學習養(yǎng)生保健知識促康壽

文陶紹教

學習養(yǎng)生保健知識促康壽

文陶紹教

去郵局訂閱報刊時遇見棋友老黃，他問我干什么去，我說去訂閱幾份養(yǎng)生保健類報刊，沒想他驚訝道：“老陶呀，你還喜歡學習養(yǎng)生保健知識？我沒這精神也沒這興趣。現(xiàn)今咱這的醫(yī)院，醫(yī)治身體哪個部位疾病的科室都有，設(shè)備齊全，有了病痛，上醫(yī)院診治就行，該吃藥吃藥，該打針打針，該住院住院，多省心多簡單。哪還有必要再費心學習養(yǎng)生保健知識？”

的確，現(xiàn)在醫(yī)療發(fā)達，不僅縣級醫(yī)院條件好，且鄉(xiāng)村診所、社區(qū)醫(yī)院也基本普及，有病就醫(yī)十分方便，于是老黃就認為用不著去學習養(yǎng)生保健知識了。這番話看似有理，而實際上卻毫無益處，因為學習養(yǎng)生保健知識，提高養(yǎng)生保健意識，于自己于家人都大有裨益。這方面我手里有正反兩個實例。

鄰居老李長年訂閱養(yǎng)生保健類報刊，增強了養(yǎng)生保健意識。一天晚上，他老伴兒突然頭暈?zāi)垦?，想嘔吐且手腳軟困無力，就去房間睡下。老李意識到，這或許是腦梗的早期癥狀！他立即叫來出租車將老伴兒送到醫(yī)院。果真是腦梗，幸好及時治療沒留下后遺癥。老李想想就后怕，如果當時他沒這健康意識而讓老伴兒睡去，問題就嚴重了。老李靠養(yǎng)生保健知識救下了老伴兒，保住了晚年幸福。

對照我表哥張某，就沒這么幸運了。那次晚飯后他也有如老李老伴兒那般的癥狀，以為患了感冒的他服了些藥就睡下了。早上，表嫂見他遲遲不起，才發(fā)現(xiàn)他已昏迷不醒，送醫(yī)院診斷是中風，救治后雖保住性命，卻因病情太重而偏癱在床，本該幸福的晚年瞬間毀于一旦。想來，如果他也擁有一定的養(yǎng)生保健知識，認識到這病癥的危險性而及時就醫(yī)，或許就可避免悲劇的發(fā)生。

由此看來，在醫(yī)療條件好的今天，豐富自身養(yǎng)生保健知識依然非常重要。因為，有了豐富的養(yǎng)生保健知識，知曉自身健康狀況，就能做到無病預防，小病重視，大病早治，讓身心回歸健康。再良好的醫(yī)療條件也不如不用（當然體檢除外），因為我們知道，依現(xiàn)在的醫(yī)療水平，有許多病一旦得了，就無法治好，醫(yī)學上叫“不可逆”。“圣人不治已病治未病”，我們需要的是增強自己保健的主觀能動性，加強養(yǎng)生保健知識的學習，提高健康意識，防患于未然。也因此，努力學習養(yǎng)生保健知識于人們的健康長壽永遠有用。