小學生自傷內因與應對策略

面對小學生自傷的相關問題時，筆者認為“校園心理劇”“情緒ABC理論”“團體心理輔導”等途徑，是學校對學生進行生命教育的三大核心策略，能幫助學生建立強烈的自我認同感、構建有力的自我支持體系，讓生命如夏花般絢爛。

近些年，小學生自傷、自殘，甚至自殺事件頻發(fā)，呈現(xiàn)低齡化趨勢，這是令人痛心的現(xiàn)象，引起廣泛關注。筆者通過諸多案例研究，走進小學生的內心世界，探析小學生自我傷害的秘密，找尋有效對策，喚醒生命自覺。

一、尋根究底，探析內因

【案例一】

“老師，我不演了！”

“為什么呀？你可是女一號，還有一周比賽就開始了，你現(xiàn)在不演，叫我去哪找人??？”

“我們班同學都喊我‘夢肥豬！我不想做‘夢肥豬，我不演這個角色！你們再逼著我演，我就不活了！”

……

市里舉行校園自護情景劇大賽，《揮著翅膀的女孩》參賽。劇情是這樣的：主人公夢雅因為長得胖、做事慢，遭到家長、同學的言語攻擊。上學的路上，她不小心撞到一個小妹妹，被小妹妹媽媽責罵。但在當天學校組織的一次春游活動中，夢雅樂于助人、吃苦耐勞等優(yōu)秀品質得到了老師與同學的認可，從而讓夢雅重新認識自己，變得自信，敢于面對生活中人們的不友善。

可是現(xiàn)在女主角歡歡因為同學的嘲笑，堅決不再參演。歡歡的家長、班主任、好朋友，多方勸說，她不但不演還以死威脅，無奈只好臨陣換人。

【案例二】

筆者曾輔導過一名四年級的女生田田。田田帶的玩具不跟同學分享，遭到同學冷落，同學表示“以后不跟她玩了”。為此，田田在上體育課時，偷偷跑到一個角落，用頭撞墻，想結束自己的生命，幸虧被同學及時發(fā)現(xiàn)并予以制止。

【案例三】

2013年11月，重慶一個十歲男孩軍軍，在活動中不遵守紀律，老師讓他選擇罰寫1，000字檢討或者罰站1小時。男孩選擇了寫1，000字檢討。當他提出寫不了1，000字時，老師說“寫不了你就跳樓”。就是這樣一句話，導致該男孩直接跳樓身亡。

……

類似案例不勝枚舉，案例中的學生，看似由于身邊重要他人（同學、老師）的不當言行，導致他們發(fā)生過激行為，其實深入探析，我們發(fā)現(xiàn)這些行為的發(fā)生，都與學生自我認識、自我覺察的偏差有關。

（一）偏差一：自我認同感低

案例一，表面看，似乎是歡歡愛面子，自尊心強，實質是她缺乏自我認同感。美國學者埃爾克森認為所謂“自我認同感”，是個體對“我是誰”這一問題的回答與體驗。由于歡歡自我認同感低，混淆了劇中角色和自己的身份，別人喊她劇中人物綽號，她就誤以為別人不喜歡她，認為自己再演下去，就真的成了“夢肥豬”。為了不破壞她在同學們心中的好印象，不惜以死相威脅而罷演。

歡歡是小學四年級學生，成績優(yōu)異，綜合素質好。但在生長發(fā)育過程中，身材橫向發(fā)展。這一變化給她內心帶來了莫大的沖擊，心理明顯產生落差。而在情景劇中，女主人公的胖與她的真實情況有些相似，同學們半真半假地喊她“夢肥豬”，喚起了她內心不愉快的體驗，她更擔心自己會跟劇中夢雅有同樣的遭遇。假如老師、家長沒有尊重歡歡的意愿，硬逼著她參演，后果不堪設想。

實際生活中，因為長相不夠出眾、家庭不夠富有、成績不夠理想等，而不能悅納自己的小學生很多。這類學生，需要學校心理教育工作者，對其進行及早糾偏。

（二）偏差二：個人信念不合理

案例二，田田因不跟同學分享玩具，遭到冷落而失去朋友，選擇撞墻輕生。表面看，似乎是一句“以后不跟你玩了”讓其選擇輕生。實質是田田認為同學們不喜歡她的“不合理信念”所致。所謂不合理信念，指的是存在人們頭腦中某些不合乎道理或事理的信念。

從班主任那里了解到，田田家境較好，父母均做生意，她是家中的長女。去年，父母又生個小弟弟，所有的人都圍著弟弟轉。她受到了極大的冷落，一時很難適應。田田在悄悄發(fā)生變化，變得脾氣古怪，跟家人、同學的關系越來越緊張，覺得自己到哪都是多余的人。

在平時的輔導中，遇到過這樣的小學生：老師當著他的面表揚別的同學，心里就不舒服，他覺得所有人都必須對他好；因考試失誤而痛不欲生，不能容忍自己有一點過錯，因為他認為犯低級錯誤是無用的人；一次考試不好，就認為自己不是學習的料，開始自暴自棄……這些不合理的信念給學生帶去困擾，需要對其進行有效糾偏。

（三）偏差三：生命意識淡薄

案例三，表面上看導致男孩自殺的罪魁禍首是班主任說的話“寫不了1，000字檢討就跳樓”。其實，更深層的原因是教育的缺失導致他漠視生命。

軍軍是小學五年級學生，成績比較優(yōu)秀，比較活潑好動，但經常違反紀律。他跟父親、繼母一起生活，家庭教養(yǎng)方式比較民主。但不管是在學校，還是在家里，生命教育都沒有得到足夠的重視。

生命只有一次，只有家長、老師、學生自覺關愛生命，才會減少悲劇發(fā)生。所以說，對小學生進行生命教育，刻不容緩！

二、及時糾偏，喚醒生命

作為學生心理咨詢工作者，我們積極探索糾偏策略，努力喚醒學生生命自覺。

（一）利用校園心理劇讓學生獲得自我認同感

校園心理劇是一種團體心理治療方法，它將戲劇、小品、心理問題匯集在一起，通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現(xiàn)他們各種典型的心理困惑或心理問題，在心理輔導老師和全體參與演出者及觀眾的幫助下，讓學生學會應對和正確處理心理問題。

筆者以案例一中的歡歡為藍本，編導了校園心理劇《珍愛生命之花》，逐步引導孩子找到自我認同感。

首先，慎選角色。選一個學生扮演歡歡，可以由輔導老師選一個跟歡歡氣場接近的，也可以讓歡歡自己去選一個跟自己投緣的。其余角色按需挑選。

其次，再現(xiàn)情景。歡歡被喊“夢肥豬”，生氣罷演，進入不愉快的情境。然后家長、老師、好朋友來勸說，歡歡顯得格外痛苦，把自己反鎖在門內，做出自傷舉動。

第三，心理輔導。在心理輔導老師幫助下，遷移運用“空椅子技術”。“空椅子技術”是心理咨詢中常用的方法之一，主要運用兩張椅子，要求來訪者先坐在其中一張椅子上，扮演內心沖突情境的一方（譬如一個內心的“勝利者”），然后再換到另一張椅子上，扮演內心沖突情境的另一方（譬如一個內心的“失敗者”），再讓扮演的雙方進行對話，以逐步達到自我的整合或者與自我環(huán)境的整合。

先讓歡歡坐在一張椅子上，訴說自己的痛苦：我到了四年級突然變胖，別人都說我變丑了。我扮演的夢雅也是因為胖而被同學嘲笑，被叫作“夢肥豬”，我感覺同學們沖我喊“夢肥豬”，就是在嘲笑我變胖了、變丑了。不能接受這樣的我，很難過，甚至都不想活了。

再讓歡歡坐到另一張椅子上，進行反駁：拜托，同學們喊“夢肥豬”，喊的是夢雅，他們只是喊著玩，并不是在嘲笑你，更沒有嫌你胖的意思。你看，下課了，明明、芳還不是像以前一樣喊你一起跳皮筋，做游戲！你還是你，還是那個人見人愛的歡歡。

歡歡再坐到第一張椅子上，回應：我跟劇中的夢雅有很多相似之處啊，都是女生，都胖。不同的是，夢雅不僅胖，做事還拖拉，家長、同學都不太喜歡她。而我做事不磨蹭，媽媽也非常愛我。

歡歡坐到另一張椅子上，說：對呀！你跟劇中的夢雅一點也不像，你是陷入角色太深，以致于分不清你是誰？這下搞清楚了吧！你是歡歡，不是夢雅，你是我們的大班長，是我們的大明星，是我們的好朋友！

回到第一張椅子：哦，原來我不是夢雅，我是歡歡！

通過校園心理劇，歡歡解開了心里的千千結，獲得了自我認同感。

生活中，不少學生由于不能正確認識自我而產生自卑心理，可以用校園心理劇等團體輔導方式消除其自卑心理，使其認識自我，悅納自我，珍愛自我！

（二）借助情緒ABC理論讓學生信念回歸

對于不合理信念產生的困擾，可以運用埃利斯的情緒ABC理論幫助學生信念回歸。

情緒ABC理論由美國心理學家埃利斯創(chuàng)立，目的“就是為了幫助人們解決情緒困擾，消除不合理信念”。其中A表示誘發(fā)性事件，B表示個體針對此誘發(fā)性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋，C表示自己產生的情緒和行為的結果。

要想改變學生不合理信念，就要進行個案輔導。案例二中的田田，同學說以后不跟她玩了是誘發(fā)事件A，用頭撞墻是結果C，導致這一結果的真正原因是她認為“同學們都不喜歡她了”這一不合理信念B。這一不合理信念具體表現(xiàn)在她把同學一次不友好進行泛化、絕對化，歸結為同學們不喜歡自己了，這一觀念支配著她做出錯誤行為——自殺。這就需要咨詢師對她進行個案輔導，直面問題。

師：“你認為同學們說不跟你玩了，就是不喜歡你嗎？”

生：“是。”

師：“她們?yōu)槭裁床桓阃婺?？?/p>

生：“我?guī)淼耐婢?，同學們都喜歡，她們要玩，我沒給?！?/p>

師：“老師覺得，同學們不喜歡的是你不與同學分享玩具這件事，而不是你本人?！?/p>

學生聽了老師的話，想了一會兒，點了點頭。

師：“你傷害自己，你的身體是多么無辜呀！你覺得自己有沒有需要改進的地方呢？”

生：“有，現(xiàn)在我很后悔，我覺得自己太小氣了。他們都是我的同學，好東西要和大家一起分享！老師，我在家里不快樂，就把壞心情帶到學校，發(fā)泄給同學了?！?/p>

師：“很棒，你覺察得很好！你說在家心情不好，怎么啦？需要我的幫助嗎？”

生：“父母以前很疼愛我，自從有了弟弟以后，他們都圍著弟弟轉，我感覺爸爸媽媽、爺爺奶奶都不喜歡我了，我覺得我在家里是個多余的人。再加上同學們不喜歡我，所以，我不想活了?！?/p>

師：“哦，我明白了，這個問題，明天來我們繼續(xù)交流，好嗎？”

……

通過對田田同學進行跟進式的個案輔導（共四次），在第五次回訪中，田田這樣寫道：“我這一年來，總認為家長不喜歡我、同學不喜歡我，自己是個多余的人，想以死逃避生活……我現(xiàn)在認識到自己的想法不對，我為自己的錯誤行為感到臉紅……”

在學習、生活中，有的學生遇到一點挫折，就覺得世界末日到了；有的學生因為自己某一方面不優(yōu)秀，就認為自己一無是處；有的學生不能容忍班級里有人不喜歡他，……這些由不合理信念帶來的情緒困擾，都可以用情緒ABC理論來處理，且效果比較理想。

（三）開展團體輔導活動讓學生珍愛生命

現(xiàn)以案例三為素材，設計“珍愛生命·活出精彩”團體輔導課?！皥F體輔導”是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它以團體為對象，運用適當?shù)妮o導策略與方法，通過組員間的互動，促使個體在團體交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，接納自我，發(fā)展個體獨特的身份感。

活動伊始，老師用“找領頭人”游戲來“破冰”。破冰之意就是打破堅冰，打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的籬樊，用于團體輔導活動中，就是營造安全、和諧的心理場，讓學生打開心扉，進入活動狀態(tài)。

接著，呈現(xiàn)案例三，讓學生通過“議一議”“說一說”“辯一辯”，感受到生命的脆弱。

老師拋出一個發(fā)人深省的話題：人死了就能一了百了嗎？引出書籍《天藍色的彼岸》。這是一本適合9歲以上孩子閱讀的描寫關于死亡的書。書中描寫了死去小男孩的幽靈回到人間，對人間美好生活的留戀、對父母親人的眷念，很多人看到后為之動容，并珍惜活著的每一天。學生在“金句”分享時，均對“絕不要在你怨恨時，讓太陽下山”感觸深刻，表示不能斤斤計較，要學會寬容，學會原諒！

最后，師生共同觀看視頻《生命的誕生》，學生通過觀看視頻，形象直觀地體驗到自己來到世間就是勝利者，從中獲得信心去面對生活、學習中的一切困難。

在團體輔導活動中，生生、師生開始網狀式的思維碰撞，學生了解“死”，珍惜“生”，并進一步明白：自己的發(fā)膚、生命受之父母，活著不僅僅是實現(xiàn)自己生命的意義與價值，也是為了父母，從而更加珍愛生命。團體輔導課后，我隨訪了班級內學習成績不同、性格各異的學生們，他們紛紛表示：這節(jié)課讓自己明白了生命的意義與價值。這樣的團體活動課是扎實而有效的，對普及生命教育有價值。

面對小學生自傷的相關問題時，筆者認為“校園心理劇”“情緒ABC理論”“團體心理輔導”等途徑，是學校對學生進行生命教育的三大核心策略，能幫助學生建立強烈的自我認同感、構建有力的自我支持體系，讓生命如夏花般絢爛。

【符月梅，江蘇省淮安市外國語實驗小學，教師】

責任編輯︱黃蜀紅