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    豐子愷“三心”養(yǎng)生

    2017-05-26 11:04:47周雪
    飲食與健康·下旬刊 2017年5期
    關(guān)鍵詞:劉完素天都峰三心

    周雪

    我國著名漫畫家豐子愷先生有自己獨到的養(yǎng)生方法,因此年逾花甲時依然精神矍鑠、身強體健,他靠的就是“三心”——童心、仁心、靜心。

    童心,是養(yǎng)生的良藥。童心不老,就會渾身充滿朝氣,不知老之將至,生活充滿快樂,無形中便延長了自己的青春與生命。豐子愷先生的漫畫,滿溢著童心之美,因此近百年來不減其魅力。

    豐子愷保持一顆本真的童心,甘心做一個富有生活情趣的老頑童。正因為生活在充滿著童真、童趣的世界里,從而不憂不惱,他60多歲還能徒步登上黃山的天都峰最高處,讓許多年輕人大為欽佩。

    仁愛,是養(yǎng)生長壽的高境界。真正的仁者,往往善良、慈悲而又寬容。豐子愷有一顆仁愛的心,他愛世間一切有生命的東西,對草木鳥獸的關(guān)愛之心是超出人們想象的。有一次,豐子愷看到自己的孩子踩到了螞蟻,連忙阻止道:“螞蟻也有家,也有爸爸媽媽在等它。你踩了它,它的爸爸媽媽就要哭了?!蓖ㄟ^這件事,豐子愷讓孩子們懂得了“護生”。

    金代醫(yī)學家劉完素說:“心亂則百病生,心靜則萬病悉去?!必S子愷擁有一顆平靜的心,對于名利得失一向置之度外,而且在任何情況下都能找到平靜,即使在文革的苦難歲月里,也能做到達觀面對。在一次批斗中,造反派把豐子愷的胡須剪去了,他回家后滿不在乎地說:“會長起來的,野火燒不盡,春風吹又生!”

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