上高縣高中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對策研究

鐘 欣

（武漢體育學(xué)院 ，湖北 武漢 430079）

從1985年開始，我國建立了學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研制度，以每5年為一個周期，在全國范圍內(nèi)對多民族的7歲至22歲學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)研，定期公布調(diào)研結(jié)果。2000年全國第五次大規(guī)模學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查顯示：我國中學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)不容樂觀，在肺活量指標(biāo)上，各年齡組均出現(xiàn)負(fù)增長趨勢，從85年的2868ml到2000年的1777ml;學(xué)生耐力素質(zhì)呈下降趨勢。經(jīng)過十年的發(fā)展， 2009年和2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示：青少年身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降，除身高體重指標(biāo)外，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)進(jìn)一步下降。根據(jù)這些調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況確實讓人擔(dān)憂。上高縣中學(xué)生體質(zhì)健康狀況在一定程度上反映了宜春市青少年體質(zhì)發(fā)展水平，不僅可以體現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，同時也可以發(fā)現(xiàn)宜春市體育教學(xué)存在的問題，為體育教學(xué)改革提供了參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以上高縣上高中學(xué)、上高二中兩所中學(xué)的學(xué)生為主要調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過武漢體育學(xué)院圖書館互聯(lián)網(wǎng)查找有關(guān)體質(zhì)健康、學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀、影響學(xué)生體育鍛煉的社會因素等相關(guān)書籍和期刊55篇，同時搜集整理了一些國家關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康方面的綱領(lǐng)文件、政策作為理論支撐。

1.2.2 問卷調(diào)查法

設(shè)計了關(guān)于高中學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與行為的問卷調(diào)查表，共發(fā)放問卷300份，回收了296份，其中有效問卷287份。

1.2.3 訪談法

對問卷調(diào)查對象擬定了一份訪談提綱交談訪問了10名學(xué)生，通過交談感悟到學(xué)生行為方式和該行為方式中蘊含的性別差異。同時將訪談結(jié)果記錄在冊，以便為論文實際撰寫提供支撐材料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

將獲取的資料和信息利用Excel軟件進(jìn)行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 高中男女學(xué)生身體形態(tài)

身高、體重是反映身體形態(tài)的最基礎(chǔ)的標(biāo)志，通過身高、體重可以了解高中男女學(xué)生身體形態(tài)的總體水平。

表1 男女學(xué)生身高情況統(tǒng)計表 （N=287）

表2 男女學(xué)生體重情況統(tǒng)計表 （N=287）

由表1和表2可知，上高縣高中男女學(xué)生平均身高日趨穩(wěn)定，男生總體平均身高為170.61cm，女生總體平均身高為161cm。男生總體平均體重是55.6kg，女生總體平均體重為50kg。在這一時期的學(xué)生個體身心發(fā)展逐步走向成熟，生長發(fā)育趨于平穩(wěn)。由于男生生長發(fā)育時間較晚女生生長發(fā)育時間，因此在此時期男生身高仍有平穩(wěn)上漲，而女生側(cè)趨于穩(wěn)定。按照《國家學(xué)生體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)》表對上高縣高中生進(jìn)行評分，上高縣高中男女學(xué)生的身高體重均屬于體重較輕范圍，其中高三學(xué)生的體重明顯低于其他兩個年級，且女生的變化幅度大于男生。通過訪談得知高三學(xué)生要面臨高考，壓力大。而高三女生不僅只是面臨升學(xué)壓力，由于男女生理結(jié)構(gòu)的不同，她們還面臨著生理壓力。

2.2 高中學(xué)生身體機(jī)能現(xiàn)狀

表3 男女學(xué)生肺活量統(tǒng)計表 （N=287）

表4 男女生肺活量成績對照表 （N=287）

由表3、表4可知，上高縣高中男生的肺活量在3650～4100之間，高中女生肺活量在2650～3150之間，男生肺活量數(shù)值明顯高于女生，從肺活量測試成績來看，男生的測試結(jié)果也略高于女生?？傮w而言，學(xué)生肺活量及格率相對較高，不及格學(xué)生只占9.0%，其中男生占5.6%，女生占6.7%，肺活量的大小與性別、年齡、體表面積、胸廓大小和呼吸機(jī)發(fā)達(dá)程度等因素有關(guān)。男生在生理上占有先天優(yōu)勢，男生肺活量基數(shù)值比女生高。且運動鍛煉能使人的肺活量水平提高，而大多數(shù)男生喜歡較激烈的運動項目，他們在進(jìn)行運動鍛煉的同時也在促進(jìn)肺活量水平的提高。

2.3 高中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

2.3.1 耐力類項目現(xiàn)狀

在《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，800米跑和1000米跑是常用來檢測高中男女學(xué)生速耐素質(zhì)的基本測試項目。

表5 男女生長跑成績對照表 (N=287)

由表5可以看出，有80.4%的學(xué)生能夠基本達(dá)到國家體質(zhì)健康測試的成績要求。但在良好率上男女生在耐力跑項目中存在著明顯的差異，男生在優(yōu)秀率和良好率上明顯高于女生，但在及格率上，女生高出男生10.3個百分點。

通過訪談得知，許多男生酷愛體育運動，特別是籃球。課后，學(xué)生自行組建籃球隊，組織各隊間的籃球賽，對待籃球的熱度越來越高，因此對待體育鍛煉的興趣也越來越大?；@球也是一個非常需要體力和耐力的項目，男同學(xué)進(jìn)行籃球運動的同時也對身體耐力素質(zhì)進(jìn)行了提升。女生卻沒有那么大的興趣，她們偏愛于身體對抗性較弱的體育運動，如慢跑，大多數(shù)的女生喜歡慢跑，強(qiáng)度較小，運動量適中。這也是為什么女生優(yōu)秀率和良好率沒有男生高但在及格率上女生高出男生很多的原因。

2.3.2 力量類項目現(xiàn)狀

表6 男女生力量類項目成績統(tǒng)計表 (N=287)

表7 男女生力量類成績及格率對照表

從表6和表7可以看出，在力量項目上，女生測試成績總體上低于男生。男生的不及格率低于女生5個百分點，在優(yōu)秀率、良好率、及格率上，男生的成績整體都高于女生。由于男女生生理特征差異，男生在肌肉力量上占有很大的優(yōu)勢，然而在運動項目的選擇上男生也更加偏愛爆發(fā)力強(qiáng)、大肌肉群參與的運動。而女生本身肌肉力量上就低于男生，在運動項目的選擇生也是偏向于塑形健身、柔韌類的運動，這就導(dǎo)致女生在力量項目上與男生的差異被拉大。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 上高縣高中男女學(xué)生總體上是達(dá)到了國家體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)，但仍有學(xué)生不重視體育鍛煉，低于國家標(biāo)準(zhǔn)。

3.1.2 大多數(shù)學(xué)生由于課業(yè)壓力大，課余時間少，學(xué)校、家庭對學(xué)生體育鍛煉的不重視，因而導(dǎo)致體質(zhì)下降。

3.1.3 男女學(xué)生在運動項目的選擇上面臨很大的差異，男生更傾向于對抗性強(qiáng)、激烈性大的體育運動項目，而女生更加傾向于塑形健身、柔韌類，運動量適中的運動項目。因此在運動項目的選擇上女生的選擇范圍較小，男生的選擇范圍更大，所占有的體育資源更多。

3.2 建議

3.2.1 國家應(yīng)該更加重視學(xué)生體質(zhì)健康問題，國家和地方應(yīng)當(dāng)從根源入手，頒布和實施加強(qiáng)體質(zhì)健康的文件，加強(qiáng)男女學(xué)生各自薄弱的方面從而使學(xué)生體質(zhì)健康朝更好方向發(fā)展。

3.2.2 學(xué)生體質(zhì)健康存在的性別差異與教育資源、教育環(huán)境是密切相關(guān)的。因此要改善學(xué)校教育和家庭教育等影響學(xué)生體育鍛煉態(tài)度和行為的教育方式。

3.2.3 在教育過程中，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生體育鍛煉的教育，還要加強(qiáng)老師的社會性別意識。教師在教授學(xué)生時，應(yīng)當(dāng)擺正自己的位置和身份，不能有帶入意識，我們應(yīng)該一視同仁，且在運動項目的選擇上遵循學(xué)生自己的想法，并給予支持和鼓勵。

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