)濟(jì)公活佛的味道,“怪”中總含幾分真誠,幾分幽默,幾分酸辣。

    第十一期幸運(yùn)讀者名單

    李文珠(山西)

    呂佃舉(江蘇)

    陶宏運(yùn)(湖北)

    崔灝達(dá)(福建)

    趙榮章(江蘇)

    周厚慶(山東)

    胡榮青(廣西)

    曾榮昌(廣東)

    趙秀梅(江蘇)

    張 平(江蘇)

    栗培芝(內(nèi)蒙古)

    劉淑蘭(北京)

    魏有忠(安徽)

    楊興洲(河南)

    胡生根(上海)

    李亮亮(黑龍江)

    孟炎霜(天津)

    章芳穎(重慶)

    甄鳴中(浙江)

    陳施南(陜西)

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    給書換主人
    弓的主人
    鄭板橋勸學(xué)
    及時(shí)雨
    主人
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