跳長(zhǎng)繩

大課2間的時(shí)間到了，同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥(niǎo)來(lái)到操場(chǎng)上，準(zhǔn)備一起跳長(zhǎng)繩。

首先，我們挑選兩位個(gè)子高、身體強(qiáng)壯的同學(xué)負(fù)責(zé)甩長(zhǎng)繩。你瞧，有的同學(xué)已經(jīng)迫不及待地準(zhǔn)備向前沖了。我站在旁邊看著繩子一圈一圈地甩動(dòng)著，大家一個(gè)接著一個(gè)連續(xù)地跳躍著。有的同學(xué)像輕盈的燕子，迅速在繩間飛躍；有的同學(xué)像快樂(lè)的小鹿，輕盈地從繩間躍過(guò)；還有的同學(xué)像靈活的小鳥(niǎo)，歡快地從繩間“飛”過(guò)。甩動(dòng)的繩子在空中劃出優(yōu)美的弧線，就像洶涌的海浪一次次沖向沙灘，跳繩的同學(xué)猶如一條條歡快的魚(yú)兒，在浪花里快活地跳躍著。

終于輪到我了，看著快速搖動(dòng)的繩子，聽(tīng)著繩子“啪啪”打在地上的聲音，我竟忽然間有點(diǎn)害怕了，害怕被抽疼，又害怕被繩子絆倒。我站在原地，身體隨著繩子的節(jié)奏，一下一下地晃動(dòng)著，像蜻蜓點(diǎn)水一樣，心里也在默默地?cái)?shù)著：一、二、三，但就是不敢向前沖。這時(shí)，我的耳邊響起了同學(xué)們的鼓勵(lì)聲：“加油！別怕，王梓涵，加油！”我鼓足勇氣，打起精神，配合著搖繩的節(jié)奏，在那一剎間，邁出第一步，向繩子沖了過(guò)去，猛地一跳，繩子“嗖”地一下從我的腳下劃過(guò)，伴著繩子的一起一落，我控制好節(jié)奏，接二連三地跳著……

跳長(zhǎng)繩真有趣呀！游戲中放松了心境，也增強(qiáng)了自己的力量，我喜歡跳長(zhǎng)繩。

（指導(dǎo)教師：徐建成）